Restauracja RYNEK 10 Legnica
Rynek 10, 59-220 Legnica
Åbent nu · til 22:00
€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 11. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Pizza
Margheritavegetarian
34.00
Margherita Pizza — Pizza na tradycyjnym cieście (38 cm) z sosem pomidorowym, ziołami i prawdziwym serem mozzarella
estimeret≈ 1100 kcal120 g kulhydrat
Funghivegetarian
37.00
Mushroom Pizza — pieczarki
estimeret≈ 1150 kcal120 g kulhydratbalanceret 66
Salame
39.00
Salami Pizza — salami
estimeret≈ 1250 kcal120 g kulhydrat
Capriciosa
41.00
Capricciosa Pizza — szynka / pieczarki
estimeret≈ 1200 kcal120 g kulhydrat
Hawai
41.00
Hawaiian Pizza — szynka / ananas
estimeret≈ 1200 kcal130 g kulhydrat
Gyros
44.00
Gyros Pizza — kurczak / pieczarki / cebula
estimeret≈ 1250 kcal120 g kulhydrat
Diabollo
47.00
Diablo Pizza — boczek / jajko / cebula / jalapeno
estimeret≈ 1350 kcal120 g kulhydrat
Vegetarianavegetarian
47.00
Vegetarian Pizza — pieczarki / papryka / cebula / oliwki
estimeret≈ 1150 kcal120 g kulhydrat
Szef kuchni poleca (Pizza)
Bomba
51.00
Bomba Pizza — kurczak / pieczarki / brokuł / pomidor / cebula / kukurydza
estimeret≈ 1300 kcal135 g kulhydrat
Quattro stagioni
48.00
Quattro Stagioni Pizza — oliwki / szynka / kukurydza / papryka
estimeret≈ 1250 kcal130 g kulhydrat
Quattro formaggivegetarian
47.00
Quattro Formaggi Pizza — ser mozzarella / ser pleśniowy / ser sałatkowy / ser twardy
estimeret≈ 1400 kcal120 g kulhydrattung 39
Italiana
45.00
Italiana Pizza — salami / suszone pomidory / pepperoni
estimeret≈ 1300 kcal120 g kulhydrat
Parma
47.00
Parma Pizza — szynka dojrzewająca / rukola / pomidor / cebula
estimeret≈ 1200 kcal120 g kulhydrat
Zupy
Rosół królewski
19.00
Royal Broth — z trzech mięs z makaronem
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydratbalanceret 74
Krem z białych warzywvegetarian
22.00
White Vegetable Cream Soup — z serem feta i ziołową oliwą
estimeret≈ 300 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Kwaśnica na żerberkach z ziemniakami
26.00
Kwasnica Soup — na żeberkach
estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Dania Główne
Tradycyjny kotlet schabowy
43.00
Traditional Pork Cutlet — schab / ziemniaki gotowane / kapusta zasmażana
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydratbalanceret 74
Soczysta karkówka z grilla
44.00
Grilled Pork Neck — karkówka wieprzowa / frytki / mix sałat / sos miodowy
estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat
Grillowana pierś z kurczakagluten_free
46.00
Grilled Chicken Breast — pierś z kurczaka / bataty / mix sałat / sos miodowy
estimeret≈ 700 kcal45 g kulhydratbalanceret 84
Stripsy z kurczaka
38.00
Chicken Strips — pierś z kurczaka w panko / frytki / colesław / sos czosnkowy
estimeret≈ 900 kcal70 g kulhydrat
Kurczak sous-vide
46.00
Sous-vide Chicken — pierś z kurczaka / ryż z warzywami/ mix sałat / sos śmietanwy z porem i pieczarkami
estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Kaczka sous-videgluten_free
52.00
Sous-vide Duck — pierś z kaczki /ziemniaki puree / buraki zasmażane
estimeret≈ 710 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Dorsz smażony z ziołamipescatarian
45.00
Fried Cod with Herbs — filet z dorsza / talarki / mix sałat
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Grillowany łosośpescatarian
59.00
Grilled Salmon — filet z łososia / szpinak / suszone pomidory / ryż z warzywami / mix sałat / pesto
estimeret≈ 680 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Fish & Chipspescatarian
44.00
Fish and Chips — dorsz w panko / frytki / colesław / sos czosnkowy
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
Makaron tagliatelle z krewetkamipescatarian
48.00
Shrimp Tagliatelle — makaron tagliatelle / krewetki / pesto / parmezan / pomidor
estimeret≈ 720 kcal62 g kulhydrat
Makaron z kurczakiem w sosie szpinakowo-śmietanowym
46.00
Chicken Pasta with Spinach — makaron / kurczak / szpinak / suszone pomidory
estimeret≈ 690 kcal60 g kulhydratbalanceret 71
Sałatki
Sałatka z Halloumivegetarian
39.00
Halloumi Salad — sałata / grillowany ser halloumi / owoce sezonowe / sos
estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Sałatka greckavegetarian
37.00
Greek Salad — sałata / ser feta / pomidor / ogórek / cebula czerwona / oliwki / sos vinegret / grzanka
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Sałatka z kurczakiem
39.00
Chicken Salad — sałata / grillowany kurczak / pomidor / ogórek / cebula czerwona / słonecznik / pesto / grzanka
estimeret≈ 420 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Pierogi
PIerogi ruskievegetarian
27.00
tradycyjne z okrasą
estimeret≈ 550 kcal68 g kulhydratbalanceret 73
Śmietanavegetarian
3.00
Sour Cream — Dodatek do pierogów
estimeret≈ 60 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Jogurt naturalnyvegetarian
3.00
Natural Yogurt — Dodatek do pierogów
estimeret≈ 60 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Dania dla dzieci
Mini Pizzavegetarian
22.00
sos pomidorowy / mozzarella
estimeret≈ 500 kcal55 g kulhydratbalanceret 69
Piotruś Panpescatarian
27.00
Fish Fingers with Fries — paluszki rybne / frytki / surówka
estimeret≈ 620 kcal58 g kulhydrat
Panierowany filet z kurczaka
27.00
Breaded Chicken Fillet — pierś z kurczaka / frytki /ketchup
estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydrat
Nasza oferta
Tagliatelle z krewetkamipescatarian
22.00
Shrimp Tagliatelle — makaron tagliatelle / krewetki / pesto / parmezan / pomidor
estimeret≈ 650 kcal58 g kulhydratbalanceret 67
Er denne menu stadig korrekt?
63dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Proteinrige retter og salater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Menuen har flere gode muligheder med fokus på protein. Du kan vælge mellem sous-vide kylling eller grillet laks.
11 diabetesvenlige · 37 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Rynek 10, 59-220 Legnica
- Tider
- man10:00–22:00tir10:00–22:00ons10:00–22:00tor10:00–22:00fre10:00–23:00lør10:00–23:00søn10:00–22:00
- Kontakt
- +48768623079 rynek10@iscatering.pl
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rynek10.pl/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %