tilbage til søgning

La Plancha - Leiden, Morsstraat

Morsstraat 55, 2312 BL Leiden

Lukket nu · åbner ons 16:00

Spanishtapas€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 7. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 8. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

TAPAS
Bacalao
9.50
Cod with herbs — Trozos de bacalao con hierbas
estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Mejillones
9.50
Mussels in tomato sauce — Mejillones en salsa de tomate con ajo
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Calamares fritos
12.50
Fried calamari — Anillas de calamar fritas
estimeret≈ 350 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Boquerones fritos
9.50
Fried anchovies — Boquerones fritos
estimeret≈ 320 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Boquerones en vinagre
8.50
Anchovies in vinegar — Boquerones marinados en vinagre
estimeret≈ 160 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Gambas al ajillo
13.50
Garlic prawns — Gambas peladas al ajillo
estimeret≈ 240 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Ensalada mixta
8.50
Mixed salad with tuna — Ensalada variada con atún
estimeret≈ 210 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Albóndigas
8.50
Meatballs in tomato sauce — Albóndigas en salsa de tomate
estimeret≈ 310 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Chorizo
8.50
Garlic chorizo — Ración de chorizos al ajillo
estimeret≈ 420 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Jamón Serrano
12.50
Serrano ham — Jamón serrano curado 20 meses
estimeret≈ 280 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Jamón con melón
13.50
Ham with melon — Jamón serrano con melón español
estimeret≈ 240 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Pollo al ajillo
9.50
Garlic chicken — Muslitos de pollo marinados
estimeret≈ 340 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Croquetas de jamón
9.50
Ham croquettes — Croquetas con jamón ibérico
estimeret≈ 410 kcal28 g kulhydratdiabetes-venlig
Queso Manchegovegetarian
8.50
Manchego cheese — Queso de oveja manchego
estimeret≈ 320 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Pimientos de padrónvegan
8.50
Padron peppers — Pimientos verdes pequeños con pimienta
estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Tortilla Españolavegetarian
9.50
Spanish omelette — Tortilla de patatas española
estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Tostada con queso cabralesvegetarian
12.50
Toast with Cabrales cheese — Tostada con queso azul español
estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydrat
Patatas bravasvegan
7.50
Patatas con salsa brava picante
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat
Champiñones al ajillovegan
8.50
Garlic mushrooms — Champiñones al ajillo
estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Pan con alioli
6.00
Bread with aioli — Pan con alioli
estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydrat
Aceitunas con ajovegan
4.00
Olives with garlic — Aceitunas al ajillo
estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Croquetas de espinacavegetarian
9.50
Spinach croquettes — Croquetas de espinacas y queso
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
TAPAS GRANDE
Tabla de tapas
40.00
Tapas platter — 7 tipos diferentes de tapas, creación del chef
estimeret≈ 1200 kcal60 g kulhydrat
SOPAS
Sopa de pescado
13.00
Fish soup — Rica sopa de pescado
estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Sopa de tomatevegetarian
9.00
Tomato soup — Crema de tomate
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Er denne menu stadig korrekt?

80veggie
scoreestimeret

Spanske tapas med vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har patatas bravas, tortilla española og champiñones al ajillo. Der er også tomatsuppe og spinatkroketter.

9 vegetariske og 4 veganske retter ud af 25

80dia
scoreestimeret

Proteinrige spanske tapas

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange kulhydratfattige muligheder. De fleste tapasretter er baseret på protein og grøntsager.

21 diabetesvenlige · 25 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Morsstraat 55, 2312 BL Leiden
Tider
manlukket
tirlukket
ons16:00–22:00
tor16:00–22:00
fre16:00–22:00
lør16:00–22:00
søn16:00–22:00
Kontakt
+32715134262 info@laplancha.nl
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laplancha.nl/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 100 %

Ejer du La Plancha - Leiden, Morsstraat? Gør krav på dit sted.