Toko Haven

Haven 6, 2312 MH Leiden

Lukket nu · åbner 15:00

Indonesian€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 18. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Snacks

Loempia Kip

3.00

Chicken Spring Roll

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydrat

Loempia Vegetarischvegetarian

3.00

Vegetable Spring Roll

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat

Lemper Kip

3.00

Chicken Lemper

estimeret≈ 150 kcal20 g kulhydrat

Pastei Kip

3.00

Chicken Pastry

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Martabak

3.00

estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Risolles Kip (Heet/Gewoon)

3.00

Chicken Rissole

estimeret≈ 200 kcal16 g kulhydrat

Bapao Kip

3.00

Chicken Bao

estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydrat

Onde Onde

3.00

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

Spekkoek

2.25

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat

Roti Rol

5.00

Roti Roll

estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydrat

Bijgerechten

Nasi/Bami/Mihoen Goreng

1.50

Fried Rice or Noodles — Gebakken rijst/bami/mihoen

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

Nasi Kuning

1.50

Yellow Rice — Gele rijst

estimeret≈ 220 kcal42 g kulhydrat

Witte Putih

1.00

White Rice — Witte rijst

estimeret≈ 180 kcal40 g kulhydrat

Saté Ayam (3 stokjes)

5.25

Chicken Satay — Gegrilde kipsate met pindasaus

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Gado Gadovegetarian

6.00

Gemengde groente met tahoe, tempe, ei en pindasaus

estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Sambal Goreng Telorvegetarian

1.25

Spicy Egg Sambal — Ei in pittige saus

estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Rotivelvegetarian

2.50

Vegetarisch

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat

Kentang Beladovegetarian

2.50

Spicy Potatoes — Zoetpittige aardappel met petébonen in sambalsaus

estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Tahu Balivegetarian

2.50

Gebakken tahu in pittige balisaus

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tempe Tahu Petévegetarian

2.50

Tempeh and Tofu with Peté — Gebakken tempe, tahu en petébonen in pikante saus

estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Sambal Goreng Tempévegetarian

2.50

Sambal Goreng Tempeh — Gebakken tempé in pikante saus

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tahu Kuningvegetarian

2.50

Gebakken tahu in kokosmelk saus

estimeret≈ 160 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Voordeelmenu's per portie

Vegetarisch Ramesvegetarian

12.00

Vegetarian Rames — Witte rijst/bami/nasi, 4 groenten, 1 ei

estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 78

Nasi Putih Rames

12.50

Witte rijst, 3 groenten, 2 vlees, 1 ei

estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Nasi Goreng Rames

13.00

Gebakken rijst, 3 groenten, 2 vlees, 1 ei

estimeret≈ 810 kcal80 g kulhydratbalanceret 69

Lontong Rames

13.00

Blokjes kleefrijst, 3 groenten, 2 vlees, 1 ei

estimeret≈ 780 kcal82 g kulhydratbalanceret 76

Mihoen Rames

11.50

Gebakken mihoen, 3 groenten, 2 vlees, 1 ei

estimeret≈ 680 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

Bami Goreng Rames

13.00

Gebakken bami, 3 groenten, 2 vlees, 1 ei

estimeret≈ 790 kcal85 g kulhydratbalanceret 75

Nasi Kuning Rames

13.00

Gele rijst, 3 groenten, 2 vlees, 1 ei

estimeret≈ 750 kcal78 g kulhydratbalanceret 77

Bami/Nasi/Mihoen Saté

11.00

Fried Rice/Noodles with Satay — Gebakken bami/nasi goreng/mihoen met 3 stokjes saté

estimeret≈ 740 kcal75 g kulhydratbalanceret 71

Lontong Saté

11.50

Lontong Satay — Blokjes kleefrijst met 3 stokjes kipsaté

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

Surinaamse Roti (Vegetarisch)vegetarian

10.50

Vegetarian Surinamese Roti — Aardappel, kouseband, 1 groente naar keuze en rotivel

estimeret≈ 580 kcal70 g kulhydratbalanceret 86

Surinaamse Roti (Kip)

11.00

Chicken Surinamese Roti — Aardappel, kip, kouseband en rotivel

estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydratbalanceret 90

Surinaamse Roti (Rundvlees)

12.00

Beef Surinamese Roti — Aardappel, rundvlees, kouseband en rotivel

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 90

Rijsttafel Toko Haven

Voor 2 tot 3 Personen

36.00

Rijsttafel for 2-3 Persons — 2 soorten basis, 2 soorten vlees, 2 soorten groente, 2 stuks eieren, 4 stokjes kipsaté, seroendeng, gebakken uitjes, kroepoek en atjar

estimeret≈ 2400 kcal220 g kulhydrattung 27

Voor 4 tot 5 Personen

62.00

Rijsttafel for 4-5 Persons — 4 soorten basis, 3 soorten vlees, 3 soorten groenten, 4 stuks eieren, 8 stokjes kipsaté, seroendeng, gebakken uitjes, kroepoek en atjar

estimeret≈ 4000 kcal350 g kulhydrattung 27

1-Persoons Toko Haven Menu

10.00

1-Person Toko Haven Menu — Keuze uit: 1 basis, 1 vlees of kipgerecht en 1 groente of vegetarisch gerecht + 1 stokje kipsaté

estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydratbalanceret 79

Rundvlees per 100 gr

Daging Bali

3.25

Beef Bali — Rundvlees in pikante balisaus

estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Daging Semur

3.25

Beef Semur — Rundvlees in zoete ketjapsaus

estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Daging Rendang

3.25

Beef Rendang — Rundvlees in milde kokossaus

estimeret≈ 260 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

Kip per 100 gr

Ayam Ketjap

3.00

Chicken Ketjap — Kipfillet in zoete ketjepsaus

estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Ayam Rujak

3.00

Chicken Rujak — Kipfilet in pikante citroengrassaus

estimeret≈ 130 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Kip Cashew

3.00

Chicken Cashew — Kipfilet met cashewnoten

estimeret≈ 190 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Ayam Kare

3.00

Chicken Curry — Kipfilet in kerriesaus

estimeret≈ 150 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Ayam Asem Manis

3.00

Sweet and Sour Chicken Balls — Kipballetjes in zoetzure saus

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydrat

Vis per 100 gr

Ikan Balipescatarian

3.50

Mackerel Bali — Makreel in pittige balisaus

estimeret≈ 170 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Sambal Goreng Udang Petépescatarian

3.50

Prawns and Peté Sambal — Garnalen en petébonen in pikante saus

estimeret≈ 140 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Groente per 100 gr

Sayur Lodehvegetarian

2.00

Gemengde groenten in kokosmelk

estimeret≈ 110 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tjap Tjayvegetarian

2.00

Gemengde groenten

estimeret≈ 60 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Orak Arikvegetarian

2.00

Roergebakken spitskool met ei en paprika

estimeret≈ 80 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Terong Beladovegan

2.00

Aubergine in pikante saus

estimeret≈ 90 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tumis Taugévegan

2.00

Roergebakken taugé en tahu

estimeret≈ 100 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Sambal Goreng Boontjesvegan

2.00

Pittige sperziebonen

estimeret≈ 80 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Oerapvegan

2.00

Urap — Gemengde groenten met verse kokos

estimeret≈ 110 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Atjar Ketimoenvegan

2.00

Acar Ketimun — Komkommer in zuur

estimeret≈ 40 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

Kroepoek & Chips per zak

Borrel Kroepoek

2.50

Krupuk

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat

Borrel Kroepoek Pedas

2.50

Spicy Krupuk

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat

Opak Pedis

3.00

estimeret≈ 500 kcal40 g kulhydrat

Emping

3.75

estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydrat

Rempeyek

4.00

estimeret≈ 580 kcal30 g kulhydrat

Emping Blado

4.00

Emping Balado

estimeret≈ 250 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Bananen Chipsvegan

3.75

Banana Chips

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

88dia
scoreestimeret

Lavkulhydratretter fra Indonesien

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg fra et bredt udvalg af kød og grøntsager. Undgå ris og nudler for at holde kulhydratindtaget lavt.

28 diabetesvenlige · 62 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Haven 6, 2312 MH Leiden
Tider: man—
tir15:00–20:00
ons15:00–20:00
tor15:00–20:00
fre15:00–20:00
lør15:00–20:00
søn15:00–20:00
Kontakt: +32715233066 info@tokohaven.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokohaven.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 100 %

Ejer du Toko Haven? Gør krav på dit sted.