Aan ut Water

Overstag 20, 8221 RG Lelystad

åbningstider er ikke kendt endnu

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

voor erbij

Appelgebak

4.75

Apple cake

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

Appelgebak met slagroom

5.25

Apple cake with whipped cream

estimeret≈ 410 kcal47 g kulhydrattung 43

Appelgebak a la Bernd

7.75

Apple cake Bernd style — warm, met vanille ijs en slagroom

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydrattung 29

Gebak van de dag

4.75

Cake of the day

estimeret≈ 350 kcal48 g kulhydrat

snacks

Bitterballen (8 stuks)

9.00

Bitterballen

estimeret≈ 640 kcal32 g kulhydrat

Vlammetjes (8 stuks)

8.75

Vlammetjes

estimeret≈ 560 kcal30 g kulhydrat

Mini Frikandellen (8 stuks)

6.75

Mini Frikandellen

estimeret≈ 520 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Kaasstengels (8 stuks)vegetarian

8.75

Cheese sticks

estimeret≈ 580 kcal36 g kulhydrat

Kaasplankje met broodvegetarian

12.50

Cheese board with bread

estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Mix warm (16 stuks)

16.50

Warm snack mix

estimeret≈ 1100 kcal60 g kulhydrat

Mix warm (24 stuks)

23.25

Warm snack mix

estimeret≈ 1650 kcal90 g kulhydrattung 35

Mix warm vegetarisch (16 stuks)vegetarian

15.75

Warm vegetarian snack mix

estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat

Borrelplankje (klein)

35.00

Snack platter (small)

estimeret≈ 1200 kcal50 g kulhydrat

Borrelplankje (groot)

45.00

Snack platter (large)

estimeret≈ 1800 kcal75 g kulhydrattung 36

voorvis

Breekbrood

8.00

Break bread with herb butter and aioli — kruidenboter en aioli

estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrat

Huisgemaakte tomatensoepvegetarian

7.00

Homemade tomato soup — met crème fraîche

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tom kha kai soeppescatarian

8.50

Tom Kha Kai soup with smoked salmon — met gerookte zalm

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Rundercarpaccio

17.00

Beef carpaccio — truffelmayonaise, Grana Padano, zongedroogde tomaat en pijnboompitten met mosterdsaus

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Warme brievegetarian

11.00

Warm brie with onion chutney — met uienchutney

estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Gerookte zalm op toastpescatarian

19.00

Smoked salmon on toast — met citroenboter

estimeret≈ 350 kcal22 g kulhydrat

Knoflook bruschetta’svegetarian

9.00

Garlic bruschetta — met tomatensalsa

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

Gamba’s

16.00

Garlic prawns — in de knoflookolie gebakken met stokbrood

estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydrat

Parmaham met meloen

14.00

Parma ham with melon — en balsamicosiroop

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratbalanceret 70

ssaallaaddeess

Salade vispescatarian

20.00

Fish salad — met gerookte zalm en kapperappeltjes

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Caesar salade

19.00

Caesar salad — met krokante kip, spekjes en grana padano kaas

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Salade vegavegetarian

17.00

Vegetarian salad with burrata — burrata met balsamico-dressing en zoetzure ui

estimeret≈ 480 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

vvlleeeess

Gegrilde kipfilet

22.00

Grilled chicken breast with brie and bacon — met brie en spek

estimeret≈ 520 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Rib-eye 250 gram

32.00

Rib-eye steak — met kruidenboter

estimeret≈ 780 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Iron Steak 200 gram

28.00

Iron Steak — met rode-wijn knoflooksaus

estimeret≈ 620 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Varkenshaassaté

24.00

Pork tenderloin satay — gebakken uitjes, kroepoek en atjar

estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

XL schnitzel 300 gram

21.00

XL Schnitzel — met pittige tomatensalsa

estimeret≈ 720 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Spareribs

25.00

Spare ribs — met maiskolf en 2 koude sauzen

estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat

Superburger

22.00

gebakken champignons, ui, spek en kaas

estimeret≈ 920 kcal48 g kulhydrat

voor viss

Sliptongenpescatarian

31.00

Sliptongen (Sole fillets) — 3 stuks met remouladesaus

estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Zalmfiletpescatarian

28.00

Salmon fillet — met witte-wijnsaus

estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Portugese visschotelpescatarian

29.00

Portuguese fish platter — gegratineerd met kaas uit de oven

estimeret≈ 620 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gebakken kabeljauwpescatarian

24.00

Fried cod — met mosterdsaus

estimeret≈ 510 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Kibbelingpescatarian

21.00

met ravigottesaus

estimeret≈ 580 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Zeetongpescatarian

Sole meunière — In de roomboter gebakken

estimeret≈ 420 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

kkiiddss

Kidsbox

12.00

Kids box — 6 snacks, frietjes, appelmoes & surprise

estimeret≈ 1100 kcal110 g kulhydrattung 41

Poffertjesvegetarian

8.00

met roomboter, stroop en poedersuiker

estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydrattung 35

Kinderpizza

10.00

Kids pizza — margherita of salami

estimeret≈ 600 kcal70 g kulhydratbalanceret 73

Cheeseburger

12.00

Kids cheeseburger — met twisterfrietjes

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydrat

Kinderijsvegetarian

5.00

Kids ice cream — dierenvriendjes

estimeret≈ 200 kcal25 g kulhydrat

Mini discovegetarian

6.00

Mini disco ice cream — 2 bollen vanille-ijs met discodip en slagroom

estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrattung 39

nnaa

Dame blanchevegetarian

9.00

vanille-ijs met warme chocoladesaus

estimeret≈ 500 kcal50 g kulhydrattung 29

Grand dessert voor 2

22.00

Grand dessert for 2 — verrassing van de chef

estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrattung 26

Coupe meringuevegetarian

10.00

Meringue coupe — vanille-ijs, aardbeien, slagroom en coulis van aardbei

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrat

Pecan-karamelijsvegetarian

11.00

Pecan caramel ice cream — met toffeeblokjes, slagroom en karamelsaus

estimeret≈ 600 kcal50 g kulhydrattung 28

Huisgemaakte hangopvegetarian

9.00

Homemade hangop — met roodfruit

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

Coupe sorbet

11.00

Sorbet Coupe — 3 bollen sorbetijs, vers fruit, mangosaus en slagroom

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

Doppelt Ulrich

12.00

espresso met baileys, vanille-ijs en slagroom

estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydrattung 40

vveeggaa((nn))

Gefrituurde portobellovegetarian

17.00

Fried Portobello Mushroom — met cream cheese en uien crunch

estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Camembert uit de ovenvegetarian

18.00

Baked Camembert — met knoflookbrood, honing en gegrilde groenten

estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydrat

Pasta ovenschotelvegetarian

17.00

Pasta Bake — met cherrytomaatjes, pesto, broccoli en pijnboompitten

estimeret≈ 700 kcal75 g kulhydratbalanceret 84

Vegaburgervegetarian

17.00

Veggie Burger — met gebakken champignons, ui en kaas

estimeret≈ 750 kcal50 g kulhydratbalanceret 73

eexxttrraa

Zoete aardappelfriet

5.00

Sweet Potato Fries — met truffelmayo

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat

Gepofte aardappel

4.00

Baked Potato — met aioli

estimeret≈ 250 kcal35 g kulhydratbalanceret 69

Maiskolfvegetarian

4.00

Corn on the Cob

estimeret≈ 150 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Frisse saladevegetarian

3.50

Fresh Salad

estimeret≈ 100 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Pepersaus

3.00

Pepper Sauce

estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Champignonsaus

3.00

Mushroom Sauce

estimeret≈ 110 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

ontbijt

Compleet ontbijt

17.00

Complete Breakfast — en fruit, twee harde broodjes, een croissant, ham, kaas, komkommer, tomaat, een gekookt eitje en verse jus

estimeret≈ 1150 kcal120 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

67veggie
scoreestimeret

Flere vegetariske hovedretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har vegetariske retter som pastaovnbagning og vegaburger. Der findes også snacks som ostestænger og en vegetarisk mix.

20 vegetariske og 0 veganske retter ud af 63

74dia
scoreestimeret

Proteinrige retter og fisk

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange kulhydratfattige muligheder med kød og fisk. Rib-eye (4 g kulhydrat) og grillet kyllingefilet (6 g kulhydrat) er gode valg.

25 diabetesvenlige · 63 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Overstag 20, 8221 RG Lelystad
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +31320263663 contact@aanutwater.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), aanutwater.nl/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 85 %

Ejer du Aan ut Water? Gør krav på dit sted.