Sher - Lelystad, Stadhuisplein

Stadhuisplein 57, 8232 VM Lelystad

Lukket nu · åbner ons 17:00

Indian€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 10. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Voorgerechten

PAPADAM - 2 STUKSvegan

3.50

poppadom — Heerlijk knapperig linzen brood

estimeret≈ 150 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

SAMOSA - 2 STUKSvegetarian

6.00

vegetable samosa — Gefrituurd deegpasteitje gevuld met gekruide groenten

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrat

ONION BHAJIvegan

6.00

Gefrituurde uienringen gemarineerd in mild gekruid kikkererwtenmeel

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

GOBHI PAKORAvegan

7.00

Gefrituurde bloemkool gemarineerd in mild gekruid kikkererwtenmeel

estimeret≈ 250 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

PANEER PAKORAvegetarian

8.00

Gefrituurde Indiase kaas gemarineerd in mild gekruid kikkererwtenmeel

estimeret≈ 350 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

CHICKEN PAKORA

8.25

Gefrituurde stukjes kipfilet gemarineerd in mild gekruid kikkererwtenmeel

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

HOT CHICKEN WINGS

8.25

Gegrilde kippenvleugeltjes, gemarineerd in een pittige kruidenmengsel

estimeret≈ 380 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

CHICKEN TIKKA

9.50

Malse kipfilet gemarineerd in licht kruidenmengsel, gegrild

estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

MIX PAKORAvegetarian

9.50

mixed pakora — Combinatie van Onion Bhaji, Gobhi-, Paneer Pakora

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydrat

SEEKH KABAB

9.50

seekh kebab — Rolletje lamsgehakt gekruid met o.a. knoflook, gember, uien en koriander op een spies gegrild

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

BOTI KABAB

10.50

boti kebab — Lamsstukjes gemarineerd en gegrild

estimeret≈ 300 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

KING PRAWN PAKORA

10.50

Grote garnalen gepaneerd in een gekruide beslag daarna gefrituurd

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Soepen

DAL SOEPvegan

6.00

dal soup — Gekruide Linzensoep

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87

TOMATEN SOEPvegetarian

6.00

tomato soup

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

CURRY SOEP

6.00

curry soup

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

CHICKEN SOEP

7.00

chicken soup

estimeret≈ 160 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Menu’s

SHER-E-PUNJAB MENU VOOR 2 PERSONEN

53.50

Sher-e-Punjab Menu for 2 — Tandoori mix grill + Lamb Jhalfrezie + Saag Paneer + Naan + Basmati Rice + Nagerecht: Kheer of Kulfee

estimeret≈ 2400 kcal220 g kulhydrattung 27

SHER-E-PUNJAB MENU VOOR 3 PERSONEN

63.50

Sher-e-Punjab Menu for 3 — Tandoori mix grill + Lamb Tikka Massala + Butter Chicken + Naan +Garlic Naan + Basmati Rice + Raita + Nagerecht: Kheer of Kulfee

estimeret≈ 3200 kcal280 g kulhydrattung 27

ROYAL SHER-E-PUNJAB MENU VOOR 4 PERSONEN

83.50

Royal Sher-e-Punjab Menu for 4 — Tandoori mix grill + Chicken Tikka Massla + Lamb Bhuna + Mix Vegeteble + Naan + Garlic Naan + Basmati Rice + Raita + Nagerecht: Kheer of Kulfee

estimeret≈ 3800 kcal320 g kulhydrattung 27

Tandoori Hoofdgerechten

TANDOORI CHICKEN

18.50

Gegrilde kip gemarineerd in yoghurt en tomatensaus met kruiden. Aromatisch en gezond

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

TANDOORI CHICKEN TIKKA

20.50

Malse kipfilet gemarineerd in licht kruidenmengsel, gegrild

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

TANDOORI LAMB TIKKA

21.50

Lamsvlees gemarineerd in traditionele Indiase kruiden daarna gegrild in kleioven

estimeret≈ 410 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

TANDOORI GARLIC KEBAB

21.50

Heerlijke kip-kebab gemarineerd in knoflooksaus daarna gegrild in kleioven

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

TANDOORI PANEER TIKKAvegetarian

22.50

Indiase kaas gemarineerd in traditionele kruiden daarna gegrild in kleioven

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

TANDOORI RESHMI KEBAB

22.50

Heerlijke Lams-kebab gemarineerd in knoflooksaus daarna gegrild in kleioven

estimeret≈ 430 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

TANDOORI JHINGA

23.50

Voortreffelijk. Garnalen gemarineerd en gegrild

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

TANDOORI MIX GRILL

23.50

Combinatie van Tandoori Chicken, Chicken Tikka, Seekh Kebab en Lams Tikka

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Mughlai Chicken Curry Hoofdgerechten

BUTTER CHICKEN

20.50

Wereld beroemd gerecht. Gemarineerd gegrild kip in speciale curry saus, mild

estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

CHICKEN TIKKA MASSALA

20.50

Stukjes gemarineerde kip eerst in kleioven gegrild en daarna gekookt in speciale romige saus

estimeret≈ 540 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

CHICKEN DO PIAZA

20.50

chicken do piaz — Gegrilde kip met lekkere currysaus en tomaten

estimeret≈ 410 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84

CHILLY CHICKEN

20.50

Stukjes kip met groene pepers, uien en tomaten

estimeret≈ 390 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

CHICKEN KORMA

20.50

Stukjes geroosterde kipfilet bereid in romige saus met kokos, saffron en cashewnoten

estimeret≈ 610 kcal22 g kulhydratbalanceret 78

CHICKEN SAAG

20.50

Stukjes kip met spinazie en gepelde tomaten currysaus

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 90

CHICKEN MADRAS (HEET)

20.50

chicken madras — Een traditioneel recept uit Zuid-India, bereid met citroen en groene peper

estimeret≈ 360 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

CHICKEN VINDALOO (ZEER HEET)

20.50

chicken vindaloo — Stukjes kip in bijzonder mengsel van speciale droge Indiase kruiden en verse groene pepers

estimeret≈ 370 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

KARAHI CHICKEN

20.50

Stukjes kip gemarineerd in kruidenmengsel bereid op speciale Noord-Indiase manier

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84

BALTI CHICKEN

20.50

Stukjes gemarineerd kip bereid op traditionele manier met speciaal mengsel van kruiden

estimeret≈ 410 kcal17 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84

CHICKEN JHALFREZIE

20.50

Stukjes gemarineerd kip met gebakken uien, tomaten, paprika. Exotisch

estimeret≈ 400 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84

CHICKEN DHANSAK

20.50

Stukjes kip bereid samen met mango chutney, linzen en Indiase kruiden

estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydratbalanceret 89

Mughlai Lams Curry Hoofdgerechten

LAMB ROGAN JOSH

22.50

Stukjes gemarineerd lamsvlees; bereid in een speciale romige saus

estimeret≈ 560 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

LAMB TIKKA MASSALA

22.50

Lamsvlees gemarineerd, gegrild met speciale romige saus en groene pepers

estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

LAMB DO PIAZA

22.50

lamb do piaz — Gegrild lamsvlees met lekkere currysaus en tomaten

estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

LAMB BHUNA

22.50

Lamsvlees bereid met special Indiase kruiden en dikke curry saus

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

LAMB KORMA

22.50

Gegrild lamsvlees beried in romige saus met kokos, cashewnoten en rozijnen

estimeret≈ 720 kcal22 g kulhydratbalanceret 73

LAMB SAAG

22.50

Lamsvlees met spinazie en gepelde tomaten currysaus

estimeret≈ 480 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

LAMB MADRAS (HEET)

22.50

lamb madras — Een traditioneel recept uit Zuid-India, een pittig lamsvleesgerecht met citroen en groene peper

estimeret≈ 510 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

LAMB VINDALOO (ZEER HEET)

22.50

lamb vindaloo — Lamsvlees bereid in bijzonder mengsel van speciale droge Indiase kruiden en verse groene pepers

estimeret≈ 530 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

KARAHI LAMB

22.50

Lamsvlees mengsel bereid op speciale Noord-Indiase manier

estimeret≈ 580 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

BALTI LAMB

22.50

Gemarineerd lamsvlees met traditioneel special mengsel van kruiden

estimeret≈ 560 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

LAMB JHALFREZIE

22.50

Stukjes gemarineerd lamsvlees met gebakken uien, tomaten en paprika

estimeret≈ 510 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

LAMB DHANSAK

22.50

Stukjes lamsvlees bereid met mango chutney, linzen en Indiase kruiden

estimeret≈ 580 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Fish Curry Hoofdgerechten

FISH CURRYpescatarian

21.50

Kabeljauw in lekkere currysaus en tomaten

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

FISH JHALFREZIEpescatarian

21.50

Fish Jalfrezi — Gemarineerde kabeljauw met gebakken uien, tomaten, paprika en speciale kruiden

estimeret≈ 380 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

FISH MADRAS (HEET)pescatarian

21.50

Fish Madras — Kabeljauw met een pittige smaak

estimeret≈ 390 kcal13 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

FISH VINDALOO (ZEER HEET)pescatarian

21.50

Fish Vindaloo — Kabeljauw in bijzonder mengsel van speciale droge kruiden en verse groene pepers

estimeret≈ 410 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

King Prawn Curry Hoofdgerechten

KING PRAWN DO PIAZApescatarian

23.50

Grote garnalen gemarineerd met speciale kruiden gegrild en gekookt in currysaus

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

KING PRAWN KORMApescatarian

23.50

Grote garnalen in romige saus met kokos, saffron, cashewnoten en rozijnen

estimeret≈ 580 kcal24 g kulhydratbalanceret 65

KING PRAWN MADRAS (HEET)pescatarian

23.50

King Prawn Madras — Een recept uit Zuid-India, een pittig gerecht met citroen en groene peper

estimeret≈ 410 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

KING PRAWN VINDALOO (ZEER HEET)pescatarian

23.50

King Prawn Vindaloo — Grote garnalen in bijzonder mengsel van speciale droge kruiden en verse groene pepers

estimeret≈ 430 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

KING PRAWN JHALFREZIEpescatarian

23.50

King Prawn Jalfrezi — Grote garnalen gemarineerd met gebakken uien, tomaten en paprika

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

BALTI KING PRAWNpescatarian

23.50

Gemarineerde grote garnalen met speciale kruiden

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Speciaal Biryani Hoofdgerechten

VEGETABLE BIRYANIvegetarian

18.50

Biryani met verschillende groenten

estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 78

CHICKEN BIRYANI

20.50

Biryani met lekkere stukjes kip

estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

LAMB BIRYANI

22.50

Biryani met smakelijke stukjes lamsvlees

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 67

KING PRAWN BIRYANIpescatarian

23.50

Biryani met grote garnalen

estimeret≈ 780 kcal82 g kulhydratbalanceret 76

Vegetarische Hoofdgerechten

SHAHI PANEERvegetarian

18.50

Indiase kaas in een romig milde saus van tomaten en geroosterd cashewnoten

estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

MATTAR PANEERvegetarian

18.50

Indiase kaas, doperwten in traditionele curry

estimeret≈ 520 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

SAAG PANEERvegetarian

18.50

Indiase kaas bereid met gekruide spinazie, uien, tomaten, gember en knoflook

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

PANEER JHALFREZIEvegetarian

18.50

Paneer Jalfrezi — Indiase kaas bereid met uien, tomaat en groene pepers

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

NAV RATAN KORMAvegetarian

18.50

Groenten in romige saus met verschillende noten

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

DAL MAKHANIvegetarian

18.50

Linzen met roomboter, uien, knoflook, gember en koriander

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

CHANNA PUNJABIvegetarian

18.50

Heerlijk en goed gekruide kikkererwten

estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

BOMBAY ALOOvegetarian

18.50

Pittige aardappels in heerlijke saus

estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydratbalanceret 68

BHINDIvegetarian

18.50

Okra met gebakken uien, tomaat, gember en knoflook

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

BHARTHAvegetarian

18.50

Geroosterde aubergine met rode uien, tomaten, groene koriander en kruiden

estimeret≈ 300 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

ALOO MATTARvegetarian

18.50

Aardappels en doperwten in heerlijke currysaus

estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydratbalanceret 68

MIXED VEGETABLEvegetarian

18.50

Vers gemengde groenten met droge en verse kruiden

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

VEGETABLE KOFTA CURRYvegetarian

18.50

Bolletjes groenten in roomsaus met noten

estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

ALOO GOBIvegetarian

18.50

Aardappelen en bloemkool bereid in kruiden

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrat

DAL TARKAvegetarian

18.50

Gele linzen bereid met boter en kruiden

estimeret≈ 360 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Indiaas Brood

ROTIvegetarian

3.50

Bruin tarwe brood

estimeret≈ 220 kcal35 g kulhydrat

NAANvegetarian

3.75

Zacht Indiaas brood

estimeret≈ 280 kcal45 g kulhydrat

BUTTER NAANvegetarian

4.50

Naan met gesmolten boter

estimeret≈ 360 kcal45 g kulhydrat

GARLIC NAANvegetarian

5.25

Indiaas brood gevuld met gekruide knoflook en koriander

estimeret≈ 330 kcal46 g kulhydrat

CHEESE NAANvegetarian

5.25

Indiaas brood gevuld met kaas

estimeret≈ 410 kcal44 g kulhydrat

PISHAWRI NAANvegetarian

5.25

Indiaas brood gevuld met amandelen, rozijnen, kokosnoot en suiker

estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydrat

KULCHA NAANvegetarian

5.25

Indiaas brood gevuld met gekruide aardappels

estimeret≈ 380 kcal55 g kulhydrat

KEEMA NAAN

5.75

Indiaas brood gevuld met gekruid lamsgehakt

estimeret≈ 420 kcal42 g kulhydrat

PARANTHAvegetarian

4.50

Speciaal bruin brood met verschillende laagjes

estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydratbalanceret 67

ALOO PARANTHAvegetarian

5.00

Parantha met gekruide aardappel vulling

estimeret≈ 390 kcal52 g kulhydratbalanceret 65

METHI PARANTHAvegetarian

5.25

Parantha met fenugriek vulling

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydratbalanceret 69

PUDINA PARANTHAvegetarian

5.25

Parantha met gekruide verse mint vulling

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydratbalanceret 69

Bijgerechten

MANGO PICKLEvegetarian

3.50

estimeret≈ 60 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

MANGO CHUTNEYvegetarian

3.50

estimeret≈ 80 kcal20 g kulhydrattung 39

HOT SAUCEvegetarian

3.50

estimeret≈ 30 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

RAITAvegetarian

4.50

Yoghurt met komkommer, tomaat en groene koriander

estimeret≈ 110 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

SALADEvegetarian

5.75

Salad

estimeret≈ 70 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

ONION SALADEvegetarian

5.25

Onion Salad

estimeret≈ 60 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

BASMATI PULAO RICEvegetarian

5.75

estimeret≈ 210 kcal44 g kulhydrat

Nagerechten

KULFEEvegetarian

5.00

Kulfi — Indiaas ijs met gemalen noten

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat

KHEERvegetarian

5.00

Indiaas rijstpudding

estimeret≈ 320 kcal42 g kulhydrattung 39

GULAB JAMUNvegetarian

5.50

Bolletjes van zelfgemaakte kaas ingedikt in warm suikersiroop

estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydrattung 35

RASMALAIvegetarian

6.00

Stukjes van zelfgemaakte kaas in zoetemelk met kardemom en pistache

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

88veggie
scoreestimeret

Stort udvalg af indiske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske muligheder som Saag Paneer og Vegetable Biryani. Der findes veganske retter som Onion Bhaji og Dal soep.

47 vegetariske og 4 veganske retter ud af 103

76dia
scoreestimeret

Mange kulhydratfattige indiske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har et bredt udvalg af proteinrige tandoori og curry retter. Mange af disse er naturligt lave på kulhydrater.

69 diabetesvenlige · 103 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Stadhuisplein 57, 8232 VM Lelystad
Tider: manlukket
tirlukket
ons17:00–22:00
tor17:00–22:00
fre17:00–22:00
lør17:00–22:00
søn17:00–22:00
Kontakt: +31320410564 info@sherepunjab.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sherepunjab.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 85 %

Ejer du Sher - Lelystad, Stadhuisplein? Gør krav på dit sted.