Sushi Yumo

Florijnstraat 4, 8232VA Lelystad

Lukket nu · åbner 14:30

Japanesesushi

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Popular/Offers

Uramaki menu 2

met €4,00 korting

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Crispy sake ( Spicy)

Crispy Salmon Sushi (Spicy) — 12pc met €5,00 korting

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Special beef roll

met €2,00 korting

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Spicy chicken (10pcs)

Spicy Chicken Sushi — met €2,00 korting

estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Crispy sake (12pc)

Crispy Salmon Sushi — met €5,00 korting

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Sushi Sets

Set 1

Sushi Set 1 — Avocado, salmon, unagi sauce, mayo, tobiko, sesame, spring onion (32pcs)

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

Set 2

Sushi Set 2 — 8x Kappa maki, 8x Kani maki,8x Sake maki, 8x Tuna maki (20pcs)

estimeret≈ 720 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

Set 3

Sushi Set 3 — 8x Kappa maki, 8x Sake maki,4x Sake nigiri (8pcs)

estimeret≈ 610 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Set 4

Sushi Set 4 — 8x Sake nigiri (8pcs)

estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Set 5

Sushi Set 5 — 8x flambé sake nigiri (24pcs)

estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Set 6

Sushi Set 6 — 8x California roll, 8x Sake avocado roll, 8x Spicy ebi roll (40pcs)

estimeret≈ 1100 kcal110 g kulhydratbalanceret 68

Set 7

Sushi Set 7 — 8x California roll, 8x Ebi roll, 8x Sake avocado roll, 8x Spicy Tuna roll, 8x Kappa maki (32pcs)

estimeret≈ 1050 kcal100 g kulhydratbalanceret 70

Set 8vegetarian

Sushi Set 8 — 8x Kappa maki, 8x Oshinko maki, 8x Tamago maki, 8x Avocado maki (32pcs)

estimeret≈ 850 kcal110 g kulhydratbalanceret 70

Set 9vegetarian

Sushi Set 9 — 8x Cream cheese veggi roll, 8x Veggi roll, 8x Kappa maki,8x Avocado maki (24pcs)

estimeret≈ 800 kcal100 g kulhydratbalanceret 76

Set 10

Sushi Set 10 — 12x Crispy sake, 12x Crispy chicken (24pcs)

estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrat

Set 11

Sushi Set 11 — 8x Spicy ebi roll, 8x Cream cheese sake roll, 4x Sake nigiri, 4x Tuna nigiri (24pcs)

estimeret≈ 880 kcal70 g kulhydratbalanceret 74

Set 12

Sushi Set 12 — 8x California roll, 8x Ebi roll, 8x Flambé sake nigiri, (44pcs)

estimeret≈ 1150 kcal110 g kulhydrat

Set 13

Sushi Set 13 — 8x California roll, 8x Sake avocado roll, 8x Wasabi tuna roll, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 4x Flambé sake nigiri (44pcs)

estimeret≈ 1250 kcal120 g kulhydrat

Set 14

Sushi Set 14 — 8x California roll, 8x Spicy ebi roll, 8x Tuna avocado roll, 8x Kappa maki, 8x Tuna maki, 2x Sake nigiri, 2x Tuna nigiri (64pcs)

estimeret≈ 1600 kcal160 g kulhydrattung 44

Set 15

Sushi Set 15 — 8x California roll, 8x Sake avocado roll, 8x Spicy ebi roll, 8x Cucumber maki, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 8x tuna maki, 4x Sake nigiri, 4x Tuna nigiri (46pcs)

estimeret≈ 2200 kcal210 g kulhydrattung 40

Set 16

Sushi Set 16 — 6x Sake nigiri, 16x Sake maki, 8x Sake avocado roll, 8x Cream cheese sake roll, 8x Special sake roll, (70pcs)

estimeret≈ 2600 kcal230 g kulhydrattung 27

Set 17

Sushi Set 17 — 8x Special sake roll, 8x Ebi roll, 8x Sake avocado roll, 10x Crispy sake, 4x Flambé sake nigiri, 8x Kappa maki, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 8x Tuna maki 1x fris drank (72pcs)

estimeret≈ 2400 kcal220 g kulhydrattung 33

Set 18

Sushi Set 18 — 8x Special ebi roll, 8x California roll, 8x Spicy tuna roll, 10x Spicy chicken, 3x Sake nigiri, 3x tuna nigiri 8x Kappa maki, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 8x Tuna maki 1x fris drank (72pcs)

estimeret≈ 2300 kcal215 g kulhydrattung 33

Set 19

Sushi Set 19 — 8x Special ebi roll, 8x Sake avocado roll, 8x Ebi roll, 10x Spicy chicken, 6x Crispy sake, 8x Kappa maki, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 8x Tuna maki 1x fris drank

estimeret≈ 2350 kcal220 g kulhydrattung 33

Uramaki

Spicy Chicken Uramaki

Avocado, cucumber, spicy powder, chicken, spicy mayo

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Spicy Salmon Uramaki

Avocado, salmon, spicy mayo, spicy powder

estimeret≈ 410 kcal34 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Crispy Chicken Uramaki

avocado,chicken , unagi sauce, mayo, tobiko, sesame, spring onion, friend onions

estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Chicken Uramaki

Avocado, chicken, unagi sauce, mayo, tobiko, sesame, spring onion, friend onions

estimeret≈ 470 kcal37 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Spicy Chicken Uramaki 2

Avocado,chicken , spicy mayo, spicy powder, friend onions

estimeret≈ 450 kcal36 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

California roll

Crabstick, avocado, cucumber, tobiko, mayo

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydratdiabetes-venlig

Sake avocado roll

Salmon, avocado, sesame, mayo

estimeret≈ 400 kcal33 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Cream cheese sake roll

Salmon, cream cheese, sesame

estimeret≈ 430 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Tuna avocado roll

Tuna, avocado, sesame, mayo

estimeret≈ 390 kcal33 g kulhydratdiabetes-venlig

Spicy tuna roll

Tuna, cucumber, spring onion, sesame, spicy mayo

estimeret≈ 370 kcal31 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Wasabi tuna roll

Tuna, avocado, sesame, wasabi mayo

estimeret≈ 390 kcal33 g kulhydratdiabetes-venlig

Spicy ebi roll

Shrimp, salad, spicy powder, spicy mayo

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydratdiabetes-venlig

Ebi roll

Shrimp, avocado, tobiko, mayo

estimeret≈ 390 kcal33 g kulhydratdiabetes-venlig

Chicken roll

Chicken, cucumber, unagi sauce, sesame

estimeret≈ 410 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Veggi rollvegetarian

Veggie Roll — Cream cheese, cucumber, sesame

estimeret≈ 360 kcal31 g kulhydratdiabetes-venlig

Veggie powder rollvegetarian

Egg, tofu, avocado, cucumber, veggi powder, mayo

estimeret≈ 420 kcal48 g kulhydratbalanceret 71

Sake avocado cucumber roll

Salmon, avocado, cucumber, sesame, mayo

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Tuna avocado cucumber roll

Tuna, avocado, cucumber, sesame, mayo

estimeret≈ 440 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Special sake roll

Avocado, cucumber, crabstick, flambé salmon, unagi sauce, mayo, tobiko, spring onion, sesame

estimeret≈ 520 kcal52 g kulhydratbalanceret 67

Special tuna roll

Avocado, cucumber, crabstick, flambé tuna, unagi sauce, mayo, spring onion, sesame, fried onions

estimeret≈ 530 kcal55 g kulhydratbalanceret 67

Special unagi roll

Avocado, cucumber, crabstick, flambé unagi, unagi sauce, sesame

estimeret≈ 510 kcal50 g kulhydratbalanceret 67

Special coquille roll

Avocado, shrimp, flambé coquille, unagi sauce, mayo, tobiko, spring onion, sesame

estimeret≈ 540 kcal52 g kulhydratbalanceret 67

Special shrimp roll

Avocado, shrimp, shrimp, unagi sauce, sesame

estimeret≈ 480 kcal50 g kulhydratbalanceret 73

Soft shell crab roll

avocado, soft shell crab, unagi saus, mayo, tobiko

estimeret≈ 560 kcal48 g kulhydratbalanceret 69

Maki

Cucumbervegetarian

Cucumber Maki

estimeret≈ 280 kcal55 g kulhydrat

Japanese picklevegan

Pickle Maki

estimeret≈ 290 kcal58 g kulhydrat

Eggvegetarian

Egg Maki

estimeret≈ 310 kcal52 g kulhydrat

Avocadovegan

Avocado Maki

estimeret≈ 330 kcal52 g kulhydrat

Crabstick

Crabstick Maki

estimeret≈ 300 kcal54 g kulhydrat

Salmonpescatarian

Salmon Maki

estimeret≈ 320 kcal52 g kulhydrat

Tunapescatarian

Tuna Maki

estimeret≈ 310 kcal52 g kulhydrat

Nigiri

Salmon avocadopescatarian

Salmon Avocado Nigiri

estimeret≈ 340 kcal50 g kulhydrat

Tuna avocadopescatarian

Tuna Avocado Nigiri

estimeret≈ 330 kcal50 g kulhydrat

Shrimppescatarian

Shrimp Nigiri

estimeret≈ 290 kcal50 g kulhydrattung 42

Tofuvegan

Tofu Nigiri

estimeret≈ 300 kcal52 g kulhydrat

Eelpescatarian

Eel Nigiri — unagi sauce, sesame

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

Flambé salmonpescatarian

Flambé Salmon Nigiri — unagi sauce, mayo, tobiko, sesame, spring onion

estimeret≈ 140 kcal16 g kulhydrat

Flambé tunapescatarian

Flambé Tuna Nigiri — unagi sauce, mayo, sesame, spring onion, fried onions

estimeret≈ 145 kcal17 g kulhydrat

Flambé unagipescatarian

Flambé Unagi Nigiri — Avocado, cucumber, flambé unagi, sesame, spring onion, unagi sauce

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat

Sashimi

Salmon sashimi 6pcspescatarian

Salmon Sashimi

estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Tuna sashimi 6pcspescatarian

Tuna Sashimi

estimeret≈ 140 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Salmon sashimi 6pcs and tuna sashimi 6pcspescatarian

Salmon and Tuna Sashimi

estimeret≈ 320 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Flambé salmon sashimi 6pcspescatarian

Flambé Salmon Sashimi

estimeret≈ 190 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Flambé tuna sashimi 6pcspescatarian

Flambé Tuna Sashimi

estimeret≈ 150 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Flambé salmon sashimi 6pcs and flambé tuna sashimi 6pcspescatarian

Flambé Salmon and Tuna Sashimi

estimeret≈ 340 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Extras

Seaweedvegan

estimeret≈ 15 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Flying fish roepescatarian

estimeret≈ 30 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Er denne menu stadig korrekt?

59veggie
scoreestimeret

Japansk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille Set 8 eller Set 9, som er helt vegetariske. Menuen har også Veggi roll og Tofu nigiri. Andre gæster kan spise Crispy sake eller Special beef roll.

10 vegetariske og 4 veganske retter ud af 72

68dia
scoreestimeret

Proteinrige sushi og sashimi

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi og flere uramaki er gode valg. Salmon sashimi har 0 g kulhydrater.

32 diabetesvenlige · 72 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Florijnstraat 4, 8232VA Lelystad
Tider: man14:00–21:25
tirlukket
ons14:00–21:25
tor14:00–21:25
fre14:00–21:25
lør14:30–21:25
søn14:30–21:25
Kontakt: +32320859924
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiyumo.nl/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 92 %

Ejer du Sushi Yumo? Gør krav på dit sted.