Le Mékong - Liffré, 13 Rue de Rennes

rue de Rennes 13, 35340 LIFFRE

åbningstider er ikke kendt endnu

Thai€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Nouilles au bœuf ou poulet

13.50

Beef or Chicken Noodles

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 77

Nouilles aux crevettes

14.00

Shrimp Noodles

estimeret≈ 720 kcal82 g kulhydratbalanceret 77

Bo Bun

13.50

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 90

Brochettes Yakitori

13.90

Yakitori Skewers

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Bœuf Lok Lak

15.50

Beef Lok Lak

estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

LES PLATS

Crevettes Thaïlandaises

11.00

Thai Shrimp

estimeret≈ 400 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Filet de canard laqué

11.00

Glazed Duck Fillet

estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Poulet à l'ananas

8.90

Pineapple Chicken

estimeret≈ 480 kcal25 g kulhydrat

Poulet au curry Thaïlandais

8.90

Thai Chicken Curry

estimeret≈ 600 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Bœuf saté

9.90

Beef Satay

estimeret≈ 500 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Bœuf aux oignons

9.90

Beef with Onions

estimeret≈ 420 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

ACCOMPAGNEMENT

Riz nature

3.00

Steamed Rice

estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrat

Riz vinaigré

3.50

Vinegared Rice

estimeret≈ 230 kcal48 g kulhydrat

Riz Cantonnais

6.20

Cantonese Fried Rice

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

Nouilles sautées

6.20

Stir-fried Noodles

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

NOS DESSERTS

Tarte coco

4.80

Coconut Tart

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 41

Gâteau Chinois à la crème de soja

4.80

Chinese Cake with Soy Cream

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrattung 41

Nougats Chinois

4.00

Chinese Nougat

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42

Assortiment nougats, kumquats, gingembre

4.50

Nougat, Kumquat and Ginger Assortment

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrattung 42

Gingembre ou kumquats confit

4.00

Candied Ginger or Kumquats

estimeret≈ 200 kcal40 g kulhydrattung 32

Riz gluant au lait de coco

5.50

Sticky Rice with Coconut Milk

estimeret≈ 450 kcal65 g kulhydrattung 35

Perles de coco

5.50

Coconut Pearls

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat

Perles de Tapioca au lait de coco et fruits de mangue

5.50

Tapioca Pearls with Coconut Milk and Mango

estimeret≈ 380 kcal55 g kulhydrattung 34

Riz gluant de Tapioca au lait de coco et fruits de mangue

5.50

Tapioca Sticky Rice with Coconut Milk and Mango

estimeret≈ 420 kcal60 g kulhydrattung 32

Perles du japon au coulis de mangue

5.50

Japanese Pearls with Mango Coulis

estimeret≈ 350 kcal50 g kulhydrattung 35

Mochis Green Tea

3.50

Green Tea Mochi

estimeret≈ 180 kcal30 g kulhydrat

Mochis sésame

3.50

Sesame Mochi — 2 pièces

estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydrat

Mochis cacahuète

3.50

Peanut Mochi — 2 pièces

estimeret≈ 230 kcal25 g kulhydrat

NOS ENTREES

Soupe aux raviolis

7.00

Wonton Soup

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Soupe Thaïlandaise aux crevettes

7.00

Thai Shrimp Soup

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Rouleau de Printemps

6.00

Spring Rolls

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

Nems porc

6.50

Pork Nem — 4 pièces

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Nems légumesvegetarian

6.50

Vegetable Nem — 4 pièces

estimeret≈ 260 kcal32 g kulhydrat

Nems de crevettes

7.00

Shrimp Nem — 5 pièces

estimeret≈ 300 kcal28 g kulhydrat

Samoussas au bœuf

7.50

Beef Samosas — 4 pièces

estimeret≈ 340 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Samoussas aux légumesvegetarian

7.50

Vegetable Samosas — 5 pièces

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydratbalanceret 65

Raviolis Chinois

7.50

Chinese Dumplings — 7 pièces

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratbalanceret 77

Siu Mai : raviolis au porc

7.50

Siu Mai Pork Dumplings

estimeret≈ 280 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Ha Kao : raviolis aux crevettes

7.50

Ha Kao Shrimp Dumplings

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Trois Merveilles vapeur

8.00

Three Steamed Wonders

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydratbalanceret 71

Gyozas légumesvegetarian

5.50

Vegetable Gyoza — 5 pièces

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gyozas poulet

5.50

Chicken Gyoza — 5 pièces

estimeret≈ 250 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Brochettes bœuf fromage

6.50

Beef and Cheese Skewers — 3 pièces

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Crevettes panées

6.50

Breaded Shrimp — 4 pièces

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Wakamévegan

4.60

Wakame Salad

estimeret≈ 80 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Salade de chou marinévegan

3.00

Pickled Cabbage Salad

estimeret≈ 70 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Sauce rouleau de printemps

0.70

Spring Roll Sauce

estimeret≈ 60 kcal12 g kulhydrat

Sauce sucrée

0.70

Sweet Sauce

estimeret≈ 60 kcal15 g kulhydrat

Sauce salée

0.70

Salty Sauce

estimeret≈ 50 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

SPECIALITES DE LA MAISON

PAD THAI - poulet

13.90

Chicken Pad Thai — Fines nouilles de riz wokées avec soja, ciboulette, oeuf, cacahuètes, carottes rappées et sauce

estimeret≈ 780 kcal95 g kulhydratbalanceret 68

PAD THAI - bœuf

13.90

Beef Pad Thai — Fines nouilles de riz wokées avec soja, ciboulette, oeuf, cacahuètes, carottes rappées et sauce

estimeret≈ 820 kcal95 g kulhydratbalanceret 66

PAD THAI - crevettes

14.70

Shrimp Pad Thai — Fines nouilles de riz wokées avec soja, ciboulette, oeuf, cacahuètes, carottes rappées et sauce

estimeret≈ 750 kcal95 g kulhydratbalanceret 69

NOUILLES CURRY VERT CAMBODGE (piquant) - poulet

13.90

Cambodian Green Curry Noodles with Chicken

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 67

NOUILLES CURRY VERT CAMBODGE (piquant) - bœuf

13.90

Cambodian Green Curry Noodles with Beef

estimeret≈ 880 kcal80 g kulhydratbalanceret 66

NOUILLES CURRY VERT CAMBODGE (piquant) - crevettes

14.70

Cambodian Green Curry Noodles with Shrimp

estimeret≈ 820 kcal80 g kulhydratbalanceret 68

CURRY VERT CAMBODGE piquant + riz - poulet

13.00

Cambodian Green Curry with Rice and Chicken

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydrat

CURRY VERT CAMBODGE piquant + riz - bœuf

13.00

Cambodian Green Curry with Rice and Beef

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrat

CURRY VERT CAMBODGE piquant + riz - crevettes

14.00

Cambodian Green Curry with Rice and Shrimp

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

NIGIRIS SUSHIS

Saumon

8.00

Salmon Nigiri — 4 pièces - Tranche de poisson sur sa boule de riz vinaigrée

estimeret≈ 240 kcal32 g kulhydrat

Crevettes

8.50

Shrimp Nigiri — 4 pièces - Tranche de poisson sur sa boule de riz vinaigrée

estimeret≈ 220 kcal32 g kulhydrat

Avocatvegetarian

7.50

Avocado Nigiri — 4 pièces - Tranche de poisson sur sa boule de riz vinaigrée

estimeret≈ 180 kcal24 g kulhydrat

SASHIMIS

10 tranches de saumon avec salade de chou mariné

14.00

Salmon Sashimi

estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

CHIRASHIS

Tranches de poisson sur son lit de riz vinaigré, sésame, 10 tranches saumon avec salade de chou mariné

15.60

Salmon Chirashi

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

POKE SAUMON

12.00

Salmon Poke Bowl

estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydratbalanceret 85

POKE VEGEvegetarian

10.50

Vegetarian Poke Bowl

estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydratbalanceret 82

MAKI SUSHI

Saumon

5.60

Salmon Maki — 8 pièces - Rouleau de riz vinaigré entouré par une feuille d'algue noire

estimeret≈ 210 kcal26 g kulhydrat

Saumon fromage

6.00

Salmon and Cream Cheese Maki — 8 pièces - Rouleau de riz vinaigré entouré par une feuille d'algue noire

estimeret≈ 260 kcal26 g kulhydrat

Manguevegetarian

5.60

Mango Maki — 8 pièces - Rouleau de riz vinaigré entouré par une feuille d'algue noire

estimeret≈ 230 kcal32 g kulhydrat

Concombre fromagevegetarian

5.80

Cucumber and Cream Cheese Maki — 8 pièces - Rouleau de riz vinaigré entouré par une feuille d'algue noire

estimeret≈ 240 kcal26 g kulhydrat

Foie gras (confiture)

8.00

Foie Gras Maki — 8 pièces - Rouleau de riz vinaigré entouré par une feuille d'algue noire

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydrat

FUTO MAKI

8 pièces - Rouleau de riz vinaigré entouré par une feuille d'algue noir, saumon, surimi, mange, avocat, carottes marinées, concombre

13.50

Futo Maki

estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydratbalanceret 81

SPRING ROLLS

Saumon, avocat

6.50

Salmon and Avocado Spring Roll — 8 pièces - Galette de riz enveloppant du riz vinaigré, avec salade

estimeret≈ 240 kcal30 g kulhydratbalanceret 73

Surimi, avocat

6.50

Surimi and Avocado Spring Roll — 8 pièces - Galette de riz enveloppant du riz vinaigré, avec salade

estimeret≈ 220 kcal30 g kulhydratbalanceret 73

Avocat, carotte marinés, concombrevegetarian, vegan

6.50

Vegetable Spring Roll — 8 pièces - Galette de riz enveloppant du riz vinaigré, avec salade

estimeret≈ 190 kcal32 g kulhydrat

Thon cuit, avocat, coriandre

6.80

Cooked Tuna and Avocado Spring Roll — 8 pièces - Galette de riz enveloppant du riz vinaigré, avec salade

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydratbalanceret 73

CALIFORNIA ROLLS CRISPY OIGNONS

Saumon, avocat, mayonnaise

6.50

Crispy Onion Salmon California Roll — 8 pièces - California Rolls avec avocat, mayonnaise

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

Surimi, avocat, mayonnaise

6.50

Crispy Onion Surimi California Roll — 8 pièces - California Rolls avec avocat, mayonnaise

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydrat

Végétarien avocat, carottes marinées, concombre, fromagevegetarian

6.50

Crispy Onion Vegetarian California Roll — 8 pièces - California Rolls avec avocat, mayonnaise

estimeret≈ 300 kcal28 g kulhydrat

Foie gras, avocat

8.00

Crispy Onion Foie Gras California Roll — 8 pièces - California Rolls avec avocat, mayonnaise

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrat

FUTO CALIFORNIA

8 pièces : rouleaux inversés de riz vinaigré, mayonnaise spicy, saumon, surimi, thon cuit, mangue, avocat, carottes marinées, concombre

14.00

Futo California Roll

estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydratbalanceret 79

LES PLATEAUX

Plateau D12

12.00

Platter D12 — 8 pièces California :sésame, saumon, avocat 4 pièces Nigiri saumon

estimeret≈ 620 kcal58 g kulhydratbalanceret 77

Plateau A18

12.00

Platter A18 — 8 Maki saumon, 8 white Rolls saumon, 2 Nigiris saumon

estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

Plateau D16

12.50

Platter D16 — 8 pièces California sésame, saumon, 8 pièces White Rolls fromage, carottes, œufs de truite

estimeret≈ 650 kcal62 g kulhydratbalanceret 71

Plateau D15

13.00

Platter D15 — 8 pièces California : oignon, saumon, avocat, 2 pièces Nigiri saumon, 1 pièce Nigiri crevettes, 4 pièces Maki carotte rappée, fromage, œuf, truite

estimeret≈ 610 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Plateau B24 (Végétarien)vegetarian

19.50

Platter B24 (Vegetarian) — 8 pièces Springs Rolls : avocat, carottes marinées, concombre 8 pièces California : sésame, avocat, carottes marinées, concombre, fromage 8 pièces California : oignon, avocat, carottes marinées, concombre, fromage Avec salade de chou mariné

estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 66

Plateau E24

18.00

Platter E24 — 8 pièces California : sésame, surimi, fromage, concombre 8 pièces California : sésame, thé, vert, saumon, avocat, mayonnaise 8 pièces Maki saumon

estimeret≈ 780 kcal70 g kulhydratbalanceret 70

Plateau C20

20.00

Platter C20 — 8 pièces California : saumon, oignon, avocat 8 pièces California : saumon, sésame, avocat 2 pièces Nigiri avocat 2 pièces Nigiri saumon Salade de chou mariné

estimeret≈ 710 kcal62 g kulhydratbalanceret 76

Plateau D24

20.50

Platter D24 — 8 pièces California : oignon, saumon, avocat 8 pièces California : sésame, saumon, avocat 8 pièces saumon

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Plateau A20

20.50

Platter A20 — 8 pièces White Rolls : saumon, concombre, mangue, fromage, sésame, 8 pièces Maki saumon, 4 pièces crispy sésame, saumon, fromage, 4 triangles crispy sésame saumon fromage, riz, thé vert

estimeret≈ 850 kcal78 g kulhydratbalanceret 67

Plateau A19

22.00

Platter A19 — 8 pièces California : sésame, saumon, avocat 3 pièces Nigiri saumon 3 pièces Nigiri crevette 5 tranches Sashimi saumon Salade de chou mariné

estimeret≈ 640 kcal48 g kulhydratbalanceret 85

Plateau C28

23.00

Platter C28 — 8 pièces Maki saumon 8 pièces White Rolls foie gras 8 pièces Springs Rolls thon cuit 4 pièces Nigiri saumon Avec salade de chou mariné

estimeret≈ 820 kcal68 g kulhydratbalanceret 68

Plateau Toi et Moi

39.00

Platter Toi et Moi — 40 pièces – Pour 2 personnes Sur réservation 8 pièces White Rolls saumon 8 pièces Maki saumon 8 pièces California : saumon, sésame, avocat 8 pièces Nigiri : 2 crevettes, 2 surimi, 2 saumon, 2 avocat 8 tranches Sashimi saumon Salade de chou mariné Riz vinaigré

estimeret≈ 1600 kcal140 g kulhydrattung 40

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50veggie
scoreestimeret

Thailandske retter og sushi

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille Poke Vege og vegetariske forretter som nems med grøntsager og gyozas. Der findes også avocado nigiri og mango maki.

12 vegetariske og 3 veganske retter ud af 92

70dia
scoreestimeret

Proteinrige thailandske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange kød- og fiskeretter med lavt kulhydratindhold. Vælg retter som Bœuf Lok Lak eller Poulet au curry Thaïlandais for at holde blodsukkeret stabilt.

20 diabetesvenlige · 92 retter

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Praktisk

Adresse: rue de Rennes 13, 35340 LIFFRE
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +32299685515
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mekong-liffre.fr/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 95 %

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