El Kantaoui - Lille, 93 Rue Roger Salengro
Rue Roger Salengro 93, 59260 Lille
Lukket nu · åbner tir 11:00
African€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 10. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Entrées
Pastilla au poulet
9.00
Chicken Pastilla
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat
Brick El Kantaoui
9.00
estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Chorba
7.00
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Brick au thon
7.50
Tuna Brick
estimeret≈ 260 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig
Harira Marocaine
7.50
Moroccan Harira
estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydratbalanceret 74
Slata Mechouiavegan, vegetarian
12.00
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Pastilla aux fruits de mer
9.00
Seafood Pastilla
estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrat
Kamia
4.50
estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Salade composéevegetarian
11.00
Mixed Salad
estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Brick à l'œufvegetarian
7.00
Egg Brick
estimeret≈ 240 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Gambas à l'Orientale
15.00
Oriental Prawns
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Salade d'Auberginesvegan, vegetarian
9.00
Eggplant Salad
estimeret≈ 210 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Couscous
Couscous Grillades
19.00
Grilled Couscous — Brochette d'Agneau, Côtelette, Merguez + Semoule,...
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 78
Couscous Royal
26.50
Royal Couscous — Brochette d'Agneau, Boulette, Cuisse de poulet, Me...
estimeret≈ 980 kcal80 g kulhydratbalanceret 67
Couscous Trio
19.00
Trio Couscous — Cuisse de Poulet, Merguez, Boulette + Semoule, lég...
estimeret≈ 820 kcal72 g kulhydratbalanceret 79
Couscous Végétarienvegan, vegetarian
15.00
Vegetarian Couscous — Semoule, légumes, pois chiches, fèves, raisin
estimeret≈ 550 kcal85 g kulhydrat
Couscous Poulet
16.00
Chicken Couscous — 1 cuisse de Poulet + Semoule, légumes, pois chiche...
estimeret≈ 720 kcal68 g kulhydratbalanceret 82
Couscous Agneau
18.50
Lamb Couscous — 1 morceau d'Agneau + Semoule, légumes, pois chiche...
estimeret≈ 780 kcal68 g kulhydratbalanceret 81
Couscous Merguez
17.00
Merguez Couscous — 3 Merguez + Semoule, légumes, pois chiches, fèves,...
estimeret≈ 760 kcal68 g kulhydratbalanceret 76
Couscous Boulettes
17.00
Beef Meatball Couscous — 3 Boulettes de bœuf + Semoule, légumes, pois chich...
estimeret≈ 740 kcal68 g kulhydratbalanceret 76
Couscous Brochettes d'Agneau
20.00
Lamb Brochette Couscous — 2 brochettes d'Agneau + Semoule, légumes, pois chi...
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 75
Couscous Poisson (Dorade ou Bar)pescatarian
19.50
Fish Couscous — Poisson préparé dans la sauce + Semoule, légumes,...
estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydratbalanceret 82
Couscous Côtes d'Agneau
20.50
Lamb Cutlet Couscous — 3 côtes d'Agneau + Semoule, légumes, pois chiches,...
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydratbalanceret 66
Couscous Brochettes Mixtes Bœuf/Volaille
18.00
Mixed Beef and Poultry Couscous — 1 brochette de Bœuf + 1 brochette de Volaille + Se...
estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 82
Couscous Poulet + Merguez
17.50
Chicken and Merguez Couscous — 1 cuisse de Poulet + 1 Merguez + Semoule, légumes,...
estimeret≈ 790 kcal65 g kulhydratbalanceret 74
Couscous Jarret d'Agneau
20.50
Lamb Shank Couscous — 1 jarret d'Agneau + Semoule, légumes, pois chiches...
estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydratbalanceret 73
Couscous Méchoui
21.50
Mechoui Couscous — Semoule, légumes, pois chiches, fèves, raisin
estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydratbalanceret 70
Couscous Sucré Agneau
19.50
Sweet Lamb Couscous — Semoule, légumes, pois chiches, fèves, raisin
estimeret≈ 840 kcal85 g kulhydrat
Couscous Sucré Poulet
17.00
Sweet Chicken Couscous — Semoule, légumes, pois chiches, fèves, raisin
estimeret≈ 760 kcal85 g kulhydratbalanceret 67
Couscous Brochettes Mixtes Agneau/Volaille
18.50
Mixed Lamb and Poultry Couscous — 1 brochette d'Agneau + 1 brochette de Volaille + S...
estimeret≈ 740 kcal65 g kulhydratbalanceret 76
Couscous Brochettes de Bœuf
18.50
Beef Brochette Couscous — 2 brochettes de Bœuf + Semoule, légumes, pois chic...
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 82
Tajines
Tajine Poulet Olive Citron
17.50
Chicken Tagine with Olive and Lemon
estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Tajine Berbère
15.50
Berber Tagine
estimeret≈ 480 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Tajine Cabillaud Orange Amandespescatarian
19.50
Cod Tagine with Orange and Almonds
estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratbalanceret 70
Tajine Veau Poire Amandes
19.00
Veal Tagine with Pear and Almonds
estimeret≈ 580 kcal38 g kulhydratbalanceret 70
Tajine Agneau Pruneaux Abricots Amandes
20.00
Lamb Tagine with Prunes, Apricots and Almonds
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratbalanceret 68
Tajine Kefta Œuf
17.00
Kefta Tagine with Egg
estimeret≈ 590 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Tajine Agneau Olive Citron
19.50
Lamb Tagine with Olive and Lemon
estimeret≈ 610 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Tajine Poulet Artichauts Petits Pois
17.50
Chicken Tagine with Artichokes and Peas
estimeret≈ 510 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Tajine de Riz aux Gambas à l'Orientalepescatarian
19.50
Rice Tagine with Oriental Prawns
estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
Tajine Agneau Artichauts Petits Pois
19.50
Lamb Tagine with Artichokes and Peas
estimeret≈ 520 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Tajine Végétarienvegan, vegetarian
16.00
Vegetarian Tagine
estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrat
Tajine Saumon Poire Citron Pomme de Terrepescatarian
19.00
Salmon Tagine with Pear, Lemon and Potato
estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydratbalanceret 79
Tajine Caille aux Figues et Amandes
21.00
Quail Tagine with Figs and Almonds
estimeret≈ 510 kcal25 g kulhydratbalanceret 70
Tajine Pigeon Figues Amandes
22.50
Pigeon Tagine with Figs and Almonds
estimeret≈ 530 kcal25 g kulhydratbalanceret 70
Tajine Poulet Pruneaux Abricots Amandes
18.50
Chicken Tagine with Prunes, Apricots and Almonds
estimeret≈ 560 kcal38 g kulhydrat
Tajine Poulet Raisin Oignons
17.50
Chicken Tagine with Raisins and Onions
estimeret≈ 490 kcal32 g kulhydratbalanceret 65
Tajine Agneau Raisin Oignons
19.50
Lamb Tagine with Raisins and Onions
estimeret≈ 580 kcal32 g kulhydratbalanceret 65
Tajine Poulet Aubergines
17.50
Chicken Tagine with Eggplant
estimeret≈ 440 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Tajine Agneau Aubergines
19.50
Lamb Tagine with Eggplant
estimeret≈ 560 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Tajine Poulet 6 Légumes
18.50
Chicken and Vegetable Tagine
estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 89
Tajine Agneau Berbère
20.50
Berber Lamb Tagine
estimeret≈ 580 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Tajine Poulet Fenouils
17.50
Chicken and Fennel Tagine
estimeret≈ 410 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Tajine Agneau Fenouils
19.50
Lamb and Fennel Tagine
estimeret≈ 530 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Tajine Kefta
16.50
Kefta Tagine
estimeret≈ 510 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Grillades
Grillade du chef
27.00
Chef's Mixed Grill — Garniture : Salade, Haricots verts et Frites ou Po...
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydratbalanceret 66
2 Brochettes au choix garnies
17.00
Assorted Brochettes — Agneau, Bœuf ou Volaille + Salade, Haricots verts...
estimeret≈ 620 kcal42 g kulhydratbalanceret 71
Côtes d'Agneau garnies
19.00
Grilled Lamb Chops — Garniture : Salade, Haricots verts et Frites
estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratbalanceret 65
Grillades garnies
19.00
Mixed Grill Platter — Merguez, Côtelette, Brochette d'Agneau + Salade, H...
estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydratbalanceret 65
Gambas grillées
25.00
Grilled King Prawns
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81
Brochettes Mixtes garnies
18.50
Mixed Brochettes — Garniture : Salade, Haricots verts et Frites
estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydratbalanceret 69
Bar grillé ou Dorade
19.50
Grilled Sea Bass or Bream — Garniture : Salade, Haricots verts et Frites. À co...
estimeret≈ 720 kcal52 g kulhydratbalanceret 65
Menu Enfant
Menu Enfant Couscous ou Frites
10.90
Kids Menu Couscous or Fries — 1 cuisse de Poulet ou 2 Boulettes ou 2 Merguez + 1...
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 71
Desserts
Assortiment de 4 pâtisseries tunisiennes
5.80
Tunisian Pastry Assortment
estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydrattung 37
Er denne menu stadig korrekt?
51veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Afrikansk mad med vegetariske muligheder
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Menuen har vegetarisk couscous og vegetarisk tajine. Man kan bestille Slata Mechouia eller auberginesalat som forretter.
6 vegetariske og 4 veganske retter ud af 65
76dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Lavkulhydrat muligheder i tajiner
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten tilbyder mange tajiner med lavt kulhydratindhold. Grillretter kan kombineres med grøntsager i stedet for pomfritter.
23 diabetesvenlige · 65 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Rue Roger Salengro 93, 59260 Lille
- Tider
- manlukkettir11:00–14:30, 18:00–23:00ons11:00–14:30, 18:00–23:00tor11:00–14:30, 18:00–23:00fre11:00–14:30, 18:00–23:00lør11:00–14:30, 18:00–23:00søn11:00–14:30, 18:00–23:00
- Kontakt
- +33320470655
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elkantaoui.net/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %
Ejer du El Kantaoui - Lille, 93 Rue Roger Salengro? Gør krav på dit sted.