Los 3 Compadres
80 Rue Brûle Maison, 59000 Lille
åbningstider er ikke kendt endnu
Latin AmericanMexican€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
ANTOJITOS (Entrées)
QUESADILLA DE POLLO
6.50
Chicken Quesadilla — Tortilla de maïs garnie de poulet, crème et fromage fondu.
estimeret≈ 450 kcal32 g kulhydrat
QUESADILLA MI RANCHERITA
9.00
Mi Rancherita Quesadilla — Tortilla de blé garnie de poulet/chorizo/fromage, coupée en quatre, servi avec salade et guacamole.
estimeret≈ 580 kcal38 g kulhydrat
QUESADILLA RANCHERA
7.50
Ranchera Quesadilla — Tortilla de maïs garnie de chorizo, fromage fondu, servi avec guacamole et salade.
estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydrat
GUACAMOLE Y TOTOPOSvegan
10.00
Guacamole and Totopos — Préparé tous les jours avec des avocats bien mûrs. La véritable recette mexicaine avec des totopos : chips de tortillas de maïs faits maison.
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrat
COCTEL DE CAMARONES (Cocktail de crevettes)pescatarian
11.00
Shrimp Cocktail — Crevettes marinées au clamato, jus d'orange, «pico de gallo», servi avec avocats et totopos.
estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydratbalanceret 74
QUESADILLA DE HUITLACOCHEvegetarian
9.00
Huitlacoche Quesadilla — Tortilla de maïs garnie de huitlacoche et fromage fondu (huitlacoche :champignons mexicains qui poussent directement sur les épis de maïs, un mets de la gastronomie mexicaine).
estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydratbalanceret 66
QUESADILLA DE FLOR DE CALABAZAvegetarian
9.00
Zucchini Flower Quesadilla — Tortilla de maïs garnie de fleur de courgette et fromage fondu, servi avec guacamole et salade.
estimeret≈ 440 kcal32 g kulhydratbalanceret 65
QUESADILLA DE NOPALESvegetarian
9.00
Nopales Quesadilla — Tortilla de maïs garnie de nopales (cactus) et fromage fondu, servi avec guacamole et salade.
estimeret≈ 430 kcal31 g kulhydratbalanceret 71
ENSALADAS (Salades)
ENSALADA DE NOPALES (Salade de cactus - Plat végétarien)vegetarian
18.50
Nopales Salad — Salade, tomates cerise, concombres, carottes, maïs, avocats, vinaigrette balsamique, fromage et nopales (cactus).
estimeret≈ 550 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
PLATOS FUERTES (Plats)
BURRITOS
15.50
Burrito — Tortilla de blé garnie, guacamole, légumes, champignons, fromage fondu, au choix : poulet / bœuf / mix (+ 1€).
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 66
BURRITOS « Los 3 compadres »
17.00
Los 3 Compadres Burrito — Tortilla de blé garnie de guacamole, légumes, champignons, fromage fondu, champignons, au choix : chorizo-poulet ou chorizo-bœuf.
estimeret≈ 980 kcal78 g kulhydrat
BURRITO DE LEGUMBRES (Burrito végétarien)vegetarian
14.50
Vegetable Burrito — Tortilla de blé, garnie de guacamole, légumes, champignons, fromage fondu.
estimeret≈ 720 kcal70 g kulhydratbalanceret 66
ENCHILADAS DE POLLO
19.00
Chicken Enchiladas — Plat typique composé de poulet effiloché fourré dans des tortillas de maïs, recouvert de sauce verte ou rouge, crème fraîche et fromage gratiné.
estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydratbalanceret 77
ENMOLADAS
20.00
Plat à base de tortillas de maïs fourrées au poulet, recouvert de sauce mole, crème fraîche et graines de sésame.
estimeret≈ 820 kcal60 g kulhydratbalanceret 75
TACOS DE CARNITAS ESTILO CHILANGO
14.50
Carnitas Tacos — Tacos de cochon confit façon Mexico DF _Trois tortillas de maïs garnis de viande de porc confite, accompagnées de coriandre, oignons, citron, guacamole et la sauce de votre choix (rouge/verte/piquante).
estimeret≈ 620 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
FAJITAS POULET / BOEUF OU MIX
19.50
Fajitas — Lamelles de viande au choix, champignons, poivrons, oignons, fromage, grillés à la plancha. Servi avec tortillas et garniture de riz, haricots et guacamole.
estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydratbalanceret 68
FAJITAS VEGETARIENNESvegetarian
18.00
Vegetarian Fajitas — Lamelles de poivrons, oignons, champignons, courgettes, asperges, brocoli, oeuf au plat, fromage, grillés à la plancha. Servie avec tortillas et garniture de riz, haricots et guacamole.
estimeret≈ 820 kcal80 g kulhydratbalanceret 73
COCHINITA PIBIL
22.00
Plat cuisiné d’émincé de porc mariné au jus d’orange et à l’épice "achiote" (roucou) nappé de crème fraîche. Servi avec du riz et haricots noirs, oignons rouges vinaigrés légèrement relevés et tortillas (maïs)
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
CHILAQUILES
18.50
Chicken Chilaquiles — Plat à base de chips de maïs, poulet recouvert de sauce rouge ou verte, crème fraîche, fromage fondu.
estimeret≈ 880 kcal68 g kulhydratbalanceret 65
CHILAQUILES VEGETARIENSvegetarian
16.00
Vegetarian Chilaquiles — Plat à base de chips de maïs, œuf, sauce rouge ou verte, crème fraîche, fromage fondu.
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrat
MOLE
22.00
Chicken Mole — Le plat le plus typique des Aztèques : poulet avec une sauce à base de cacao épicée/salée/sucré, servi avec du riz. Plat légèrement relevé.
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
ESPECIALIDADES DEL CHEF (Spécialités du chef)
MOLCAJETE LOCO (Plat sur mortier en pierre volcanique)
64.00
Molcajete Loco — Assortiment de viandes poulet, bœuf, chorizo, oignon, tomate grillé, nopales, fromage (fetta) dans une sauce rouge ou verte. Servi dans un mortier en pierre volcanique (molcajete). Accompagnés de riz, tortillas, haricots noirs, légumes, guacamole. Ce plat est à partager entre deux personnes !
estimeret≈ 1200 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig
Supplément garniture molcajete (1 personne)
7.00
Molcajete Extra Garnish
estimeret≈ 300 kcal40 g kulhydratbalanceret 77
Supplément de tortillas (+4)
1.20
Extra Tortillas
estimeret≈ 200 kcal36 g kulhydrat
Supplément de sauce rouge, verte douce ou pimenté
0.50
Extra Sauce
estimeret≈ 40 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Supplément plat enfant (riz, guacamole, haricots)
5.00
Kids Meal Supplement
estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydratbalanceret 86
POSTRES (Desserts)
Flan de cajeta
7.50
Flan aux œufs et la crème caramel (spécialité mexicaine).
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrattung 32
PASTEL DE QUESOvegetarian
7.50
Cheesecake — Cheese-cake aux fruits rouges
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 30
MAXIMILIANOvegetarian
7.50
Sur une pâte feuilletée on ajoute de la crème, de la pâte feuilletée, de la crème….
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrattung 23
Helados (Glaces)vegetarian
6.50
Ice Cream — Deux boules. Au choix : Vanille, chocolat, mangue, caramel, citron vert, rhum raisin.
estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydrat
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Mexicanske retter med få kulhydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Menuen har få kulhydratvenlige muligheder. Molcajete Loco og Tacos de Carnitas er de bedste valg.
4 diabetesvenlige · 30 retter
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Praktisk
- Adresse
- 80 Rue Brûle Maison, 59000 Lille
- Tider
- ikke kendt endnu
- Kontakt
- +33320925575
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), los3compadres.com/fr