Jardim da Luz
Largo da Luz, 1600-498 Lisboa
Lukket nu · åbner 12:00
Portuguese€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 11. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
APERTIVOS
Posta Fresca de Alcatra
22.50
Fresh Sirloin Steak
estimeret≈ 450 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
Naco de Novilho na Pedra
20.90
Beef Chunk on Stone
estimeret≈ 420 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
Costelas de Borrego Grelhadas
24.50
Grilled Lamb Ribs
estimeret≈ 550 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
Lombo de Porco Grelhados
17.90
Grilled Pork Loin
estimeret≈ 380 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Naco de Lombo na Pedra
29.50
Loin Chunk on Stone
estimeret≈ 400 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Plumas de Porco Ibérico
20.50
Iberian Pork Plumas
estimeret≈ 480 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
Churrasquinho Misto de Carnes
19.50
Mixed Meat Skewers — Lombinhos | Picanha | Plumas
estimeret≈ 500 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
Alheira de Caça Mirandesa
16.50
Game Alheira Sausage — com batata cozida e ovo
estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Salgados | Pastéis de Bacalhau e Rissóis
1.20
Codfish Cakes and Rissoles
estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydrat
Chouriço de Carne (Assado)
11.90
Roasted Meat Chorizo
estimeret≈ 350 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Morcela Assada com compota
11.80
Roasted Blood Sausage
estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Ovos Mexidos com Farinheira
13.80
Scrambled Eggs with Farinheira
estimeret≈ 450 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Presunto Porco Preto Cura 26 meses (prato)
16.90
Black Pork Ham
estimeret≈ 320 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Queijo Frescovegetarian
2.90
Fresh Cheese
estimeret≈ 120 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Queijo Seco Misturavegetarian
6.60
Mixed Dry Cheese
estimeret≈ 250 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Queijo da Serravegetarian
14.50
Serra Cheese
estimeret≈ 380 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Tábua de Enchidos e Queijos
21.90
Charcuterie and Cheese Board
estimeret≈ 750 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
COUVERT
Pãovegan
0.95
Bread
estimeret≈ 150 kcal30 g kulhydrat
Pão Torrado com Manteiga
3.20
Toast with Butter
estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydrat
Azeitonasvegan
1.80
Olives
estimeret≈ 110 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Manteigavegetarian
1.50
Butter
estimeret≈ 100 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
SOPAS
Creme de Legumesvegetarian
3.10
Vegetable Cream Soup
estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
PRATOS DE PEIXE
Camarão Tigre Grelhado 350g (aprox)
29.90
Grilled Tiger Prawns
estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77
Amêijoas à Bolhão Pato
26.90
Clams Bolhão Pato
estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Gambas à Guilho
18.90
Prawns with Garlic
estimeret≈ 400 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Gambas Cozidas
18.10
Boiled Prawns
estimeret≈ 300 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Salada de Polvo
10.80
Octopus Salad
estimeret≈ 250 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Posta de Garoupa
73.50
Grouper Steak
estimeret≈ 500 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Cabeça de Garoupa
53.50
Grouper Head
estimeret≈ 450 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Pregado Grelhado
54.00
Grilled Sole
estimeret≈ 400 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77
Robalo | Dourada Grande
47.50
Sea Bass or Sea Bream
estimeret≈ 450 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Posta de Salmão
21.50
Salmon Steak
estimeret≈ 550 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Bife de Atum Brazeado á Lagareiro
21.90
Braised Tuna Steak
estimeret≈ 500 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Posta de Peixe Espada Preto
19.90
Black Scabbard Fish Steak
estimeret≈ 400 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Robalinho | Douradinha Escalado
17.90
Small Sea Bass or Bream
estimeret≈ 350 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Ovas Grelhadas no Carvão
21.50
Grilled Fish Roe
estimeret≈ 400 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Bacalhau à Lagareiro
25.50
estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Chocos com ou sem tinta
19.90
Cuttlefish
estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Lulas Regadas
22.90
Squid with Garlic and Olive Oil — com azeite quente e alho
estimeret≈ 400 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Polvo à Lagareiro
25.50
Octopus à Lagareiro — regado com azeite quente, alho e salsa
estimeret≈ 500 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Filete de Peixe-Galo
25.90
Monkfish Fillet
estimeret≈ 320 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Arroz de Tamboril com Gambas no Tachinho
21.90
Monkfish and Prawn Rice
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 73
Arroz de Lingueirão com Gambas no Tachinho
21.90
Razor Clam and Prawn Rice
estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydratbalanceret 73
Açorda de Garoupa com Gambas no Tachinho
21.90
Grouper and Prawn Açorda
estimeret≈ 680 kcal70 g kulhydratbalanceret 73
Arroz de Gambas à Jardim da Luz
20.90
Prawn Rice
estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydratbalanceret 73
Arroz de Garoupa com Gambas no Tachinho
21.90
Grouper and Prawn Rice
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 73
Massada de Garoupa com Gambas no Tachinho
21.90
Grouper and Prawn Stew
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Açorda de Gambas
20.90
Prawn Açorda
estimeret≈ 620 kcal70 g kulhydratbalanceret 73
PRATOS DE CARNE
TOMAHAWK DE NOVILHO
69.00
Beef Tomahawk
estimeret≈ 1100 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
T BONE VAZIA DO LOMBO
77.00
T-Bone Steak
estimeret≈ 900 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
COSTELETÃO DE NOVILHO
65.00
Beef Rib
estimeret≈ 950 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
PICANHA ANGUS ARGENTINA GRELHADA NO CARVÃO COM ABACAXI
25.50
Grilled Angus Picanha with Pineapple
estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratbalanceret 74
Cabritinho Assado
27.50
Roasted Kid with Potatoes and Turnip Greens — c/Batatinha no Forno e Grelos
estimeret≈ 750 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Bife da Vazia
22.50
Flank Steak
estimeret≈ 550 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Bife da Vazia à Jardim da Luz
23.70
Flank Steak Jardim da Luz Style — com molho de manteiga, alho e ovo
estimeret≈ 650 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Bife do Lombo
29.50
Tenderloin Steak
estimeret≈ 500 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Crepe de Legumesvegetarian
17.90
Vegetable Crepe
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
SOBREMESAS
Abacaxivegan, vegetarian
5.90
Pineapple
estimeret≈ 80 kcal20 g kulhydrat
Laranjavegan, vegetarian
3.50
Orange
estimeret≈ 60 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Maçã Assadavegan, vegetarian
5.90
Baked Apple
estimeret≈ 120 kcal25 g kulhydrat
Mangavegan, vegetarian
4.50
Mango
estimeret≈ 60 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Fruta da Épocavegan, vegetarian
4.90
Seasonal Fruit
estimeret≈ 60 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Misto de Frutas com Geladovegetarian
19.90
Mixed Fruit with Ice Cream
estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrattung 44
Bolo de Bolachavegetarian
5.20
Biscuit Cake
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 31
Bolo de Chocolatevegetarian
5.20
Chocolate Cake
estimeret≈ 400 kcal40 g kulhydrattung 36
Cheesecakevegetarian
5.50
estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrattung 41
Delícia Folhadavegetarian
5.20
Puff Pastry Delight
estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrattung 42
Mousse de Chocolatevegetarian
5.20
Chocolate Mousse
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrattung 42
Pudim Flanvegetarian
5.20
Flan Pudding
estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrat
Tarte de Limãovegetarian
5.30
Lemon Tart
estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrattung 42
Tarte de Limão com Geladovegetarian
6.40
Lemon Tart with Ice Cream
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 31
Tarte de Maçãvegetarian
5.30
Apple Tart
estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat
Tarte de Maçã com Geladovegetarian
6.40
Apple Tart with Ice Cream
estimeret≈ 420 kcal50 g kulhydrattung 41
Prato Misto de Docesvegetarian
19.90
Mixed Dessert Platter
estimeret≈ 800 kcal80 g kulhydrattung 42
Gelado 1 saborvegetarian
2.90
Ice Cream (1 flavor) — Baunilha | Chocolate
estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat
Gelado 2 saboresvegetarian
3.90
Ice Cream (2 flavors) — Baunilha | Chocolate
estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrattung 42
Er denne menu stadig korrekt?
62veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Portugisisk mad med få grøntsager
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Du kan bestille Crepe de Legumes eller Creme de Legumes. Der findes forskellige oste som Queijo da Serra. Bordet fungerer fint med både kød og vegetariske retter.
27 vegetariske og 7 veganske retter ud af 76
89dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Masseret grillmad og fisk
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten tilbyder mange grillede kødretter og fisk med et lavt kulhydratindhold. Udvalget af friske råvarer gør det nemt at spise kulhydratbevidst.
50 diabetesvenlige · 76 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Largo da Luz, 1600-498 Lisboa
- Tider
- man12:00–16:00, 19:00–23:00tir12:00–16:00, 19:00–23:00ons12:00–16:00, 19:00–23:00tor12:00–16:00, 19:00–23:00fre12:00–16:00, 19:00–23:00lør12:00–16:00, 19:00–23:00søn12:00–16:00, 19:00–23:00
- Kontakt
- +351217156087
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jardimdaluz.pt/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %