tilbage til søgning

Plano

Rua da Bela Vista à Graça 126, 1170-055 Lisboa

Lukket nu · åbner 19:00

Portuguese€€€€
AnmeldBookRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 11. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

PRINCIPAIS / MAINS
Bacalhau da Islândia, grão-de-bico, grelos e ovo
45.00
Grilled codfish with chickpeas — Grilled codfish, chickpeas, “grelos” and egg
estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 95
Polvo nacional frito com arroz do mesmo
45.00
Fried octopus with rice — Fried national octopus with its rice
estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydratbalanceret 73
Cabrito assado com batata assada, grelos e arroz de miúdos
150.00
Roasted kid goat — Roasted kid goat with potatoes, “grelos” and gizzards rice
estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydratbalanceret 69
Capão de Freamunde, arroz de forno, batata assada e legumes da época
300.00
Capon with oven baked rice — Freamunde’s Capon, oven baked rice, potatoes and seasonal vegetables
estimeret≈ 800 kcal60 g kulhydratbalanceret 69
Peru assado, arroz de forno, batata assada e legumes da época
175.00
Roast turkey with oven baked rice — Roast turkey, oven baked rice, potatoes and seasonal vegetables
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 77
SOBREMESAS / DESSERTS
Rabanadas / French toast
4.00
French toast
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 42
Coscorões / Portuguese fried dough Coscorão
4.00
Coscorões
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat
Sonhos / Portuguese choux pastry
3.50
Sonhos
estimeret≈ 250 kcal28 g kulhydrat
Aletria / Sweet vermicelli
25.00
Aletria
estimeret≈ 400 kcal55 g kulhydrattung 37
Pão-de-ló / Portuguese creamy sponge cake
15.00
Pão-de-ló
estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat
Momento Português | Portuguese Moment
Pão, azeite e azeitonas
Bread, olive oil and olives — Bread, olive oil and olives
estimeret≈ 300 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Tártaro de peixe do dia, leche de tigre e amendoins
Fish tartare with peanuts — Fresh fish tartare, leche de tigre and peanuts
estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Bacalhau, esmagada de batata, beurre blanc e ovas
Cod with beurre blanc — Cod, crushed potatoes, beurre blanc and roe
estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Vazia de Barrosã maturada, batata Kennebec e couve-flor
Dry aged Barrosã sirloin — Dry aged Barrosã sirloin, Kennebec potato and cauliflower
estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Pão de ló e queijo Serra da Estrela
Sponge cake and Serra da Estrela cheese — Portuguese sponge cake and Serra da Estrela cheese
estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydrat
Menu para grupos - Especial Época de Festas
90.00
Group Menu — Includes wine pairing, water and coffee
estimeret≈ 2200 kcal180 g kulhydrattung 35
Menu Jantar Fim de Ano | New Year’s Eve Dinner
Mexilhão, caviar e limão
Mussel with caviar — Mussel, caviar and lemon
estimeret≈ 120 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Vieiras e papada de porco
Scallops and pork jowl — Scallops and pork jowl
estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Barriga de atum, brócolos e mostardas
Tuna belly with mustard — Tuna belly, broccoli and mustards
estimeret≈ 250 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Gamba violeta, batata e bananitos do mar
Violet shrimp — Violet shrimp, potato and salty fingers plant
estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Robalo, cantarelos e molho de champanhe
Sea bass with chanterelles — Sea bass, chanterelle mushrooms and champagne sauce
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Borrego, trufa e couve-flor
Lamb with truffle — Lamb, truffle and cauliflower
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Lingote de chocolate
Chocolate lingot — Chocolate lingot
estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydrattung 43
Amêndoa em texturas e laranja
Almond and orange textures — Textures of almond and orange
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat
Passas e espumante
Raisins and sparkling wine — Raisins and sparkling wine
estimeret≈ 180 kcal30 g kulhydrattung 39
225 euros por pessoa com pairing de vinhos / 225 euros per person with wine pairing
225.00
New Year's Eve Menu
estimeret≈ 0 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Menu de Natal / Christmas 2025
Batata, brandade e cebola queimada | Potato, cod brandade and burnt onion
Cod brandade with burnt onion
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Cabeça de xara | Head cheese
Head cheese
estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Truta de Boticas marinada | Marinated trout from Boticas
Marinated trout
estimeret≈ 220 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Momento Português | Portuguese Moment
Portuguese Moment Platter — Salmão fumado | Smoked salmon, Torradas de pão brioche | Toasted brioche, Presunto | Smoked cured ham, Terrina de foie gras | Foie gras terrine, Cebola confitada | Onion confit, Pickles de Inverno | Winter pickles, Queijo de ovelha | Sheep milk cheese
estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydratdiabetes-venlig
Bacalhau das ilhas Faroé, grão-de-bico biológico, rabas e couve portuguesa _Grilled codfish, organic chickpeas, rutabaga and cabbage
Grilled codfish with organic chickpeas
estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 95
Cabrito, arroz de forno, grelos e batata cana-de-açúcar _Kid goat, oven baked rice, rapini and potatoes
Kid goat with oven baked rice
estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 71
Aletria, Coscorões, Sonhos, Rabanadas e Pão-de-ló _Selection of Portuguese traditional Christmas desserts
Traditional Christmas desserts selection
estimeret≈ 750 kcal110 g kulhydrattung 30
Menu de Natal
165.00
Christmas Menu
estimeret≈ 0 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Er denne menu stadig korrekt?

0veggie
scoreestimeret

Kun dessert og forretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Der er ingen vegetariske hovedretter. Du kan bestille brød med olivenolie og oliven eller desserter som Pão-de-ló.

0 vegetariske og 0 veganske retter ud af 34

72dia
scoreestimeret

Portugisisk mad med fokus på proteiner

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige retter. Flere hovedretter serveres med ris eller kartofler.

18 diabetesvenlige · 34 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Rua da Bela Vista à Graça 126, 1170-055 Lisboa
Tider
man19:00–00:00
tir19:00–00:00
ons19:00–00:00
tor19:00–00:00
fre19:00–00:00
lør12:30–15:30, 19:00–00:00
søn12:30–15:30, 19:00–00:00
Kontakt
+351933404461 reservas@planorestaurante.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), planorestaurante.com/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Plano? Gør krav på dit sted.