Honest Greens Chiado

R. Ivens 44, 1200-445 Lisboa

åbningstider er ikke kendt endnu

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

TOASTS

LOADED TOMATO TOASTvegetarian

7.75

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

TURKISH EGGSvegetarian

7.25

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

AVOCADO TOASTvegan

8.45

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

LOADED AVOCADO TOASTvegan

8.45

estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

MEDITERRANEAN EGOS BENEDICTvegetarian

8.95

Mediterranean Eggs Benedict

estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

HONEST PAN TUMACAvegan

4.25

estimeret≈ 310 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

BAGEL SEEDS AVOCADO TOASTvegan

6.75

estimeret≈ 410 kcal34 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

SMOKED SALMON FLORENTINEpescatarian

10.45

estimeret≈ 490 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

BOWLS

XL YOGHURT WITH FRESH FRUITvegetarian

9.45

Yoghurt with Fresh Fruit

estimeret≈ 350 kcal42 g kulhydrat

BLUEBERRY CHIA-PUDDINGvegan

6.95

Blueberry Chia Pudding

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

PROTEIN-POWER OVERNIGHT OATSvegetarian

6.95

Protein Overnight Oats

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydratbalanceret 86

AÇAÍ BOWLvegan

8.95

estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydrat

HOUSE SPECIALS

BREAKFAST "TOSTADA"

7.95

Breakfast Tostada

estimeret≈ 550 kcal48 g kulhydratbalanceret 69

BREAKFAST BURRITO

7.95

estimeret≈ 620 kcal52 g kulhydratbalanceret 78

MATCHA PISTACHIO PANCAKESvegetarian

8.95

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydrat

ADD AN EXTRA

OVOS MEXIDOS COM DUKKAHvegetarian

2.75

Scrambled Eggs with Dukkah

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

OVO ESCALFATOvegetarian

1.25

Poached Egg

estimeret≈ 75 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

GRANOLA KEFATOvegetarian

1.75

Granola

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

SALMÃO FUMADOpescatarian

4.75

Smoked Salmon

estimeret≈ 110 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig

QUEIJO HALLOUMI GRELHADOvegetarian

2.75

Grilled Halloumi Cheese

estimeret≈ 160 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

ABACATEvegan

2.75

Avocado

estimeret≈ 160 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

PÃO DUPLOvegan

1.75

Double Bread

estimeret≈ 150 kcal28 g kulhydrat

HONEST BITES

CHOCOLATE CHIP COOKIEvegetarian

3.95

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat

RASPBERRY & PISTACHIO COOKIEvegetarian

3.95

estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydrat

BANANA BREADvegetarian

3.45

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

YELLOW CARROT CHAI CAKEvegetarian

3.45

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydrat

MARBLED CHOCOLATE & TAHINI CAKEvegetarian

3.45

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrat

SHOTGUN CUPCAKEvegetarian

4.95

estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydrat

MISO MOCHI APPLE PIEvegetarian

4.95

estimeret≈ 340 kcal42 g kulhydrat

CHOCOLATE AVO MOUSSE WITH OLIVE OIL & SALTvegan

4.95

Chocolate Avocado Mousse

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

PISTACHIO MATCHA OVERNIGHT PROTEIN OATSvegetarian

4.95

Pistachio Matcha Overnight Oats

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydratbalanceret 86

RAW CHOCOLATE DUOvegan

3.45

estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

RAW MACA COCONUT BARvegan

3.45

estimeret≈ 190 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig

LIME PISTACHIO & RASPBERRY BARvegan

3.45

estimeret≈ 180 kcal17 g kulhydratdiabetes-venlig

PROTEIN BALLS

ORANGE PROTEIN POWERvegan

2.25

Orange Protein Ball

estimeret≈ 110 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

MATCHA PROTEIN POWERvegan

2.25

Matcha Protein Ball

estimeret≈ 110 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

COCOA PROTEIN POWERvegan

2.25

Cocoa Protein Ball

estimeret≈ 110 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

PARA PARTILHAR

CRUNCHY TUNA TARTAREpescatarian

7.95

estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

LABNEH TEETS & BERRIESvegetarian

5.25

Labneh with Berries

estimeret≈ 180 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

BEN'S SWEET POTATO FRIESvegan

5.25

Sweet Potato Fries

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

HUMMUS TO SHAREvegan

5.25

Hummus

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

PÃO DE MASSA MÃE ARTESANAL COM MANTEIGA DE AZEITE E DAMASCOvegetarian

3.75

Sourdough Bread with Olive Butter and Apricot

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

MARKET PLATES

FALAFEL CAISEIRO COM MOLHO TAHINIvegan

9.45

Homemade Falafel with Tahini

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

FRANGO PIRI-PIRI

9.45

Piri-Piri Chicken

estimeret≈ 380 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

FRANGO COM LIMÃO E MOSTARDA

9.45

Lemon Mustard Chicken

estimeret≈ 390 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

HERB TOFUvegan

9.45

estimeret≈ 320 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

VITELA CHI MUNCHURRI

10.45

Veal Chimichurri

estimeret≈ 350 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

TATAKI DE ATUM COM AJÍ AMARILLOpescatarian

9.95

Tuna Tataki with Ají Amarillo

estimeret≈ 310 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

HONEST SALMONpescatarian

10.95

estimeret≈ 360 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

VEGIE PLATEvegetarian

9.45

Veggie Plate

estimeret≈ 300 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

GARDEN BOWLS

GREEN HARISSA BOWL

9.95

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

LATIN LOVER

9.45

Latin Lover Bowl

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

SPICY FETA BOWLvegetarian

9.45

estimeret≈ 440 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

GINGER HONEY GOATvegetarian

9.45

Ginger Honey Goat Bowl

estimeret≈ 460 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

AVOCADO SUPERGREENvegetarian

9.45

Avocado Supergreen Bowl

estimeret≈ 410 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

PROTEÍNA EXTRA

FALAFEL CAISEIROvegan

4.25

Homemade Falafel

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

HOT HONEY HALLOUMIvegetarian

4.25

estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

TATAKI DE ATUMpescatarian

4.95

Tuna Tataki

estimeret≈ 150 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

GUARNIÇÕES

HOUSE HUMMUS WITH PISTACHIOvegan

3.65

estimeret≈ 160 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

SMASHED POTATOES WITH TRUFFLE MAYO

3.65

estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydrat

ABÓBORA ASSADA E FETAvegetarian

3.65

Roasted Pumpkin and Feta

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

BERINGELA GLACEADA COM SALADA DE ERVASvegetarian

3.65

Glazed Eggplant with Herb Salad

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

ESPARAGOS COM LABNEH E TAHINI ROSAvegetarian

3.65

Asparagus with Labneh and Pink Tahini

estimeret≈ 160 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

ARROS MARROQUINOvegan

3.65

Moroccan Rice

estimeret≈ 210 kcal35 g kulhydrat

GUACAMOLE NIKKEIvegan

3.65

Nikkei Guacamole

estimeret≈ 190 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

BATATA-DOCE ASSADA COM TAHINIvegan

3.65

Roasted Sweet Potato with Tahini

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

SAUCE IT

TRUFFLE MAYO

0.95

estimeret≈ 110 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

OLIVE OIL AIOLI

0.95

estimeret≈ 110 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

SMOKED OLIVE OIL BUTTERvegetarian

1.95

estimeret≈ 130 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig

FERMENTED CHILLI JAMvegan

0.95

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

CHIPOTLE MAYO

0.95

estimeret≈ 110 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

TAHINIvegan

0.95

estimeret≈ 90 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

HONEST BITES.

SHOYU PECAN PIE

4.95

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrattung 42

MISO KOJI APPLE PIE

3.95

NEW

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrattung 44

Er denne menu stadig korrekt?

98veggie
scoreestimeret

Mange masser af grønt

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske retter som Herb Tofu og Falafel Caiseiro. Der findes også veganske muligheder som Avocado Toast og Açaí Bowl. Kødgæster kan bestille Frango Piri-Piri.

55 vegetariske og 26 veganske retter ud af 74

90dia
scoreestimeret

Mange proteinrigt og kulhydratbevidst

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange valgmuligheder med lavt kulhydratindhold. Market Plates og Garden Bowls er gode kilder til protein.

55 diabetesvenlige · 74 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: R. Ivens 44, 1200-445 Lisboa
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: hello@honestgreens.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), honestgreens.com/pt/
Post: fuldstændighed 50 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Honest Greens Chiado? Gør krav på dit sted.