Verde Alface

R. Nova de São Mamede 31, 1250-096 Lisboa

åbningstider er ikke kendt endnu

cafévegetarian restaurant€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

SALGADOS MINIATURA ENTRADAS

Croquetes

0.60

Croquettes

estimeret≈ 85 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Folhadinhos de carne

0.80

Meat Puff Pastry

estimeret≈ 110 kcal9 g kulhydratdiabetes-venlig

Empadinhas de Galinha

1.00

Chicken Empadinha

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Folhadinhos de cogumelos e espinafres

0.95

Mushroom and Spinach Puff Pastry

estimeret≈ 100 kcal9 g kulhydratdiabetes-venlig

Tarte Camarão (6 - 10 p)

19.00

Shrimp Tart

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

T. Espargos (6-10 p)

18.00

Asparagus Tart

estimeret≈ 280 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

T. Tomate e queijo chévre(6-10p)

18.00

Tomato and Goat Cheese Tart

estimeret≈ 340 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

T.Espinafres OU Cogumelos(6/10)

15.00

Spinach or Mushroom Tart

estimeret≈ 280 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

SALGADOS

Empadas de Galinha

2.20

Chicken Empada

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Crepes de Camarão (Unid)

3.90

Shrimp Crepes

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

PEIXE / Kg

Gambas à Baiana (S/G)gluten_free

65.00

Baiana Style Prawns

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Bacalhau C/Broa

31.00

Cod with Cornbread

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratbalanceret 67

Bacalhau C/Natas

22.00

Cod with Cream

estimeret≈ 620 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Bacalhau Dourado

22.00

Golden Cod

estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Lombos de Bacalhau c/ broa

40.00

Cod Loins with Cornbread

estimeret≈ 580 kcal40 g kulhydrat

Mousse de salmão fumado 7/12p –S/Ggluten_free

35.00

Smoked Salmon Mousse

estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Vol au Vent de salmão(6 p )Unid

38.00

Salmon Vol-au-Vent

estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

CARNE / Kg

Vol-Au-Vent de Aves (5p)

29.00

Poultry Vol-au-Vent

estimeret≈ 360 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Empada de Galinha (Unid)

29.00

Chicken Empada

estimeret≈ 250 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Peito de Perú Recheado c/castanhas(S/G)gluten_free

38.00

Stuffed Turkey Breast with Chestnuts

estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lombinhos de Porco com castanhas e cogumelos (S/G)gluten_free

53.00

Pork Loins with Chestnuts and Mushrooms

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lombo de porco com ameixas-kg

32.00

Pork Loin with Plums

estimeret≈ 480 kcal30 g kulhydratbalanceret 67

ACOMPANHAMENTOS / Kg

Arroz Árabe (S/G)gluten_free

15.00

Arabic Rice

estimeret≈ 220 kcal40 g kulhydrat

Ervilhas à Francesa (S/G)gluten_free

11.00

French Peas

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Arroz Basmati (S/G)gluten_free

8.00

Basmati Rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

Legumes salteados(S/G)gluten_free

20.00

Sautéed Vegetables

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Salada de quinoa –kg

25.00

Quinoa Salad

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydratbalanceret 82

DOCES

Bolo de Natal dos Açores/kg

26.00

Azores Christmas Cake

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 40

Semifrio de castanhas(unid)(S/G)gluten_free

29.00

Chestnut Semi-frozen Dessert

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrattung 44

Crumble de maçã .(8 pax)

26.00

Apple Crumble

estimeret≈ 420 kcal50 g kulhydrat

Árvore de Natal chocolate

21.00

Chocolate Christmas Tree

estimeret≈ 500 kcal45 g kulhydrattung 32

Bolo Especial de Chocolate(Unid)

20.00

Special Chocolate Cake

estimeret≈ 550 kcal50 g kulhydrattung 30

Árv.Natal /DIABÉTIC(unid)

22.00

Diabetic Christmas Tree

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratbalanceret 65

Marquise Chocolate praliné(6/12p)

22.00

Chocolate Praline Marquise

estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydrattung 28

Bavaroise de Manga(S/G)gluten_free

19.00

Mango Bavarois

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 42

Bavarois Framboesa(S/G)gluten_free

19.00

Raspberry Bavarois

estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrat

Pavlova(S/G)gluten_free

23.00

Pavlova

estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydrattung 35

Cheesecake de lima

23.00

Lime Cheesecake

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrattung 37

Tarte alentejana de requeijão

19.50

Alentejo Ricotta Tart

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrattung 41

Árvore de Natal chocol VGvegan

23.00

Vegan Chocolate Christmas Tree

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrattung 37

DOCINHOS ( 10 Unid)

Macarrons de coco/coco e cacau/SGgluten_free

8.00

Coconut and Cocoa Macarons

estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrattung 34

Trufas de lima e coco s/açucar/SG/VGgluten_free, vegan

9.00

Lime and Coconut Truffles

estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydrat

Sonhos

18.00

estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydrattung 28

Mini Sonhos

10.00

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrattung 42

Mini Brownies ( GF-VG)gluten_free, vegan

10.00

Mini Brownies

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrattung 39

Mini Rabanadas

14.00

Mini French Toast

estimeret≈ 500 kcal55 g kulhydrattung 39

CEIA DE NATAL

Croquetes Mini / Croquetes

0.60

Mini Croquettes

estimeret≈ 60 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Bacalhau com legumes

26.00

Cod with vegetables — Kg

estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85

Lombinhos de porco c/ castanhas e cogumelos

53.00

Pork tenderloin with chestnuts and mushrooms — Kg

estimeret≈ 520 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Salada de quinoa, legumes e mangavegan, vegetarian

25.00

Quinoa salad with vegetables and mango — Kg

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Cogumelos recheadosvegetarian

28.00

Stuffed mushrooms — Kg

estimeret≈ 250 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Ervilhas à Francesavegetarian

11.00

French style peas — Kg

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

DOCES

Bavaroise de framboesa

19.00

Raspberry bavaroise — unid

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Semifrio de castanhas e chocolate

29.00

Chestnut and chocolate semifreddo

estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrattung 44

Árvore de Natal de chocolate

24.00

Chocolate Christmas tree — unid

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 35

Macarrons de coco/ coco e cacau

0.80

Coconut and cocoa macarons — unid

estimeret≈ 90 kcal12 g kulhydrat

CEIA DE NATAL VEGETARIANA 2021

Vol-Au-Vent de cogumelos, espinafres e tofuvegan, vegetarian

25.00

Mushroom, spinach and tofu vol-au-vent

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Almôndegas de ervilhasvegan, vegetarian

23.00

Pea meatballs with tomato sauce — molho de tomate

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Almôndegas de Lentilhasvegan, vegetarian

23.00

Lentil meatballs with tomato sauce — molho de tomate

estimeret≈ 340 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Caril de grão, abóbora e espinafresvegan, vegetarian

28.00

Chickpea, pumpkin and spinach curry

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

Legumes assadosvegan, vegetarian

20.00

Roasted vegetables

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Bolo de chocolatevegetarian

17.00

Chocolate cake

estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrattung 37

Bolo de frutos secos e cenouravegetarian

21.00

Carrot and dried fruit cake

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

Brownies de abacatevegan, vegetarian

1.00

Avocado brownies

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Cookies de aveia e chocolatevegetarian

0.90

Oat and chocolate cookies

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Er denne menu stadig korrekt?

64veggie
scoreestimeret

Vegetarisk cafe med mange valgmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har retter som kikærtecurry med græskar og linsekødboller. Der findes også veganske brownies med avocado.

20 vegetariske og 14 veganske retter ud af 81

85dia
scoreestimeret

Mange proteinrigt og grønt

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Udvalget af hovedretter med fisk og kød er kulhydratfattigt. Der findes mange grøntsagstilbehør med lavt glykæmisk indeks.

45 diabetesvenlige · 82 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: R. Nova de São Mamede 31, 1250-096 Lisboa
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +351213874216
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), verdealface.com.pt/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Verde Alface? Gør krav på dit sted.