tilbage til søgning

Roti & Chai - London, 3 Portman Mews S

Portman Mews South 3, W1H 6AY London

Åbent nu · til 22:00

Indian€€€€
AnmeldBookRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 11. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

STARTERS
Kerala fried cauliflower vgvegan
8.80
Kerala fried cauliflower — panko crumbed cauliflower, beetroot sesame drizzle
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydratbalanceret 65
Saffron chicken tikka
9.20
marinated with cream, green cardamom & saffron
estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Mango cumin salmon
10.50
turmeric, mango, mustard, dill, cumin
estimeret≈ 240 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Lamb samosas
8.80
crisp filo pastry, spiced lamb keema, coriander mint chutney
estimeret≈ 350 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Chilli garlic prawns
9.80
with Goan chilli, roasted garlic, coriander cress, coconut rice
estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrat
Seasonal kofta vgvegan
8.20
Seasonal kofta — crispy vegetable ‘kofta’, sesame & coconut tamarind sauce
estimeret≈ 310 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Roll kebab
9.80
rustic Elwy Valley Welsh tandoori lamb kebab, baked naan crust
estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrat
Palak papri chaat v (or vg)vegetarian
8.50
Palak papri chaat — spinach, wheat crisps, yoghurt & sweet chutney
estimeret≈ 340 kcal38 g kulhydrat
Chicken momos
8.00
Tibetan style steamed dumplings, tomato & Timur pepper dip
estimeret≈ 290 kcal32 g kulhydratbalanceret 74
MAINS
Butter chicken
16.50
Old Delhi style chicken thigh tikka, ‘makhani’ gravy & fenugreek
estimeret≈ 650 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Malabar mooli prawns
16.50
spiced prawns, mooli, snow peas and fine beans
estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Paneer tikka saag vvegetarian
14.80
Paneer tikka saag — smoked tandoori paneer tikka, nutmeg tempered spinach
estimeret≈ 520 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Koliwada fish kari
15.80
traditional fisherman style, coconut & South Indian spices
estimeret≈ 480 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Awadhi lamb
17.80
slow cooked Welsh lamb shoulder with a rich saffron & star anise sauce
estimeret≈ 580 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Chicken biryani
16.80
cardamom, cloves & saffron w/ raita or sesame chilli salan sauce
estimeret≈ 720 kcal75 g kulhydratbalanceret 77
Nizami chicken
16.80
roasted breast, spiced keema stuffing, saffron & cardamom sauce
estimeret≈ 540 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Market sabz biryanivgvegan
15.50
Market sabz biryani — cauliflower, beans & jackfruit w/ raita or sesame chilli salan sauce
estimeret≈ 610 kcal82 g kulhydratbalanceret 78
Punjabi duo vgvegan
12.50
Punjabi duo — pairing of North Indian spiced chickpeas and rustic potato & cauliflower
estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydratbalanceret 80
SIDES
Small tandoori naan v (plain)vegetarian
3.50
Plain tandoori naan — freshly baked
estimeret≈ 260 kcal42 g kulhydrat
Small tandoori naan v (garlic)vegetarian
3.80
Garlic tandoori naan — freshly baked
estimeret≈ 290 kcal40 g kulhydrat
Tandoori roti vgvegan
3.50
Tandoori roti — wholewheat flatbread
estimeret≈ 220 kcal35 g kulhydrat
Tarka dhal vgvegan
5.20
Tarka dhal — tempered yellow lentils
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87
Cumin ghee rice vvegetarian
5.80
Cumin ghee rice — tempered cumin butter
estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat
Basmati rice vgvegan
4.80
Basmati rice — steamed
estimeret≈ 210 kcal46 g kulhydrat
Raita vvegetarian
3.50
Raita — cooling mint & cucumber yoghurt
estimeret≈ 90 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Hot sauce vgvegan
1.20
Hot sauce — fermented chilli
estimeret≈ 25 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Chutneys vg (coriander mint)vegan
1.20
Coriander mint chutney
estimeret≈ 30 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Chutneys vg (imli)vegan
1.20
Imli chutney
estimeret≈ 60 kcal14 g kulhydrat
Green chilli vgvegan
1.50
Green chilli — with onion & lemon
estimeret≈ 35 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
DESSERTS
Mango malai cheesecake vvegetarian
6.80
Mango malai cheesecake — with ‘malai’ clotted cream, mango coulis & lime zest
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrattung 33
Chocolate tart vvegetarian
6.50
Chocolate tart — with rich Belgian dark chocolate and a hint of cinnamon
estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrattung 42
Ras malai v nvegetarian
6.20
Ras malai — two sweet dumplings with pistachio, saffron & cardamom cream
estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrat
Sorbet duo vgvegan
5.00
Sorbet duo — refreshing light pairing of mango & raspberry (one scoop of each)
estimeret≈ 160 kcal35 g kulhydrattung 32
Roti Chai Dining Room Party Menus £ 45 per person
Starter selection plate
45.00
Seekh kebab roti rolls 2pcs, Welsh lamb, coriander mint ‘pudina’ chutney, roti roll, Lamb samosa 1pc, Dahi puri V 2pcs, Malai chicken tikka 2pcs, Kerala fried cauliflower VG
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrat
Tandoori naan Vvegetarian
Tandoori naan
estimeret≈ 260 kcal40 g kulhydrat
Gulab jamun V Nvegetarian
Gulab jamun — two mini donuts, toasted almonds, sugar & rose syrup
estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrattung 39
Sorbets VGvegan
Sorbets — refreshing light pairing of mango & raspberry (one scoop of each)
estimeret≈ 160 kcal35 g kulhydrattung 32
Roti Chai Dining Room Party Menus £ 35 per person
Kabli chana VGvegan
Kabli chana — spiced chickpeas
estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydratbalanceret 87

Er denne menu stadig korrekt?

98veggie
scoreestimeret

Indisk mad med mange grøntsager

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har retter som Kerala fried cauliflower og Punjabi duo. Der findes også Market sabz biryani og Tarka dhal.

25 vegetariske og 14 veganske retter ud af 38

75dia
scoreestimeret

Proteinrige indiske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange hovedretter med lavt glykæmisk indeks. Awadhi lamb og Nizami chicken har et lavt kulhydratindhold.

15 diabetesvenlige · 38 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Portman Mews South 3, W1H 6AY London
Tider
man12:00–22:00
tir12:00–22:00, 17:00–22:00
ons12:00–22:00, 17:00–22:00
tor12:00–22:00, 17:00–22:00
fre12:00–22:00, 17:00–22:00
lør12:00–22:00, 17:00–22:00
søn12:30–21:00
Street Kitchen: Mon-Sat 12-10pm, Sun 12.30-9pm (last orders). Dining Room: Tue-Sat 5-10pm (last orders).
Kontakt
+442074080101 infowala@rotichai.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rotichai.com/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

Ejer du Roti & Chai - London, 3 Portman Mews S? Gør krav på dit sted.