A Floresta

R. Manuel Teixeira Gomes a, 8135-016 Loulé

åbningstider er ikke kendt endnu

Portuguesetapas€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Sopa / Soups

Sopa de Legumesvegetarian

2.80

Vegetable Soup — Vegeteble Soup

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Creme de Tomatevegetarian

4.00

Tomato Soup — Tomato Soupe

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Gaspachovegan

4.00

Gazpacho — Gazpacho

estimeret≈ 110 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Entrada / Starters

Queijinho de Ovelhavegetarian

5.50

Cured Sheep Cheese — Curado c/ Doce Cured Sheep`s Cheese

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Bruschetta de Polvo

10.50

Octopus Bruschetta — Octopus Bruschetta

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Queijo de Cabravegetarian

9.00

Goat Cheese Gratin — Gratinado c/ Mel Goat`t Cheese Gratiné w/ Honey

estimeret≈ 310 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

Cogumelos Frescos c/ Alhovegan

8.50

Garlic Mushrooms — Fresh Mushrooms w/ Garlic

estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Melão c/ Presunto

9.00

Melon with Ham — Melon w/ Smoked Hom

estimeret≈ 160 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Chouriça Assada Vara Negra

9.50

Baked Chorizo — Baked Chorizo

estimeret≈ 350 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Salada de Camarão c/ Fruta e Molho Cocktail

11.50

Prawn Salad — Prawns w/ Fruit and Cocktail Sauce

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratbalanceret 71

Camarão Guilho

11.50

Garlic Prawns — Prawns “Guilho” w/ Garlic

estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Tabua de Queijo e Enchidos

9.90

Cheese and Charcuterie Board — Cheese Board, Ham and Paio

estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Presunto Porco Preto "Vara Negra"

16.50

Iberian Cured Ham — Iberian Cured Ham "Jamon Vara Negra"

estimeret≈ 240 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Amêijoas à Bulhão Pato

23.50

Clams Bulhão Pato — Clams “Bulhão Pato” w/ Garlic

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Camarão Tigre

14.00

Tiger Prawns — Tiger Prawn

estimeret≈ 240 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Tiborna de Bacalhau

10.50

Cod Tiborna

estimeret≈ 260 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

Peixe / Fish

Dourada

19.00

Golden Bream — Golden Bream

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Salmãopescatarian

19.00

Salmon — Salmon

estimeret≈ 620 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Atum Nacionalpescatarian

19.00

Tuna — Tuna

estimeret≈ 580 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Robalopescatarian

23.90

Sea Bass — Sea Bass

estimeret≈ 540 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Lombo Bacalhau Grelhadopescatarian

24.00

Grilled Cod Loin — Salted Cod Fish

estimeret≈ 320 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Linguadopescatarian

24.00

Sole — Sole

estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Chocos Gr.pescatarian

46.00

Grilled Cuttlefish — Cuttlefish

estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81

Lulas Grpescatarian

23.90

Grilled Squid — Squids

estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Corvina da Costapescatarian

38.00

Bass — Bass

estimeret≈ 340 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Polvo à Lagareiropescatarian

58.00

Octopus Lagareiro — Octopus "Lagareiro Style"

estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Massa de Cabeça de Tamborilpescatarian

58.00

Monkfish Head Pasta — Monkfish Head Pasta

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Massa de Peixepescatarian

58.00

Fish Pasta — Fish Pasta

estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydratbalanceret 73

Arroz de Peixe e Améijoas c/ Aroma a Limãopescatarian

46.00

Fish and Clam Rice — Fish Rice and Clams w/ Lemon Flavor

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

Arroz de Tamborilpescatarian

46.00

Monkfish Rice — Monkfish Rice w/ Prawns

estimeret≈ 640 kcal62 g kulhydratbalanceret 73

Cataplana de Peixepescatarian

46.00

Fish Cataplana — Fish Cataplana

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84

Arroz de Camarãopescatarian

46.00

Prawn Rice — Prawns Rice

estimeret≈ 610 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

Carne / Meat

Frango Grelhado

9.90

Grilled Chicken — Grilled Chicken

estimeret≈ 420 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

Bifinhos de Peru c/ Cogumelos

15.50

Turkey Steaks with Mushrooms — Turkey Steaks w/ Mushrooms Sauce

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81

Bife de Alcatra

18.50

Rump Steak — Rump Steak

estimeret≈ 550 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Bife da Vazia Grelhado

20.90

Grilled Sirloin Steak — Grilled Sirloin Steak

estimeret≈ 580 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Bife c/ Cogumelos

21.90

Beef Steak with Mushrooms — Beef Steak w/ Mushrooms Sauce

estimeret≈ 610 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Bife Pimenta

21.90

Pepper Steak — Pepper Steak

estimeret≈ 630 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Bife à Portuguesa

21.90

Portuguese Beef Steak — Beef Steak “Portuguese Style”

estimeret≈ 720 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Bife do Lombo Grelhado

29.90

Grilled Filet Steak — Grilled Filet Steak

estimeret≈ 510 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Lombinho de Porco c/ Ameijoas

19.90

Pork Loin with Clams — Pork Loin w/ Clams

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Costeletas de Borrego

23.90

Grilled Lamb Chops — Grilled Lamb Chops

estimeret≈ 620 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Secretos de Porco Preto

19.90

Black Pork Secretos — Secretos “Black Pork Slices”

estimeret≈ 580 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Medalhões de Porco

17.00

Pork Medallions — Pork Medaillons

estimeret≈ 420 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Seleção de Porco Preto

19.90

Black Pork Selection — Black Pork Selection

estimeret≈ 600 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Espetada de Novilho

21.90

Beef Kebab — Beef Kebab

estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Cataplana à Algarviapescatarian

53.00

Algarvian Cataplana — Algarvian Cataplana

estimeret≈ 850 kcal35 g kulhydratdiabetes-venlig

Por Encomenda / Order in Advance

Arroz de Lingueirãopescatarian

Razor Clam Rice — Razor Clam Rice

estimeret≈ 550 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

Peixe Assado no Fornopescatarian

Oven Roasted Fish — Oven Roasted Fish

estimeret≈ 400 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Cabrito Assado no Forno

Roasted Kid — Oven Roasted Goatling / Kid

estimeret≈ 520 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Xerém com Berbigão

Xerém with Cockles

estimeret≈ 480 kcal60 g kulhydratbalanceret 85

Salada / Salad

Salada de Alfacevegetarian

4.00

Lettuce Salad — Lettuce Salad

estimeret≈ 80 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Salada de Tomatevegetarian

4.00

Tomato Salad — Tomato Salat

estimeret≈ 90 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Salada Mistavegetarian

4.00

Mixed Salad — Mixed Salad

estimeret≈ 110 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Couvert

Pão, azeitonas, mateiga ou paté

2.30

Bread, Olives, Butter or Paté — Bread, olives, butter or paté

estimeret≈ 250 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Pão ou azeitonas ou manteiga ou paté

1.50

Bread, Olives, Butter or Paté — Bread or olives or butter or paté

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Guarnições / Molhos Extra

Extra Side Orders / Sauces

3.50

Extra Side Orders — F.Fries, Potatoes, Rice, Vegetables, …

estimeret≈ 300 kcal40 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

43veggie
scoreestimeret

Portugisisk mad med få grøntsager

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan få Sopa de Legumes og Cogumelos Frescos c/ Alho. Der er ingen vegetariske hovedretter, men udvalget af salater er basalt.

9 vegetariske og 2 veganske retter ud af 57

86dia
scoreestimeret

Masser af grillede retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange grillede kød- og fiskeretter. De fleste hovedretter er naturligt lave på kulhydrater.

48 diabetesvenlige · 57 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: R. Manuel Teixeira Gomes a, 8135-016 Loulé
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +351289323232
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantefloresta.wixsite.com/menu
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 79 %

Ejer du A Floresta? Gør krav på dit sted.