tilbage til søgning

Harner

rue des Rancy 70, 69003 LYON

Åbent nu · til 15:00

tapas€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

NOS DESSERTS
TARTE AUX FRAISES DESTRUCTURÉE
7.00
deconstructed strawberry tart
estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrattung 34
FONDANT AU CHOCOLAT
7.00
chocolate fondant
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrattung 42
SALADE DE PASTÈQUE, MELON ET ANANASvegan, vegetarian
7.00
watermelon, melon and pineapple salad
estimeret≈ 120 kcal28 g kulhydrat
PANNA COTTA AUX FRUITS EXOTIQUESvegetarian
7.00
exotic fruit panna cotta
estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydrattung 41
CAFÉ GOURMAND / THÉ GOURMAND
8.00
café gourmand — Assortiment de 3 de nos desserts
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrattung 30
1/2 St Marcellinvegetarian
4.50
Saint Marcellin cheese
estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Assortiment de fromagesvegetarian
7.50
cheese assortment
estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Plats du Jour
Saucisse aux cèpes, sauce échalote servie avec purée maison
11.00
sausage with cèpes and mashed potatoes
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Pavé de lieu noir en croûte de parmesan, crème de tomates séchées servi avec mousseline de carottes au cumin et pommes de terre grenailles au romarinpescatarian
11.00
pollock with parmesan crust
estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Plat + Dessert
12.00
main course and dessert
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
Desserts du Jour
FONDANT AU CHOCOLAT, CONFITURE DE FRUITS ROUGES
4.00
chocolate fondant with red fruit jam
estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydrattung 33
ANANAS RÔTI AU MIEL ET ROMARINvegan, vegetarian
4.00
roasted pineapple with honey and rosemary
estimeret≈ 210 kcal38 g kulhydrattung 35
TARTARE DE FRUITS FRAISvegan, vegetarian
4.00
fresh fruit tartare
estimeret≈ 110 kcal25 g kulhydrat
Nos Burgers
BURGER SAUMON FUMÉpescatarian
12.00
smoked salmon burger — Pain artisan boulanger, saumon fumé, demi burrata, pesto vert, concombre, oignons rouges
estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
LE H MAC
14.00
beef burger — Pain artisan boulanger, steak haché de bœuf (150g VBF, Boucherie Trolliet, Les Halles Paul Bocuse), cheddar, cornichons aigre doux, salade romaine, sauce façon big mac
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
Nos Maxi Salades
SALADE CÉSAR
13.00
caesar salad — omateSalade romaine, aiguillettes de poulet panées, tomates séchées, olives noires marinées, croûtons, copeaux de parmesan, oeuf mollet, sauce césars séchées, pickles d’oignons
estimeret≈ 720 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
BURRATAvegetarian
14.00
burrata salad — Burrata 125gr, fraises, tomates cerises, olives, poivrons, concombre, pois chiches grillés, piment d’espelette, crème de balsamique
estimeret≈ 680 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Nos Mezzes Libanais
Assortiment de Mezzes pour 1 personne
17.00
mezze platter for 1 — 100g de houmous, 100g de caviar d’aubergines, 80g de labné, 2 falafels, 2 sambouseks, 2 kebbes
estimeret≈ 1100 kcal75 g kulhydrat
Assortiment de Mezzes pour 2 personnes
34.00
mezze platter for 2 — 200g de houmous, 200g de caviar d’aubergines, 160g labné, 5 falafels, 5 sambouseks, 5 kebbes
estimeret≈ 2200 kcal150 g kulhydrattung 29
Beignets à la viande / Sambousek be Lahme
9.00
meat sambousek — 4 boulettes à la viande de boeuf hachée, pignons de pin et 7 épices.
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
BOULETTES VÉGÉTARIENNES / FALAFELvegan, vegetarian
7.00
falafel — 4 boulettes de fèves, pois chiches, coriandre et épices orientales, citron et un soupçon d’ail
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Caviar d’aubergine / Baba Ghanoujvegan, vegetarian
7.00
baba ghanouj — Caviar d’aubergines assaisonné à la crème de sésame, citron et un soupçon d’ail
estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Boulettes de viande / kebbe
11.00
kebbe
estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Houmous / Hummusvegan, vegetarian
6.00
hummus — Purée de pois chiches assaisonnée à la crème de sésame, citron et un soupçon d’ail
estimeret≈ 210 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Er denne menu stadig korrekt?

72dia
scoreestimeret

Proteinfokuserede retter og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange valgmuligheder med lavt kulhydratindhold. Du finder flere proteinrige hovedretter og salater.

12 diabetesvenlige · 24 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
rue des Rancy 70, 69003 LYON
Tider
man11:45–15:00, 17:30–00:00
tir11:45–15:00, 17:30–00:00
ons11:45–15:00, 17:30–00:00
tor11:45–15:00, 17:30–00:00
fre11:45–15:00, 17:30–00:00
lør11:45–15:00, 17:30–00:00
søn11:45–15:00, 17:30–00:00
Dernière prise de commande : 22h00
Kontakt
+33952764389
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), harner.fr/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Harner? Gør krav på dit sted.