Frite Alors - 2 Rue Chaponnay
Rue Chaponnay 2, 69003 Lyon
åbningstider er ikke kendt endnu
Belgian€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 15. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
LES P'TITS MIDI S
#1 LE BON
16.00
Poutine — POUTINE AU CHOIX
estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat
#2 LE FAT
15.00
Hamburger with fries — HAMBURGER AU CHOIX — AVEC FRITES ET UNE SAUCE AU CHOIX
estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrat
#3 L'ETUDIANT
13.00
Classic burger with fries — BURGER CLASSIQUE — AVEC FRITES ET UNE SAUCE AU CHOIX
estimeret≈ 1000 kcal85 g kulhydrat
LE TERROIR
FRITES TERROIR EN : — SALÉE, POIVRÉE, PAPRIKA, CAYENNE, SUCRÉE, CURRY, HERBES DE PROVENCE, MENTHE
4.00
Seasoned fries
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat
POUTINE
7.00
FRITES, FROMAGE ET SAUCE
estimeret≈ 600 kcal55 g kulhydrat
POUTINE AU CHOIX
8.00
Poutine — FRITES, FROMAGE ET SAUCE AU CHOIX
estimeret≈ 650 kcal58 g kulhydrat
SAUCE
1.00
Poutine sauce — POUTINE, POIVRÉE, PAPRIKA, CAYENNE, SUCRÉE, CURRY, HERBES DE PROVENCE, MENTHE
estimeret≈ 80 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
NOTRE PANKÉK
6.00
Pancake — FARINE DE BLÉ, SUCRE, BEURRE, ŒUFS, LAIT, SIROP D'ÉRABLE
estimeret≈ 550 kcal75 g kulhydrattung 31
DESSERTS
DESSERT DU MOMENT POUR L'AVIDE ORCHIDÉE
5.00
Dessert of the day
estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrattung 42
CHEESECAKE
5.00
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 38
MÀ LA LA SÉDITION
5.00
Sedition dessert
estimeret≈ 400 kcal40 g kulhydrattung 40
DE JOUR EN JOUR MAISON
5.00
Homemade dessert
estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrattung 42
CÉLUI AU CHOCOLAT
5.00
Chocolate dessert
estimeret≈ 500 kcal40 g kulhydrattung 32
SOUFFLÉ AU CHOCOLAT
5.00
Chocolate soufflé
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat
SOUFFLÉ AU SIROP D'ÉRABLE
5.00
Maple syrup soufflé
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrattung 41
SOUFFLÉ AU FROMAGE
5.00
Cheese soufflé
estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
DÉLICE AU CHOCOLAT
5.00
Chocolate delight
estimeret≈ 500 kcal40 g kulhydrattung 32
DÉLICE AU FROMAGE
5.00
Cheese delight
estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
DÉLICE AU SIROP D'ÉRABLE
5.00
Maple syrup delight
estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 30
SOUFFLÉ AU CHOCOLAT ET LIQUEUR DE FRUIT
6.00
Chocolate and fruit liqueur soufflé
estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydrattung 43
SOUFFLÉ AU FROMAGE ET LIQUEUR DE FRUIT
6.00
Cheese and fruit liqueur soufflé
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrattung 39
LE COIN ENFANTS
MENU ENFANT
9.90
Kids menu — FRITES, FROMAGE EN GRAINS, SAUCE AU CHOIX, BOISSON AU CHOIX, DESSERT AU CHOIX
estimeret≈ 950 kcal110 g kulhydrat
PETITE POUTINE
4.90
Small poutine — FRITES, FROMAGE EN GRAINS, SAUCE AU CHOIX
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat
NOTRE PROFIL FRIT
4.90
Kids poutine — FRITES, FROMAGE EN GRAINS, SAUCE AU CHOIX
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrat
SAUCISSE AU CHOCOLAT
4.90
Chocolate sausage
estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrattung 42
POUTINES
REGULIERE
10.50
Regular poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat
CLASSIQUE
12.70
Classic poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, oignons grillés et sauce
estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat
FISH
14.90
Fish poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poisson pané
estimeret≈ 980 kcal80 g kulhydrat
CHICKEN'RUN
14.90
Chicken poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poulet frit pour être en forme
estimeret≈ 1050 kcal75 g kulhydrat
TANDOORI
14.90
Tandoori chicken poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poulet frit, sauce tandoori, oignons grillés
estimeret≈ 1080 kcal78 g kulhydrat
GENERALE TAO
14.90
General Tao chicken poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poulet frit, sauce générale tao, oignons grillés
estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat
LYONNAISE
14.90
Lyonnaise poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine et andouillette 100% pur sang
estimeret≈ 950 kcal65 g kulhydrat
PORC EFFILOCHÉ
14.90
Pulled pork poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, porc effiloché, maïs et sauce BBQ
estimeret≈ 1020 kcal75 g kulhydrat
BŒUF EFFILOCHÉ
14.90
Pulled beef poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, bœuf effiloché, poivrons et oignons grillés
estimeret≈ 980 kcal70 g kulhydrat
CESAR
14.90
Caesar chicken poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poulet pané, sauce césar, meia salade, parmesan, tomates cerises, oignons rouges, poivrons, cornichons, épices et condiments variés
estimeret≈ 1100 kcal75 g kulhydrat
DU CHEF
14.90
Chef's poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, bœuf effiloché, poivrons, oignons grillés, sauce triple fumée et oignons frits
estimeret≈ 1050 kcal75 g kulhydrat
SOUCHONG
14.90
Souchong chicken poutine — Frites, fromage en grains, sauce poutine, poulet pané, sauce sucrée et aigre, oignons frits, mayonnaise et moutarde à l'ancienne, oignons frits
estimeret≈ 1150 kcal85 g kulhydrattung 41
EXTRAS
FROMAGE POUTINE 60 g
3.00
Poutine cheese
estimeret≈ 240 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
SAUCE POUTINE
0.50
Poutine sauce
estimeret≈ 60 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
OIGNONS FRITS
1.50
Fried onions
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydrat
PAS QUE DES... FRITES!
APÉROPOUD
13.50
Assortiment de gros fingers, pitas panées, cheddar et mozzarella fondus, sauce poutine
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
FISH
13.00
Fried calamari — Calamars, ça le fait gros et frit. Servi avec salade, citron et sauce tartare
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydrat
CROKETTE
13.50
Croquette — Purée aromatisée, emmental beurre, farine, œuf, chapelure, frite, sauce poutine
estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydrat
CROQUETTES DE POULET FRIT
13.00
Chicken croquettes — Croquettes d'assemblage poulet et sauce poutine, servies avec salade et sauce tartare
estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydrat
STEAK HACHÉ
14.00
Beef patty — Steak haché 180 g et sauce BBQ. Servi avec salade, citron et sauce tartare
estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
SAUCISSE DE BŒUF FUMÉE AU BOIS DE TOULEUSE VFR
12.00
Smoked beef sausage — Servi avec salade, citron et sauce tartare
estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
CAILLETTE DE FRICADELLE DE BŒUF
16.50
Beef fricadelle — Deux grillades, servies avec salade, citron et sauce tartare
estimeret≈ 650 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
R ribs
16.90
Ribs — Ribs, sauce BBQ et salade
estimeret≈ 720 kcal22 g kulhydratbalanceret 74
COV-BOY-FRIES
13.00
Parmesan potato croquettes — Quatre croquettes de pommes de terre au parmesan, servies avec salade, citron et sauce tartare
estimeret≈ 510 kcal38 g kulhydrat
GROSSE FRITE
4.00
Large fries — Servies avec sauce au choix
estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrat
SALADES
CÉSAR
13.00
Caesar Salad — Classic : salade, fromage, poulet frit de blanc de poulet, parmesan, croûtons, sauce césar, oignons rouges, poivrons et tomates cerises
estimeret≈ 680 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
SOUCHONG
13.50
Souchong Salad — Classic : bacon fumé, bœuf effiloché, oignons frits, bacon fumé, oignons et mayonnaise à la moutarde à l'ancienne
estimeret≈ 750 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
LES SIDES
BACON FUME
1.50
Smoked Bacon
estimeret≈ 90 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
TOMATES CONFITESvegetarian
1.50
Confit Tomatoes
estimeret≈ 60 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
STEAK DE BŒUF TOULEUSE VFR 180 g
5.00
Toulouse Beef Steak
estimeret≈ 380 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
SAUCISSE DE BŒUF TOULEUSE VFR
3.00
Toulouse Beef Sausage
estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
SAUCISSE DE BŒUF FUMÉE
3.00
Smoked Beef Sausage
estimeret≈ 240 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
DOUBLE TOM FROMAGE 60 gvegetarian
3.00
Tomato Cheese
estimeret≈ 120 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
CAILLETTE DE FRICADELLE DE BŒUF 225 g
7.00
Beef Fricadelle
estimeret≈ 520 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
PETITE FRITE AVEC ACCOMPAGNEMENTvegan
4.50
Small Fries
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat
PETITE FRITE AVEC UNE SAUCE AU CHOIX
4.00
Small Fries with Sauce
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat
SAUCES
KETCHUPvegan
0.80
Delicious, mais, pas important
estimeret≈ 20 kcal4 g kulhydrat
MOUTARDESvegan
0.80
Mustard — Condiment classique adore
estimeret≈ 15 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
SALSASvegan
0.80
Salsa — Sauce de tomates tranchées et oignons, piments, ail et coriandre
estimeret≈ 25 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
TARTARE
0.80
Tartare Sauce — Sauce mayonnaise et cornichons, persil, ciboulette, citron et vinaigre
estimeret≈ 90 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
MAYONNAISE
0.80
Sauce mayonnaise
estimeret≈ 100 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
SAUCE À L'AIL
0.80
Garlic Sauce — Mayonnaise et ail
estimeret≈ 100 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
SOUCHONG
0.80
Souchong Sauce — Sauce mayonnaise et sauce BBQ, sauce barbecue cornichons et ail, sauce tartare, sauce poutine, épices, miel et sauce au vinaigre
estimeret≈ 110 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
TOSCANE
0.80
Toscane Sauce — Une épicée qui aime Mayo et sauce au vinaigre
estimeret≈ 100 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
ALGERIENNE
0.80
Algerian Sauce — Un mélange de ail et de sauce tartare
estimeret≈ 100 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
HAMMAMAL
0.80
Hammamal Sauce — Sauce mayonnaise et tomates, ail, cornichons, poivrons, oignons, citron, ail et sauce vinaigre et sauce à l'ail
estimeret≈ 90 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
SAUCE SUPPLÉMENTAIRE
0.80
Extra Sauce
estimeret≈ 90 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
HAMBURGERS
CLASSIQUE
14.20
Classic Burger — Steak haché, sauce matzo, sauce yaourt, zignons rouges, poivrons, ail, sauce tartare
estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
SOUCHONG
15.20
Souchong Burger — Steak haché, bacon fumé, fromage bacon, fumé moyala, salade et oignons frits
estimeret≈ 920 kcal50 g kulhydrat
GROS PÉPÈRE
16.20
Gros Pépère Burger — Steak haché, cheddar melted, sauce mayo, sauce Honeyball, bacon fumé, fumé moyala et tomates
estimeret≈ 980 kcal55 g kulhydrat
PORC EFFILOCHÉ
16.20
Pulled Pork Burger — Porc effiloché, sauce BBQ, grain de maïs, sauce tartare, salade et oignons frits
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydratbalanceret 69
EFFILOCHÉ DE BŒUF
16.20
Pulled Beef Burger — Bœuf effiloché, sauce BBQ, poivrons, oignons grillés, cheddar melted, sauce yaourt, mayonnaise, oignons frits et salade
estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydratbalanceret 68
TOFU OU TOI (VEGAN)vegan
15.20
Vegan Tofu Burger — Tofu pané, sauce vegan, salade, tomates, oignons rouges, poivrons
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 73
Street Food Corner
SMASH Plain
13.50
Smash Burger Plain — Steak haché, cheddar, sauce mayo, oignons frits, salade, tomates, cornichons, gérant, sauce tartare
estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
VFR CHEV CHAUD
13.50
VFR Chev Chaud Burger — Plain, sauce BBQ, choix (de Toulouse VFR ou du Bœuf fumé), tomates, cornichons, oignons frits, salade, sauce tartare
estimeret≈ 820 kcal50 g kulhydratbalanceret 66
SANDWICH CLUB CÉSAR
13.50
Caesar Club Sandwich — Poulet pané, sauce césar, bacon fumé, roux, breuon, citron de sauce césar, tomates cerises et cornichons et piments. Servi on un pain toasté croustillant
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
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35veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Begrænset udvalg af vegetarisk mad
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Du kan bestille Tofu ou Toi burgeren, som er vegansk. Ellers findes der pomfrites og tilbehør som confiterede tomater.
7 vegetariske og 5 veganske retter ud af 81
75dia
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scoreestimeret
Kødretter og salater uden pomfritter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Vælg retter baseret på kød serveret med salat. Undgå poutine og burgere for at holde kulhydraterne lave.
29 diabetesvenlige · 81 retter
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Praktisk
- Adresse
- Rue Chaponnay 2, 69003 Lyon
- Tider
- ikke kendt endnu
- Kontakt
- +33472134553
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fritealors.fr/
- Post
- fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %
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