La Tranca - Maastricht, Grote Gracht

Grote Gracht 34, 6211 SX Maastricht

Lukket nu · åbner ons 16:00

Spanishtapas€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 9. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Tapas Vlees Meat Tapas

Jamón Serrano

7.00

Spaanse serranoham Spanish serranoham

estimeret≈ 120 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Huevos rotos con jamón

8.25

Gefrituurde aardappel, serranoham, spiegelei Fried diced potatoes, serranoham, egg sunny-side up

estimeret≈ 450 kcal25 g kulhydrat

Pinchos de pollo

6.50

Chicken skewers — Gemarineerde kipspiesjes Marinated chicken skewers

estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Chorizo al vino

7.00

Chorizo ingekookt met rode wijn en honing Chorizo sausage in a red wine and honey reduction

estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Pinchos de solomillo

8.00

Sirloin steak skewers — Spiesjes van runderhaas Sirloin steak skewers

estimeret≈ 240 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Albóndigas en salsa de tomate

7.50

Meatballs in tomato sauce — Gehaktballen met tomatensaus Meatballs in fresh herb tomato sauce

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Filete de ternera con salsa de pimienta

8.25

Beef fillet with pepper sauce — Biefstukje met pepersaus Beef fillet with pepper sauce

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Fiesta de croquetas

7.00

Assorted croquettes — Twee jamon en twee chorizo croquetjes Two serranoham and two chorizo sausage croquettes

estimeret≈ 420 kcal24 g kulhydrat

Uit de zee From the sea

Zarzuela

8.75

Rijkelijk gevulde vissoep Rich seafood stew

estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Chipirones a la Plancha

8.50

Fried baby squid — Gebakken kleine inktvisjes Fried small squids

estimeret≈ 210 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Pinchos de gamba

7.75

King prawn skewers — Spiesjes van gepelde grote garnalen Pan-seared king prawn skewers

estimeret≈ 180 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Calamares fritos a la Andaluz

7.50

Fried calamari rings — Gefrituurde inktvisringen Andalusian style fried calamari rings

estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydrat

Boquerones fritos

7.50

Fried anchovies — Gefrituurde visjes Traditional fried fresh anchovies

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Gamba’s al pil pil

9.50

Gambas al pil pil — Gepelde gamba’s in hete, pikante knoflookolie Peeled Gamba’s in hot, spicy garlic oil

estimeret≈ 340 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Pescado de temporada

Seasonal fish — Vis van het seizoen Fish of the season

estimeret≈ 350 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Platos PlankjesShared plates

Tiras de bife

9.50

Steak strips with brandy sauce — Biefstukpuntjes met saus van brandy Steak strips with brandy sauce

estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Pan con ternera

8.50

Garlic bread with steak — Warm knoflookbrood uienconfit en gebakken biefstuk Warm garlic bread onion confit and fried steak

estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydrat

Croquettas by Michiel

8.50

Artisan croquettes — Twee wisselende ambachtelijk gemaakte croquettas Two varying artisanally made croquettas

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydrat

Bikini

8.50

Bikini sandwich — Brioche met Serrano, Manchego en truffeltapanade Brioche with Serrano ham, Manchego cheese and truffle tapenade

estimeret≈ 580 kcal32 g kulhydrat

Iberico ribfingers

9.50

Iberico rib fingers — Ontbeende Iberico spareribs met barbecuesaus Boneless Iberico rib fingers with BBQ sauce

estimeret≈ 410 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig

Plato de fiambres

17.50

Spanish meat platter — Selectie van Spaanse vleeswaren, geserveerd met brood en aioli Selection of Spanish meats, served with bread and aioli

estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydrat

Plato de pinchos

19.00

Mixed skewer platter — Twee pollo, twee solomillo en twee gambaspiesjes Two pollo, two solomillo and two gamba skewers

estimeret≈ 620 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Plato de queso

17.50

Cheese platter — Selectie van kazen, geserveerd met brood en aioli Selection of cheeses, serverd with bread and aioli

estimeret≈ 800 kcal40 g kulhydrat

Tapas Vegetarisch Vegetarian

Aceitunas aliñadasvegan, vegetarian

4.00

Marinated olives — Gemarineerde olijven Marinated olives

estimeret≈ 250 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Pan con aiolivegetarian

6.00

Bread with aioli — Brood met aioli Bread with aioli

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Pan con tomate y basilicumvegan, vegetarian

7.00

Pan con tomate — Brood van de plancha met geraspte tomaten en basilicum Pan-seared bread served with grated tomatoes and basil

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

Queso Manchegovegetarian

6.50

Manchego cheese with honey — Manchego kaas met honing Manchego cheese with honey

estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Patatas Bravasvegan, vegetarian

6.00

Gefrituurde aardappelblokjes met huisgemaakte salsa Fried diced potatoes served with homemade salsa

estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrat

Pimientos de Padrónvegan, vegetarian

7.00

Padrón peppers — Gefrituurde milde paprikaatjes Fried salted mild Spanish chili peppers

estimeret≈ 220 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Champiñones a la cremavegetarian

8.00

Creamy mushrooms — Champignons met knoflook, room en sherry Champignons in a garlic, cream and sherry sauce

estimeret≈ 300 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Pisto con queso de cabravegetarian

7.50

Pisto with goat cheese — Gegrilde groenten met geitenkaas Grilled vegetables with goat cheese

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Ensalade tomatevegan, vegetarian

6.00

Tomato salad — Tomatensalade, komkommer, paprika Tomato salad, cucumber, bell pepper

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Postre Dessert

Pastel de Natavegetarian

4.00

Cakeje met vanille custard Vanilla custard tart with cinnamon

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 42

Tartufovegetarian

5.00

Hazelnut Tartufo — Zacht roomijs met hazelnootstukjes in chocolade Vanilla ice cream with hazelnut in a chocolate shell

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydrattung 41

Cheesecakevegetarian

5.00

Strawberry white chocolate cheesecake — Cheesecake van aardbei en witte chocolade Strawberry and white chocolate cheesecake

estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrattung 31

Crema Catalana 43vegetarian

6.00

Crema Catalana — Gebrande pudding gemaakt met Licor 43 Spanish custard with Licor 43

estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydrattung 42

Daily Specials

Plato del dia

Dish of the day — Gerecht van de dag Dish of the day

estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 73

Er denne menu stadig korrekt?

74dia
scoreestimeret

Proteinrige spanske tapas

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode valg med kød og fisk. De fleste proteinbaserede tapasretter har et lavt kulhydratindhold.

21 diabetesvenlige · 37 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Grote Gracht 34, 6211 SX Maastricht
Tider: man—
tir—
ons16:00–22:00
tor16:00–22:00
fre15:00–22:00
lør14:00–22:00
søn14:00–22:00
closed on Christmas eve, Christmas Day, Boxing Day, new years eve and 1th january. Closed from january 8th until january 16th
Kontakt: +310438522245 info@latranca.nl
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latranca.nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 100 %

Ejer du La Tranca - Maastricht, Grote Gracht? Gør krav på dit sted.