tilbage til søgning

Zoko Retiro

Avenida de Menéndez Pelayo, 27, 28009 Madrid

åbningstider er ikke kendt endnu

Spanishtapas€€€€
AnmeldBookRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 11. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

TAPAS
Gilda de anchoa
2.60
Anchovy Gilda
estimeret≈ 65 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Taco de camarón (fusión México-Cádiz)
7.00
Shrimp Taco
estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Ensaladilla de langostinos
10.50
Prawn Salad with Iberian Ham — picadillo de jamón ibérico.
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Croqueta de puchero (ud.)
2.20
Puchero Croquette
estimeret≈ 110 kcal10 g kulhydrat
Steak tartar de Retinto
16.50
Retinto Beef Steak Tartare
estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Flamenquin de chedar y cecina
17.50
Cheddar and Cecina Flamenquín
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
2 Huevos fritos con langostinos al ajillo
13.50
Fried Eggs with Garlic Prawns
estimeret≈ 380 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
TOSTAS Y MOLLETES
Tosta de anchoa mariposa
3.90
Anchovy Toast
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat
Mollete de Melva con pimientos y alioli
5.50
Melva Mullet Mollete
estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydratbalanceret 65
Mollete de chorizo criollo+chimichurri
5.50
Chorizo Mollete with Chimichurri
estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydrat
Brioche de choco y morcilla
9.50
Cuttlefish and Blood Sausage Brioche
estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydrat
VERDURAS
Alcachofa en escabeche (ud.)vegetarian
4.00
Pickled Artichoke
estimeret≈ 80 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Pimientos de Padrónvegetarian
6.00
Padrón Peppers
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Tomate ‘aliñao’vegetarian
7.50
Seasoned Tomato
estimeret≈ 110 kcal9 g kulhydratdiabetes-venlig
Berenjenavegetarian
9.50
Eggplant
estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
ARROCES
Vegetalvegetarian
18.50
Vegetable Rice — Porción individual
estimeret≈ 550 kcal85 g kulhydrat
Marinero / Negro
20.50
Seafood Black Rice — Porción individual
estimeret≈ 620 kcal80 g kulhydratbalanceret 77
Atunero
23.00
Tuna Rice — Porción individual
estimeret≈ 650 kcal80 g kulhydratbalanceret 77
CAZUELITAS
Choco a la cochambrosa
10.50
Cuttlefish Cochambrosa
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Langostinos al ajillo
9.50
Garlic Prawns
estimeret≈ 240 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Albóndigas de toda la vida
10.50
Traditional Meatballs
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
LATERÍO FINO
Mejillones
10.50
Canned Mussels
estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Tarantelo de Atún
16.50
Tarantelo Tuna — Conservas Gadira.
estimeret≈ 280 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Solomillo de Atún
18.00
Tuna Sirloin — Conservas Gadira.
estimeret≈ 260 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Navajas en escabeche
22.00
Pickled Razor Clams — Conservas Guayumar.
estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Kokotxas
26.00
Canned Kokotxas — Conservas Guayumar.
estimeret≈ 210 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
ATÚN
Bombón de Atún
24.00
Tuna Bonbon
estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Atún con tomate y huevo frito
19.50
Tuna with Tomato and Fried Egg
estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Costilla de Atún salteada con hoisin
21.00
Tuna Rib with Hoisin
estimeret≈ 310 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig
PARRILLA
Hamburguesa de vaca madurada.
17.50
Aged Beef Burger — bacon, chedar, piparra y ketchup de chipotle.
estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat
Entraña a la brasa
18.00
Grilled Skirt Steak
estimeret≈ 420 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Solomillo de vaca madurado
24.50
Aged Beef Sirloin
estimeret≈ 480 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Ventresca de Atún
24.50
Grilled Tuna Ventresca
estimeret≈ 380 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
POSTRES
Cheese Cai
7.00
Cheesecake
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrattung 39
Lemon Pie
7.00
estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydrattung 41
Tartaleta de chocolate
7.00
Chocolate Tart
estimeret≈ 450 kcal32 g kulhydrattung 34

Er denne menu stadig korrekt?

41veggie
scoreestimeret

Få vegetariske tapasmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille Vegetal ris eller Pimientos de Padrón. Menuen har også Berenjena og Tomate aliñao. Bordet fungerer fint med både kød og grøntsager.

5 vegetariske og 0 veganske retter ud af 36

75dia
scoreestimeret

Spanske tapas og grillet kød

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige tapas og grillede retter. Entraña a la brasa og Solomillo de vaca madurado har ingen kulhydrater.

24 diabetesvenlige · 36 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Avenida de Menéndez Pelayo, 27, 28009 Madrid
Tider
ikke kendt endnu
Kontakt
+34617147725 eventos@grupozoko.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grupozoko.com/
Post
fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Zoko Retiro? Gør krav på dit sted.