La Trainera - Madrid, Calle de Lagasca
Calle de Lagasca, 60, 28001 Madrid
Lukket nu · åbner 13:00
seafood restaurantSpanish€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 11. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Raciones
Jamón Ibérico de bellota “Gran Reserva”
32.00
Jamón Ibérico de bellota
estimeret≈ 320 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Jamón Ibérico de bellota “Gran Reserva” en tacos (130 gramos)
39.00
Jamón Ibérico tacos
estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrat
Lomo Ibérico de bellota
24.00
estimeret≈ 280 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Pulpo a la Gallega con cachelos
26.00
Octopus Galician style
estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Ensaladilla Rusa Especial de la Casavegetarian
14.00
Russian Salad
estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Gambas blanca de Huelva: cocidas o plancha
45.00
White prawns from Huelva
estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Las alcachofas naturales con gambas
24.00
Artichokes with prawns
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Foi de pato mi cuit fresco
21.00
Foie gras with apple compote — al estilo de nuestro chef con compota de manzana
estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Gambas Ajillo
24.00
Gambas al Ajillo
estimeret≈ 310 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Nuestro Salpicón de Marisco
32.00
Seafood Salpicón
estimeret≈ 260 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Almejas a la sartén
34.00
Sautéed clams
estimeret≈ 240 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Anchoas artesanas de “Santoña”
25.00
Anchovies from Santoña
estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Salmón ahumado método artesanal
18.00
Smoked salmon
estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Revuelto de salmón ahumado
16.00
Scrambled eggs with smoked salmon
estimeret≈ 340 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Bienmesabe (Adobo)
17.00
Bienmesabe
estimeret≈ 320 kcal14 g kulhydratdiabetes-venlig
Calamares de potera a la andaluza
23.00
Andalusian squid
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Mariscos
Camarones de la Ría Gallega (150 gramos)
40.00
Galician prawns
estimeret≈ 210 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Percebes Gallegos (250 gramos)
65.00
Galician goose barnacles
estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Ostras 1/2 docena (6 ud.)
30.00
Oysters
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Mariscos al Peso
Almejas de Carril al natural
180.00
Natural clams
estimeret≈ 160 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Nécoras del Cantábrico
9.00
Velvet crabs
estimeret≈ 120 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Centollo de las Rías Gallegas
9.50
Spider crab
estimeret≈ 150 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Buey de mar
6.00
Sea ox crab
estimeret≈ 110 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Carabineros
29.50
Scarlet prawns
estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Cigalas cocidas o a la plancha
26.00
Norway lobsters
estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Langosta del Cantábrico: cocida o a la plancha
17.50
Lobster
estimeret≈ 210 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Bogavante del Cantábrico: cocido o a la plancha
13.00
Blue lobster
estimeret≈ 200 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Ensaladas y Sopas
Tomate Rosado de Barbastro con unas lascas de bonito escabechado de la casa
17.00
Tomato with pickled tuna
estimeret≈ 160 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Ensalada verde (lechuga, tomate, cebolla)vegan, vegetarian
9.50
Green salad
estimeret≈ 80 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Ensalada de bonito escabechado en la Casa con berros y cebolla roja de Tropea
21.00
Pickled tuna salad
estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Carabineros y Langostinos en ensalada con nuestra «salsa rosa»
24.00
Prawn salad with pink sauce
estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Espárragos blancos de La Riojavegan, vegetarian
18.00
White asparagus
estimeret≈ 140 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Sopa de productos del mar «una especialidad»
20.00
Seafood soup
estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Caldo de pescado y mariscos
12.00
Fish and seafood broth
estimeret≈ 120 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Pescados
Delicias de Merluza con gambas
43.00
Hake with prawns
estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
Merluza Romana, plancha, meuniere, Andaluza
33.00
Hake (various styles)
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Lomo de Merluza a la Marinera con almejas de Carril y gambas
44.00
Hake Marinera with clams and prawns
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Merluza a la Gallega
33.00
Hake Galician style
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Lenguado Trainera a la Plancha (nuestros clásico) tambien Romana, meuniére o andaluza
45.00
Sole (various styles)
estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Rodaballo a la «Trainera» pieza entera (según peso)
96.00
Turbot Trainera
estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Rape a «La Trainera»
36.00
Monkfish Trainera
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Lubina «Espalda»
30.00
Sea bass fillet
estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Tortilla de Merluza
16.00
Hake omelette
estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Nuestra única carne
Entrecotte de lomo de ternera Rubia Gallega
32.00
Galician beef entrecote
estimeret≈ 750 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Fuera de Carta
Gazpachovegan, vegetarian
10.00
estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Gamba Roja 350 gr.
65.00
Red prawns
estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Angulas
160.00
Elvers
estimeret≈ 350 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Delicias de Merluza con Angulas
70.00
Hake with elvers
estimeret≈ 550 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Langostinos Cocidos 250gr.
37.00
Boiled king prawns
estimeret≈ 300 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Navajas Plancha
27.00
Grilled razor clams
estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Bonito con pisto
25.00
Bonito with pisto
estimeret≈ 410 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Ventresca de Bonito a nuestro estilo
28.00
Bonito belly
estimeret≈ 380 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Cogote de merluza plancha, marinera, romana o en salsa verde
34.00
Hake collar
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Postres
Queso Manchego Curadovegetarian
16.00
Cured Manchego cheese
estimeret≈ 400 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Tarta de Chocolatevegetarian
12.00
Chocolate cake
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 34
Queso Gallego «Arzúa Ulloa» con membrillovegetarian
9.00
Arzúa Ulloa cheese with quince paste
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrat
Flan Caserovegetarian
7.00
Homemade flan
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat
Helados variadosvegetarian
7.00
Assorted ice cream
estimeret≈ 200 kcal25 g kulhydrat
Sorbetesvegan
7.00
Sorbets
estimeret≈ 150 kcal35 g kulhydrattung 32
Filloas de cremavegetarian
9.00
Cream filloas
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrattung 42
Arroz con leche de La Casavegetarian
7.00
Rice pudding
estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrattung 32
Tarta de Santiagovegetarian
8.00
estimeret≈ 410 kcal42 g kulhydrattung 43
Tarta de Queso Caseravegetarian
10.00
Homemade cheesecake
estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydrat
Tarta Milhojas de crema y natavegetarian
10.00
Cream and whipped cream mille-feuille
estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrattung 28
Fruta del Tiempovegan
7.00
Seasonal fruit
estimeret≈ 80 kcal18 g kulhydrat
Er denne menu stadig korrekt?
49veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Begrænset udvalg af vegetariske retter
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Menuen tilbyder Ensaladilla Rusa og hvide asparges fra La Rioja. Der er flere desserter som Tarta de Santiago og flan.
16 vegetariske og 5 veganske retter ud af 65
87dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Friske skaldyr og fisk
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Menuen har mange proteinrige retter med få kulhydrater. De fleste fiske- og kødretter er naturligt diabetesvenlige.
53 diabetesvenlige · 65 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Calle de Lagasca, 60, 28001 Madrid
- Tider
- man13:00–00:00tir13:00–00:00ons13:00–00:00tor13:00–00:00fre13:00–00:00lør13:00–00:00sønlukketCerrado el 24, 25, 31 de Diciembre y 1 de Enero por la noche
- Kontakt
- +34915760575 info@latrainera.es
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latrainera.es/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %
Ejer du La Trainera - Madrid, Calle de Lagasca? Gør krav på dit sted.