Mar Mía

Pl. de Isabel II, 7, 28013 Madrid

åbningstider er ikke kendt endnu

Spanishtapas€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Tapas frías

Gilda MarMía

9.00

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Ostra Daniel Sorlut n°2pescatarian

9.00

Oyster Daniel Sorlut n°2

estimeret≈ 60 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Matrimonio, boquerón y anchoapescatarian

12.00

Anchovy and Boquerón Mix

estimeret≈ 150 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Ensaladilla Manerovegetarian

15.00

Manero Potato Salad

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Ostra Daniel Sorlut n°2 con Caviarpescatarian

18.00

Oyster Daniel Sorlut n°2 with Caviar

estimeret≈ 110 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Tabla de embutidos ibéricos (chorizo, lomo y salchichón)

29.00

Iberian Cured Meat Board

estimeret≈ 650 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Ensaladas y Verduras

Alcachofa confitada en AOVEvegan

9.00

Artichoke confit in Olive Oil

estimeret≈ 180 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Ensalada de tomates, piparras y aceitunasvegan

18.00

Tomato, Piparra and Olive Salad

estimeret≈ 210 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Puerro confitado a la brasavegan

19.00

Grilled Confit Leek

estimeret≈ 160 kcal11 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Ensalada César

19.00

Caesar Salad

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

BiKiNis

Bikini Mixto, el clásico de jamón york y queso

15.00

Mixed Bikini Sandwich

estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydrat

Bikini de jamón, mozzarella y trufa

18.00

Truffle, Ham and Mozzarella Bikini

estimeret≈ 640 kcal42 g kulhydrat

Bikini de pesto, espárragos trigueros y parmesanovegetarian

18.00

Pesto, Asparagus and Parmesan Bikini

estimeret≈ 610 kcal44 g kulhydratbalanceret 65

Tapas calientes

Croqueta de jamón

4.50

Ham Croquette

estimeret≈ 140 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Croqueta de boletusvegetarian

4.50

Mushroom Croquette

estimeret≈ 130 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Bocata de calamarespescatarian

18.00

Squid Sandwich

estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydrat

Pepito de solomillo y mantequilla trufada

19.00

Sirloin Pepito with Truffle Butter

estimeret≈ 620 kcal38 g kulhydrat

Postres

Tira de chocolate Manero

9.00

Manero Chocolate Strip

estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydrat

Helados artesanales (chocolate, vainilla, leche merengada y turrón)

10.00

Artisan Ice Cream

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydrattung 42

Flan de queso Manerovegetarian

12.00

Manero Cheese Flan

estimeret≈ 310 kcal28 g kulhydrattung 42

Mariscos

Carpaccio de gamba roja, homenaje a El Bullipescatarian

30.00

Red Prawn Carpaccio

estimeret≈ 120 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Almeja de Carril, al naturalpescatarian

8.00

Natural Carril Clams

estimeret≈ 80 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Quisquilla de Santa Pola hervida, 100 gpescatarian

22.00

Boiled Santa Pola Prawns

estimeret≈ 90 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Langostinos de Sanlúcar , 100g.pescatarian

27.00

Sanlúcar King Prawns

estimeret≈ 100 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Gamba roja, 100 grpescatarian

35.00

Red Prawns

estimeret≈ 110 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Conservas

Mejillones en escabechepescatarian

9.90

Pickled Mussels

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Boquerones en vinagre, 10 piezaspescatarian

14.90

Boquerones in Vinegar

estimeret≈ 160 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Huevas de merluza en escabeche picante, con brioche tostado y mantequilla ahumadapescatarian

14.00

Spicy Hake Roe with Brioche

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrat

Pandereta de Sardinillas con brioche tostado y mantequilla ahumadapescatarian

Sardines with Brioche

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrat

Berberechos al natural, 20-30 piezaspescatarian

Natural Cockles

estimeret≈ 110 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Berberechos al natural XXL Selección Premiumpescatarian

35.00

Premium Natural Cockles XXL

estimeret≈ 130 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Anchoas de Santoña, 10 unidades, con brioche tostado y mantequilla ahumadapescatarian

21.00

Santoña Anchovies with Brioche

estimeret≈ 310 kcal24 g kulhydrat

Salazones y marinados

La gilda MarMía, ud.

7.00

Gilda MarMía

estimeret≈ 110 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Anchoa del Cantábrico sobada en casa, acompañada de pan con tomate, ud.pescatarian

9.00

Cantabrian Anchovy with Tomato Bread

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Boquerón marinado en vinagre de Jerez, unidadpescatarian

4.00

Boquerón in Jerez Vinegar

estimeret≈ 50 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Matrimonio de anchoa del Cantábrico y boquerón marinado en vinagre con pan con tomatepescatarian

9.00

Anchovy and Boquerón Mix with Tomato Bread

estimeret≈ 210 kcal19 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Tabla mediterránea de huevas y pescados en semisalazón, por personapescatarian

16.00

Mediterranean Roe and Fish Board

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Ibéricos y Quesos

Tabla de embutidos de Pinoso

Pinoso Cured Meat Board

estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Tabla de embutidos Joselito

25.00

Joselito Iberian Meat Board — Paleta de Jamón Ibérico, caña de lomo ibérico y chorizo ibérico

estimeret≈ 520 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Rubia gallega curada 60 días

28.00

Cured Galician Beef

estimeret≈ 220 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Tabla de 4 quesos nacionalesvegetarian

17.00

National Cheese Board

estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Caviar

Canapé de Caviar, homenaje a Estimarpescatarian

Caviar Canapé

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Caviar Oscietra, Lata 30 g.pescatarian

Oscietra Caviar

estimeret≈ 100 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Caviar Beluga Imperial 000, Lata 30 g.pescatarian

125.00

Beluga Imperial 000 Caviar

estimeret≈ 100 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig

Ostras Frias

Ostra Nº2 "Marennes-Oléron", ud.pescatarian

6.50

Oyster Marennes-Oléron Nº2

estimeret≈ 50 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Ostra Nº 5 Pouget "Marenne Oleron"al naturalpescatarian

4.50

Oyster Pouget Marenne Oleron Nº 5

estimeret≈ 50 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Ostra Nº2"Marenne Oleron" , con caviarpescatarian

16.00

Oyster Marenne Oleron Nº2 with Caviar

estimeret≈ 110 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Ostra Nº 5 Pouget "Marenne Oleron" en escabeche de azafránpescatarian

5.00

Oyster Pouget Marenne Oleron Nº 5 in Saffron Escabeche

estimeret≈ 80 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Ostras Calientes

Ostra Nº2 "Marenne Oleron" en suquet de peixpescatarian

6.50

Oyster Marenne Oleron Nº2 in Suquet de Peix

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Ostra Nº2 "Marenne Oleron" en salsa verdepescatarian

6.50

Oyster Marenne Oleron Nº2 in Green Sauce

estimeret≈ 100 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Ensaladas y Verduras

Tomate selección con lata de ventresca de bonito MANERO

Tomato salad with tuna belly

estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Alcachofas confitadas en aceite de oliva, 2 und.vegetarian

14.00

Confitted artichokes

estimeret≈ 200 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Ensalada alicantina con salazones y encurtidos

22.00

Alicantine salad with salted fish and pickles

estimeret≈ 300 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Ensalada de tomates aliñados con piparras y aceitunas partidasvegan

Tomato salad with piparra peppers and olives

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Ensalada César, tributo a Casa Jondal

Caesar salad

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tortillas

Tortilla de papas trufadavegetarian

10.90

Truffled potato omelette

estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydrat

Tortilla abierta con chorizo ibérico, piparras y puerro. Al estilo Sacha

16.00

Open omelette with chorizo, piparras and leek

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Tortilla abierta con hongo boletus a la parrilla, acompañado de pan briochevegetarian

16.00

Open omelette with grilled boletus mushrooms

estimeret≈ 500 kcal35 g kulhydrat

Tortilla abierta con gambeta de Denia

16.00

Open omelette with Denia prawns

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Con Pan

Mini Pepito de Solomillo de Ternera, MANERO

12.00

Mini beef tenderloin sandwich

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrat

Bocata de Calamares MANERO

12.00

Squid sandwich

estimeret≈ 550 kcal52 g kulhydratbalanceret 67

Canapé de rubia gallega curada, steak tartar y caviar

Cured beef canapé with steak tartare and caviar

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Lobster Roll con Cangrejo real y Bogavante

21.90

Lobster and King Crab roll

estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydrat

Brioche de Pastrami de vaca con mostaza y encurtidos

19.00

Pastrami brioche with mustard and pickles

estimeret≈ 580 kcal38 g kulhydrat

Mini hamburguesa de Buey

12.00

Mini beef burger

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydrat

Bikini con queso brie y trufavegetarian

8.50

Brie and truffle grilled cheese

estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydrat

Tapas

Marinera, ud.

6.00

Marinera (Clam dish)

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

La ensaladilla rusa de MANERO

9.50

Russian salad

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Croqueta de boletus y jamón ibérico, unidad

3.50

Boletus and Iberian ham croquette

estimeret≈ 110 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Croqueta de Jamón Ibérico, unidad

3.50

Iberian ham croquette

estimeret≈ 100 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

Gambeta de Denia al ajillo, al estilo MANERO

18.00

Garlic prawns Denia style

estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Frituras

Boquerones al limón, fritos a la andaluza

18.00

Fried anchovies with lemon

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Salmonetes de playa, fritos a la andaluza

18.00

Fried red mullet

estimeret≈ 410 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Chuletitas de raya en adobo sanluqueño, fritas a la andaluza

23.00

Fried marinated skate

estimeret≈ 440 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Guisos y Platos de Cuchara

Gazpacho de interior con conejo y caracoles

20.00

Rabbit and snail gazpacho

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Canelón de la madre de Carlos

14.00

Canelón

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat

Albondigas en salsa con setas

14.00

Meatballs with mushrooms

estimeret≈ 410 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Judías con Perdiz y Codorniz MANERO

14.00

Beans with partridge and quail

estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 90

Brasas Mediterráneas

Almejas de Carril, a la brasa o al fino quinta, unidad

8.00

Grilled clams

estimeret≈ 110 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Mejillón de roca con mantequilla de hierbas, ración

18.00

Rock mussels with herb butter

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Langostino de Sanlúcar, 100 gr

28.00

Grilled Sanlúcar king prawn

estimeret≈ 100 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Pata de cangrejo real a la brasa, 100 gr

32.00

Grilled king crab leg

estimeret≈ 90 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Salmonete de roca en escabeche, ración

34.00

Pickled rock red mullet

estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Lubina del Atlántico, 100gr

8.50

Grilled Atlantic sea bass

estimeret≈ 110 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Rodaballo del Cantábrico, 100gr

9.50

Grilled Cantabrian turbot

estimeret≈ 120 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Colitas de rape, 100gr

35.00

Grilled monkfish tails

estimeret≈ 110 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Escórpora, 100gr

10.50

Grilled scorpion fish

estimeret≈ 110 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Salmonete MarMia, 100gr

10.50

Grilled red mullet

estimeret≈ 110 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Chuletitas de conejo, homenaje Casa Elías, ración

25.00

Grilled rabbit chops

estimeret≈ 450 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Chuleta de vaca frisona madurada 40 días, kg

99.00

Aged Frisona beef rib

estimeret≈ 800 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Solomillo de vacuno, pieza 250 gr

35.00

Beef tenderloin

estimeret≈ 550 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Steak tartar de solomillo de buey al gusto

26.00

Beef steak tartare

estimeret≈ 320 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Arroces By Casa Elias Xinorlet

Arroz con verduras Casa Elías Xinorlet, precio por personavegetarian

25.00

Vegetable rice

estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 72

Arroz con conejo y caracoles Casa Elías Xinorlet, precio por persona

29.00

Rabbit and snail rice

estimeret≈ 750 kcal80 g kulhydratbalanceret 71

Arroz meloso con gambeta roja, precio por persona

25.00

Creamy red prawn rice

estimeret≈ 700 kcal80 g kulhydratbalanceret 67

Guarniciones

Patatas fritas con pimientos de padrónvegan

12.00

Fries with padron peppers

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat

Ensalada verde fresca con cebolleta y vinagretavegan

9.00

Fresh green salad

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Piquillos confitados a la brasavegan

14.00

Grilled piquillo peppers

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Porto bellos confitados a la brasa con bearnesavegetarian

12.00

Grilled portobello mushrooms with béarnaise

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Postres

Tira de Chocolate MANERO, ud.

6.00

Chocolate strip

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat

La tarta más fina de manzana

apple pie

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

Tarta de quesovegetarian

14.00

cheesecake

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 38

Tarta de chocolate

chocolate cake

estimeret≈ 500 kcal40 g kulhydrattung 32

Torrija con helado de vainilla, homenaje a Manero

12.00

torrija with vanilla ice cream

estimeret≈ 550 kcal60 g kulhydrattung 27

Helado de turrón de Xixona

9.00

turron ice cream

estimeret≈ 300 kcal25 g kulhydrattung 42

Menú Arroz

Ensalada de tomates aliñadosvegetarian

tomato salad

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Tabla de salazones mediterráneospescatarian

mediterranean cured fish platter

estimeret≈ 300 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Arroz del Señorito con gambeta y atún rojo

Señorito rice with shrimp and tuna

estimeret≈ 650 kcal70 g kulhydratbalanceret 73

Arroz con verdurasvegetarian

vegetable rice

estimeret≈ 500 kcal65 g kulhydratbalanceret 69

Arroz meloso con gambeta roja

creamy rice with red shrimp

estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydratbalanceret 67

Tira de chocolate

chocolate strip

estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydrattung 42

Menú Arroz Sin Vino

50.00

rice menu without wine

estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrat

Menú Arroz Con Vino

69.00

rice menu with wine

estimeret≈ 1400 kcal120 g kulhydrat

Menú Tapas

La Gilda de MarMía

Gilda

estimeret≈ 80 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Boquerones en vinagrepescatarian

anchovies in vinegar

estimeret≈ 120 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

Ensaladilla rusa tradicionalvegetarian

Russian salad

estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Croquetas de jamón

ham croquettes

estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydrat

Puerro confitadovegetarian

confit leek

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tabla de cuatro quesosvegetarian

four cheese board

estimeret≈ 500 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Menú Tapas Sin Vino

50.00

tapas menu without wine

estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrat

Menú Tapas Con Vino

69.00

tapas menu with wine

estimeret≈ 1800 kcal110 g kulhydrattung 21

Menú Carne o Pescado

Carpaccio de Gambapescatarian

shrimp carpaccio

estimeret≈ 150 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Boquerones fritos a la andaluzapescatarian

fried anchovies Andalusian style

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Solomillo de vacuno

beef tenderloin

estimeret≈ 650 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Lubina del Atlánticopescatarian

Atlantic sea bass

estimeret≈ 450 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Menú Carne o Pescado Sin Vino

59.00

meat or fish menu without wine

estimeret≈ 900 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Menú Carne o Pescado Con Vino

79.00

meat or fish menu with wine

estimeret≈ 1150 kcal55 g kulhydrattung 41

Menú Carne o Pescado Banquete

Croqueta de jamón ibérico

Iberian ham croquette

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Puerro confitado con mahonesa trufadavegetarian

confit leek with truffle mayo

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Carrilleras al vino tinto con patatas

beef cheeks in red wine

estimeret≈ 750 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Merluza de pincho con salsa verdepescatarian

hake in green sauce

estimeret≈ 400 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Menú Carne o Pescado Banquete Sin Vino

55.00

banquet menu without wine

estimeret≈ 1100 kcal60 g kulhydrat

Menú Carne o Pescado Banquete Con Vino

70.00

banquet menu with wine

estimeret≈ 1350 kcal75 g kulhydrattung 38

Entrantes Tipo Cóctel

Marinera de ensaladilla rusa con anchoapescatarian

Russian salad with anchovy

estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Puerro con mahonesa trufadavegetarian

leek with truffle mayo

estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Bikini de jamón ibérico y mozarella

ham and mozzarella sandwich

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydrat

Croquetas de jamón ibérico

Iberian ham croquettes

estimeret≈ 360 kcal30 g kulhydrat

Arroces Alicantinos

Arroz del Señorito con Atún y Gambeta Roja

Señorito rice with tuna and red shrimp

estimeret≈ 700 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

Menú Cóctel Arroz

Sin Vino

60.00

cocktail rice menu without wine

estimeret≈ 1800 kcal160 g kulhydrattung 21

Con Vino

75.00

cocktail rice menu with wine

estimeret≈ 2100 kcal180 g kulhydrattung 27

Entrantes Tipo Cóctel

Bikini de salmón ahumado y Caviar Ostrapescatarian

smoked salmon and caviar sandwich

estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Mini brioche con tartar de atún y turrón de Jijonapescatarian

tuna tartare brioche

estimeret≈ 250 kcal22 g kulhydrat

Montadito de solomillo con trufa

beef tenderloin montadito with truffle

estimeret≈ 190 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Er denne menu stadig korrekt?

65veggie
scoreestimeret

Spanske tapas og vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har vegetariske retter som boletus-croquetter, trøffel-tortilla og ris med grøntsager. Der findes også veganske valg som konfiteret porre og tomatsalat med oliven.

27 vegetariske og 7 veganske retter ud af 145

76dia
scoreestimeret

Spanske tapas og grillede retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Udvalget af grillede fisk og kød er meget kulhydratvenligt. Der findes mange friske skaldyr og tapas med lavt glykæmisk indeks.

96 diabetesvenlige · 145 retter

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Praktisk

Adresse: Pl. de Isabel II, 7, 28013 Madrid
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Kontakt: +34913309384 reservas@marmia.es
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marmia.es/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %

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