Hans im Glück Burgergrill - Mainz, Gutenbergplatz

Gutenbergplatz 6, 55116 Mainz

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burger joint€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 16. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

BURGER VEGAN

GLÜCKSGRIFFvegan

10.90

Vegan Chicken Burger — vegane Hähnchenalternative im Knuspermantel & vegane Mayo

estimeret≈ 620 kcal48 g kulhydrat

ZEITGEISTvegan

12.50

Vegan Chicken Burger with Truffle Mayo — vegane Hähnchenalternative im Knuspermantel, vegane Goldscheibe & Trüffelmayo

estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydrat

ERBSENKÖNIGINvegan

12.50

Vegan Beef Burger — vegane Rindfleischalternative & Senf Gurken Relish

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrat

KRÄUTERRAUCHERvegan

12.50

Vegan Beef Burger with Mushrooms — vegane Rindfleischalternative, Champignons, Kräutermix & Smokey Jam

estimeret≈ 610 kcal48 g kulhydratbalanceret 66

KNUSPERSCHOTEvegan

12.50

Vegan Vegetable Burger — pikanter Gemüsebratling, Kartoffelchips & scharfe Chilimayo

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

WOLPERTINGERvegan

12.50

Vegan Vegetable Burger with Avocado — veganer pikanter Gemüsebratling, vegane Goldscheibe & Avocadocreme

estimeret≈ 640 kcal50 g kulhydratbalanceret 66

PESTOPRINZvegan

12.50

Vegan Umami Burger — Umamibratling, Pink Hummus, Rucola & Kräuterpesto

estimeret≈ 590 kcal48 g kulhydratbalanceret 66

WELTENBUMMLERvegan

12.50

Vegan Falafel Burger — Falafelbratling, Jalapenos, Kräutermix & Avocadocreme

estimeret≈ 630 kcal52 g kulhydratbalanceret 66

BURGER VEGETARISCH

FARBENSPIELvegetarian

12.50

Vegetarian Walnut Burger — vegetarischer Walnussbratling, Spiegelei, Rote Bete & Avocadocreme

estimeret≈ 680 kcal42 g kulhydratbalanceret 66

HORNTRÄGERvegetarian

12.50

Vegetarian Walnut Burger with Goat Cheese — vegetarischer Walnussbratling, Ziegenkäse & Feigensosse

estimeret≈ 660 kcal45 g kulhydrat

BEHERZTERvegetarian

12.50

Vegetarian Spinach Cheese Burger — vegetarischer Spinat-Käse-Bratling, karamellisierte Zwiebeln & Cheddarcreme

estimeret≈ 710 kcal46 g kulhydrat

SEELENHEILvegetarian

12.50

Vegetarian Spinach Cheese Burger with Camembert — Spinat-Käse-Bratling, Kräutermix & Camembert

estimeret≈ 720 kcal44 g kulhydratbalanceret 65

CIAO BELLAvegetarian

12.50

Vegetarian Umami Burger — Umamibratling, Rucola, Hartkäse, getrocknete Tomaten & Knoblauchmayo

estimeret≈ 670 kcal46 g kulhydratbalanceret 66

FALAFRESHvegetarian

12.50

Vegetarian Falafel Burger — Falafelbratling, Rote Bete, Minze & Sour Cream

estimeret≈ 610 kcal50 g kulhydratbalanceret 66

BURGER HÄHNCHENBRUSTFILET

EITLER GOCKEL

13.50

Chicken Breast Burger — Hähnchenbrust, Kartoffelrösti, Champignons & Trüffelmayo

estimeret≈ 740 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

FEUERWERK

13.50

Spicy Chicken Breast Burger — Kartoffelchips, Kräutermix & scharfe Chilimayo

estimeret≈ 710 kcal52 g kulhydratbalanceret 65

GESELLE

13.50

Chicken Breast Burger with Bacon — Hähnchenbrust, Speck & Caesarsosse

estimeret≈ 760 kcal44 g kulhydrat

HUMMUSHELD

13.50

Chicken Breast Burger with Hummus — Pink Hummus, getrocknete Tomaten & Rucola

estimeret≈ 640 kcal48 g kulhydratbalanceret 76

MEISTERWERK

13.50

Chicken Breast Burger with Grilled Vegetables — Hähnchenbrust, Grillgemüse & Knoblauchmayo

estimeret≈ 660 kcal46 g kulhydratbalanceret 70

ZIEGENHIRTE

13.50

Chicken Breast Burger with Goat Cheese — Ziegenkäse & Preiselbeeren

estimeret≈ 690 kcal48 g kulhydratbalanceret 65

SMASH BURGER

SINGLE SMASH

7.90

Single Smash Burger — 1x Beef, 1x Burgerkäse mit kleinem Brioche

estimeret≈ 550 kcal32 g kulhydrat

DOUBLE SMASH

12.90

Double Smash Burger — 2x Beef, 2x Burgerkäse

estimeret≈ 780 kcal30 g kulhydrat

TRIPLE SMASH

15.90

Triple Smash Burger — 3x Beef, 3x Burgerkäse

estimeret≈ 1010 kcal30 g kulhydrat

BURGER RINDFLEISCH

KLASSIK

10.90

Classic Beef Burger — unser Hamburger seit 2010 - Salat, Zwiebel, Tomate, Rindfleisch & HANS IM GLÜCK Burgersosse

estimeret≈ 680 kcal38 g kulhydrat

HANS IM GLÜCK

11.90

Beef Burger with Cheese — Rindfleisch & Burgerkäse

estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydrat

ELSÄSSER

12.90

Beef Burger with Camembert — Rinderbratling, Camembert & Preiselbeeren

estimeret≈ 750 kcal42 g kulhydrat

AVOCADO

12.90

Beef Burger with Avocado — Rindfleisch, Burgerkäse & Avocadocreme

estimeret≈ 790 kcal36 g kulhydrat

BIRKENWALD

12.90

Beef Burger with Mushrooms — Champignons, Schnittlauch & Sour Cream

estimeret≈ 660 kcal38 g kulhydratbalanceret 65

FEURIGER

12.90

Spicy Beef Burger with Goat Cheese — Rindfleisch, Ziegenkäse & scharfe Chilimayo

estimeret≈ 740 kcal35 g kulhydrat

KÄSE & SPECK

12.90

Beef Burger with Cheese and Bacon — Rindfleisch, Burgerkäse & Speck

estimeret≈ 820 kcal35 g kulhydrat

SMOKEY RÖSTI

12.90

Beef Burger with Potato Rösti — Rinderbratling, Kartoffelrösti, Burgerkäse & Smokey Jam

estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat

WILDER WESTEN

13.90

Western Beef Burger — Rindfleisch, Burgerkäse, Zwiebelringe & Grillsosse

estimeret≈ 810 kcal48 g kulhydrat

CASANOVA

12.90

Beef Burger with Pesto — getrocknete Tomaten, Hartkäse & Kräuterpesto

estimeret≈ 710 kcal38 g kulhydrat

GEISSBOCK

13.90

Beef Burger with Goat Cheese and Bacon — Rindfleisch, Ziegenkäse, Speck & Feigensoße

estimeret≈ 840 kcal40 g kulhydrat

VOLLMUNDIG

13.90

Beef Burger with Bacon and Mushrooms — Rindfleisch, Speck, karamellisierte Zwiebeln & Champignons

estimeret≈ 860 kcal42 g kulhydrat

MARKTSCHREIER

16.50

Beef Burger with Rösti and Egg — Rindfleisch, Kartoffelrösti, Burgerkäse, Speck, Spiegelei & Trüffelmayo

estimeret≈ 1050 kcal60 g kulhydrat

HOCHSTAPLER

17.50

Double Beef Burger — Doppelt Rindfleisch, Burgerkäse, Kartoffelchips & Cheddarcreme

estimeret≈ 980 kcal45 g kulhydrat

SALATE

ROHKÖSTLICHvegetarian

11.90

Garden Salad — Salat & Kürbiskerndressing

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

FEDERVIEH

16.90

Chicken Caesar Salad — Salat, Hähnchenbrust, Hartkäse & Caesardressing

estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

WOHLTATvegetarian

14.90

Grilled Vegetable Salad — Salat, Grillgemüse, Champignons, Trüffelmayo & Balsamicodressing

estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

TOSKANAvegetarian

14.90

Tuscan Salad — Salat, getrocknete Tomaten, Hartkäse, Kräuterpesto & Joghurtdressing

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

ZIEGENMAIDvegetarian

14.90

Goat Cheese and Beetroot Salad — Salat, Ziegenkäse, Rote Bete, Walnüsse & Kürbiskerndressing

estimeret≈ 480 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

VOGELFREIvegan

15.90

Vegan Chicken Salad — Salat, vegane Hähnchenalternative im Knuspermantel, Avocadocreme, Grillgemüse & Balsamicodressing

estimeret≈ 510 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

BOWLS

BRAVUR

16.90

Chicken Bowl — Hähnchenbrust, Avocadocreme, rote Zwiebeln & Caesardressing

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

CHAMPION BOWLvegetarian

15.90

Mushroom Bowl — Champignons, karamellisierte Zwiebeln, Trüffelmayo & Kürbiskerndressing

estimeret≈ 460 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

HIPPEvegetarian

15.90

Goat Cheese Bowl — Ziegenkäse, Walnüsse, Grillgemüse & Balsamicodressing

estimeret≈ 490 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

ORIENTZAUBERvegetarian

16.50

Falafel Bowl — Falafelecken, Minze, Pink Hummus & Joghurtdressing

estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydratbalanceret 74

BEILAGEN

GOLDFRITTEN

4.90

French Fries — Beilagen Portion

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

GOLDFRITTEN GROSS

8.90

French Fries Large

estimeret≈ 580 kcal62 g kulhydrat

BEILAGENSALATvegetarian

5.20

Side Salad — gemischter Salat mit Kürbisdressing

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

KRAUTSALAT

4.90

coleslaw — unser Coleslaw

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

SNACK BUNDLE

12.90

1x BEILAGE nach Wahl, 1x FINGERFOOD nach Wahl & 1x DIP nach Wahl

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydrat

STICKS & DIPS

8.50

bread with hummus and avocado cream — Hausbrot mit Pink Hummus & Avocadocreme

estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydratbalanceret 68

SNACK MIX

18.90

gemischte Fritten, Ringelei, Goldstücke, vegane Nuggets, Knusperbohnen & Dip nach Wahl

estimeret≈ 1200 kcal90 g kulhydrat

FINGERFOOD

SÜSSKARTOFFEL-FRITTEN

6.90

sweet potato fries — Beilagen Portion

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydratbalanceret 65

SÜSSKARTOFFEL-FRITTEN GROSS

11.90

sweet potato fries large

estimeret≈ 510 kcal58 g kulhydrat

GOLDSTÜCKE

7.90

grilled corn on the cob — gegrillte Maiskolben in Kräuterpesto mariniert

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

VEGANE NUGGETSvegan

7.90

vegan nuggets — aus veganer Hähnchenalternative

estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

BBQ CAULI WINGSvegetarian

7.90

bbq cauliflower wings — Blumenkohl in BBQ-Soße mariniert

estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

KNUSPERBOHNEN

7.50

crispy green beans — grüne Bohnen im Tempurateig

estimeret≈ 230 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

RINGELEI

7.50

onion rings — knusprig frittierte Zwiebelringe im Bierteig

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

LOADED FRITTEN

KNOBLAUCH-KÄSE-FRITTEN

6.90

garlic cheese fries — Goldfritten mit Knoblauch, grobem Pfeffer, Hartkäse & Schnittlauch

estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydrat

SMOKEY-CHEDDAR-FRITTEN

7.90

smokey cheddar fries — Goldfritten mit Cheddarcreme, Smokey Jam & Schnittlauch

estimeret≈ 620 kcal60 g kulhydrat

AVOCADO FRITTEN

7.90

avocado fries — Goldfritten mit Avocadocreme, Knoblauchmayo & Kräutermix

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

TRÜFFEL FRITTEN

7.90

truffle fries — Goldfritten mit Trüffelmayo, Champignons & Rucola

estimeret≈ 610 kcal58 g kulhydrat

CHILI-CHEDDAR-FRITTEN

7.90

chili cheddar fries — Goldfritten mit Cheddarcreme, Jalapeños, scharfer Chilimayo & Schnittlauch

estimeret≈ 640 kcal60 g kulhydrat

KNOBLAUCH-KÄSE-SÜSSKARTOFFELN

8.90

garlic cheese sweet potato fries — Süßkartoffel-Fritten mit Knoblauch, grobem Pfeffer, Hartkäse & Schnittlauch

estimeret≈ 560 kcal52 g kulhydratbalanceret 70

SMOKEY-CHEDDAR-SÜSSKARTOFFELN

9.90

smokey cheddar sweet potato fries — Süßkartoffel-Fritten mit Cheddarcreme, Smokey Jam & Schnittlauch

estimeret≈ 600 kcal58 g kulhydratbalanceret 70

AVOCADO SÜSSKARTOFFELN

9.90

avocado sweet potato fries — Süßkartoffel-Fritten mit Avocadocreme, Knoblauchmayo & Kräutermix

estimeret≈ 630 kcal52 g kulhydratbalanceret 70

TRÜFFEL-SÜSSKARTOFFELN

9.90

truffle sweet potato fries — Süßkartoffel-Fritten mit Trüffelmayo, Champignons & Rucola

estimeret≈ 590 kcal55 g kulhydratbalanceret 70

CHILI CHEDDAR SÜSSKARTOFFELN

9.90

chili cheddar sweet potato fries — Süßkartoffel-Fritten mit Cheddarcreme, scharfer Chilimayo & Schnittlauch

estimeret≈ 610 kcal55 g kulhydratbalanceret 70

DIPS

AVOCADOCREME

1.90

avocado cream

estimeret≈ 80 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

CHEDDARCREME

1.90

cheddar cream

estimeret≈ 110 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

CAESARSAUCE

1.90

caesar sauce

estimeret≈ 120 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

HANS IM GLÜCK BURGERSOSSE

1.90

burger sauce

estimeret≈ 110 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

KNOBLAUCH-MAYO

1.90

garlic mayo

estimeret≈ 110 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

SCHARFE CHILI-MAYO

1.90

spicy chili mayo

estimeret≈ 110 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

TRÜFFEL-MAYO

1.90

truffle mayo

estimeret≈ 110 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

SOUR CREAM

1.90

estimeret≈ 60 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

PINK HUMMUS

1.90

estimeret≈ 70 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

NACHSPEISEN

CHEESECAKE NEW YORK STYLE

6.90

New York style cheesecake — cremiger Cheesecake mit Beerenpüree

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydrattung 23

LAUSBUBvegan

5.90

vegan cookie dough — veganer Keksteig mit Beerenpüree

estimeret≈ 500 kcal55 g kulhydrattung 32

SCHLINGEL

6.90

churros — Churros ummantelt von Zimtzucker mit süßem Dip nach Wahl

estimeret≈ 450 kcal60 g kulhydrat

OMAS GEHEIMNIS

6.90

chocolate cake with ice cream — Schokoladenkuchen mit Vanilleeis & Sahne oder veganer Eissorte

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrattung 22

GRAZIE PISTAZIE

8.90

mascarpone pistachio cake — halbgefrorenes Mascarponetörtchen, Pistaziencreme, Beerenpüree & Crumble

estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydrattung 35

KUGEL VANILLEEIS

1.50

vanilla ice cream

estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydrat

KINDERKARTE

Menü Zwergenschmaus

10.90

kids menu — 1. BURGER: KLEINER KLASSIK, KLEINER GLÜCKSGRIFF oder NUGGETS 2. BEILAGE: Handvoll GOLDFRITTEN 3. GETRÄNK: KINDERCOCKTAIL, ZWERGENLIMO, KALTES 0,33 l, SCHORLE 0,3 l oder WASSER still oder mit Bitzel 0,25 l

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

83veggie
scoreestimeret

Mange vegetariske og veganske burgere

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange plantebaserede muligheder som Glücksgriff og Zeitgeist burgere. Der findes også vegetariske valg som Farbenspiel med valnødde-patty. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer.

26 vegetariske og 11 veganske retter ud af 87

66dia
scoreestimeret

Lavkulhydratmuligheder i burgerrestaurant

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Salater og bowls er gode alternativer til burgere. Federvieh salaten har 15 g kulhydrater.

24 diabetesvenlige · 87 retter

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Praktisk

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Öffnungszeiten (Küche)
Kontakt: +496131926604 gutenbergplatz@hansimglueck.de
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Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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