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Restaurant Café Portugal

Heidelbergerfaßgasse 7, 55116 Mainz

Lukket nu · åbner 18:00

Portuguese€€€€
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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Entradas / Vorspeisen
Muslitos do Mar
2.20
crab croquette — Panierte Krabbenpastete (je Stück)
estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydrat
Pasteis de Bacalhau
2.50
cod fish cakes — Stockfischkrokette (je Stück)
estimeret≈ 130 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Rissois de Camarão
3.50
shrimp croquette — Panierte kleine Pastete gefüllt mit Garnelenfleisch (je Stück)
estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydrat
Cesto c/Pão, Manteiga de Alho e Azeitonas
5.00
bread basket with garlic butter and olives — Brotkorb mit hausgemachter Knoblauchbutter und Oliven
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat
Ameijoas
10.50
clams — Portion Venusmuscheln
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Gambas Fritas
11.50
fried prawns — Garnelen in der Pfanne zubereitet
estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Mexilhão com molho de Tomate
11.30
mussels in tomato sauce — Miesmuscheln mit Tomatensauce
estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76
Peixe e Mariscos
Salada de Atum c/ Batatas Cozidas
13.00
tuna salad with boiled potatoes — Grüner Salat mit Thunfisch und Salzkartoffeln
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85
Calamares c/ Batatas a Murro ou Fritas
14.00
calamari with potatoes — Panierte frittierte Tintenfischringe mit Pommes Frites oder mit ungeschälten Kartoffeln, Knoblauch und Olivenöl
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 65
Filetes de Pescada c/ Arroz de Tomate
14.70
hake fillets with tomato rice — Seehechtfilet mit Tomatenreis
estimeret≈ 550 kcal55 g kulhydratbalanceret 77
Sardinhas Grelhadas c/ Batatas a Murro e Salada
15.50
grilled sardines with potatoes and salad — Gegrillte Sardinen mit ungeschälten Kartoffeln und Salat
estimeret≈ 580 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Gambas c/ Batatas a Murro
16.00
prawns with crushed potatoes — Garnelen mit ungeschälten Kartoffeln, Knoblauch und Olivenöl
estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Peixe Espada Grelhado c/ Batatas a Murro, Azeite
21.90
grilled black scabbard fish — Gegrillter Schwarzer Degenfisch mit ungeschälten Kartoffeln, Knoblauch und Olivenöl
estimeret≈ 540 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Bacalhau c/ Batatas a Murro
26.90
bacalhau with crushed potatoes — Frittierter Stockfisch (traditionell gesalzener und getrockneter Kabeljau) mit ungeschälten Kartoffeln, Knoblauch und Olivenöl
estimeret≈ 680 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Espetadas de Lulas c/ Batatas a Murro
23.00
grilled squid skewers — Gegrillte Tintenfischspieße mit ungeschälten Kartoffeln, Knoblauch und Olivenöl
estimeret≈ 560 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Bacalhau de Cebolada
26.90
bacalhau with onions — Frittierter Stockfisch (traditionell gesalzener und getrockneter Kabeljau) mit Zwiebeln und hausgemachten Pommes Frites oder mit Kartoffelscheiben
estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydratbalanceret 65
Filetes de Espadarte Grelhado c/ Batatas a Murro ou Cozidas e Cebola
20.90
grilled swordfish fillet — Gegrilltes Schwertfischfilet mit ungeschälten Kartoffeln, Knoblauch, Olivenöl und Zwiebeln in Tomatensauce
estimeret≈ 580 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Bacalhau a Chefe c/ Batatas Fritas Frescas
26.90
chef's style bacalhau — Frittierter Stockfisch (traditionell gesalzener und getrockneter Kabeljau) a Chef mit hausgemachten Pommes Frites und angebratenen Zwiebeln
estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratbalanceret 65
Salmão
20.50
grilled salmon — Gegrillter Lachs mit ungeschälten Kartoffeln, Knoblauch und Olivenöl oder mit Salzkartoffeln und Gemüse
estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Travessa de Peixe c/ Arroz ou Batatas a Murro
20.20
fried fish platter — Frittierte Fischplatte mit Reis oder mit ungeschälten Kartoffeln, Knoblauch und Olivenöl
estimeret≈ 680 kcal50 g kulhydratbalanceret 65
Dourada Grelhada c/ Batatas a Murro ou Cozidas
20.20
grilled sea bream — Gegrillte Dorade mit ungeschälten Kartoffeln, Knoblauch und Olivenöl oder mit Salzkartoffeln und Gemüse
estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Linguado Grelhado 400g-500g c/ Batatas a Murro ou Cozidas
34.00
grilled sole — Gegrillte Seezunge 400g-500g mit ungeschälten Kartoffeln oder mit Salzkartoffeln und Gemüse
estimeret≈ 600 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Arroz de Marisco (Para 2 Pessoas)
26.50
seafood rice — Reiseintopf mit Meeresfrüchten (für 2 Personen)
estimeret≈ 950 kcal110 g kulhydrat
Carnes Fleischgerichte
Bife de Porco panado
15.50
breaded pork schnitzel — Paniertes Schweineschnitzel mit Pommes Frites
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
Bife de Porco á Portuguesa
15.50
Portuguese pork steak — Schweinesteak „Portugiesischer Art“ mit Pommes Frites und Reis
estimeret≈ 980 kcal85 g kulhydrat
Espatadas de Carne de Porco c/ Batatas Fritas
19.00
pork skewers — Schweinefleischspieße mit Pommes Frites
estimeret≈ 800 kcal40 g kulhydrat
Bife de Vaca Natural
23.00
beef rump steak — Rumpsteak mit Kräuterbutter und Kartoffelscheiben
estimeret≈ 700 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Bife de Vaca de Cebolada á Casa c/ Batatas Fritas
24.00
beef rump steak with onions — Rumpsteak mit Kartoffelscheiben und angebratenen Zwiebeln
estimeret≈ 750 kcal40 g kulhydratbalanceret 65
Carne de Porco a Alentejana (Para 2 Pessoas)
23.00
pork and clams Alentejana — Venusmuscheln mit Schweinefleischstücken und Kartoffeln (für 2 Personen) – Wartezeit 35 Minuten
estimeret≈ 880 kcal45 g kulhydratdiabetes-venlig

Er denne menu stadig korrekt?

0veggie
scoreestimeret

Ingen vegetariske hovedretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har ingen vegetariske retter. Man kan bestille Cesto c/Pão, Manteiga de Alho e Azeitonas med brød, hvidløgssmør og oliven.

0 vegetariske og 0 veganske retter ud af 29

83dia
scoreestimeret

Grillet fisk og kød

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode muligheder med grillet fisk og kød. De fleste retter serveres med kartofler.

16 diabetesvenlige · 29 retter

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Praktisk

Adresse
Heidelbergerfaßgasse 7, 55116 Mainz
Tider
man18:00–22:30
tir18:00–22:30
ons18:00–22:30
tor18:00–22:30
fre18:00–00:00
lør18:00–00:00
søn12:00–15:00, 18:00–22:30
Sonn- und Feiertags: 12:00 – 15:00 Uhr | 18:00 – 22:30 Uhr. Urlaub vom 23. August bis 10. September
Kontakt
+496131227019
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cafeportugal.de/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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