Gasthaus Wanderheim
Kapellenstraße 44, 55124 Mainz
Lukket nu
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Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 15. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Hausgemachte Suppen
Klare Hühnerbrühe mit Einlage
6.90
Chicken broth
estimeret≈ 120 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Gulaschsuppe mit Brot
6.90
Goulash soup
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat
Tomatencremesuppe mit Toast
6.50
Tomato cream soup
estimeret≈ 380 kcal38 g kulhydrat
Kleine Gerichte, Brote und Snacks
Senioren Toast
9.70
mit frischen Champignons,gekochter Hinterschinken und Käse überbacken
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Hawaii Toast
10.70
Schinken, Käse, Ananas & Garnelen und Käse überbacken, dazu Kroketten
estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydrat
Fünf leckere Knobi-Baguettes
8.00
Garlic Baguette — mit Tomaten & Käse überbacken
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrat
Kl. Schweinerückensteak (180g)
16.50
Pork loin steak — Pfefferrahmsauce, Kroketten & Salat
estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratbalanceret 65
Lendchen-Steak (150 g)
16.50
Pork tenderloin steak — mit Pilzen, Kroketten & Gemüse
estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydratbalanceret 65
Wander-Baguette
15.50
mit Schafskäse und Speck gefüllt, überbackenmit Käse,Putenbrust,Gurke &Mais dazu Pommes und Salat
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat
Kl. Putensteak (180g)
16.50
Turkey steak — Tomaten-Paprika-Sauce, Kroketten & Salat
estimeret≈ 640 kcal45 g kulhydratbalanceret 65
Frische Käsespätzle mit Salat
15.90
Cheese Spätzle
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrat
2 Hausmacher Bratwürste
15.90
Bratwurst — Pommes, Senf und gem. Salat
estimeret≈ 820 kcal50 g kulhydrat
Wanderer Omelette mit Speck, Ei,Wurst, Kartoffeln, dazu Salatgarnitur
15.90
Wanderer Omelette
estimeret≈ 680 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Kleines, paniertes Schnitzel mit Pommes
13.90
Schnitzel with fries
estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydrat
Kleines, paniertes Schnitzel mit Brot
12.90
Schnitzel with bread
estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydrat
Pommes Frites,Beilagen, Ketchup/Mayo
5.90
French Fries
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat
Brot mit Schwarzwälder Schinken
9.70
Bread with Black Forest Ham
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Frische Salate der Saison
Großer Salatteller mit Hähnchenbrustfilet
16.50
Chicken breast salad
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Wanderersalat mit Ei, Käse & Schinken
15.90
Wanderer's salad
estimeret≈ 520 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Adria Salat
16.90
Adria Salad — mit Thunfisch, Krabben, Schafskäse & Oliven
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Beilagensalat
5.50
Side salad
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Spezialitäten
Schnitzel in Tomatensauce
19.90
Schnitzel in tomato sauce — überbacken mit Champignons und Käse, dazu Kroketten und Salat
estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydrat
Zwiebelschnitzel
19.90
Onion Schnitzel — dazu Pommes und Salat
estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydrat
Zagreber Schnitzel
20.90
Zagreb Schnitzel — mit rohem Schinken und Käse gefüllt, dazu Pommes und Salat
estimeret≈ 920 kcal62 g kulhydrat
Schnitzel „Wiener-Art“, Pommes&Salat
18.90
Wiener Schnitzel
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat
Champignons-Schnitzel, Pommes&Salat
19.90
Mushroom Schnitzel
estimeret≈ 820 kcal60 g kulhydrat
Arg. Rumpsteak (250g) Black Angus
24.90
Argentinian Rump Steak — mit Kräuterbutter und Brot
estimeret≈ 720 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Arg. Rumpsteak (250g) Black Angus
29.90
Argentinian Rump Steak with Onions — mit Zwiebeln, dazu Pommes und Salat
estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydratbalanceret 66
Arg. Rumpsteak B.A.„Madagaskar“ (250g)
29.90
Argentinian Rump Steak Madagascar — mit Pfefferrahmsauce, Kroketten und Salat
estimeret≈ 850 kcal50 g kulhydrat
Puten-Sahnegeschnetzeltes
19.90
Turkey Cream Strips — mit Champignons, Spätzle und Salat
estimeret≈ 780 kcal55 g kulhydrat
Gemüse-Gratin mit Sauce Béarnaisevegetarian
16.50
Vegetable Gratin — und Käse überbacken, dazu Kroketten
estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratbalanceret 66
Grill-Platte „nach Art des Hauses“
21.90
House Grill Platter — Bratkartoffeln und Salat
estimeret≈ 820 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
2 Hähnchenbrustfilets
19.90
Chicken Breast Fillets — Tomaten-Paprika-Sauce, Spätzle & Salat
estimeret≈ 750 kcal52 g kulhydratbalanceret 71
Schweinelendchen
20.90
Pork Tenderloin — mit frischen Champignons, Kroketten & Salat
estimeret≈ 810 kcal48 g kulhydrat
Schweinerückensteak
20.90
Pork Loin Steak — mit Pilzen, Kroketten & Gemüse
estimeret≈ 780 kcal42 g kulhydrat
Frisches Rotbarschfiletpescatarian
20.90
Redfish Fillet — mit Salzkartoffeln und Salat
estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Eis, Obst und Kuchen
Vanilleeis mit heißer Schokosauce & Sahne
7.90
Vanilla Ice Cream with Chocolate Sauce
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 32
Gemischter Eisbecher mit Sahne
7.90
Mixed Ice Cream Sundae
estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydrattung 33
2 hausgemachte Palatschinken
9.90
Palatschinken — dazu Vanille-Eis, Schokosauce & Sahne
estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydrattung 28
Vanilleeis mit heißen Himbeeren, Sahne
8.90
Vanilla Ice Cream with Raspberries
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrattung 44
Apfelkuchen- oder Rahmkäsekuchenvegetarian
5.10
Apple or Cheesecake
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 35
Heißer Apfelstrudelvegetarian
8.10
Apple Strudel — mit Zimt, Vanillesauce, Sahne
estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydrattung 33
Wochenkarte
Frischer deutscher Spargel in allen Variationenvegetarian
German Asparagus
estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Frisches norwegisches Lachsfilet mit neuen Kartoffeln und Salatpescatarian
Norwegian Salmon Fillet
estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Cevapcici & Fleischspieß mit Pommes Frites, Ajvar und Salat
Cevapcici and Meat Skewer
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
Großer Salatteller mit Hähnchenbrustfilet
Chicken breast salad
estimeret≈ 410 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
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40veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Få vegetariske retter
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Menuen har Käsespätzle og Gemüse-Gratin. Der er også Apfelstrudel og kager som dessert.
4 vegetariske og 0 veganske retter ud af 46
68dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Proteinrige retter og friske salater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Menuen har mange gode muligheder med kød og salater. Flere retter har et lavt kulhydratindhold.
14 diabetesvenlige · 46 retter
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Praktisk
- Adresse
- Kapellenstraße 44, 55124 Mainz
- Tider
- manlukkettir—ons—tor—fre—lør—søn—durchgehend warme Küche
- Kontakt
- +496131469948
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gasthaus-wanderheim.de/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %