Pez Wanda
Calle Granada, 39, 29015 Málaga
Lukket nu · åbner 12:00
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Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
TAPEO WANDA
PALETA DE JAMÓN IBÉRICA, TOSTAS CRISTAL Y TOMATITO ALIÑADO
12.00
Iberian ham with toast and tomato — Iberian ham, crystal toast and seasoned tomato
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrat
QUESO MANCHEGOvegetarian
10.00
Manchego cheese — Manchego cheese
estimeret≈ 350 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
TABLA IBÉRICA
12.00
Iberian meat and cheese board — Jamón ibérico, queso, salchichón ibérico y chorizo ibérico. Iberian Table
estimeret≈ 480 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
OSTRA AL NATURALpescatarian
6.00
Natural oyster — Ostra rizada francesa al natural Natural Oyster
estimeret≈ 60 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
CROQUETAS DE MELÓN CON JAMÓN
6.50
Ham and melon croquettes — Croquetas rellenas de melón con jamón, mahonesa trufada y gel de melón CROQUETTES WITH IBERIAN HAM AND MELON
estimeret≈ 380 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
DUMPLINGS DE CERDO CON SALSA DE CACAHUETES Y ENCURTIDOS
6.50
Pork dumplings with peanut sauce — Empanadillas chinas fritas con salsa de cacahuete y encurtidos PORK DUMPLING WITH PEANUT SAUCE AND PICKLES
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat
BRAVAS DE PATATAS ASADA A LA BRASAvegetarian
7.00
Roasted spicy potatoes — Patatas asadas con salsa brava hecha con tomates a la brasa y un alioli de jalapeños ROASTED SPICY POTATOS
estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydrat
SAMM DE ALITAS FRITAS
6.50
Fried chicken wings sandwich — Fried wings samm
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat
ENSALADILLA RUSA WANDA
8.50
Russian potato salad — atún, langostinos, aceite de pimentón y polvo de aceituna negra Wandaºcz typical spanish potato salad
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
CALABACÍN RELLENO DE COCTEL DE LANGOSTINOSpescatarian
12.00
Courgette cannelloni with prawn cocktail — Canelón de calabacín relleno de un cocktail de langostinos hecho con daditos de verduras y una mahonesa japo COURGETTE CANELLONI WITH PRAWNS COCKTAIL
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
TARTAR DE ATÚN ROJO, AGUACATE, ARROZ INFLADO Y CAUSA LIMEÑApescatarian
18.00
Tuna tartar with avocado — Red tuna tartar, avocado, puffed rice and causa limeña
estimeret≈ 420 kcal28 g kulhydratbalanceret 66
CEVICHE DE SALMÓN CON GAZPACHO PICANTE DE PIMIENTOS AMARILLOSpescatarian
12.50
Salmon ceviche with spicy gazpacho — Salmon ceviche with spicy yellow pepper gazpacho
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76
GAMBAS AL PIL-PIL WANDApescatarian
12.00
Prawns al pil-pil — Gambas al Pil-pil Wanda con Cilantro y Lima Pilpil prawns with lime and coriander
estimeret≈ 310 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
MEJILLONES AL CURRYpescatarian
8.50
Mussels with curry — Mejillones cocinados en salsa marinera con curry STEAMED MUSSELS WITH FISH SAUCE AND CURRY
estimeret≈ 260 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
ESPETO DE SARDINA CON CHIMICHURRIpescatarian
6.50
Roasted sardine skewer — Sardinas asadas con salsa chimichurri ROASTED SARDINE SKEWER WITH CHIMICHURRI
estimeret≈ 210 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
PAN CRYSTAL DE CALAMARES CON ALIOLI DE AJOS ASADOSpescatarian
8.50
Fried calamari sandwich — Pan cristal, calamares fritos, rúcula y alioli de ajo asado FRIED CALAMARI SANDWICH WITH ALIOLI
estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat
TORTILLA DE PATATAS TRUFADA CON ESPUMA CARBONARAvegetarian
10.00
Truffled potato omelette — Truffled potatoe omelette with carbonara foam
estimeret≈ 410 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
PIMIENTOS RELLENOS DE VACA MADURADA Y SALSA VIZCAÍNA
12.50
Stuffed peppers with beef — Pimientos de piquillos rellenos de carne de vacuno rebozados y salseados con salsa vizcaína e hilos de chili PEPPERS STUFFED WITH MATURED BEEF AND VIZCAÎNA SAUCE
estimeret≈ 340 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
CANELÓN DE CARRILLERA GUISADA Y SU BECHAMEL GRATINADA
12.00
Stewed beef cheek cannelloni — Cannelloni of stewed cheek and its gratin bechamel
estimeret≈ 450 kcal32 g kulhydrat
VEGETARIANOS
PUERROS GRATINADOS CON BECHAMEL Y TRES QUESOSvegetarian
12.50
Gratined leeks with three cheeses — Puerros a baja temperatura gratinados con bechamel y quesoparmesano, mozzarela, queso de cabra, miel de caña y puerro crujiente GRATINED LEEKS WITH BECHAMEL AND THREE CHEESES
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
LECHUGA VIVA, VINAGRETA DE LA PASIÓN Y QUESO DE CABRAvegetarian
12.50
Lettuce with goat cheese and passion fruit — Live Lettuce, Passion vinegar and goat cheese
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
TOMATE DEL TERRENO CON BURRATA Y ALIÑO DE HIERBASvegetarian
14.50
Tomato with burrata — Tomate rosa con burrata fresca y aliño de hierbas TOMATO OF THE LAND WITH BURRATA AND HERBAL DRESSING
estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
BERENJENAS BRASA A LA PARMIGIANAvegetarian
14.50
Eggplant Parmigiana — Berenjena asada a la basa con salsa de tomates asados, parmesano gratinado y aceite de albahaca GRILLED EGGPLANTS PARMIGIANA
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
ARROZ CON VERDURAS DE TEMPORADAvegetarian
16.00
Vegetable paella — VEGETABLES PAELLA
estimeret≈ 550 kcal85 g kulhydrat
Pescados
LUBINA ABIERTA CON SALSA MARINERA Y JUDÍAS VERDESpescatarian
25.00
Roasted sea bass with seafood sauce — Lubina entera abierta, bañada con una salsa marinera, cocinada a la brasa y acompañada con judías verdes ROASTED SEA BASS WITH SEAFOOD SAUCE AND GREEN BEANS
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
SALMÓN GRATINADO CON SALSA DE GAMBAS AL PILPILpescatarian
19.50
Roasted salmon with prawn bechamel — Salmón a la brasa, gratinado con una bechamel de gambas al pilpil y rúcula ROASTED SALMON WITH BÉCHAMEL SAUCE AND PRAWNS
estimeret≈ 620 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
CARNES
KEBAB DE POLLO A LA BRASA, PAN PITA CASERO Y SALSA YOGURT WANDAhalal
15.00
Grilled chicken kebab with pita — Grilled Chicken Kebab, homemade pita bread and Wanda yogurt sauce
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
GUISO DE BIRRIA ACOMPAÑADO DE TORTILLAS DE TRIGO Y SU GUARNICION
16.00
Birria stew with tortillas — Birria stew accompanied by wheat tortillas and its garnish
estimeret≈ 650 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
ENTRECOTE DE LOMO BAJO DE VACA CON PATATA ASADA Y ALIOLI DE CHIMICHURRI 350gr
28.00
Beef ribeye steak — Beef ribeye steak with roasted potato and chimichurri aioli 350gr
estimeret≈ 850 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
HAMBURGUESA DE VACUNO PREMIUM Y PATATAS FRITAS
14.50
Beef burger and fries — Premium Beef Burger and fried potatoes
estimeret≈ 920 kcal75 g kulhydrat
ARROCES
ARROZ DE POLLO Y CHISTORRAS
16.00
Chicken and chistorra paella — Paella with Chicken and Chistorra (pork)
estimeret≈ 680 kcal80 g kulhydratbalanceret 77
ARROZ NEGRO CON CALAMARpescatarian
16.00
Black squid paella — BLACK PAELLA WITH SQUID
estimeret≈ 620 kcal80 g kulhydratbalanceret 77
ARROZ DEL SEÑORETpescatarian
16.00
Seafood paella — Calamar, Mejillón, Gambitas y Emperador SEAFOOD PAELLA (SQUID, MUSSELS, PRAWNS AND FISH)
estimeret≈ 640 kcal80 g kulhydratbalanceret 77
POSTRES
TARTA DE QUESO PAYOYOvegetarian
7.50
Payoyo cheesecake — ANDALUCIAN «PAYOYO» CHEESECAKE
estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrattung 39
TARTA DE CHOCOLATE CON HELADO DE MANGOvegetarian
7.50
Chocolate cake with mango ice cream — CHOCOLATE CAKE AND MANGO ICE CREAM
estimeret≈ 550 kcal55 g kulhydrattung 30
TARTA LEMON PIEvegetarian
7.50
Lemon pie — Lemon pie
estimeret≈ 450 kcal48 g kulhydrattung 31
TORRIJA A LA BRASA Y HELADO DE LECHE MERENGADAvegetarian
7.50
Roasted French toast with ice cream — ROASTED FRENCH TOAST WITH MERINGUE MILK ICE CREAM
estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydrattung 26
PARA LOS PECECITOS
ALITAS FRITAS DESHUESADAS Y PATATAS FRITAS
8.50
Boneless fried wings and fries — Boneless Fried Wings and French Fries
estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydrat
ENSALADILLA Y CROQUETAS DE JAMÓN
8.50
Salad and ham croquettes — Salad and ham croquettes
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
TORTILLA FRANCESA Y TOMATE PICADOvegetarian
8.50
French omelette with tomato — French omelette and chopped tomato
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
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Spanske tapas og fisk
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Menuen har mange proteinrige retter med få kulhydrater. Der er et bredt udvalg af fisk og kød.
23 diabetesvenlige · 40 retter
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Praktisk
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