Mont Liban Mandelieu
avenue de Cannes 707, 06210 Mandelieu-la-Napoule
Lukket nu · åbner tor 11:30
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Mezzés froids
Houmousvegan
10.00
Hummus — Purée de pois chiches, crème de sésame, citron, huile d’olive
estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Moutabalvegan
10.00
Caviar d’aubergines, crème de sésame, citron, huile d’olive
estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Taboulévegan
10.00
Tabbouleh — Persil, tomates, oignons, boulgour, citron, huile d’olive
estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Moussakavegan
10.00
Aubergines, tomates, pois chiches, oignons, sauce tomate
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Feuille de vigne 6 piècesvegan
10.00
Stuffed Grape Leaves — Feuille de vigne, riz, oignons, menthe
estimeret≈ 240 kcal30 g kulhydratbalanceret 77
Labnévegetarian
10.00
Labneh — Fromage blanc caillé, thym graine de sésame, feuille de menthe, huile d’olive
estimeret≈ 260 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Haricots blancsvegan
10.00
White Beans — Haricots à l’ail, citron et huile d’olive
estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Mezzés chauds (portion de 2 ou 4 pièces)
Falafelvegan
5.00
Beignets de fèves et de pois chiches
estimeret≈ 220 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Rikakatevegetarian
5.00
Feuilleté farci au fromage de brebis et mozzarella
estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Fatayervegetarian
5.00
Chaussons aux épinards
estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Samboussek
5.00
Chaussons à la viande hachée de bœuf
estimeret≈ 260 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig
Sfiha
5.00
Mini pizza farcie de viande hachée de bœuf, tomates et oignons
estimeret≈ 280 kcal20 g kulhydrat
Kebbé
6.00
Kibbeh — Boulette de viande farcie, boulgour, oignons
estimeret≈ 250 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Riz aux lentillesvegan
7.00
Rice with Lentils — Rice with lentils
estimeret≈ 320 kcal55 g kulhydratbalanceret 66
Riz aux vermicellesvegan
6.00
Rice with Vermicelli — Rice with vermicelli
estimeret≈ 350 kcal60 g kulhydrat
Fritesvegan
5.00
Fries — Fries
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat
Grillades
Chawarma poulet
20.00
Chicken Shawarma — Poulet mariné à l’ail et au citron, rôti et émincé, houmous, moutabal, taboulé, riz
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 80
Brochettes Chich Taouk
20.00
Shish Taouk — Poulet mariné au citron et à l’ail (2 brochettes), houmous, moutabal, taboulé, riz
estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydratbalanceret 81
Brochettes Kafta
22.00
Kafta Kebabs — Viande hachée de bœuf persillée (2 brochettes), houmous, moutabal, taboulé, riz
estimeret≈ 900 kcal75 g kulhydratbalanceret 72
Brochettes d’agneau
24.00
Lamb Kebabs — Agneau mariné (2 brochettes), houmous, moutabal, taboulé, riz
estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydratbalanceret 70
Viandes mixtes
27.00
Mixed Grill — Agneau, poulet et kafta (3 brochettes), houmous, moutabal, taboulé, riz
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydratbalanceret 74
Chawarma mixte
22.00
Mixed Shawarma — Poulet mariné, viande Kafta / Poulet mariné, viande agneau, houmous, moutabal, taboulé, riz
estimeret≈ 780 kcal50 g kulhydratbalanceret 77
Suggestions
Plat découverte
24.00
Discovery Platter — Houmous, moutabal, taboulé, samboussek, falafel, rikakate, kebbé, fatayer
estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat
Plat végétarienvegetarian
22.00
Vegetarian Platter — Houmous, taboulé, moutabal, moussaka, falafel, fatayer, rikakate
estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat
Arayess Pain libanais grillé
18.00
Arayes — farci de viande hachée persillée (accompagnement Houmous)
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratbalanceret 65
Assiette Falafelvegan
15.00
Falafel Plate — Portion de 4 falafels, taboulé, crème de sésame
estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Menus
Menu Mont Liban
32.00
Mont Liban Menu — 4 mezzés froids, 4 mezzés chauds, 1 Mixte viandes (4 grillades), 1 accompagnement
estimeret≈ 1400 kcal90 g kulhydrat
Menu gourmand
37.00
Gourmet Menu — 4 mezzés froids, 4 mezzés chauds, 1 Mixte viandes (4 grillades), 1 accompagnement, Dessert 4 pièces de Baklawa
estimeret≈ 1750 kcal130 g kulhydrattung 25
Menu Enfant
12.00
Kids Menu — Chawarma poulet ou Brochette Kefta accompagné de riz ou de frites Et une Boisson au choix
estimeret≈ 600 kcal60 g kulhydratbalanceret 77
Dessert
Mouhalabiehvegetarian
7.00
Flan à la fleur d’oranger et pistaches
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat
Assortiment de Baklawa 2 piècesvegetarian
3.00
Baklawa
estimeret≈ 250 kcal28 g kulhydrattung 42
Assortiment de Baklawa 4 piècesvegetarian
6.00
Baklawa
estimeret≈ 500 kcal56 g kulhydrattung 29
Assortiment de Baklawa 6 piècesvegetarian
9.00
Baklawa
estimeret≈ 750 kcal84 g kulhydrattung 22
Assortiment de Baklawa 9 piècesvegetarian
12.00
Baklawa
estimeret≈ 1125 kcal126 g kulhydrattung 12
Assortiment de Maa moul 3 piècesvegetarian
5.00
Maamoul
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 42
Thé vert à la menthe fraîche gourmandvegan
7.50
Mint Green Tea — Assortiment de 3 pièces
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrattung 41
Café accompagné de 1 Baklawavegetarian
3.00
Coffee and Baklawa
estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydrat
Mezzés froids
Houmousvegan
8.00
Hummus — Purée de pois chiches, crème de sésame, citron, huile d’olive
estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Moutabalvegan
8.00
Caviar d’aubergines, crème de sésame, citron, huile d’olive
estimeret≈ 220 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Taboulévegan
8.00
Tabbouleh — Persil, tomates, oignons, boulgour, citron, huile d’olive
estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Moussakavegan
8.00
Aubergines, tomates, pois chiches, oignons, sauce tomate
estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Feuille de vigne 6 piècesvegan
8.00
Stuffed Grape Leaves — Feuille de vigne, riz, oignons, menthe
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Labnévegetarian
8.00
Labneh — Fromage blanc caillé, thym, graine de sésame, feuille de menthe, huile d’olive
estimeret≈ 250 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Haricots blancsvegan
8.00
White Beans — Haricots à l’ail, citron et huile d’olive
estimeret≈ 210 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Mezzés chauds
Falafelvegan
4.00
Beignets de fèves et de pois chiches
estimeret≈ 280 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Rikakatevegetarian
4.50
Feuilleté farci au fromage de brebis et mozzarella
estimeret≈ 240 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Fatayervegetarian
4.50
Chaussons aux épinards
estimeret≈ 190 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Samboussek
4.50
Chaussons à la viande hachée de bœuf
estimeret≈ 220 kcal16 g kulhydratdiabetes-venlig
Kebbé
5.50
Kibbeh — Boulette de viande farcie, boulgour, oignons
estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Riz aux lentillesvegan
6.00
Rice with Lentils — Rice with lentils
estimeret≈ 320 kcal55 g kulhydratbalanceret 66
Sandwichs
Chich Taouk
8.00
Chicken Shish Taouk Sandwich — poulet mariné au citron et à l'ail
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratbalanceret 67
Kafta
8.00
Kafta Sandwich — viande hachée persillée avec ses épices
estimeret≈ 600 kcal45 g kulhydrat
Falafelvegan, vegetarian
8.00
Falafel Sandwich — beignet de fèves et de pois chiches
estimeret≈ 580 kcal60 g kulhydratbalanceret 66
Chawarma poulet
8.00
Chicken Shawarma Sandwich — émincé de poulet, rôti à la broche
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydrat
Arayess (servi avec du houmous)
12.00
Arayes with Hummus — Pain libanais grillé, farci de viande haché persillée et épicée
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 70
Grillades
2 Brochettes Taouk
9.00
Chicken Taouk Skewers — poulet mariné à l’ail et au citron
estimeret≈ 380 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
2 Brochettes kafta
10.00
Kafta Skewers — viande hachée au persil et oignon
estimeret≈ 420 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
2 Brochettes d'Agneau
12.00
Lamb Skewers — assaisonnées
estimeret≈ 480 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Plateaux de 6 grillades mixtes
28.00
Mixed Grill Platter
estimeret≈ 1100 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig
Chawarma poulet
9.00
Chicken Shawarma — poulet maison émincé à la broche
estimeret≈ 350 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Plateaux repas
Découvertevegetarian
23.00
Discovery Platter — hommos, taboulé, moutabal, 5pièces chaudes
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydratbalanceret 74
Végétarienvegetarian
18.00
Vegetarian Platter — hommos, taboulé, moutabal, fatayer, falafel, rikakate
estimeret≈ 780 kcal85 g kulhydratbalanceret 79
Chich taouk
18.00
Chicken Taouk Platter — hommos, taboulé, moutabal, 2 brochettes
estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Agneau
20.00
Lamb Platter — hommos, taboulé, moutabal, 2 brochettes
estimeret≈ 820 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
kafta
18.00
Kafta Platter — hommos, taboulé, moutabal, 2brochettes
estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Chawarma poulet
18.00
Chicken Shawarma Platter — hommos, taboulé, moutabal, émincé de poulet
estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83
Viandes mixtes
23.00
Mixed Meat Platter — hommos, taboulé, moutabal, agneau, chich taouk, kefta
estimeret≈ 880 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Patisseries / Baklawa
6 pièces de patisseries libanaises
9.00
Lebanese Pastries (6pcs)
estimeret≈ 900 kcal90 g kulhydrattung 16
9 pièces de patisseries libanaises
12.00
Lebanese Pastries (9pcs)
estimeret≈ 1350 kcal135 g kulhydrattung 16
12 pièces de patisseries libanaises
15.00
Lebanese Pastries (12pcs)
estimeret≈ 1800 kcal180 g kulhydrattung 21
1 pièce Baklawa
1.50
Baklawa
estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydrat
Mouhalabié (flan à la fleur d’oranger)
5.00
Mouhalabié
estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat
Er denne menu stadig korrekt?
93veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Libanesisk mad med mange grøntsager
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Menuen har mange vegetariske retter som houmous, taboulé og falafel. Der findes en specifik vegetartallerken med moussaka og fatayer.
38 vegetariske og 21 veganske retter ud af 72 · 1 estimeret
78dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Libanesisk mad med lave kulhydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten tilbyder mange proteinrige grillretter og kolde mezzéer. Udvalget af kulhydratbevidste retter er stort.
34 diabetesvenlige · 72 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- avenue de Cannes 707, 06210 Mandelieu-la-Napoule
- Tider
- man11:30–14:30, 18:30–21:30tir11:30–14:30, 18:30–21:30onslukkettor11:30–14:30, 18:30–21:30fre11:30–14:30, 18:30–21:30lør11:30–14:30, 18:30–21:30søn11:30–14:30, 18:30–21:30One section mentions 'Fermé Mercredi et Dimanche' for 'TRAITEUR ET RESTAURATION RAPIDE', but the main restaurant description states open Monday to Sunday except Wednesday.
- Kontakt
- +33489686229 contact@montliban-mandelieu.com
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), montliban-mandelieu.com/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %