tilbage til søgning

El Lobo Tapas Bar

R7 29, 68161 Mannheim

Lukket nu · åbner 12:00

Spanishtapas€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

TAPAS FRIAS
Olivasvegan
5.90
Olives — Eingelegte Oliven
estimeret≈ 250 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Queso Manchegovegetarian
8.90
Manchego Cheese
estimeret≈ 320 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Tabla de quesosvegetarian
14.90
Cheese Board — Käseauswahl
estimeret≈ 550 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Ensaladilla rusapescatarian
8.90
Russian Salad — Kartoffelsalat mit Thunfisch
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Jamón Serrano
8.50
Serrano Ham — Serrano Schinken
estimeret≈ 220 kcal1 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Tabla Mixta
14.90
Mixed Board — Käse- und Wurstauswahl
estimeret≈ 600 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Boquerones en vinagrepescatarian
8.50
Anchovies in Vinegar — Sardellen in Essig eingelegt
estimeret≈ 150 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
TAPAS CALIENTES
Patatas bravasvegetarian
7.90
Kartoffeln mit pikanter Sauce
estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrat
Tortilla españolavegetarian
8.90
Spanish Omelette — Spanisches Omelette mit Kartoffeln und Eiern
estimeret≈ 350 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Dátiles con bacon
8.50
Dates with Bacon — Datteln im Speckmantel
estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydrat
Albóndigas en su salsa
10.00
Meatballs in Sauce — Hackfleischbällchen in Tomatensoße
estimeret≈ 380 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Chorizo a la sidra
10.90
Chorizo in Cider — Spanische Paprikawurst in Apfelweinsoße
estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Queso de cabra con damasco y mielvegetarian
7.90
Goat Cheese with Apricot and Honey — Ziegenkäse mit Aprikose und Honig
estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydrat
Croquetas de Jamón o Espinaca o Setas
8.90
Croquettes — Kroketten mit Serrano Schinken oder Spinat | Pilzmix
estimeret≈ 400 kcal30 g kulhydrat
Verduras Grilladasvegan
8.90
Grilled Vegetables — Gegrilltes Gemüse
estimeret≈ 220 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Pimientos del Padronvegan
8.50
Padron Peppers — Grüne Paprikaschoten
estimeret≈ 180 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Empanada con carne o de Jamón y Queso
4.90
Empanada — Teigtasche gefüllt mit Fleisch oder Schinken/Käse mit Dip
estimeret≈ 280 kcal24 g kulhydrat
Gambaspescatarian
11.90
Garlic Shrimp — Garnelen mit Knoblauch-Olivenöl
estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Calamarespescatarian
10.90
Fried Calamari — Frittierte Tintenfischringe
estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydrat
Boquerones fritospescatarian
10.90
Fried Anchovies — Frittierte Sardellen
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
GRILL
Bife de Lomo 180gr.
24.90
Sirloin Steak — Argentinisches Filetsteak mit Kartoffelbeilage
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Pincho de Pollo
18.90
Chicken Skewers — Gegrillte Hänchenspieße mit Kartoffelbeilage
estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85
Salmón a la Planchapescatarian
18.90
Grilled Salmon — Gegrillter Lachs mit Kartoffelbeilage
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Pulpo a la Planchapescatarian
21.90
Grilled Octopus — Gegrillter Octopus mit Kartoffelbeilage
estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85
Sepia a la Planchapescatarian
17.90
Grilled Cuttlefish — Gegrillter Tintenfisch mit Kartoffelbeilage
estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85
DIPS
Alioli
5.90
Aioli
estimeret≈ 120 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Mojo Verdevegan
5.90
estimeret≈ 80 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Salsa Bravavegan
5.90
estimeret≈ 90 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
BROT
Brotkorbvegan
1.50
Bread Basket — jeder weitere Brotkorb
estimeret≈ 250 kcal45 g kulhydrat
DESSERTS
Crema Catalanavegetarian
6.50
estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrattung 42
Helado con crocantvegetarian
6.50
Ice Cream with Croquant — verschiedene Sorten Eis mit Krokant
estimeret≈ 400 kcal40 g kulhydrattung 33
Alfajor de Chócolate o de Dulce de Lechevegetarian
5.50
Alfajor — Keks mit Schokolade oder Milch
estimeret≈ 300 kcal30 g kulhydrattung 42
Torta de chocolate con Helado y salsa de frutos rojosvegetarian
8.50
Chocolate Cake with Ice Cream — Schokoladenkuchen mit Eis und gemischten Beeren
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrattung 26

Er denne menu stadig korrekt?

82veggie
scoreestimeret

Spanske tapas med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har patatas bravas, tortilla española og grillet grøntsager. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer på grund af det store udvalg af småretter.

15 vegetariske og 6 veganske retter ud af 33

68dia
scoreestimeret

Spanske tapas og grill

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange proteinrige tapas og grillede retter. De fleste hovedretter serveres med kartofler.

22 diabetesvenlige · 33 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
R7 29, 68161 Mannheim
Tider
man12:00–14:30, 17:00–23:00
tir12:00–14:30, 17:00–23:00
ons12:00–14:30, 17:00–23:00
tor12:00–14:30, 17:00–23:00
fre12:00–14:30, 17:00–23:00
lør17:00–23:00
søn17:00–23:00
Kontakt
+4962143639474 mail@el-lobo-bar.de
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), el-lobo-bar.de/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du El Lobo Tapas Bar? Gør krav på dit sted.