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Le Lagon Bleu - Marseille, 34 Av. de Montredon

Av. de Montredon 34, 13008 Marseille

Lukket nu · åbner søn 09:30

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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 14. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

A partager… ou pas !
Calamars à la provençale
16.00
Provençal Calamari — Petit calamars poêlés à l'ail et au persil
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Salade de poulpe en marinade
21.00
Octopus Salad — Poulpe cuit 5h, marinade de poivrons 3 couleurs, échalotes, citron, huile d'olive extra vierge
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Moules gratinées à la provençale
15.00
Provençal Gratinated Mussels — Moules gratinées au four, beurre, ail, persil et chapelure
estimeret≈ 410 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Burrata et truffes
21.00
Burrata and Truffles — Petites tomates cerises, burrata de 125grs, carpaccio de truffes et granna padano
estimeret≈ 480 kcal9 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Nos salades
Salade César
22.00
Caesar Salad — Cœur de romaine, poulet panés aux cornflakes, œuf mollé, tomates cerises, copeaux de grana padano, croutons, sauce César
estimeret≈ 780 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Salade italienne
23.00
Italian Salad — Mesclun, tomates anciennes, mozzarella burrata 125grs, jambon cru, grana padano, filet d'huile d'olive basilic
estimeret≈ 620 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Salade de chèvre chaud
21.00
Warm Goat Cheese Salad — Mesclun, croutons de chèvre gratinés, lardons, tomates cerises, pignons de pins, grana padano
estimeret≈ 580 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Nos pizzas
La fromage
16.00
Cheese Pizza — Base sauce tomate, fromage râpé Valmartin, olives
estimeret≈ 850 kcal82 g kulhydratbalanceret 67
L'anchois
16.00
Anchovy Pizza — Base sauce tomate, anchois Micelli , olives
estimeret≈ 780 kcal78 g kulhydratbalanceret 70
La mezzo mezzo
16.00
Mezzo Mezzo Pizza — Base sauce tomate, moitié fromage râpé Valmartin, moitié anchois Micelli, olives
estimeret≈ 810 kcal79 g kulhydratbalanceret 69
Pizza royale
18.50
Royale Pizza — Base sauce tomate, fromage râpé Valmartin, jambon blanc, champignons, olives
estimeret≈ 920 kcal85 g kulhydrat
Pizza 4 fromages
19.00
Four Cheese Pizza — Base sauce tomate, fromage râpé Valmartin, crottin de chèvres, roquefort, mozzarella, olives
estimeret≈ 1050 kcal80 g kulhydrat
Pizza truffes
25.00
Truffle Pizza — Base crème de truffes artisanales, mozzarella, stracciatella di mozza, carpaccio de truffes, roquettes, parmesan
estimeret≈ 980 kcal75 g kulhydrat
Pizza italienne
23.00
Italian Pizza — Base sauce tomate, mozzarella, tomates cerises, à la sortie du four : roquette parmesan jambon cru, filet d'huile d'olives basilic, olives
estimeret≈ 910 kcal82 g kulhydratbalanceret 65
La stracciatella di Mozza
22.00
Stracciatella Pizza — Base sauce tomate, mozzarella, tomates cerises, straciatella di mozza, pesto maison, olives
estimeret≈ 880 kcal80 g kulhydrat
Nos poissons
Sardines grillées
20.00
Grilled Sardines — Petites sardines sauvages de méditerranées, petits légumes et riz sauvage
estimeret≈ 520 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85
Moules frites maison, marinières
19.50
Mussels and Fries Marinière — Sauce traditionnelle au vin blanc, ail et petits oignons
estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat
Moules frites maison, poulettes
19.50
Mussels and Fries Poulette — Sauce marinières et crème fraiches
estimeret≈ 1080 kcal78 g kulhydrat
Moules frites maison, roquefort
19.50
Mussels and Fries Roquefort — Sauce au roquefort maison
estimeret≈ 1120 kcal78 g kulhydrat
Gambas à la provençale
28.00
Provençal Gambas — Gambas poêlées à l'ail et au persil, petites tomates cerise, flambées au pastis de Marseille, petits légumes et riz sauvage
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Filet de daurade royale
25.00
Royal Sea Bream Fillet — 2 Filet de dorade royale à la plancha, sauce vierge, petits légumes et riz sauvage
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84
Loup entier 400 / 600 grs
29.00
Whole Sea Bass — Beau Loup de méditerranées à la plancha, petits légumes et riz sauvage
estimeret≈ 620 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84
Plancha de la mer
33.00
Seafood Plancha — Filet de rougets, gambas, seiches, scampi, moules, couteux.
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86
Nos viandes
Entrecôte " Black Angus "
29.00
Black Angus Entrecôte — Black Angus de 350grs servis avec gratins dauphinois maison et petits légumes
estimeret≈ 950 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Tartare de bœuf
25.00
Beef Tartare — Viande bovine Française 180 gr, à préparer soi même, frites maison
estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat
La Milanaise à la truffes
30.00
Truffle Milanese — Milanaise , straciatella di mozzarella, carpaccio de truffes, roquettes, grana padano, gratin dauphinois maison et petits légumes
estimeret≈ 1100 kcal45 g kulhydratdiabetes-venlig
Menu enfant
Menu enfant et sa surprise !!
15.00
Kids Menu — Steack hachés " Black Angus " 180 grs, Filet de poulet véritable pané aux cornflakes, Pizza au fromage, Glace artisanale 2 boules
estimeret≈ 1200 kcal110 g kulhydrattung 32
Nos desserts
Tiramisu
9.00
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 38
Crème brulée
9.00
Crème Brûlée
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrattung 42
Mouse au chocolat
9.00
Chocolate Mousse
estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrattung 44
Coupe de fraise
9.00
Strawberry Sundae
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 41
Crêpe Nutella
7.50
Nutella Crêpe
estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrattung 30
Moelleux au chocolat
9.00
Chocolate Fondant
estimeret≈ 480 kcal40 g kulhydrattung 33
Café gourmand
11.00
estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydrattung 40
Nos glaces artisanales Antolin
Dame blanche
10.80
3 Boules de vanille chocolat chaud maison, chantilly
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrattung 23
Fraise melba
11.80
Strawberry Melba — 2 Boules fraise, 1 boule vanille, fraises fraîches, chocolat chaud maison, chantilly
estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydrattung 27
Mont blanc
10.80
3 Boules vanille, crème de marron, chantilly
estimeret≈ 600 kcal55 g kulhydrattung 28
Chocolat liégeois
10.80
Chocolate Liégeois — 2 Boules chocolat, 1 boule vanille, lait, chocolat chaud maison, chantilly
estimeret≈ 680 kcal65 g kulhydrattung 25
Café liégeois
10.80
Coffee Liégeois — 2 Boules café, 1 boule vanille, café froid, topping café chantilly
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrattung 26
Colonel
11.80
3 Boules citron, vodka
estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydrattung 28
1 boule
4.00
Ice Cream (1 scoop)
estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat
2 Boules
7.50
Ice Cream (2 scoops)
estimeret≈ 280 kcal36 g kulhydrat
3 Boules
9.50
Ice Cream (3 scoops)
estimeret≈ 420 kcal54 g kulhydrattung 44

Er denne menu stadig korrekt?

10veggie
scoreestimeret

Få udvalg af vegetarretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille Burrata et truffes eller Pizza 4 fromages. Menuen består primært af fisk og kød.

0 vegetariske og 0 veganske retter ud af 43

69dia
scoreestimeret

Fransk mad med mange proteiner

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder flere proteinrige retter som grillet fisk og steak. Der er mange gode valgmuligheder i salat- og forretsektionen.

14 diabetesvenlige · 43 retter

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Praktisk

Adresse
Av. de Montredon 34, 13008 Marseille
Tider
manlukket
tir—
ons—
tor—
fre—
lør—
søn09:30–23:00
Kontakt
+32491739430
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagonbleumarseille.fr/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 94 %

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