Le melo

Name: Le melo
Address: Cours Julien, Marseille, 13006, FR
Telephone: +33663226363
Price range: €€€€

Cours Julien, 13006 Marseille

Lukket nu · åbner tor 19:00

€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 16. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Formules

Formule gourmet

25.00

Gourmet set menu

estimeret≈ 1200 kcal80 g kulhydrat

Formule supérieure

45.00

Superior set menu

estimeret≈ 1500 kcal100 g kulhydrattung 33

Formule Happy Birthday

45.00

Birthday set menu

estimeret≈ 1600 kcal120 g kulhydrattung 25

Dînatoire classique

30.00

Classic dinner platter

estimeret≈ 1100 kcal90 g kulhydrat

Dînatoire premium

54.90

Premium dinner platter

estimeret≈ 1400 kcal100 g kulhydrattung 31

NOS FORMULES ÉVÉNEMENTS

CORDE AU COU

45.00

Bachelor party set menu — La formule idéale pour les enterrements de vie de célibataires.

estimeret≈ 1500 kcal100 g kulhydrattung 33

FORMULE BUSINESS

45.00

Business set menu — Une formule pour vos repas d’entreprises tout au long de l’année.

estimeret≈ 1400 kcal90 g kulhydrattung 44

NOËEL EN ÉQUIPE

54.90

Christmas team set menu — Une formule pour les repas de noël entre collègues de travail, organisés par l’entreprise.

estimeret≈ 1700 kcal110 g kulhydrattung 33

FORMULE Dénatoire CLASSIQUE

Mini burgers

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrat

Poulpes en persillade

Octopus with garlic parsley

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Brochettes italiennesvegetarian

Italian skewers — tomate cerises, mozzarella et pesto

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Colombo de poulet

Chicken Colombo

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Accras au piment d’espelette

Espelette pepper accras

estimeret≈ 300 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Bâtonnets de Mozzarella panésvegetarian

Breaded mozzarella sticks

estimeret≈ 380 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Samossas de légumesvegetarian

Vegetable samosas

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Samossas de boeuf

Beef samosas

estimeret≈ 320 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Ailes de poulet au barbecue

BBQ chicken wings

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Onion ringsvegetarian

estimeret≈ 300 kcal28 g kulhydrat

Assortiment de charcuteries et fromages

Charcuterie and cheese assortment — Jambon cru Serrano, Chorizo, Rosette, Brie, Roquefort, Chèvre

estimeret≈ 550 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Foie gras et confiture de figues

5.00

Foie gras with fig jam

estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

Noix de Saint Jacques à la plancha au safran

6.00

Seared scallops with saffron

estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Magret de canard au miel

5.00

Honey duck breast

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

ASSORTIMENT DE DESSERTS

Citron meringué revisité

Lemon meringue tart

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 32

Salade de fruitsvegan, vegetarian

Fruit salad

estimeret≈ 120 kcal25 g kulhydrat

Fromage blanc et coulis de fruits rougesvegetarian

Fromage blanc with red fruit coulis

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydrat

Croquant au chocolat

Chocolate crunch

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrattung 40

Gâteau d’anniversaire

Birthday cake

estimeret≈ 500 kcal55 g kulhydrattung 29

Formule à 25€

Chèvre chaudvegetarian

Warm goat cheese

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Salade de poulpes en persillade

Octopus salad

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Chicken Caesar salad

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Salade de cruditésvegan, vegetarian

Crudités salad — si régime alimentaire spécial

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Cassolette de poulet aux épices colombo

Spiced chicken Colombo

estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Steak de thon et riz crémeux aux légumes

Tuna steak with creamy vegetable rice

estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Noix de rumsteak grillé

Grilled rump steak

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Tartare de boeuf et frites maison

Beef tartare and fries

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

Vegan Bowlvegan

falafel, houmous, edamame, légumes grillés, brochettes de légumes rôtis, crudités

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 83

burger au choix : classic, chicken barbecue ou veggie

Burger selection

estimeret≈ 900 kcal65 g kulhydrat

Crème brûlée

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrattung 31

Panna cotta chocolat, fruits rouges ou mangue

Panna cotta

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrattung 41

Tarte coco chocolat

Coconut chocolate tart

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 30

Formule supérieure

Salade de chèvre chaudvegetarian

Warm goat cheese salad

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Salade césar

Caesar salad

estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

planche à partager pour 2 : charcuteries/fromages, veggie, planche de la mer ou camembert au four

Sharing platter

estimeret≈ 1200 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

Tentacules d’encornet géant à la plancha

Grilled giant squid tentacles

estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Penne rigate aux trois fromagesvegetarian

Three cheese penne

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydrat

Pavé de saumon grillépescatarian

Grilled salmon fillet

estimeret≈ 600 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Steak de thon grillépescatarian

Grilled tuna steak

estimeret≈ 500 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Entrecôte marseillaise

Marseille ribeye steak

estimeret≈ 800 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

Noix de rumsteak

Rump steak

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Vegan Bowl aux falafel, houmous et légumes crus, grillés et rôtisvegan

Vegan bowl with falafel and hummus

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 83

Tartare de boeuf

Beef tartare

estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Café gourmand

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat

Profiteroles

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 34

Cheesecake du moment

Cheesecake

estimeret≈ 500 kcal35 g kulhydrattung 36

Tiramisu

estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydrattung 30

glaces artisanales

Artisan ice cream

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrattung 42

gâteau d’anniversaire accompagné de bonbons et macaron

Birthday cake with macarons

estimeret≈ 750 kcal90 g kulhydrattung 28

gâteau premium personnalisé anniversaire ou bachelor party

Custom premium cake

estimeret≈ 850 kcal100 g kulhydrattung 24

Formules

Formule PREMIUM ANNIVERSAIRE

45.00

Premium birthday package

estimeret≈ 1200 kcal150 g kulhydrattung 38

DESSERTs AU CHOIX

Gâteau d’anniversaire + assortiment de macarons et bonbons

Birthday cake and macaron assortment

estimeret≈ 900 kcal110 g kulhydrattung 40

ET EN OPTIONS

Plateau de shooters pour la table

25.00

Shooter platter

estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydrattung 14

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78dia
scoreestimeret

Proteinrige og kulhydratfattige valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode muligheder med lavt kulhydratindhold. Grilladsaumon (10 g kulhydrater) og steak de thon grillé (8 g kulhydrater) er gode valg.

29 diabetesvenlige · 69 retter

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Praktisk

Adresse: Cours Julien, 13006 Marseille
Tider: man—
tir—
ons—
tor19:00–02:00
fre19:00–02:00
lør19:00–02:00
søn—
Lundi - Mercredi: Sur réservation. Dimanche: Sur réservation. Ouverture possible tout midi ou soir sur réservation
Kontakt: +33663226363
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), melocafe.fr/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

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