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Au Bord de l'Eau - Marseille, Estaque Beach Parc Espace Mistral, RN

Estaque Beach Parc Espace Mistral, RN 56, 13016 Marseille

åbningstider er ikke kendt endnu

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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 14. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

DESSERTS MAISON
MOELLEUX AU CHOCOLAT
11.00
chocolate fondant
estimeret≈ 450 kcal42 g kulhydrattung 34
FEUILLANTINE AUX POMMES
11.00
apple feuilletine — Sauce caramel, glace vanille
estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydrattung 29
TIRAMISÙ
9.00
tiramisu — Café, biscuits Savoiardi, mascarpone
estimeret≈ 480 kcal38 g kulhydrattung 30
PROFITEROLES
12.00
Glace vanille, sauce chocolat, chantilly et amandes effilées
estimeret≈ 520 kcal48 g kulhydrattung 31
BABA AU RHUM
12.00
rum baba — Chantilly
estimeret≈ 420 kcal52 g kulhydrattung 36
PANNA COTTA
9.00
Coulis de framboises
estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrattung 42
MOUSSE AU CHOCOLAT MAISON
9.00
chocolate mousse
estimeret≈ 350 kcal24 g kulhydrattung 42
GLACE TARENTINA POT DE 220ML
9.00
ice cream — Voir ardoise pour les parfums
estimeret≈ 240 kcal26 g kulhydrattung 42
CHOCOLAT LIGÉOIS
12.00
chocolate ligéois — Glace chocolat, glace vanille, sauce chocolat, chantilly
estimeret≈ 620 kcal58 g kulhydrattung 27
CAFÉ LIGÉOIS
12.00
coffee ligéois — Glace café, glace vanille, café, chantilly
estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydrattung 26
COLONEL
12.00
lemon sorbet with vodka — Sorbet citron, vodka
estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydrattung 39
GÉNÉRAL
12.00
pear sorbet with williamson — Sorbet poire, Williamson
estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydrattung 39
PIZZAS (Farine Biologique Italienne et levain naturel)
ANCHOIS
17.00
anchovy pizza — SAUCE TOMATE, Après cuisson : Anchois italiens blancs marinés, pistou maison et olives Taggiasche
estimeret≈ 850 kcal82 g kulhydratbalanceret 67
EMMENTAL
19.00
emmental pizza — SAUCE TOMATE, EMMENTAL DE SAVOIE AU LAIT CRU*, Après cuisson : Olives taggiasche
estimeret≈ 980 kcal85 g kulhydrat
MOITIÉ / MOITIÉ
21.00
half emmental half anchovy pizza — SAUCE TOMATE, EMMENTAL DE SAVOIE AU LAIT CRU*, Après cuisson : Anchois italiens blancs marinés, pistou maison et olives Taggiasche
estimeret≈ 920 kcal84 g kulhydrat
MOITIÉ / MOITIÉ
19.00
half mozzarella half anchovy pizza — SAUCE TOMATE, MOZZARELLA FIOR DI LATTE, Après cuisson : Anchois italiens blancs marinés, pistou maison et olives Taggiasche
estimeret≈ 880 kcal84 g kulhydratbalanceret 66
MARGHERITA
16.00
margherita pizza — SAUCE TOMATE, MOZZARELLA FIOR DI LATTE, Après cuisson : Olives Taggiasche
estimeret≈ 820 kcal80 g kulhydratbalanceret 74
ROYALE
22.00
royale pizza — SAUCE TOMATE, CHAMPIGNONS DE PARIS FRAIS, MOZZARELLA FIOR DI LATTE, SAUCISSE ITALIENNE**, Après cuisson : Olives Taggiasche
estimeret≈ 1050 kcal88 g kulhydrat
LA CORSICA
22.00
corsica pizza — SAUCE TOMATE, MOZZARELLA FIOR DI LATTE, BROUSSE ET FIGATELLI, Après cuisson : Olives Taggiasche
estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat
MADRAGUE
22.00
madrague pizza — SAUCE TOMATE, Après cuisson : Tomates cerises, copeaux de parmesan Reggiano, pistou maison et olives Taggiasche
estimeret≈ 780 kcal82 g kulhydratbalanceret 76
LA PÊCHEUR
23.00
fisherman pizza — PETITES SEICHES ET CALAMARS CUISINÉS À LA SAUCE TOMATE, AIL, VIN
estimeret≈ 850 kcal85 g kulhydratbalanceret 73
LA PLANIER
20.00
planier pizza — SAUCE TOMATE, Après cuisson : Mozzarella di bufala, feuilles de basilic et filet d'huile d'olive, olives Taggiasche
estimeret≈ 780 kcal80 g kulhydratbalanceret 76
QUATRE FROMAGES
23.00
four cheese pizza — MOZZARELLA FIOR DI LATTE, RICOTTA, GORGONZOLA DOP ET CRÈME FRAÎCHE, Après cuisson : Parmigiano Reggiano DOP (22 / 24 mois)
estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat
MENU ENFANTS
SIROP, STEACK HACHÉ FRITES OU PIZZA FROMAGE, GLACES 2 BOULES (Vanille, café, chocolat, citron, poire)
15.00
kids menu
estimeret≈ 1200 kcal160 g kulhydrattung 36
ENTRÉES
MOULES GRATINÉES
19.00
gratin mussels
estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
SOUPE DE POISSONS DE ROCHE
21.00
rock fish soup
estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
CÉVICHÉ DE DAURADE OU TARTARE DE THON
22.00
ceviche or tuna tartare
estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
SALADE DE POULPE
24.00
octopus salad
estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
VIANDES
ESCALOPE MILANAISE*
28.00
milanese escalope — [200 - 220 gr] — [Roquette, tomates cerises, pignons de pin, capres, cœurs de palmier, parmesan rapé insuté]
estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
ENTRECOTE ARGENTINE GRILLÉE**
34.00
grilled argentine entrecote — [300gr] — [Beurre Maître d'Hôtel]
estimeret≈ 850 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
PLATS DE POISSONS
CALAMARS DE PATAGONIA
25.00
patagonian calamari — [Sautés à l'ail et persil, roquette]
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
GRATIN DE CABILLAUD AU FOUR À PIZZA
26.00
cod gratin — [Ecrasé de pommes de terre, poireaux, olives Taggasche, dés de Cabillaud émietté]
estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
PATES
LINGUINE AUX VONGOLE
28.00
linguine with vongole
estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydratbalanceret 77
POISSONS CUITS À LA PLANCHA
NOIX DE SAINT-JACQUES FRAICHES
29.00
fresh scallops
estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
GAMBAS SAUVAGES
33.00
wild prawns
estimeret≈ 400 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
DUO SAINT-JACQUES ET GAMBAS
32.00
scallops and prawns duo
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
DUO DE LOTTE (JOUE OU QUEUE) ET SAINT-JACQUES
32.00
monkfish and scallops duo
estimeret≈ 360 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
TRIO SAINT-JACQUES, GAMBAS ET LOTTE (JOUE OU QUEUE)
34.00
scallops, prawns and monkfish trio
estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80
PARILLADA
31.00
seafood parrillada — Daurade, Calamars, Poulpe, Gambas
estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84
PARILLADA ROYALE
37.00
royal seafood parrillada — Daurade, Calamars, Poulpe, Gambas, Noix de Saint- Jacques, Lotte (joue ou queue)
estimeret≈ 650 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84
MARMITE DU PÊCHEUR
43.00
fisherman's pot — Pommes de terre salifiées, Filet de Daurade, 1 Gambas, Moules, Lotte, Palourdes, Noix de Saint-Jacques
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85
ÉLEVAGE BIO DE L'ÎLE DU FRIOUL D'AURÉLIEN
LOUP PORTION BIO (450GR/600GR)
35.00
organic sea bass
estimeret≈ 780 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Er denne menu stadig korrekt?

10veggie
scoreestimeret

Begrænset udvalg af vegetarretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen tilbyder pizza Madrague og pizza Margherita. Der findes også desserter som panna cotta og mousse au chocolat.

0 vegetariske og 0 veganske retter ud af 42

76dia
scoreestimeret

Fokus på grillet fisk og kød

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige retter med få kulhydrater. Grillretter og fisk er gode valg.

17 diabetesvenlige · 42 retter

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Praktisk

Adresse
Estaque Beach Parc Espace Mistral, RN 56, 13016 Marseille
Tider
ikke kendt endnu
Kontakt
+32491726804
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), auborddeleau.eu/
Post
fuldstændighed 67 %, sikkerhed 95 %

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