tilbage til søgning

Le Protis

rue caisserie 21, 13002 Marseille

Lukket nu · åbner 06:00

French€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Les Plats
Œufs au plat (x2)vegetarian
9.00
Fried eggs
estimeret≈ 180 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Omelette jambon ou fromage
9.00
Omelette with ham or cheese
estimeret≈ 320 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
Oeufs brouillés jambon fromage
9.00
Scrambled eggs with ham and cheese
estimeret≈ 350 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
Calamars à la romaine
11.00
Roman-style fried calamari
estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Supplément fritesvegan
3.50
Extra fries
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat
Les Viandes
Tournedos haché
9.00
Haché tournedos
estimeret≈ 280 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Tournedos haché à cheval
11.00
Haché tournedos topped with egg
estimeret≈ 370 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Entrecôte
12.00
estimeret≈ 350 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Brochettes de poulet marinées au citron (x3)
12.00
Lemon marinated chicken skewers
estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Tartare de boeuf
13.00
Beef tartare
estimeret≈ 300 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Supplement sauce au poivre ou Roquefort
1.50
Pepper or Roquefort sauce
estimeret≈ 120 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Supplément sauce aux cèpes
2.00
Cep mushroom sauce
estimeret≈ 100 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Les Formules "Plat du jour"
Entrée + Plat du jour ou Plat du jour + Dessert
11.50
Daily special formula
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat
Entrée + Plat du jour ou Plat du jour + Dessert + 1/4 de vin
12.50
Daily special formula with wine
estimeret≈ 980 kcal65 g kulhydrat
Entrée + Plat du jour + Dessert + 1/4 de vin
14.00
Full daily special formula with wine
estimeret≈ 1100 kcal75 g kulhydrattung 43
Les Formules "Entrecôte"
Entrée + Entrecôte ou Entrecôte + Dessert
14.00
Entrecôte formula
estimeret≈ 900 kcal50 g kulhydrat
Entrée + Entrecôte ou Entrecôte + Dessert + 1/4 de vin
15.00
Entrecôte formula with wine
estimeret≈ 1020 kcal55 g kulhydrat
Entrée + Entrecôte + Dessert + 1/4 de vin
16.00
Full Entrecôte formula with wine
estimeret≈ 1150 kcal65 g kulhydrattung 41
Le Menu "Bistrot"
Entrée + Plat + Dessert ou fromage
12.00
Bistrot Menu — Garnie de frites, salade au légumes
estimeret≈ 1000 kcal70 g kulhydrat
Entrée du jour
3.00
Starter of the day
estimeret≈ 150 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Plat du jour
9.50
Main dish of the day
estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
Les Pâtes
Penne au Roquefortvegetarian
10.00
Penne Roquefort
estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat
Penne à la carbonara
10.00
Penne Carbonara
estimeret≈ 800 kcal65 g kulhydrat
Penne rigate avec boulettes au basilic et huile d'olive
11.00
Penne Rigate with basil meatballs
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 71
Les Salades
Protis
11.00
Protis Salad — Salade, tomates, pommes de terre, lardons, Bleu, œuf dur, jambon de montagne
estimeret≈ 600 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Italienne
11.00
Italian Salad — Salade, tomates, mozzarella, œuf dur, jambon de montagne, poivrons, aubergines marinées, basilic, huile d'olive
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Niçoise
10.00
Niçoise Salad — Salade, tomates, riz, thon, haricots verts, œuf dur, pommes de terre
estimeret≈ 580 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84
Chèvre chaud
11.00
Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, chèvre sur pain grillé, lardons, rouleaux de chèvre jambon cru
estimeret≈ 650 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Er denne menu stadig korrekt?

82dia
scoreestimeret

Franske kød- og æggeretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange proteinrige retter med få kulhydrater. Entrecôte og forskellige æggeretter er gode valg.

16 diabetesvenlige · 28 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
rue caisserie 21, 13002 Marseille
Tider
man06:00–20:00
tir06:00–20:00
ons06:00–20:00
tor06:00–20:00
fre06:00–20:00
lør07:00–17:00
sønlukket
La brasserie propose également des repas le soir sur réservation
Kontakt
+33491911134 brasserie.le.protis@gmail.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), brasserie-leprotis.metro.bar/?lang=fr
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Le Protis? Gør krav på dit sted.