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La Table Marseillaise

avenue des Chartreux/13 bd de la Blancarde 8, 13004 Marseille

Lukket nu · åbner 11:00

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Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Pour l'apéro - Seul ou à partager
PANISSE DE L'ESTAQUE ET SON AÏOLI MAISON
8.00
Panisse de l'Estaque with Aioli — De l'Italie à la Provence ... Laissez vous tenter par les véritables panisses de l'Estaque et ...
estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydratdiabetes-venlig
Maki de poulpe twisté au citron Yuzu pointe de piment d'espelette
12.00
Octopus Maki with Yuzu — Découvrez notre Maki de poulpe twisté au citron Yuzu pointe de piment d'espelette
estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
L'oeuf mimosa réinventé par le chefvegetarian
9.00
Mimosa Egg — Découvrez l'oeuf mimosa réinventé par le chef dans notre restarautn à Marseille !
estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Foccaccia d'anchoia
9.00
Anchovy Focaccia — Préparer à base de 'Anchois, câpres, olives, sauce tomate au basilic
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat
Figatellu
14.00
Figatellu on Focaccia — Figatellu griller sur une focaccia, nougat de brousse à la menthe
estimeret≈ 420 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Délices de poivrons et perles de chèvres aux fines herbesvegetarian
10.00
Stuffed Peppers with Goat Cheese — Découvres notre Délices de poivrons et perles de chèvres aux fines herbes.
estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Soupillons enflammés
24.00
Flaming Baby Squid — Petits soupions ail et persil, flambés à votre table
estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Pour commencer
Gravlax de saumon fumé sous cloche au bois d'olivierpescatarian
24.00
Smoked Salmon Gravlax — Gravlax de saumon fumé sous cloche au bois d'olivier servi avec riz vinaigré et condiment.
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydratbalanceret 67
Soupe de poisson de roche de méditerranéepescatarian
21.00
Mediterranean Rockfish Soup — La véritable soupe de poissons de roche, servi à la soupière avec croûtons et rouille mais...
estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydratbalanceret 71
Salade Bonne mère
19.00
Bonne Mère Salad — Poulet panko ou saumon gravlax, oeuf parfait, tomates de saison, pickles d'oignons, raid, ...
estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Côté terre
Mangia Fuecco Plat signature chef Franck GIOVANNAI
26.00
Mangia Fuecco Beef — Tendres morceaux de bœuf, pimentd'Espelette épices italienne, ail, persil, oignons rouges, t...
estimeret≈ 550 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
L'entrecôte de boeuf Flambadou
34.00
Flambadou Ribeye Steak — Entrecôte de boeuf charolaire 300 g flambée au cognac, sauce secète du chef, frites à l'ail et me...
estimeret≈ 980 kcal55 g kulhydrat
La côte de boeuf maturée
9.00
Aged Ribeye Steak — Côte de bœuf maturée charolaise, frites maison à l'ail, mesclun, jus de cuisson
estimeret≈ 850 kcal45 g kulhydrat
Burger Black diamond
22.00
Black Diamond Burger — Dans un pain bio, efiloché de boeuf, burrata, sucrine, jus corsé et ses frites à l'ail
estimeret≈ 920 kcal70 g kulhydrat
La milanaise
28.00
Veal Milanese — Escalope de veau panée à l'anglaise, linguines sauce tomate, burrata, roquette et presto
estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydrat
Tagrliata de boeuf
28.00
Beef Tagliata — Tendre pièce de faux filé de boeuf tranchée finement sur un écrasé de pommes de terre, roquette à ...
estimeret≈ 620 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Côté mer
L'aïoli de loup siphonépescatarian
27.00
Sea Bass Aioli — Ecrasé de pommes de terre, légumes de saison, oeuf parfait, crumble safran et siphon d'ail
estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Tataki de saumonpescatarian
26.00
Salmon Tataki — Saumon frais enroulé dans une feuille de nori pané au panko, wok de légumes et sauce soja au sé...
estimeret≈ 520 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Le poulpepescatarian
28.00
Grilled Octopus — Tentacules de poulpes grillées dans un beurre de noisette, déglacées dans un jus corsé à la badia...
estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Pasta
Gnochetti à la genovesevegetarian
16.00
Gnochetti Genovese — Gnochetti à la genovese pesto maison et tuiles de parmesan
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 67
Daube de poulpe dans sa marmittepescatarian
28.00
Octopus Stew Pasta — Poulpe mijoté à la tomate et au Bandol servi sur des linguines Al dente
estimeret≈ 680 kcal72 g kulhydratbalanceret 77
Pâtes à l'ail et au rougetpescatarian
24.00
Red Mullet Pasta — Pâtes à l'ail et au rouget, filet de rouget doré dans son beurre à l'ail servi sur ses linguines t...
estimeret≈ 620 kcal68 g kulhydratbalanceret 77
Desserts et fromages
CAFE COQUIN
10.00
Coffee — La Table Marseillaise vous propose de terminer votre repas avec un café ...
estimeret≈ 2 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Tiramisu aux navettes de la biscuiterie Saravelli et coulis d'abricotvegetarian
9.00
Navette Tiramisu — Tiramisu aux navettes de la biscuiterie Saravelli et coulis d'abricot
estimeret≈ 550 kcal62 g kulhydrattung 36
Mille feuille au cassis et éclats de chocolat blancvegetarian
10.00
Blackcurrant Mille-feuille — Mille feuille au cassis et éclats de chocolat blanc
estimeret≈ 480 kcal52 g kulhydrattung 33
Tropézienne façon pain perdu et ses pommes caraméliséesvegetarian
10.00
Tropézienne French Toast — Tropézienne façon pain perdu et ses pommes caramélisées, crème montée à la valille
estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydrattung 32
La pavlova aux fruits de saisonvegetarian
9.00
Fruit Pavlova — La pavlova aux fruits de saison : Meringue craquante, creme, fruits de saison
estimeret≈ 420 kcal58 g kulhydrattung 32
Lingot au chocolat et éclats de caramelvegetarian
9.00
Chocolate Caramel Lingot — Découvrez BrowserRouter Dessert Lingot au chocolat et éclats de caramel
estimeret≈ 510 kcal44 g kulhydrattung 32
Assiette de fromagevegetarian
10.00
Cheese Plate — Découvrez une sélection de fromages servis sur un plateau (selon arrivage)
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Menu enfant
MENU PITCHOUNE
12.00
Kids Menu — Aux choix: Petit loup, frites maison Tenders de poulet maison, gnocchi sauce...
estimeret≈ 600 kcal65 g kulhydratbalanceret 71

Er denne menu stadig korrekt?

54veggie
scoreestimeret

Fransk mad med få vegetarretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille gnochetti à la genovese som hovedret. Forretterne inkluderer panisse de l'Estaque og fyldte peberfrugter med gedeost. Bordet fungerer fint for både kødspisere og vegetarer.

9 vegetariske og 0 veganske retter ud af 30

71dia
scoreestimeret

Proteinrige franske retter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode valgmuligheder med fokus på kød og fisk. Flere hovedretter har et lavt kulhydratindhold.

13 diabetesvenlige · 29 retter

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Praktisk

Adresse
avenue des Chartreux/13 bd de la Blancarde 8, 13004 Marseille
Tider
man11:00–14:30, 18:30–22:30
tir11:00–14:30, 18:30–22:30
ons11:00–14:30, 18:30–22:30
tor11:00–14:30, 18:30–22:30
fre11:00–14:30, 18:30–22:30
lør11:00–14:30, 18:30–22:30
søn12:00–14:30
brunchs tous les dimanches à partir 11H
Kontakt
+33491791517 contact@latablemarseillaise.fr
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latablemarseillaise.fr/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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