Taj Mahal - Martigues, 9 Quai Lucien Toulmond

Quai Lucien Toulmond 9, 13500 Martigues

åbningstider er ikke kendt endnu

Indian€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Entrees

Papadamvegan

1.00

Papadam Chips Indien

estimeret≈ 120 kcal18 g kulhydrat

Mix Pakoravegetarian

8.50

Mixed Pakora — Assortiment de beignets. (Samosa+Ognion Bhaji+Pakora)

estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat

Raitavegetarian

5.50

Yaourt aux légumes et aux épices

estimeret≈ 110 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Pakoravegan

5.50

Eggplant Pakora — Rondelles d’aubergines, trempées dans une pâte de farine de pois chiche et de variétés d’épices, puis frites en beignets

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Crevettes Pakora

8.00

Shrimp Pakora — Beignet de Crevette

estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Poisson Pakora

6.00

Fish Pakora — Filet de poisson mariné (ail et gingembre) cuits dans une fine pâte, épices, ail, gingembre

estimeret≈ 300 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Samosavegan

6.00

Vegetable Samosa — Triangles fourrés aux légumes

estimeret≈ 260 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Ognion Bhajivegan

5.50

Onion Bhaji — Lamelles d'oignons marinées dans différentes épices et frite en beignets

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Sheekh Keebabhalal

6.50

Sheekh Kebab — Viande hachée avec herbes, grillée à la broche

estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Poulet Tikkahalal

7.50

Chicken Tikka — Brochette de poulet marinée et grillée

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Poulet Tandoorihalal

7.50

Chicken Tandoori — Poulet mariné et grillé

estimeret≈ 200 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Agneau Tikkahalal

9.00

Lamb Tikka — Brochette d'agneau marinée et grillée

estimeret≈ 250 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gambas Tandoori

18.50

Tandoori Prawns — Gambas marinées et grillées au tandoor

estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Taj Platter

19.00

Assortiment d'entrées pour 2 personnes Raita, Pakora, Ognion Bahji, Poisson Pakora, Sheek Kebab, Agneau Tika, Poulet Tikka

estimeret≈ 1400 kcal85 g kulhydrattung 38

Agneau

Agneau Manguehalal

13.00

Lamb Mango — Morceaux de poulets désossés, cuits dans une sauce crèmeuse à la mangue, parfumée à la cardamone verte

estimeret≈ 550 kcal28 g kulhydrat

Agneau Curryhalal

14.00

Lamb Curry — Agneau Cuisine avec sauce tomate, ongnion (pas paiment)

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Agneau Shahi Kormahalal

14.90

Lamb Shahi Korma — Agneau avec noix de cajou et amande

estimeret≈ 620 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Agneau Sagwalahalal

14.90

Lamb Sagwala — Agneau avec épinards et sauce curry

estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Agneau Dhansakhalal

14.90

Lamb Dhansak — Curry d’agneau avec aux lentilles indiennes.

estimeret≈ 520 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Agneau Jalfrazihalal

14.90

Lamb Jalfrazi — Agneau cuit à la julienne d'oignons, tomate et poivrons trempé avec coriandre pilée et graines de cumin

estimeret≈ 420 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Agneau Tikka Masala★halal

14.90

Lamb Tikka Masala — Agneau grillé cuisiné dans une sauce relevée

estimeret≈ 650 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Agneau Madras ★★halal

14.50

Lamb Madras — Agneau cuisiné aux épices (Moyen pimenté)

estimeret≈ 520 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Agneau Vindaloo ★★★halal

14.50

Lamb Vindaloo — Spécialité chaudes et épicées de Goa préparées avec piments, garam masala, ail et vinaigre

estimeret≈ 540 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Poulet

Poulet Manguehalal

13.90

Chicken Mango — Morceaux de poulets désossés, cuits dans une sauce crèmeuse à la mangue, parfumée à la cardamone verte

estimeret≈ 620 kcal22 g kulhydratbalanceret 69

Poulet Shahi Kormahalal

13.90

Chicken Shahi Korma — Agneau avec noix de cajou et amandes

estimeret≈ 710 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Poulet Curryhalal

12.00

Chicken Curry — Poulet cuisine aux epices

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Butter Chcikenhalal

13.90

Butter Chicken — Poulet grillé au tandoor, sauce tomate et crème

estimeret≈ 680 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Poulet Jalfrazihalal

13.90

Chicken Jalfrazi — Poulet cuit à la julienne d'oignons, tomate et poivrons trempé avec coriandre pilée et graines de cumin

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Poulet Sagwalahalal

13.90

Chicken Sagwala — Poulet curry avec épinards et sauce curry

estimeret≈ 420 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Poulet Tikka Masalahalal

13.90

Chicken Tikka Masala — Poulet grillé, cuisiné dans une sauce relevée

estimeret≈ 580 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Poulet Madrashalal

13.50

Chicken Madras — Poulet cuit dans une sauce noix de épicée et trempées de graines de moutardes et curry

estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Poulet Vindaloohalal

13.90

Chicken Vindaloo — Spécialités chaudes et épicées de Goa préparées avec piments, garam masala, ail et vinaigre

estimeret≈ 490 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Poulet Dhansakhalal

13.90

Chicken Dhansak — Curry de Poulet dans une sauce aux lentilles jaune

estimeret≈ 510 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Poulet Masalahalal

13.90

Chicken Masala — Curry de Poulet aux petit pois

estimeret≈ 460 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Galette / Naan

Naan Naturevegetarian

2.00

Plain Naan — Pain Nature

estimeret≈ 260 kcal48 g kulhydrat

Parathavegetarian

3.00

Naan avec buerre

estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrat

Naan Fromagevegetarian

3.00

Cheese Naan — Naan farci au fromage

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrat

Stuffed Parathavegetarian

4.00

Naan farci aux légumes

estimeret≈ 340 kcal52 g kulhydrat

Naan Al'ailvegetarian

3.00

Garlic Naan — Naan farcis à l'ail frais

estimeret≈ 280 kcal46 g kulhydrat

Chilly Naanvegetarian

3.00

Chilli Naan — Naan et piments verts frais

estimeret≈ 280 kcal46 g kulhydrat

Cheese Chilly Naanvegetarian

3.50

Cheese Chilli Naan — Naan farci au fromage et piments verts frais

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Peshawari Naanvegetarian

4.00

Naan farci fruits secs et sucre

estimeret≈ 380 kcal50 g kulhydrat

Keema Naanhalal

4.00

Naan farci à la viande de boeuf hachée

estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat

Boeuf / Legumes

Keema Matarhalal

13.00

Boeuf haché avec petits pois

estimeret≈ 420 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Kofta Curryhalal

12.50

Boulettes haches cuisines aux curry

estimeret≈ 550 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Kofta Fromagehalal

14.00

Cheese Kofta — Boulettes de boeuf hachées avec fromage

estimeret≈ 620 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Palak Paneervegetarian

11.00

Epinard avec fromage

estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Matar Paneervegetarian

11.00

Petit Pois avec fromage et tomate sauce

estimeret≈ 360 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Mix de Legumesvegetarian

10.00

Mixed Vegetables — Mix de legume de saison

estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Bombay Alloovegetarian

10.00

Bombay Aloo — Pommes de terres cuites avec tomates et cumin

estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrat

Legume Kormavegetarian

9.00

Vegetable Korma — Légumes de saison, noix de cajou et crème fraiche

estimeret≈ 410 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Fruits de Mer

Poisson Punjabi

13.00

Punjabi Fish — Morceaux de poissons cuits sauce oignon et tomates trempées

estimeret≈ 340 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Gambas Taj

22.00

Gambas cuites en julienne d'oignon, tomate, poivron, trempées avec coriander pilée et graines de cumin

estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 81

Poisson Lahori

14.00

Lahori Fish — Filets de poisson cuits dans une sauce épicée aux amandes et noix de cajou à la crème

estimeret≈ 480 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Gambas Chilly

20.00

Chilly Prawns — Curry de gambas grillées au tandoor très pimenté

estimeret≈ 360 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

Crevettes Korma

14.00

Prawn Korma — Crevettes cuisinées au curry, épices et crème

estimeret≈ 420 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

Cervettes Masala

14.00

Prawn Masala — Crevettes cuisinées dans une sauce relevée

estimeret≈ 330 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Biryani ( Paella Indienne)

Biryani Legumesvegetarian

12.50

Vegetable Biryani — Riz basmati et légumes de saison cuits dans la sauce du chef

estimeret≈ 520 kcal75 g kulhydrat

Biryani Poulet

14.50

Chicken Biryani — Riz basmati et poulet cuits dans la sauce parfiumée du chef

estimeret≈ 610 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

Biryani Agneau

15.50

Lamb Biryani — Riz basmati avec agneau cuisiné dans la sauce perfume du chef

estimeret≈ 680 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

Biryani Crevettes

15.50

Prawn Biryani — Riz basmati et crevettes cuisiné dans la sauce perfume du chef

estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 73

Biryani Mix

17.00

Mixed Biryani — Riz basmati, poulet, agneau et crevettes cuisinés dans la sauce du chef

estimeret≈ 780 kcal80 g kulhydratbalanceret 72

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79veggie
scoreestimeret

Indisk mad med vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har retter som Palak Paneer og Legume Korma. Der findes veganske forretter som Samosa og Ognion Bhaji.

20 vegetariske og 4 veganske retter ud af 62

82dia
scoreestimeret

Mange kulhydratbevidst indisk

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige retter med lave kulhydratværdier. Tandoori-specialiteter og forskellige curry-retter er gode valg.

42 diabetesvenlige · 62 retter

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Praktisk

Adresse: Quai Lucien Toulmond 9, 13500 Martigues
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +33442803060 info@tajmahalmartigues.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tajmahalmartigues.com/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %

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