Indiana Cafe - Massy, 7-9 Pl. du Grand Ouest

Pl. du Grand Ouest 7-9, 91300 Massy

åbningstider er ikke kendt endnu

American

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Tapas

Fried Calamari

Calamar frit, sauce tartare

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Tempura de Gambas

Shrimp Tempura — Beignets de gambas, sauce tartare

estimeret≈ 600 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Spicy Acras

Acras pimentés, sauce mayo curry mango

estimeret≈ 520 kcal32 g kulhydratdiabetes-venlig

Chicken Tenders

Aiguillettes de poulet panées, sauce barbecue

estimeret≈ 650 kcal38 g kulhydrat

Chicken Wings

Ailerons de poulet, sauce barbecue

estimeret≈ 700 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

Croquetas Chorizo

Chorizo Croquettes — Croquettes de chorizo, sauce mayo chipotle

estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Beignets de Mozzavegetarian

Mozzarella Beignets — Beignets de mozzarella, salsa roja

estimeret≈ 620 kcal32 g kulhydratdiabetes-venlig

Chili Cheddar Nuggetsvegetarian

Beignets de cheddar et piment, salsa roja

estimeret≈ 600 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig

Mac & Cheese Ballsvegetarian

Croquettes de macaronis au fromage, sauce mayo truffe

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydrat

Nachos & Co

Guacamole Maisonvegan

Guacamole — Purée d'avocat, pico de gallo, citron vert, coriandre et chips de maïs

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrat

Classic Nachosvegetarian

Avec fromage fondu, guacamole, crème fraîche et jalapeños

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat

Chicken Nachos

Avec poulet grillé, fromage fondu, guacamole, crème fraîche et jalapeños

estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat

Quesadillas

Cheese Quesadillavegetarian

Tortillas de blé, cheddar, Monterey cheese, mayo chipotle et salsa roja

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Chicken Quesadilla

Tortillas de blé, poulet grillé, fromages, mayo chipotle et salsa roja

estimeret≈ 920 kcal55 g kulhydrat

Quesadillas Platter

Fromage, poulet & boeuf quesadillas avec crème fraîche et salsa roja

estimeret≈ 1300 kcal80 g kulhydrattung 37

Salads & Bowls

New York Salad

Mesclun, bacon croustillant, œuf poché, blue cheese, tomates cerises, pickles d'oignon, noisettes, ciboulette, vinaigrette indiana

estimeret≈ 650 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Crispy Caesar Salad

Romaine, poulet frit, parmesan, croûtons à l'ail, avocat, pico de gallo, coriandre, sauce Caesar

estimeret≈ 820 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Fresh Lobster Salad

Lobster Salad — Iceberg, chair de homard, avocat, œuf, cheddar, radis, concombre, tomates cerises, oignons frits, ciboulette, mayo chipotle, sauce poke

estimeret≈ 780 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

Caribbean Bowlvegan

Acras de légumes, quinoa, avocat, mangue, tomates cerises, carottes, concombre, edamame, coriandre, sauce poke

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 79

Chicken Fajitas Bowl

Salade mélangée, émincés de poulet, légumes grillés, cheddar, pico de gallo, guacamole, jalapeños, coriandre, mayo chipotle, tortilla croustillante, vinaigrette

estimeret≈ 750 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

Salmon Poke Bowl

Dés de saumon cru mariné, riz coriandre-lime, avocat, mangue, carottes, concombre, radis, edamame, sésame, sauce poke

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 82

Burgers

California Burgervegetarian

Potato buns artisanal, burger «Redefine Meat» grillé, avocat, Monterey cheese, oignons frits, coriandre, sauce burger Indiana

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

Louisiana Chicken Burger

Potato buns artisanal, filet de poulet pané, Monterey cheese, cajun onion rings, jalapeños, spicy mayo curry mango

estimeret≈ 920 kcal68 g kulhydrat

Cheese Burger

Potato buns artisanal, steak haché frais façon bouchère, cheddar mature, american cheese, sauce burger Indiana

estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydrat

Crispy Chicken Burger

Potato buns artisanal, filet de poulet pané, cheddar mature, bacon croustillant, oignons frits, sauce BBQ

estimeret≈ 880 kcal52 g kulhydrat

Pulled Pork Burger

Potato buns artisanal, effiloché de porc fumé, cheddar fondu, rösti, spicy onion rings, ciboulette, sauce BBQ

estimeret≈ 950 kcal62 g kulhydrat

Blue Cheese Burger

Potato buns artisanal, steak haché frais façon bouchère, blue cheese, rösti, oignons frits, sauce burger Indiana

estimeret≈ 910 kcal58 g kulhydrat

Bacon Cheese Burger

Potato buns artisanal, steak haché frais façon bouchère, cheddar mature, bacon croustillant, sauce burger Indiana

estimeret≈ 820 kcal45 g kulhydrat

Lava Cheese Burger

Potato buns artisanal, double smash burger, american cheese, sauce burger Indiana, trempé dans du cheddar fondu bouillant

estimeret≈ 1100 kcal50 g kulhydrat

Indiana Burger

Potato buns artisanal, steak haché frais façon bouchère, cheddar mature, bacon croustillant, oignons frits, œuf au plat, sauce burger indiana

estimeret≈ 980 kcal52 g kulhydrat

Clubs & Co

Avocado Toastvegan

Pain de campagne toasté, avocat, guacamole, radis, concombre, pickles d'oignon, sésame, coriandre, avec quinoa, mesclun et citron vert

estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydratbalanceret 74

Eggs Benedict

English muffin, avocat, tomate, bacon croustillant, œufs pochés, sauce hollandaise, ciboulette, avec frites et mesclun

estimeret≈ 890 kcal65 g kulhydrat

Club Sandwich

Pain de mie grillé, poulet rôti, bacon croustillant, iceberg, œuf, pico de gallo, avocat, mayonnaise, avec frites

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

Seafood

Fish & Chips

Beignets de poisson blanc, sauce tartare avec frites et citron vert

estimeret≈ 820 kcal70 g kulhydrat

Grilled Salmon

Pavé de saumon mariné puis grillé, sauce soja-sésame, avec riz coriandre-lime, haricots verts et citron vert

estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 71

Lobster Roll

Pain brioché toasté, chair de homard, sauce hollandaise, œuf, iceberg, mayo chipotle, oignons frits, ciboulette avec frites, mesclun et citron vert

estimeret≈ 980 kcal68 g kulhydrat

Tacos

Chicken Pastor

Chicken Pastor Tacos — Tortillas de maïs x3, sauté de poulet aux épices, iceberg, mayo chipotle, pickles d'oignon, coriandre avec guacamole, riz mexicain, salsa roja et citron vert

estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

Beef Barbacoa

Beef Barbacoa Tacos — Tortillas de maïs x3, effiloché de bœuf fumé, iceberg, mayo chipotle, pickles d'oignon, coriandre avec guacamole, riz mexicain, salsa roja et citron vert

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 72

Trio De Tacos

Taco Trio — Chicken pastor, beef barbacoa & pork pibil tacos avec guacamole, riz mexicain, salsa roja et citron vert

estimeret≈ 880 kcal78 g kulhydratbalanceret 71

Burritos

Chicken Asado

Chicken Asado Burrito — Tortilla de blé, poulet mariné grillé, cheddar, Monterey cheese, pico de gallo, coriandre, maïs, iceberg, pickles d'oignon, mayo chipotle avec guacamole et riz mexicain

estimeret≈ 920 kcal85 g kulhydratbalanceret 69

Beef Birria

Beef Birria Burrito — Tortilla de blé, bœuf mijoté aux épices, cheddar, Monterey cheese, pico de gallo, coriandre, maïs, iceberg, pickles d'oignon, mayo chipotle avec guacamole et riz mexicain

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

Pork Carnitas

Pork Carnitas Burrito — Tortilla de blé, effiloché de porc confit, cheddar, Monterey cheese, pico de gallo, coriandre, maïs, iceberg, pickles d'oignon, mayo chipotle avec guacamole et riz mexicain

estimeret≈ 920 kcal75 g kulhydrat

BBQ & Grill

Tenders Indiana

Indiana Tenders — Blancs de poulet panés, sauce BBQ avec frites et coleslaw

estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat

Hot Chicken Wings

Ailerons de poulet épicés, sauce BBQ ou blue cheese, frites et coleslaw

estimeret≈ 1050 kcal70 g kulhydrat

Steak Haché à Cheval

Horse Steak — Steak haché boucher frais XL, œuf au plat, avec frites et mesclun

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydrat

BBQ Ribs

Travers de porc laqué BBQ avec frites et coleslaw

estimeret≈ 1100 kcal65 g kulhydrattung 43

Brochette De Filet De Bœuf

Beef Fillet Skewer — Brochette de filet de bœuf marinée puis grillée, avec frites et mesclun

estimeret≈ 750 kcal50 g kulhydratbalanceret 65

Onglet Angus

Angus Hanger Steak — Cœur d'onglet de bœuf Angus grillé, avec frites et mesclun

estimeret≈ 800 kcal50 g kulhydrat

Entrecôte XL

Belle entrecôte grillée de 300g avec frites et mesclun

estimeret≈ 900 kcal50 g kulhydrat

Smokehouse Combo

BBQ ribs, poitrine fumée BBQ & chicken wings avec mac & cheese et coleslaw

estimeret≈ 1400 kcal80 g kulhydrattung 36

Classics

Crousty Mac & Cheese

Mac & Cheese with Fried Chicken and Bacon — Grosse portion de macaronis au cheddar, poulet frit, bacon croustillant, fromages gratinés, onions frits, jalapeños, ciboulette

estimeret≈ 1200 kcal85 g kulhydrat

Mexican Curry

Mexican Chicken Curry — Émincés de filet de poulet marinés, légumes grillés, salsa roja, crème fraîche, curry, pico de gallo, riz coriandre-lime, citron vert

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 78

Chicken Enchiladas

Tortillas de maïs, poulet mijoté, fromages gratin

estimeret≈ 700 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

Fajitas

Chicken Fajitas

Émincés de filet de poulet aux épices et légumes grillés avec tortillas de blé, guacamole, pico de gallo, crème fraîche, citron vert, coriandre et riz mexicain

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 72

Beef Fajitas

Émincés de bœuf aux épices et légumes grillés avec tortillas de blé, guacamole, pico de gallo, crème fraîche, citron vert, coriandre et riz mexicain

estimeret≈ 900 kcal80 g kulhydratbalanceret 70

Fajitas Mixte

Mixed Fajitas — Émincés de poulet et bœuf aux épices et légumes grillés avec tortillas de blé, guacamole, pico de gallo, crème fraîche, citron vert, coriandre et riz mexicain

estimeret≈ 920 kcal80 g kulhydratbalanceret 69

Sides

Chips & Salsa Roja

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrat

Frites Indiana

Indiana Fries

estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrat

Frites De Patate Douce

Sweet Potato Fries

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

Spicy Onion Rings

Beignets d’oignons pimentés

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

Frites Cheddar Bacon

Cheddar Bacon Fries

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrat

Frites Truffe Parmesan

Truffle Parmesan Fries

estimeret≈ 480 kcal48 g kulhydrat

Desserts

American Pancakes

Sirop d'érable, crème fouettée, fruits rouges

estimeret≈ 720 kcal95 g kulhydrattung 27

Nutella Pancakes

Nutella, crème fouettée, noisettes

estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydrattung 22

Banana Pancakes

Banane, chocolat fondu, crème fouettée, brisures Oreo

estimeret≈ 920 kcal105 g kulhydrattung 29

Mexican Churros

Sauce au choix : caramel, chocolat ou Nutella

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydrattung 25

Choco Churros

Chocolate Churros — Cassonade, crème fouettée, chocolat fondu

estimeret≈ 780 kcal82 g kulhydrattung 21

Nutella Churros

Cassonade, crème fouettée, Nutella

estimeret≈ 790 kcal80 g kulhydrattung 20

Berry Waffle

Fruits rouges, crème fouettée, coulis de fraise, brisures de spéculoos

estimeret≈ 820 kcal98 g kulhydrattung 35

Gaufre Nutella

Nutella Waffle — Nutella, banane, crème fouettée, noisettes

estimeret≈ 950 kcal102 g kulhydrattung 18

Gaufre Sundae

Sundae Waffle — Glace vanille, crème fouettée, chocolat fondu, brisures Oreo

estimeret≈ 880 kcal92 g kulhydrattung 21

New York Cheesecake

Fruits rouges, crème fouettée, coulis de fraise

estimeret≈ 650 kcal48 g kulhydrattung 26

Speculoos Cheesecake

Spéculoos, crème fouettée, caramel beurre salé

estimeret≈ 720 kcal58 g kulhydrattung 23

Oreo Cheesecake

Oreo, crème fouettée, chocolat fondu

estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydrattung 25

French Toast

Sirop d'érable, glace vanille, fruits rouges

estimeret≈ 780 kcal92 g kulhydrattung 33

Pain Perdu Indiana

Indiana French Toast — Caramel beurre salé, glace vanille, amandes

estimeret≈ 850 kcal88 g kulhydrattung 26

Pain Perdu Nutella

Nutella French Toast — Nutella, glace vanille, noisettes

estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydrattung 25

Cookie Daim

Daim Cookie — Glace chocolat, crème fouettée, caramel beurre salé, brisures de Daim

estimeret≈ 820 kcal78 g kulhydrattung 19

Cookie Sundae

Glace vanille, crème fouettée, chocolat fondu, amandes

estimeret≈ 780 kcal72 g kulhydrattung 25

American Brookie

Glace cookie, crème fouettée, chocolat fondu, brisures Oreo

estimeret≈ 850 kcal82 g kulhydrattung 22

Cinnamon Roll

Glace vanille, cannelle, crème fouettée, caramel beurre salé, brisures de spéculoos

estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydrattung 18

Profiteroll

Glace vanille, crème fouettée, chocolat fondu, amandes

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydrattung 23

Baba Roll

Glace vanille, banane, crème fouettée, dulce de leche, arrosé de rhum

estimeret≈ 820 kcal88 g kulhydrattung 19

Brownie Caramel

Caramel Brownie — Glace caramel brownie, crème fouettée, caramel beurre salé, brisures de Daim

estimeret≈ 880 kcal82 g kulhydrattung 21

Brownie Indiana

Indiana Brownie — Glace vanille, crème fouettée, chocolat fondu, noisettes

estimeret≈ 780 kcal68 g kulhydrattung 25

Choco Brookie

Glace fudge brownie, crème fouettée, chocolat fondu, brisures Oreo

estimeret≈ 840 kcal78 g kulhydrattung 22

Ice Creams

Vanilla

Vanilla Ice Cream — À l'extrait naturel de vanille

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrattung 42

Cookie Dough

Cookie Dough Ice Cream — Glace vanille au cookie et pépites de chocolat

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrattung 42

Double Caramel Brownie

Double Caramel Brownie Ice Cream — Glace caramel au brownie et caramel salé

estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydrattung 35

Chocolate Fudge Brownie

Chocolate Fudge Brownie Ice Cream — Glace chocolat aux morceaux de brownie

estimeret≈ 310 kcal30 g kulhydrattung 42

Fraise

Strawberry Ice Cream — 48% de fraise Senga Sengana

estimeret≈ 190 kcal25 g kulhydrat

Mangue

Mango Ice Cream — 45% de mangue Alphonso d’Inde

estimeret≈ 200 kcal28 g kulhydrat

Citron Jaune

Lemon Ice Cream — 27% de jus de citron de Sicile

estimeret≈ 180 kcal24 g kulhydrat

Caramel Cookie Liégeois

Glaces cookie, caramel brownie et vanilla avec crème fouettée, caramel beurre salé et brisures Oreo

estimeret≈ 950 kcal105 g kulhydrattung 14

Brownie Fudge Sundae

Glaces vanilla, chocolate brownie et caramel brownie avec crème fouettée, chocolat fondu et brisures de Daim

estimeret≈ 920 kcal98 g kulhydrattung 23

Banana Split

Glaces vanille, chocolat et fraise avec banane, crème fouettée, chocolat fondu et noisettes

estimeret≈ 880 kcal85 g kulhydrattung 21

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50veggie
scoreestimeret

Amerikansk mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille en California Burger med plantebaseret kød eller en Caribbean Bowl. Der findes også Avocado Toast og Mac & Cheese Balls. Menuen indeholder mange kødretter som BBQ Ribs.

9 vegetariske og 3 veganske retter ud af 96

40dia
scoreestimeret

Amerikansk mad med salatmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Udvalget er præget af panerede retter og burgere. Der findes flere salater og grillretter med færre kulhydrater.

11 diabetesvenlige · 96 retter

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Praktisk

Adresse: Pl. du Grand Ouest 7-9, 91300 Massy
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +33160133425
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indianacafe.fr/
Post: fuldstændighed 50 %, sikkerhed 79 %

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