La Bonne Piste
3 Route de Palaiseau, 91300 Massy
åbningstider er ikke kendt endnu
bar food€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Entrées
Brick au thon
7.00
Tuna Brick — (du jeudi au samedi)
estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Saumon fumé
11.00
Smoked Salmon
estimeret≈ 220 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Avocat Crevettes
10.00
Avocado Shrimp
estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Foie Gras
12.00
estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Tartare
Tartare aux 2 Saumons
17.00
Two Salmon Tartare — Saumon fumé, Saumon frais, ciboulette, échalote, tomates, salade verte
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Tartare de Boeuf
17.00
Beef Tartare
estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Carpaccio de boeuf
13.00
Beef Carpaccio
estimeret≈ 280 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Tartare de Thon à la Thaï
20.00
Thai Tuna Tartare — Sauce soja, gingembre, coriandre
estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Tartare de Boeuf à l'italienne
18.00
Italian Beef Tartare — Pesto, parmesan
estimeret≈ 420 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Tartare de Noix de St Jacques
22.00
Scallop Tartare — Huile d'olive, basilic, citron
estimeret≈ 260 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Supplément Burrata
7.00
Burrata Supplement
estimeret≈ 250 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig
Menus
Plat du jour seul
14.00
Daily Special — Pour les gourmands du midi, du lundi au vendredi
estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
Menu enfant
11.00
Kids Menu — Jus de fruits + Steak haché ou Tenders de poulet + Glace enfant
estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrattung 42
La Bonne Piste
22.00
La Bonne Piste Menu — Entrée + Plat du jour + Dessert au choix (hors coupe de glace)
estimeret≈ 1100 kcal80 g kulhydrat
L’Express
18.00
L'Express Menu — Entrée + Plat du jour ou Plat du jour + Dessert au choix (hors coupe de glace)
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat
Salades
La Bergère
15.00
La Bergere Salad — Salade verte, tomates, chèvres chauds, lardons
estimeret≈ 520 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
La Parisienne
15.00
La Parisienne Salad — Salade verte, tomates, emmental, jambon blanc, oeuf
estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
La Maraîchère
13.00
La Maraichere Salad — Salade verte, tomates, Ʈs durs, carottes râpées, champignons, maïs
estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydratdiabetes-venlig
La Burrata
14.00
Burrata Salad — Tomates, burrata, basilic
estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
L'Estivale
17.00
L'Estivale Salad — Salade verte, tomates, melon, jambon de pays
estimeret≈ 390 kcal22 g kulhydratbalanceret 65
La César
17.00
Caesar Salad — Salade verte, tomates, poulet, parmesan, croûtons, sauce césar
estimeret≈ 650 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Viandes
Hamburger tradition
17.00
Traditional Hamburger
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat
Souris d’Agneau Rôtie au Thym
22.00
Roasted Lamb Shank
estimeret≈ 750 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Entrecôte (env. 250 gr)
22.00
Entrecôte Steak
estimeret≈ 680 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Pavé de Rumsteck (env. 220 gr)
18.00
Rump Steak
estimeret≈ 580 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Andouillette 5A
18.00
Andouillette
estimeret≈ 450 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Bavette
15.00
Flank Steak
estimeret≈ 520 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Travers de porc sauce barbecue
17.00
BBQ Pork Ribs
estimeret≈ 820 kcal35 g kulhydrat
Brochettes de Poulet à la sicilienne
17.00
Sicilian Chicken Skewers
estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Magret de Canard
20.00
Duck Breast
estimeret≈ 620 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Poissons
Fish and Chips
18.00
estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat
Pavé de Saumon au Pavot
19.00
Salmon Fillet with Poppy Seeds
estimeret≈ 550 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Filet de Turbot à la Fleur de Sel
24.00
Turbot Fillet
estimeret≈ 420 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Couscous
Supplément viande
7.00
Couscous Meat Supplement — Hors méchoui, souris d’agneau
estimeret≈ 250 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Méchoui
24.00
Mechoui
estimeret≈ 880 kcal65 g kulhydratbalanceret 79
Royal
23.00
Royal Couscous — Brochettes, Poulet, Merguez, Agneau
estimeret≈ 920 kcal65 g kulhydratbalanceret 77
Souris d’Agneau
22.00
Lamb Shank Couscous
estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydratbalanceret 80
Maison : Brochettes, Poulet, Merguez
20.00
House Couscous
estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydratbalanceret 81
Boulettes de Boeuf
16.00
Beef Meatball Couscous
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 83
2 viandes au choix*
18.00
Two Meat Couscous — Poulet, Merguez, Boulette, Collier, Brochette
estimeret≈ 800 kcal65 g kulhydratbalanceret 82
Collier d’Agneau
18.00
Lamb Neck Couscous
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 83
Brochettes de Boeuf
16.00
Beef Skewer Couscous
estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydratbalanceret 84
Poulet
15.00
Chicken Couscous
estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydratbalanceret 90
Merguez
15.00
Merguez Couscous
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 78
Végétarienvegetarian
12.00
Vegetarian Couscous
estimeret≈ 580 kcal75 g kulhydratbalanceret 86
Er denne menu stadig korrekt?
81dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Kød og fisk med få kulhydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Menuen har mange proteinrige hovedretter med lave kulhydrattal. Entrecôte og Pavé de Rumsteck indeholder 0 g kulhydrater.
26 diabetesvenlige · 45 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- 3 Route de Palaiseau, 91300 Massy
- Tider
- ikke kendt endnu
- Kontakt
- +33160146562
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labonnepiste.fr/