Ô Yummy

Chaussée du Roeulx 143, 7000 Mons

Lukket nu · åbner søn 12:00

Japanesesushi€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 15. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Nigiri

Saumonpescatarian

2.20

Salmon Nigiri

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydrat

Thonpescatarian

2.20

Tuna Nigiri

estimeret≈ 55 kcal8 g kulhydrat

Crevettepescatarian

2.20

Shrimp Nigiri

estimeret≈ 55 kcal8 g kulhydrat

Tataki saumonpescatarian

2.60

Salmon Tataki Nigiri — saumon laqué, sauce teriyaki, sésame

estimeret≈ 80 kcal12 g kulhydrat

Tataki thonpescatarian

2.80

Tuna Tataki Nigiri — thon laqué, sauce teriyaki, sésame

estimeret≈ 75 kcal12 g kulhydrat

Saumon fumé cheesepescatarian

2.80

Smoked Salmon and Cheese Nigiri — fromage

estimeret≈ 85 kcal8 g kulhydrat

Truffevegetarian

3.50

Truffle Nigiri

estimeret≈ 70 kcal8 g kulhydrat

Tataki boeuf

3.50

Beef Tataki Nigiri — asperge, sauce soja

estimeret≈ 75 kcal9 g kulhydrat

Poulpepescatarian

1.90

Octopus Nigiri

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydrat

Tamagoyakivegetarian

1.90

Tamagoyaki Nigiri

estimeret≈ 70 kcal10 g kulhydrat

Avocatvegan, vegetarian

2.20

Avocado Nigiri

estimeret≈ 65 kcal8 g kulhydrat

Anguillepescatarian

2.50

Eel Nigiri

estimeret≈ 90 kcal8 g kulhydrat

Dauradepescatarian

2.50

Sea Bream Nigiri

estimeret≈ 55 kcal8 g kulhydrat

Poisson beurrepescatarian

2.50

Butterfish Nigiri

estimeret≈ 80 kcal8 g kulhydrat

Gunkan & Tulip

Glufo de saumonpescatarian

2.30

Salmon Gunkan

estimeret≈ 75 kcal10 g kulhydrat

Tamagoyakivegetarian

2.80

Tamagoyaki Gunkan

estimeret≈ 85 kcal12 g kulhydrat

Tulip tartare de boeuf

3.20

Beef Tartare Tulip Roll — tartare de boeuf, coriandre, menthe, sauce soja enrobée d'avocat, riz

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydrat

Tulip tartare de saumonpescatarian

3.20

Salmon Tartare Tulip Roll — tartare de saumon, coriandre, menthe, sauce mayonnaise enrobée d'avocat, riz

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydrat

Maki

Saumonpescatarian

5.00

Salmon Maki

estimeret≈ 90 kcal15 g kulhydrat

Thonpescatarian

5.00

Tuna Maki

estimeret≈ 85 kcal15 g kulhydrat

Crevettespescatarian

5.50

Shrimp Maki — crevettes, avocat, menthe, mayonnaise

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydrat

Tamagoyakivegetarian

4.00

Tamagoyaki Maki

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrat

Avocatvegan, vegetarian

4.00

Avocado Maki

estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydratbalanceret 65

Concombrevegan, vegetarian

4.00

Cucumber Maki

estimeret≈ 190 kcal24 g kulhydrat

Anguille avocatpescatarian

5.50

Eel and Avocado Maki

estimeret≈ 320 kcal23 g kulhydrat

Ouefs de saumonpescatarian

6.50

Salmon Roe Maki

estimeret≈ 240 kcal24 g kulhydrat

California

Saumon avocatpescatarian

6.50

Salmon Avocado California Roll

estimeret≈ 310 kcal26 g kulhydrat

Thon avocatpescatarian

6.50

Tuna Avocado California Roll

estimeret≈ 300 kcal26 g kulhydrat

Surimi avocatpescatarian

6.00

Surimi Avocado California Roll — crevettes, avocat, mayo, mayonnaise

estimeret≈ 330 kcal27 g kulhydrat

Thon cut avocatpescatarian

6.50

Tuna Cut Avocado California Roll

estimeret≈ 310 kcal26 g kulhydrat

Foie gras

9.00

Foie Gras California Roll — foie gras, crème de foie et dreguure de figues, pralines

estimeret≈ 450 kcal32 g kulhydrat

Poulet César

7.50

Chicken Caesar California Roll — poulet pané, parmesan, laitue, sauce et chips de cornflakes

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat

Green Rollpescatarian

7.00

Green Roll California — Aszette, roquette, avocat, mayonnaise, saumon

estimeret≈ 320 kcal26 g kulhydrat

Crevettes Thaipescatarian

7.00

Thai Shrimp California Roll — crevettes, concombre, sauce épicée, concombre, mangue, cacahuètes

estimeret≈ 340 kcal30 g kulhydrat

Poulet tempura

7.50

Chicken Tempura California Roll — poulet, mayonnaise, avocat

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydrat

Crevettes Tempurapescatarian

7.00

Shrimp Tempura California Roll — crevettes, sauce épicée, concombre, avocat

estimeret≈ 360 kcal30 g kulhydrat

Spring roll

Thon avocatpescatarian

7.50

Tuna Avocado Spring Roll — thon, avocat, coriandre, menthe, tartare

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Crevettes avocatpescatarian

7.00

Shrimp Avocado Spring Roll — crevettes, coriandre, menthe, laitue

estimeret≈ 210 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Surimi avocatpescatarian

7.00

Surimi Avocado Spring Roll — surimi, mayonnaise, massago

estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

Thon cut avocatpescatarian

7.00

Tuna Cut Avocado Spring Roll

estimeret≈ 230 kcal17 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Crevettes tempurapescatarian

8.50

Shrimp Tempura Spring Roll

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydrat

Saumon avocat menthepescatarian

7.00

Salmon Avocado Mint Spring Roll — saumon, avocat, coriandre, menthe, laitue

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Rainbow & Saumon

Saumon rollpescatarian

7.50

Salmon Roll

estimeret≈ 320 kcal38 g kulhydrat

Rainbow roll poulet

8.50

Chicken Rainbow Roll — saumon, avocat, poulet, sauce épicée, mangue, massago

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrat

Rainbow roll bossapescatarian

8.50

Bossa Rainbow Roll — thon, avocat, saumon, sauce épicée, concombre, massago

estimeret≈ 360 kcal38 g kulhydrat

Temaki

Saumon avocatpescatarian

4.50

Salmon Avocado Temaki

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat

Thon avocatpescatarian

5.00

Tuna Avocado Temaki

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat

Crevettes avocatpescatarian

5.00

Shrimp Avocado Temaki — crevettes, menthe, mayonnaise

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydrat

Saumon épicépescatarian

4.60

Spicy Salmon Temaki — saumon, sauce épicée, concombre, ciboulette

estimeret≈ 170 kcal19 g kulhydrat

Thon épicépescatarian

5.10

Spicy Tuna Temaki — thon, sauce épicée, concombre, ciboulette

estimeret≈ 170 kcal19 g kulhydrat

Thon cut avocat

5.00

Tuna and Avocado Temaki

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat

Canard laqué

6.00

Peking Duck Temaki — canard, sauce sucré, fruit de mer, crème

estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrat

Cingla de saumon avocat

7.00

Salmon and Avocado Temaki

estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydrat

Masago

5.50

Masago Temaki

estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat

Futomaki

Futo Surimi

5.50

Surimi Futomaki — riso, mangue, surimi, avocat, tartare, concombre

estimeret≈ 310 kcal45 g kulhydrat

Futo Air-en-ciel

6.00

Rainbow Futomaki — saumon, thon, surimi, avocat, concombre

estimeret≈ 330 kcal38 g kulhydrat

Futo roll Tempura

8.00

Tempura Salmon Futomaki — saumon, avocat, concombre, fromage, frais, sauce épicée

estimeret≈ 410 kcal40 g kulhydrat

Sake Ura

6.00

Sake Ura Futomaki — saumon, concombre, surimi, tamagoyaki, mayonnaise

estimeret≈ 340 kcal38 g kulhydrat

Crevettes tempura

6.50

Shrimp Tempura Futomaki — crevettes tempura, concombre, sauce mayonnaise, sucrée

estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydrat

Poulet tempura

6.00

Chicken Tempura Futomaki — poulet, concombre, sauce mayonnaise, concombre

estimeret≈ 370 kcal40 g kulhydrat

Saumon

6.50

Salmon and Tuna Futomaki — saumon, thon, avocat, concombre, fromage frais, sauce épicée

estimeret≈ 320 kcal35 g kulhydrat

Sashimi

Saumon

7.50

Salmon Sashimi

estimeret≈ 150 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Thon

8.50

Tuna Sashimi

estimeret≈ 120 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Daurade

7.50

Sea Bream Sashimi

estimeret≈ 110 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Mixte

10.00

Mixed Sashimi (Salmon & Tuna) — 7 pcs saumon & thon

estimeret≈ 230 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Assortiment

17.00

Sashimi Assortment — saumon, 4 thon, 4 daurade, 4 poisson beurre

estimeret≈ 350 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Tataki de saumon

17.00

Salmon Tataki — saumon, sauce soja sucrée, ciboulette, poivron, oignons

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Tataki de thon

17.00

Tuna Tataki — thon snacké, oignons frits, sauce yuzu, ciboulette

estimeret≈ 310 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Tataki de daurade

17.00

Sea Bream Tataki — boef snacké, asperges, citron, pomme noux, sauce soja, ciboulette

estimeret≈ 260 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Chirashis

Chirashi saumon

15.00

Salmon Chirashi

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

Chirashi thon

16.00

Tuna Chirashi

estimeret≈ 630 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

Chirashi Mixte Thon, saumon

17.00

Mixed Tuna and Salmon Chirashi

estimeret≈ 640 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

Chirashi marine thon, saumon, poisson, crevettes, concombre, avocat, coriandre, sauce citronnée

17.00

Marine Mixed Chirashi

estimeret≈ 680 kcal78 g kulhydratbalanceret 77

Chirashi marine avocatvegetarian

17.00

Avocado Chirashi

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 78

Chirashi végétarien Avocat, concombre, maïs, edamame, surimi, coriandre, menthe, sauce citronnéevegetarian

15.50

Vegetarian Chirashi

estimeret≈ 610 kcal78 g kulhydratbalanceret 65

Tartare

Tartare de boeuf

13.50

Beef Tartare — saumon et d'avocat avec la mayonnaise japonaise, oignons, sauce de l'chef

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Tartare de thon épicé

14.00

Spicy Tuna Tartare — d'ès thon, avocat, concombre, cacahuètes, sésame, coriandre, sauce citronnée

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Tartare mangue de daurade

14.00

Sea Bream and Mango Tartare — mangue d'avocat, et jus de citron avc l'chef

estimeret≈ 240 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

Tartare marinée

14.50

Marinated Mixed Tartare — saumon, thon, concombre, avocat, poisson, sésame, coriandre, sauce citronnée

estimeret≈ 290 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Salades

Salade aux edamamevegan, vegetarian

7.00

Edamame Salad

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

Edamamevegan, vegetarian

4.00

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Salade de chouvegan, vegetarian

4.00

Cabbage Salad

estimeret≈ 80 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Salade de concombresvegan, vegetarian

5.00

Cucumber Salad

estimeret≈ 70 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

Salade de chouvegan, vegetarian

3.50

Cabbage Salad

estimeret≈ 80 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Salade aux coquilles St-Jacquespescatarian

5.00

Scallop Salad

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Salade au fumé thonpescatarian

5.00

Smoked Tuna Salad

estimeret≈ 160 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Entrées

Patates douces tempuravegan, vegetarian

5.50

Sweet Potato Tempura

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrat

Gyoza

9.00

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Brochettes de poulet

6.00

Chicken Skewers

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Brochettes de poulet & boeuf

7.00

Chicken and Beef Skewers

estimeret≈ 210 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Brochettes de boeuf & fromage

7.00

Beef and Cheese Skewers

estimeret≈ 250 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gyozas

5.00

Gyoza

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Gambas grilléespescatarian

12.00

Grilled Prawns

estimeret≈ 200 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Coquilles St-Jacques grilléespescatarian

13.50

Grilled Scallops

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Sämpé l'ailpescatarian

8.00

Garlic Shrimp

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Filets de sole à l'ailpescatarian

8.00

Garlic Sole Fillets

estimeret≈ 190 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Bouchons la perc à la vapeur

6.50

Steamed Dumplings

estimeret≈ 240 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

Raviolis aux saint jacques à la vapeurpescatarian

7.00

Steamed Scallop Ravioli

estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

nos soupes de pâtes

Soupe de Udon maison

14.50

Udon Soup

estimeret≈ 550 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

Tonkotsu Ramen

14.50

estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydratbalanceret 65

Shoyu Ramen

14.50

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

Er denne menu stadig korrekt?

47veggie
scoreestimeret

Japansk mad med få vegetaralternativer

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har Nigiri med avocado og Tamagoyaki. Der findes også edamame og kålsalat.

15 vegetariske og 9 veganske retter ud af 101

59dia
scoreestimeret

Frisk fisk og grillede spyd

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi og tartarer er gode valg med få kulhydrater. Grillede spyd med kylling eller oksekød er også proteinrige alternativer.

35 diabetesvenlige · 101 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Chaussée du Roeulx 143, 7000 Mons
Tider: manlukket
tir18:00–22:30
ons12:00–14:30, 18:00–22:30
tor—
fre—
lør—
søn12:00–14:30, 18:00–22:30
fermé pour nos congés d’été du lundi 22/06/2026 jusqu’au jeudi 16/07/2026
Kontakt: +32470622608
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oyummysushimons.be/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Ô Yummy? Gør krav på dit sted.