Restaurant Omkara

Name: Restaurant Omkara
Address: avenue Roger Salengro 7, Montesson, 78360, FR
Telephone: +32139525986
Price range: €

avenue Roger Salengro 7, 78360 Montesson

åbningstider er ikke kendt endnu

Indian€€€€

AnmeldRing Hjemmeside

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Glace Traditionnelle Indienne

KULFI A LA PISTACHEvegetarian

6.00

Pistachio Kulfi — Glace à la pistache

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydrattung 42

KULFI A LA MANGUEvegetarian

6.00

Mango Kulfi — Glace à la mangue

estimeret≈ 210 kcal25 g kulhydrat

Sorbet et Glaces

SORBETvegan

6.00

Mangue, Passion, citron verte, coco

estimeret≈ 140 kcal32 g kulhydrattung 32

GLACESvegetarian

6.00

Ice Cream — Vanille, chocolat, café, fraise, coco

estimeret≈ 250 kcal24 g kulhydrattung 42

BEIGNETS

OIGNONS BHAJIAvegan

5.50

Onion Bhajia — Beignets d'oignons à la farine de pois chiche parfumés aux herbes fraîches et aux épices

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

PAKORAvegan

5.50

Vegetable Pakora — Beignets de légumes à la farine de pois chiches parfumés aux herbes fraîches et aux épices

estimeret≈ 310 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

SAMOSA AUX LEGUMESvegan

6.00

Vegetable Samosa — Chaussons fourrés aux légumes parfumés aux herbes fraîches et aux épices

estimeret≈ 260 kcal30 g kulhydratbalanceret 71

CHICKEN PAKORA

7.00

Beignets de poulet à la farine de pois chiche parfumés aux herbes fraîches et aux épices

estimeret≈ 340 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

CREVETTES PAKORA

7.00

Shrimp Pakora — Beignets de crevettes à la farine de pois chiche parfumés aux herbes fraîches et aux épices

estimeret≈ 320 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SALADES

RAITAvegetarian

5.50

Yaourt au concombre et aux tomates, délicatement parfumés avec coriandre frais

estimeret≈ 110 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

SALADE OMKARAvegan

7.00

Omkara Salad — Salade composée de concombre, tomates, oignons, maïs, carottes, poivrons

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

SALADE DE POULET

8.00

Chicken Tikka Salad — Salade verte, tomate, tranche de poulet tikka, pomme de terre avec sauce maison

estimeret≈ 380 kcal28 g kulhydratbalanceret 68

SALADE AUX CREVETTES

9.00

Indian Shrimp Salad — Salade de crevettes à l'indienne

estimeret≈ 240 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

TANDOORI

POULET TANDOORI

7.00

Chicken Tandoori — Cuisse de poulet marinée dans une sauce au yaourt et aux herbes fraîches

estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

POULET TIKKA

8.00

Chicken Tikka — Morceaux de poulet marinés dans une sauce au yaourt et aux herbes fraîches

estimeret≈ 280 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

SEEKH KABAB

7.50

Lamb Seekh Kebab — Viande d'agneau hachée avec des oignons préparée avec des épices et aux herbes fraîches

estimeret≈ 350 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

AGNEAU TIKKA

9.00

Lamb Tikka — Morceaux de gigot d'agneau marinés dans une sauce au yaourt et aux herbes fraîches

estimeret≈ 360 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

SAUMON TIKKApescatarian

10.00

Salmon Tikka — Saumon mariné dans une sauce fait maison

estimeret≈ 290 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

MIX TANDOORI

16.00

Mixed Tandoori Platter — Assortiment de différentes grillades pour une pers. (poulet, agneau, poisson et gambas)

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

GAMBAS TANDOORIpescatarian

18.00

Prawn Tandoori — Gambas marinées dans une sauce maison

estimeret≈ 310 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

TANDOORI OMKARA

30.00

Omkara Tandoori Platter — Assortiment de différentes grillades pour 2 personnes (Poulet, agneau, poisson et gambas)

estimeret≈ 1100 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

PAINS INDIENS

NAN AU FROMAGEvegetarian

4.00

Cheese Naan — Galette de farine de blé légèrement levée, fourrée au fromage

estimeret≈ 320 kcal40 g kulhydrat

NAN FROMAGE A L'AILvegetarian

5.00

Garlic Cheese Naan — Galette de farine de blé, fourrée au fromage et à l'ail

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

GARLIC NANvegan

3.50

Garlic Naan — Galette de farine de blé légèrement levée, fourrée à l'ail

estimeret≈ 280 kcal38 g kulhydrat

PESHAWARI NANvegetarian

4.00

Peshawari Naan — Galette de farine de blé légèrement levée avec aux fruits secs

estimeret≈ 380 kcal50 g kulhydrat

NAN NATUREvegan

2.50

Plain Naan — Galette de farine de blé légèrement levée

estimeret≈ 240 kcal35 g kulhydrat

KEEMA NAN

4.50

Keema Naan — Galette de farine de blé légèrement levée, fourrée à la viande d'agneau hachée

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrat

PARATHAvegan

3.50

Galette feuilletée à la farine complète

estimeret≈ 300 kcal35 g kulhydratbalanceret 71

MASSALA KULCHAvegetarian

4.00

Masala Kulcha — Galette feuilletée de farine de blé, fourrée aux légumes

estimeret≈ 310 kcal42 g kulhydratbalanceret 69

CHAPATIvegan

2.50

Galette de farine complète sans levain

estimeret≈ 180 kcal30 g kulhydrat

PAPADAMvegan

0.50

Papadum — Crêpe de lentilles, très fine

estimeret≈ 60 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

VOLAILLES

POULET CURRY

10.00

Chicken Curry — Poulet préparé dans une sauce à base de tomates et des oignons

estimeret≈ 550 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

POULET VINDALOO

11.00

Chicken Vindaloo — Poulet préparé dans une sauce épicée et pimentée avec des pommes de terre

estimeret≈ 620 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

POULET MADRAS

11.00

Chicken Madras — Poulet préparé dans une sauce épicée et pimentée (Légèrement Relevé)

estimeret≈ 580 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

POULET PIAZA

11.00

Chicken Piaza — Poulet préparé dans une sauce à base de tomates et des oignons

estimeret≈ 550 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

POULET JALFREZI

11.00

Chicken Jalfrezi — Poulet préparé dans une sauce maison et servi avec des poivrons verts

estimeret≈ 520 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

POULET SAGWALA

12.50

Chicken Sagwala — Poulet préparé avec des épinards et des herbes fraîches

estimeret≈ 500 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 83

POULET TIKKA MASALA

12.50

Chicken Tikka Masala — Poulets marinés dans une sauce, grillés dans le four Tandoor et cuits à nouveau dans une sauce avec des tomates et des piments verts

estimeret≈ 650 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

POULET SHAHI KORMA

13.00

Chicken Shahi Korma — Morceaux de poulets préparés dans une sauce à base de crème fraîche, avec des amandes et des noix de cajou (Doux)

estimeret≈ 720 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

BUTTER CHICKEN

13.00

Poulets marinés dans une sauce, grillés dans le four Tandoor et cuits à nouveau dans une sauce aux herbes et à la crème fraîche

estimeret≈ 680 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

MANGO CHICKEN

12.50

Morceaux de poulet préparés dans une sauce à base de crème fraîche, mangue, d'amandes et de noix de cajou (Doux)

estimeret≈ 620 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

AGNEAU

AGNEAU CURRY

12.50

Lamb Curry — Morceaux de gigot préparés dans une sauce à base de tomates et d'oignons

estimeret≈ 480 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

AGNEAU JALFREZI

13.50

Lamb Jalfrezi — Morceaux de gigot préparés dans une sauce maison et servi avec des poivrons verts

estimeret≈ 450 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

AGNEAU VINDALOO

13.50

Lamb Vindaloo — Morceaux de gigot préparés dans une sauce épicée avec des pommes de terre

estimeret≈ 520 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

AGNEAU MADRAS (Légèrement Relevé)

13.50

Lamb Madras — Morceaux de gigot préparés dans une sauce épicée et pimentée

estimeret≈ 460 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

AGNEAU SAGWALA

14.00

Lamb Sagwala — Morceaux de gigot préparés avec des épinards et des herbes fraîches

estimeret≈ 410 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

AGNEAU ROGHAN JOSH

14.00

Lamb Roghan Josh — Morceaux de gigot préparés dans une sauce à base d'oignons, gingembre, ail et coriandre fraîche (Légèrement Relevé)

estimeret≈ 480 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

AGNEAU MAISON

14.00

House Lamb — Agneau servi dans une sauce du chef au lait de coco

estimeret≈ 550 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

AGNEAU TIKKA MASALA

14.00

Lamb Tikka Masala — Morceaux de gigots marinés dans une sauce, grillés dans le four Tandoor et cuits à nouveau dans une sauce avec des tomates, des oignons et des piments verts

estimeret≈ 510 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

AGNEAU SHAHI KORMA

15.00

Lamb Shahi Korma — Morceaux de gigot préparés dans une sauce à base de crème fraîche, aux amandes et aux noix de cajou (plat très doux)

estimeret≈ 650 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

CREVETTES & GAMBAS

CREVETTES CURRY

13.00

Prawn Curry — Crevettes décortiquées préparées dans une sauce à base de tomates et d'oignons

estimeret≈ 320 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

CREVETTES MADRAS

13.50

Prawn Madras — Crevettes décortiquées et préparées dans une sauce épicée et pimentée (Légèrement Relevé)

estimeret≈ 310 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

CREVETTES SHAHI KORMA

14.00

Prawn Shahi Korma — Crevettes décortiquées préparées dans une sauce à base de crème fraîche, aux amandes et aux noix de cajou (très doux)

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

GAMBAS CURRY

18.00

King Prawn Curry — Gambas décortiquées dans une sauce à base de tomates et d'oignons

estimeret≈ 350 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

GAMBAS MADRAS

19.00

King Prawn Madras — Gambas décortiquées préparées façon l'Inde du Sud, préparé dans une sauce (Légèrement Relevé)

estimeret≈ 330 kcal13 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

GAMBAS SHAHI KORMA

20.00

King Prawn Shahi Korma — Gambas décortiquées préparé dans une sauce, avec aux amandes et aux noix de cajou (très doux)

estimeret≈ 510 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

POISSONS

POISSON CURRY

12.50

Fish Curry — Filet de poisson préparé dans une sauce à base de tomates, d'oignons et coriandre fraîche

estimeret≈ 310 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

POISSON MADRAS

13.00

Fish Madras — Poisson préparé façon l'Inde du Sud (Légèrement Relevé)

estimeret≈ 290 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

POISSON KORMA

14.00

Fish Korma — Poisson préparé dans une sauce à base de crème fraîche, aux amandes et aux noix de cajou (très doux)

estimeret≈ 450 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

SAUMON TIKKA MASALA

16.00

Salmon Tikka Masala — Saumon marinés dans une sauce, grillés dans le four Tandoor et cuits à nouveau dans une sauce avec des tomates, des oignons et des piments verts

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

LEGUMES

BOMBAY ALOOvegetarian, vegan

8.50

Pommes de terre style Bombay avec du cumin

estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat

LEGUMES CURRYvegetarian, vegan

9.00

Vegetable Curry — Petits pois, carottes, choux fleur et pommes de terre préparés avec des tomates et des épices

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77

DAL TARKAvegetarian, vegan

9.00

Lentilles mijotées préparées dans une sauce maison

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 86

CHANA MASALAvegetarian, vegan

9.00

Pois chiches préparés dans une sauce à base de tomates, d'oignons et des épices

estimeret≈ 260 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

RAJMAAHvegetarian, vegan

9.00

Rajmah — Haricots rouges dans une sauce préparés à base de tomates et des épices

estimeret≈ 240 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

ALOO PALAKvegetarian, vegan

9.00

Epinards finement hachés servis avec des pommes de terre

estimeret≈ 240 kcal26 g kulhydratdiabetes-venlig

CHAMPIGNONS CURRYvegetarian, vegan

9.00

Mushroom Curry — Champignons préparés dans une sauce maison

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

PALAK PANEERvegetarian

10.50

Epinards finement hachés servis avec des dés de fromage

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

CAVIAR D'AUBERGINESvegetarian, vegan

10.50

Eggplant Caviar — Purée d'aubergines préparée avec des oignons et des tomates

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76

LEGUMES KORMAvegetarian

11.00

Vegetable Korma — Légumes préparés dans une sauce à base de crème fraîche, aux amandes et aux noix de cajou (plat très doux)

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

PANEER TIKKA MASALAvegetarian

11.00

Dés de fromage indien préparés dans une sauce maison à base de crème fraîche et coriandre frais

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

BIRYANI

LEGUMES BIRYANIvegetarian

13.00

Vegetable Biryani — Plats complets, préparés délicatement dans une sauce aux des amandes et aux noix de cajou et accompagnés de riz basmati

estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 78

POULET BIRYANI

14.00

Chicken Biryani — Plats complets, préparés délicatement dans une sauce aux des amandes et aux noix de cajou et accompagnés de riz basmati

estimeret≈ 720 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

AGNEAU BIRYANI

16.00

Lamb Biryani — Plats complets, préparés délicatement dans une sauce aux des amandes et aux noix de cajou et accompagnés de riz basmati

estimeret≈ 780 kcal80 g kulhydratbalanceret 70

CREVETTES BIRYANI

16.00

Prawn Biryani — Plats complets, préparés délicatement dans une sauce aux des amandes et aux noix de cajou et accompagnés de riz basmati

estimeret≈ 680 kcal80 g kulhydratbalanceret 77

RIZ BASMATI

RIZ BASMATIvegetarian, vegan

4.00

Basmati Rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

RIZ SPECIALvegetarian

5.00

Special Rice — Riz basmati, avec aux amandes et aux noix de cajou

estimeret≈ 320 kcal48 g kulhydrat

RIZ MATAR PULAOvegetarian, vegan

5.50

Matar Pulao — Riz basmati, avec des petits pois et des herbes fraîches

estimeret≈ 260 kcal50 g kulhydrat

MUSHROOM RICEvegetarian, vegan

5.50

Riz basmati, avec des champignons et des herbes fraîches

estimeret≈ 250 kcal46 g kulhydrat

DESSERTS

SUJI HALWAvegetarian

5.00

Gâteau de semoule, aux amandes, aux pistaches et aux raisins secs

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 40

GULAB JAMUNvegetarian

5.00

Boulettes de fromage indien, servies dans un sirop de rose

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrattung 39

KULFI GLACE INDIENNE (Mangue ou Pistache)vegetarian

6.00

Kulfi

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrat

SALADE DE FRUITS FRAISvegetarian, vegan

7.00

Fresh Fruit Salad

estimeret≈ 120 kcal28 g kulhydrat

FORMULES

MENU MIDI

12.50

Lunch Menu

estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 78

Thali

15.00

estimeret≈ 950 kcal110 g kulhydratbalanceret 74

Menu Végétarienvegetarian

22.00

Vegetarian Menu — Entrée + Plat + Dessert

estimeret≈ 1100 kcal140 g kulhydrat

Menu 26€

26.00

Set Menu 26€ — Entrée + Plat + Dessert

estimeret≈ 1200 kcal130 g kulhydrat

Desserts

SALADE DE FRUITS FRAISvegetarian, vegan

6.00

Fresh Fruit Salad — (Fruits de saison)

estimeret≈ 120 kcal28 g kulhydrat

BANANA SPLITvegetarian

8.00

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrattung 40

CAFE LIEGEOISvegetarian

7.50

Café Liégeois

estimeret≈ 400 kcal40 g kulhydrattung 33

CHOCOLAT LIEGEOISvegetarian

7.50

Chocolat Liégeois

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 31

COLONELvegetarian, vegan

8.00

(sorbet citron vert arrosé de vodka)

estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydrattung 39

COUPE OMKARAvegetarian

8.00

(fruits frais servis avec de la glace à la vanille et de crème fouettée arrosée de sirop de rose)

estimeret≈ 420 kcal50 g kulhydrattung 41

PROFITEROLESvegetarian

7.00

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 33

Pains Indiens

PESHWARI NAANvegetarian

4.00

Galette de blé au levain, fourrée aux fruits secs

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

PARATHAvegetarian

3.00

Galette feuilletée à la farine complète

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydratbalanceret 67

PAPADAMvegetarian, vegan

0.40

Crêpe de lentilles, très fine

estimeret≈ 60 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

SALADES

SALADE AU POULET

8.00

Chicken Salad — Salade verte, poulet grillé, tomate, pommes de terre

estimeret≈ 380 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

MENU MIDI

Thali

14.00

Lunch Thali — Poulet Curry ou Poisson Curry ou Dall (Lentilles + Raita + Légumes Curry + Nan Nature + Riz Basmati + Dessert Suji Halwa)

estimeret≈ 1050 kcal120 g kulhydrat

Thali avec Nan fromage

15.00

Thali with Cheese Naan — Poulet Curry ou Poisson Curry ou Dall (Lentilles + Raita + Légumes Curry + Nan fromage + Riz Basmati + Dessert Suji Halwa)

estimeret≈ 1150 kcal145 g kulhydrat

AGNEAU

AGNEAU ROGAN JOSH

14.00

Lamb Rogan Josh — Morceaux de gigot préparés dans une sauce à base d'oignons, gingembre, ail et coriandre fraîche (Légèrement Relevé)

estimeret≈ 580 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Biryani

CREVETTE BIRYANI

16.00

Shrimp Biryani

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

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93veggie
scoreestimeret

Mange masser af indiske grøntsager

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske retter som Dal Tarka og Palak Paneer. Der findes også veganske muligheder som Samosa aux Legumes og Bombay Aloo.

50 vegetariske og 25 veganske retter ud af 104

81dia
scoreestimeret

Proteinrige og kulhydratbevidste valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange tandoori- og curryretter med lavt kulhydratindhold. De fleste kød- og fiskeretter er velegnede til kulhydratbevidst spisning.

59 diabetesvenlige · 104 retter

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Praktisk

Adresse: avenue Roger Salengro 7, 78360 Montesson
Tider: ikke kendt endnu
Kontakt: +32139525986 omkaramontesson@gmail.com
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-omkara.com/
Post: fuldstændighed 67 %, sikkerhed 95 %

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