tilbage til søgning

Oki - Montlhéry, 15 Chemin de la Croix du Mesnil

Chemin de la Croix du Mesnil 15, 91310 Montlhéry

åbningstider er ikke kendt endnu

Japanese€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

MAKI (6 pièces)
Maki saumonpescatarian
4.80
Salmon Maki
estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat
Maki thonpescatarian
5.00
Tuna Maki
estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydrat
Maki avocatvegetarian
4.80
Avocado Maki
estimeret≈ 150 kcal18 g kulhydrat
Maki concombrevegetarian
4.70
Cucumber Maki
estimeret≈ 120 kcal18 g kulhydrat
Maki crevettepescatarian
5.70
Shrimp Maki
estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat
Maki fromagevegetarian
7.80
Cheese Maki
estimeret≈ 180 kcal18 g kulhydrat
Maki anguillepescatarian
6.50
Eel Maki
estimeret≈ 170 kcal18 g kulhydrat
CALIFORNIA (6 pièces)
California saumonpescatarian
6.20
Salmon California Roll
estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrat
California thonpescatarian
6.20
Tuna California Roll
estimeret≈ 200 kcal22 g kulhydrat
California surimipescatarian
5.80
Surimi California Roll
estimeret≈ 190 kcal22 g kulhydrat
California crevettepescatarian
6.20
Shrimp California Roll
estimeret≈ 200 kcal22 g kulhydrat
California royal
8.00
Royal California Roll
estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydrat
California thon cuitpescatarian
6.50
Cooked Tuna California Roll
estimeret≈ 210 kcal22 g kulhydrat
California tempura
6.50
Tempura California Roll
estimeret≈ 260 kcal26 g kulhydrat
California saumon fromagepescatarian
6.90
Salmon and Cheese California Roll
estimeret≈ 250 kcal22 g kulhydrat
California masago saumon avocatpescatarian
6.90
Masago Salmon Avocado California Roll
estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydrat
California oignon frit
6.90
Fried Onion California Roll
estimeret≈ 240 kcal25 g kulhydrat
TEMAKI (1 pièce)
Temaki saumonpescatarian
4.80
Salmon Temaki
estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydrat
Temaki thonpescatarian
5.20
Tuna Temaki
estimeret≈ 170 kcal20 g kulhydrat
Temaki anguillepescatarian
6.20
Eel Temaki
estimeret≈ 210 kcal20 g kulhydrat
ROLL PRINTEMPS (6 pièces)
Printemps saumon avocatpescatarian
6.80
Salmon Avocado Spring Roll
estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Printemps thon avocatpescatarian
6.80
Tuna Avocado Spring Roll
estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Printemps surimi avocatpescatarian
6.80
Surimi Avocado Spring Roll
estimeret≈ 230 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Printemps fromage avocatvegetarian
6.80
Cheese Avocado Spring Roll
estimeret≈ 260 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
NEIGE ROLL (6 pièces)
Neige roll saumonpescatarian
5.50
Salmon Neige Roll
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrat
Neige roll thonpescatarian
5.50
Tuna Neige Roll
estimeret≈ 170 kcal22 g kulhydrat
Neige roll cheesevegetarian
5.50
Cheese Neige Roll
estimeret≈ 200 kcal22 g kulhydrat
Neige roll surimipescatarian
5.50
Surimi Neige Roll
estimeret≈ 190 kcal24 g kulhydrat
Neige roll avocatvegetarian
5.50
Avocado Neige Roll
estimeret≈ 160 kcal22 g kulhydrat
SUSHI (par paire)
Sushi saumonpescatarian
4.50
Salmon Sushi
estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat
Sushi thonpescatarian
4.70
Tuna Sushi
estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat
Sushi dauradepescatarian
4.50
Sea Bream Sushi
estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat
Sushi maquereaupescatarian
4.50
Mackerel Sushi
estimeret≈ 130 kcal15 g kulhydrat
Sushi omelettevegetarian
4.80
Omelette Sushi
estimeret≈ 110 kcal16 g kulhydrat
Sushi crevettepescatarian
4.80
Shrimp Sushi
estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat
Sushi poulpepescatarian
4.80
Octopus Sushi
estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat
Sushi œuf de saumonpescatarian
7.50
Salmon Roe Sushi
estimeret≈ 130 kcal15 g kulhydrat
Sushi anguillepescatarian
6.50
Eel Sushi
estimeret≈ 160 kcal15 g kulhydrat
SASHIMI (10 pièces)
Sashimi saumonpescatarian
12.00
Salmon Sashimi
estimeret≈ 200 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Sashimi thonpescatarian
13.00
Tuna Sashimi
estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Sashimi dauradepescatarian
12.00
Sea Bream Sashimi
estimeret≈ 180 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Sashimi maquereaupescatarian
9.90
Mackerel Sashimi
estimeret≈ 250 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
BROCHETTES (par paire)
Cuisse de poulet
4.50
Chicken Thigh Skewers
estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Boulettes de poulet
4.50
Chicken Meatball Skewers
estimeret≈ 200 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Ailes de poulet
4.50
Chicken Wing Skewers
estimeret≈ 240 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Bœuf fromage
5.00
Beef and Cheese Skewers
estimeret≈ 280 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Bœuf
5.50
Beef Skewers
estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Gambaspescatarian
6.90
King Prawn Skewers
estimeret≈ 140 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Saumonpescatarian
5.80
Salmon Skewers
estimeret≈ 190 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Thonpescatarian
5.80
Tuna Skewers
estimeret≈ 150 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Noix de st-Jacques
8.00
Scallop skewers
estimeret≈ 120 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Champignonvegetarian
4.00
Mushroom skewers
estimeret≈ 80 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Courgettevegetarian
4.00
Zucchini skewers
estimeret≈ 60 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
HORS D’ŒUVRE
Edamamevegan
4.50
estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Soupe miso
2.50
Miso soup
estimeret≈ 45 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Salade de chouxvegetarian
2.50
Cabbage salad
estimeret≈ 80 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Salade OKI
7.50
OKI salad
estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Salade surimipescatarian
7.50
Surimi salad
estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Salade crevettepescatarian
7.50
Shrimp salad
estimeret≈ 160 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82
Gyoza
6.00
estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Riz naturevegan
1.80
Steamed rice
estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrat
Riz vinaigrévegan
2.30
Vinegared rice
estimeret≈ 230 kcal48 g kulhydrat
Riz cantonais
7.00
Cantonese rice
estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat
Nouilles sautées aux légumesvegan
7.00
Stir-fried vegetable noodles
estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydratbalanceret 65
Salade Wakamévegan
4.50
Wakame salad
estimeret≈ 80 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
TEMPURA (par 4 pièces)
Nêms
5.50
Nem (Spring rolls)
estimeret≈ 280 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
Beignets de crevettepescatarian
6.50
Shrimp tempura
estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig
Beignet de poulet
3.50
Chicken tempura
estimeret≈ 300 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Beignet de courgettevegetarian
3.50
Zucchini tempura
estimeret≈ 220 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Beignet de calamarpescatarian
4.50
Calamari tempura
estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Beignet de maki
6.50
Maki tempura
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

65veggie
scoreestimeret

Japansk mad med grøntsagsmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har maki med avocado og agurk. Du kan bestille stegte nudler med grøntsager og edamame. Bordet fungerer for både vegetarer og fiskespisere.

16 vegetariske og 5 veganske retter ud af 71

74dia
scoreestimeret

Proteinrige japanske valgmuligheder

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi og yakitori-spyd har et lavt kulhydratindhold. Spring risene over for at holde blodsukkeret stabilt.

32 diabetesvenlige · 71 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Chemin de la Croix du Mesnil 15, 91310 Montlhéry
Tider
ikke kendt endnu
Kontakt
+33169806548
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oki-montlhery.fr/
Post
fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Oki - Montlhéry, 15 Chemin de la Croix du Mesnil? Gør krav på dit sted.