NaturElle
Rue des Pertuisanes 1, 34000 Montpellier
Lukket nu · åbner ons 09:00
vegetarian restaurant€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 12. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 12. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
NOS RAVIOLES FARCIES ARTISANALES DE SAISON
Ravioles au basilic et pignonsvegetarian
15.40
Basil and Pine Nut Ravioli — tomates confites, caramel de tomate, crème de parmesan
estimeret≈ 620 kcal58 g kulhydratbalanceret 65
Ravioles à la farine de sarrasin fromage de brebis et persilvegetarian
15.40
Buckwheat and Sheep Cheese Ravioli — sauce forestière, pousses de roquette, graines de sarrasin toastées, féta rapée
estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydratbalanceret 69
Ravioles à la mozzarella et tomates
15.90
Mozzarella and Tomato Ravioli with Chorizo — crème de chorizo, et chorizo de Jabugo grillé (tomates confites par nos soins, pousses de roquette)
estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 69
CÔTÉ PLAT
Le Magret de Canard Français 170 g sauce roquefort
18.90
French Duck Breast with Roquefort Sauce — pommes de terre grenailles roties, mesclun de salade
estimeret≈ 650 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Le Burger du Moment
18.50
Burger of the Moment — Steak Haché Français environ 180 g,confiture de tomate, confiture d’oignons, Morbier, pommes de terre grenailles rôties, mesclun de salade
estimeret≈ 850 kcal48 g kulhydratbalanceret 69
Le Plat du Moment selon l’inspiration du Chef
Chef's Special of the Day — Consultez l’ardoise
estimeret≈ 600 kcal40 g kulhydratbalanceret 73
CÔTÉ FRAICHEUR
Salade Thai et tataki de Thon Albacorepescatarian
16.50
Thai Salad with Tuna Tataki — céréales, carottes, oignons, poivrons,choux rouge, pousse de soja, roquette, sauce Tériaki (copeaux de grana padano, pousses de roquette, feves de soja, oignons frits, coriandre)
estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydratbalanceret 95
Salade César revisitée
15.40
Caesar Salad with Grilled Chicken — salade romaine, Ơuf mollet BIO, confiture de tomate, chips de lard grillé, Filet de Poulet grillé, sauce Caesar, toast de baguette
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Camembert rôti affiné à la bière Alaryk, ail, et Jambon à la Truffe
15.90
Roasted Camembert and Truffle Ham — pommes de terre grenailles roties, mesclun de salade, toast de baguette
estimeret≈ 780 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Poke bowl au Thon «Albacore»pescatarian
15.40
Tuna Poke Bowl — demandez leur composition
estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 85
Poke bowl Ơuf biovegetarian
14.50
Egg Poke Bowl — demandez leur composition
estimeret≈ 500 kcal60 g kulhydratbalanceret 81
NOS PÂTES INCONTOURNABLES
Penne curry au lait de coco, Saumon Gravlaxpescatarian
13.90
Coconut Curry Penne with Gravlax Salmon — (copeaux de grana padano, pousses de roquette, feves de soja, oignons frits, coriandre)
estimeret≈ 720 kcal62 g kulhydratbalanceret 71
Penne Tartufata, Jambon à la Truffe
14.50
Truffle Penne with Truffle Ham — (crème Tartufatta, copeaux de grana padano, pousses de roquette)
estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydrat
Penne au Filet de Poulet Français Crème Tikamasala
13.40
Tikka Masala Chicken Penne — (Coriandre fraiche, oignons frits,carottes, copeaux de grana padano, pousses de roquette)
estimeret≈ 710 kcal60 g kulhydratbalanceret 71
NOS PLATS EN BOCAUX
Plat du jour avec un mesclun de salade
12.90
Daily Special Jar
estimeret≈ 500 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
MENU ENFANT
MENU ENFANT
6.90
Kids Menu Pasta and Ice Cream — Pâtes au pesto ou Pâtes sauce tomate, 1 boule de glace au choix (vanille, chocolat, fraise)
estimeret≈ 750 kcal95 g kulhydrat
LES CRÊPES
La crêpe au beurre de baratte AOPvegetarian
3.40
Butter Crepe
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat
La Crêpe à la confiture d’Abricotvegetarian
4.00
Apricot Jam Crepe
estimeret≈ 380 kcal45 g kulhydrattung 43
La Crêpe au chocolat noir fait par nos soinsvegetarian
4.20
Dark Chocolate Crepe
estimeret≈ 420 kcal42 g kulhydrattung 42
La Crêpe à la pate à tartiner Nutellavegetarian
4.20
Nutella Crepe
estimeret≈ 480 kcal48 g kulhydrattung 33
La Crêpe Caramel Passion fait par nos soinsvegetarian
4.50
Passion Fruit Caramel Crepe
estimeret≈ 420 kcal55 g kulhydrattung 44
La Crêpe Caramel beurre salé fait par nos soinsvegetarian
4.50
Salted Butter Caramel Crepe
estimeret≈ 450 kcal52 g kulhydrattung 31
La Crêpe Nutella et une Gourmandise (Oréo, Kit Kat, Granola, Daims, Lion)vegetarian
5.70
Nutella Crepe with Sweets
estimeret≈ 680 kcal78 g kulhydrattung 25
La Crêpe Nutella Chantilly et une Gourmandise (Oréo, Kit Kat, Granola, Daims, Lion)vegetarian
6.70
Nutella Crepe with Whipped Cream and Sweets
estimeret≈ 780 kcal82 g kulhydrattung 21
LES DESSERTS FAITS MAISON
Café gourmandvegetarian
7.40
4 desserts et chantilly
estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydrattung 26
Nos salades
Caesar au poulet pané
16.90
Breaded Chicken Caesar Salad
estimeret≈ 850 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Saint Marcelin croustillant, jambon cru, noix, miel
16.90
Crispy Saint Marcelin with Ham and Walnuts
estimeret≈ 720 kcal22 g kulhydratbalanceret 74
Nos Pâtes incontournables
Penne Au Magret et sauce roquefort
16.90
Duck and Chicken Penne with Roquefort and Tikka Masala — copeaux de grana padano, pousses de roquette, filet de Poulet Français, cacahuète, crème tikka masala maison
estimeret≈ 980 kcal75 g kulhydrat
Penne Tartufata, Jambon à la Truffe d’été
16.90
Truffle Penne with Summer Truffle Ham — crème Tartufatta, copeaux de grana padano, pousses de roquette
estimeret≈ 820 kcal70 g kulhydrat
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54dia
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Kødretter med lave kulhydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Menuen har flere proteinrige hovedretter. Magret de Canard Français indeholder ca. 32 g kulhydrater.
5 diabetesvenlige · 29 retter
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Praktisk
- Adresse
- Rue des Pertuisanes 1, 34000 Montpellier
- Tider
- man09:00–19:00tir09:00–19:00ons09:00–19:00tor09:00–19:00fre09:00–19:00lør09:00–19:00søn—Happy hour daily from 18:00 to 19:30. Crêpes available from 12:00 to 18:30
- Kontakt
- +33499649629 naturellepolygone@gmail.com
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), naturelle-polygone.fr/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %