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Le Naïa

Av. de la Mer-Raymond Dugrand 1348, 34000 Montpellier

Lukket nu · åbner 18:00

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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Starters
Burrata, pestovegetarian
10.00
Burrata with pesto — Tomates de couleur, crumble, paprika fumé
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Ceviche de barpescatarian
14.00
Sea bass ceviche — Eau de tomate, yuzu, avocat, framboise
estimeret≈ 210 kcal11 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Brick croustillante mielvegetarian
10.00
Eggplant honey brick — Aubergine, curcuma, thym, fromage frais
estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Tataki de bœuf
13.00
Beef tataki — Légumes croquants, crémeux avocat wasabi
estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Planche fromages & charcuterie
25.00
Cheese and charcuterie board
estimeret≈ 950 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Tempura de gambaspescatarian
11.00
Shrimp tempura — Tempura de gambas maison, sauce acidulée, citron vert
estimeret≈ 340 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig
Houmous maisonvegan
8.00
Hummus with pita — Pois chiches, sésame grillé, pain pita
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydratbalanceret 67
Finger croustillant de poulet
8.00
Crispy chicken fingers — Sauce aigre-douce
estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydrat
Tzatzikivegetarian
8.00
Tzatziki with pita — Concombre, coriandre, yaourt grec, pain pita
estimeret≈ 380 kcal42 g kulhydratbalanceret 66
Salades Repas
Salade Caesar
18.00
Caesar salad — Salade romaine, aiguillettes de poulet croustillant, tomates confites, pomme granny, œuf poché, sauce césar, parmesan et croutons
estimeret≈ 780 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72
Salade Grecquevegetarian
16.00
Greek salad — Tomates, concombre, féta, olives grecques, croûtons.
estimeret≈ 520 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Salade Avocado toastpescatarian
19.00
Avocado toast with salmon — Mesclun, focaccia, avocat, saumon gravlax, tomates et concombre.
estimeret≈ 650 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Végétarien
Tagliatelles fraichesvegetarian
21.00
Truffle mushroom tagliatelle — Crème de champignons truffé et parmesan.
estimeret≈ 720 kcal58 g kulhydrat
Côté Terre
Gyros du Naïa
20.00
Chicken Gyros — Poulet mariné, origan, épices douces, tzatziki au yaourt grec, servi dans un pain pita, frites maison.
estimeret≈ 920 kcal85 g kulhydrat
Côte de bœuf (à partager)
70.00
Ribeye steak for sharing — Servie avec frites maison & légumes du moment. (~ 1kg /1,2kg)
estimeret≈ 2800 kcal120 g kulhydrattung 44
Magret de Canard
28.00
Roasted duck breast — Magret de canard rôti, sauce miel‑soja, mousseline de patate douce et légumes du moment
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratbalanceret 73
Pavé de bœuf snacké à la plancha
24.00
Plancha beef steak — Tomate rôtie, croustillant de pomme de terre, jus corsé.
estimeret≈ 620 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Burger du Naia
21.00
Naia Burger — Pain brioché, steak haché de bœuf, tomate, oignons pickles, mayonnaise corsé au saté, frites et mesclun.
estimeret≈ 980 kcal75 g kulhydrat
Tagine d’Agneau du Naïa
22.00
Lamb Tagine — Tajine d'agneau, légumes fondants de saison, raisins secs.
estimeret≈ 550 kcal32 g kulhydratbalanceret 70
Tartare de Boeuf
22.00
Beef Tartare — Tartare charolais coupé au couteau, câpres, cornichons, échalotes, servi avec frites maison.
estimeret≈ 720 kcal48 g kulhydratbalanceret 73
Côté Mer
Seiches à la Planchapescatarian
22.00
Grilled Cuttlefish — Seiches grillées à la plancha, riz noir crémeux au parmesan et crème de citron confit
estimeret≈ 580 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75
Filet de dorade royalepescatarian
24.00
Royal Sea Bream Fillet — Crème de citron confit, brioche toastée, mini ratatouille, olives grecques.
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Poulpe grillépescatarian
28.00
Grilled Octopus — Paprika fumé, aioli, croustillant de pomme de terre.
estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Accompagnements
Frites Maisonvegan
5.00
House Fries
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat
Croustillants de pomme de terrevegan
5.00
Crispy Potatoes
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrat
Légumes de saisonvegan
5.00
Seasonal Vegetables
estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 76
Purée de patate de doucevegetarian
5.00
Sweet Potato Mash
estimeret≈ 180 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Pour les Petits
Menu Enfant
12.00
Kids Menu — - Steack haché ou poulet grillé - Frites - Glace artisanale ( 2 boules au choix) - Un sirop au choix
estimeret≈ 1100 kcal120 g kulhydrat
Côté Desserts
Coulant au Chocolat
8.00
Chocolate Lava Cake — Coulant au chocolat, cœur fondant, accompagné d’une glace à la pistache et de chantilly
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydrattung 26
Pain Perdu façon Naïa
8.00
French Toast Naia — Brioche de pain perdu, servie avec une boule de glace à la vanille, coulis caramel, chantilly légère et éclats de spéculoos croustillants
estimeret≈ 780 kcal75 g kulhydrattung 21
Café ou thé Gourmand spécial Naïa
10.00
Gourmet Coffee/Tea — Servi avec trois mignardises, sélectionnées selon l'inspiration du chef
estimeret≈ 450 kcal40 g kulhydrattung 31
Verrine lemon curdvegetarian
8.00
Lemon Curd Verrine — Mousse mascarpone, meringue moelleuse
estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrattung 39
Assiette de fromages & mesclunvegetarian
10.00
Cheese Plate
estimeret≈ 350 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Glaces & Sorbets
1 Boulevegetarian
2.50
Ice Cream (1 scoop) — Parfums: Chocolat, Vanille, Citron, Fraise, Mangue, Pistache
estimeret≈ 140 kcal15 g kulhydrat
2 Boulesvegetarian
4.50
Ice Cream (2 scoops) — Parfums: Chocolat, Vanille, Citron, Fraise, Mangue, Pistache
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrattung 42

Er denne menu stadig korrekt?

75veggie
scoreestimeret

Bar-mad med vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har friske tagliatelle med trøffelsvampecreme og parmesan. Du kan bestille hummus med pitabrød eller græsk salat.

14 vegetariske og 4 veganske retter ud af 35

86dia
scoreestimeret

Proteinfokuserede retter og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Menuen har mange gode muligheder med lavt kulhydratindhold. Vælg mellem friske salater og kødretter tilberedt på plancha.

16 diabetesvenlige · 35 retter

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Praktisk

Adresse
Av. de la Mer-Raymond Dugrand 1348, 34000 Montpellier
Tider
man11:00–15:00, 18:00–01:00
tir11:00–15:00, 18:00–01:00
ons11:00–15:00, 18:00–01:00
tor11:00–15:00, 18:00–01:00
fre11:00–15:00, 18:00–01:00
lør11:00–15:00, 18:00–01:00
søn11:00–15:00, 18:00–01:00
Kontakt
+32467715852
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-naia.fr/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

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