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Le Gramophone - Montreuil, 1 Rue Pépin

Rue Pépin 1, 93100 Montreuil

Lukket nu · åbner 12:00

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Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 10. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

ENTRÉES FROIDES
Tarama
8.00
Œufs de cabillaud
estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Sarmavegan
7.00
Feuilles de vignes farcies au riz
estimeret≈ 180 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Cacikvegetarian
7.00
Yaourt aux concombres et à l’ail
estimeret≈ 120 kcal9 g kulhydratdiabetes-venlig
Antep ezmevegan
7.00
Tomates, oignons émincés aux épices rouges
estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Patlican ezmevegan
8.00
Caviar d’aubergines, poivrons grillés
estimeret≈ 150 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Mezze Ottomanvegetarian
9.00
Yaourt au caviar d’aubergine, noix et grenade
estimeret≈ 280 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Humusvegan
7.00
Hummus — Purée de pois chiches et crème sésame
estimeret≈ 210 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
ENTRÉES CHAUDES
Börek
7.00
Feuilletés au fromage blancs de poulet
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrat
Kalamar tava
8.00
Beignets de calamar
estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydrat
Kozlenmis bibervegetarian
8.00
Poivrons rouges, grillés et farcis à la féta
estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
GRANDES SALADES
Salade au poulet • Tavuk salatasi
16.00
Chicken Salad — Salade, concombres, tomates, maïs
estimeret≈ 450 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84
Salade de la Bergère • Çoban salatasivegetarian
15.00
Shepherd Salad — Tomates, concombres, oignons rouges, féta
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
À PARTAGER
Grand Mezzé
20.00
Assortiment de tous nos mezzés
estimeret≈ 800 kcal60 g kulhydrat
TRADITIONS
Musakka
18.00
Aubergines, viande hachée, pommes de terre et sauce béchamel, servie avec de la salade
estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Tavuk madalyon
20.00
Cuisse de poulet farcie aux légumes et éclats de pistaches, riz
estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratbalanceret 71
Kavurma
22.00
Kavurma Lamb — Emincé de gigot d’agneau poêlé (poivrons, tomates, oignons, ail et huile d’olive), riz
estimeret≈ 620 kcal40 g kulhydratbalanceret 65
Kavurma Poulet
20.00
Kavurma Chicken — Emincé de poulet poêlé (avec poivrons, tomates, ail et huile d’olive), riz
estimeret≈ 550 kcal40 g kulhydratbalanceret 71
Yogurtlu Adana
20.00
Brochette de viande hachée, sur yaourt à l’ail maison et croutons frits, riz et salade
estimeret≈ 680 kcal50 g kulhydratbalanceret 65
Guveç*
25.00
Guveç — Cassolette d’agneau et légumes cuit à l’etouffée en croûte de pâte au beurre
estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
GRILLADES AU FEU DE BOIS
Alti ezmeli
19.00
Brochette de viande hachée, coulis de tomates écrasées aux épices et oignons, riz et salade
estimeret≈ 580 kcal42 g kulhydratbalanceret 65
Beyti
20.00
Brochette de viande hachée enroulée dans une galette avec aubergines, sauce tomate & yaourt à l’ail
estimeret≈ 750 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Beyti Maison
20.00
Brochette de viande hachée sur un caviar d’aubergines, riz et salade
estimeret≈ 680 kcal42 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Kasarli Köfte
20.00
Boulettes de viande hachée farcies au fromage, riz et salade
estimeret≈ 720 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Karisik Izgara - Grillade mixte
25.00
Mixed Grill — Brochette de viande hachée, servi sur caviar d’aubergines & yaourt à l’ail maison, Cuisse de poulet désossé, boulettes de viande et côtelette d’agneau, riz et salade (tomates, poivrons rouges & verts, oignons), riz
estimeret≈ 950 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
POISSONS
Çupra*pescatarian
22.00
Grilled Sea Bream — Dorade royale grillée au feu de bois, salade
estimeret≈ 450 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Açilmis tavuk budu
18.00
Boneless Chicken Thighs — Cuisses de poulet désossé, riz et salade
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Cabillaud dans un cëër d'artichaud*pescatarian
24.00
Cod with Artichoke — Filet de cabillaud, cëër d'artichaud, crème au riz et salade cresson, purée d’aubergine & pistaches, riz
estimeret≈ 650 kcal48 g kulhydratbalanceret 79
Pirzola
25.00
Lamb Chops — Côtelettes d’agneau, riz et salade
estimeret≈ 780 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68
Köfte
18.00
Boulettes de viande hachée façon turque
estimeret≈ 550 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
VÉGÉTARIENS
Babazulavegetarian
15.00
Caviar de légumes méditerranéens, sauce ail, gingembre et fines herbes et frites maison.
estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrat
Imam bayildivegan
16.00
Aubergine braisée et farcie aux légumes
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Manti
18.00
Raviolis turque farcis au bëëf haché, yaourt à l’ail & beurre fondu aux épices rouges
estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydratbalanceret 69
Musakka veggie*vegetarian
19.00
Veggie Musakka — Aubergines, sauce béchamel, servie avec de la salade
estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Feuilles de vignevegan
17.00
Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies au riz et aux épices
estimeret≈ 380 kcal55 g kulhydrat
Biber dolmavegetarian
17.00
Poivrons farcis au riz, menthe, aneth et yaourt
estimeret≈ 410 kcal58 g kulhydratbalanceret 74
DESSERTS
Ballï yogurtvegetarian
7.00
Honey Yogurt — Yaourt turc au miel
estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydrat
Muhallebivegetarian
8.00
Crème pistache saupoudrée d’éclats de pistache
estimeret≈ 350 kcal35 g kulhydrattung 42
Baklava traditionnelvegetarian
7.00
Baklava — Feuilletés aux noix
estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrattung 35
Incir dolmavegetarian
8.00
Stuffed Figs — Figues entières, séchées et farcies aux noix entières
estimeret≈ 280 kcal32 g kulhydrat
Café Gourmandvegetarian
9.00
Expresso, muhallebi, baklava et incir dolma
estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydrattung 40
MENUS DU MIDI
Plat du jour seul
13.00
Plat du jour
estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
MENU ENFANT
10.50
Kids Menu — Boulettes Ou poulet désossé + Frites + 1 sirop grenadine ou menthe ou fraise
estimeret≈ 950 kcal90 g kulhydrat
FORMULE 1
16.00
Formula 1 — 2 Mezzés au choix Ou Dessert + Plat du Jour
estimeret≈ 900 kcal70 g kulhydratbalanceret 72
FORMULE 2
19.00
Formula 2 — 2 Mezzés au choix Ou Dessert + Plat au choix
estimeret≈ 1000 kcal80 g kulhydratbalanceret 68

Er denne menu stadig korrekt?

80veggie
scoreestimeret

Tyrkisk mad med vegetariske valg

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har en sektion til vegetarer med retter som Imam Bayildi og Musakka veggie. Der findes også mange småretter som Hummus og Sarma.

18 vegetariske og 6 veganske retter ud af 44

74dia
scoreestimeret

Tyrkiske grillretter og mezze

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige retter og kolde forretter. De fleste hovedretter serveres med ris.

22 diabetesvenlige · 44 retter

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Rue Pépin 1, 93100 Montreuil
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fre12:00–14:30, 19:00–22:30
lør12:00–14:30, 19:00–22:30
sønlukket
Kontakt
+33149887456
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlegramophone.com/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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