Yakigushi

42 avenue Henri Ginoux 42, 92120 Montrouge

Lukket nu · åbner 19:00

Japanese€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 11. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

MENUS BROCHETTES

Menu YAKITORI – A

14.30

Yakitori Menu A — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 1 Bol de Riz nature, Assortiment de 7 brochettes

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 76

Menu YAKITORI – B

18.40

Yakitori Menu B — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 1 Bol de Riz nature, 1 brochette de Caille, 1 brochette de Coquelet, Assortiment de 7 brochettes

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

Menu YAKITORI – C

20.00

Yakitori Menu C — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 1 Bol de Riz nature, 3 Gambas grillées, Assortiment de 7 brochettes

estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydratbalanceret 74

Menu YAKITORI – D

18.40

Yakitori Menu D — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de crevettes, 1 Bol de Riz nature, Assortiment de 7 brochettes

estimeret≈ 790 kcal68 g kulhydratbalanceret 75

Menu YAKITORI – E

19.00

Yakitori Menu E — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de saumon cru, 1 Bol de Riz nature, Assortiment de 7 brochettes

estimeret≈ 840 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

Menu ENFANT

11.50

Kids Menu — moins de 12 ans, portions pour enfant. 1 Soupe de volaille, Au choix : 1 Petit pavé de Saumon grillé ou 1 paire de Porc fromage + 1 paire de Boulettes de poulet, 1 Bol de Riz nature, 1 boisson, 1 boule de glace au choix ou Lychees au sirop

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

MENUS CHIRASHI

Menu CHIRASHI

16.40

Chirashi Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 1 Bol de riz vinaigré coiffé d’un Assortiment de 15 tranches de poisson crus (3 de Saumon, 3 de Thon, 3 de Dorade, 3 de Poulpe, 3 de Maquereau), 1 Crevette, 1 tranche d’Omelette japonaise

estimeret≈ 720 kcal85 g kulhydratbalanceret 69

Menu SAKE DON

16.40

Sake Don Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 1 Bol de riz vinaigré coiffé de 15 tranches de Sashimi Saumon

estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 69

Menu TEKKA DON

17.90

Tekka Don Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 1 Bol de riz vinaigré coiffé de 15 tranches de Sashimi Thon

estimeret≈ 710 kcal85 g kulhydratbalanceret 69

Menu UNAGI DON

17.90

Unagi Don Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 1 Bol de riz vinaigré coiffé de 9 tranches d’anguilles grillées

estimeret≈ 810 kcal88 g kulhydratbalanceret 67

MENUS POISSONS CRUS

Menu 3 SAUMONS

20.00

Salmon Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 8 tranches de Sashimi Saumon, 6 pièces de California Maki : saumon – concombre – avocat, 1 paire de Sushi Saumon

estimeret≈ 740 kcal62 g kulhydratbalanceret 85

Menu SASHIMI MORI–A

18.90

Sashimi Mori A Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, Assortiment de 20 tranches de poissons crus (4 de Saumon, 4 de Thon, 4 de Dorade, 4 de Poulpe, 4 de Maquereau), 1 Bol de Riz nature

estimeret≈ 580 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 90

Menu SASHIMI MORI–B

23.90

Sashimi Mori B Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, Assortiment de 28 tranches de poissons crus (8 de Saumon, 4 de Thon, 4 de Bar, 4 de Dorade, 4 de Maquereau, 4 de Poulpe), 1 Bol de Riz nature

estimeret≈ 680 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 90

Menu SUSHI MORI

17.20

Sushi Mori Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, Assortiment de 6 Sushi (2 de Saumon, 1 de Thon, 1 de Dorade, 1 de Bar, 1 de Crevette), 6 pièces de Maki (3 de Saumon, 3 de Thon)

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 77

Menu MAKI MORI–A

17.80

Maki Mori A Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 6 pièces de Maki Saumon, 6 pièces de Maki Thon, 6 pièces de California Maki au choix

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 69

Menu MAKI MORI–B

18.90

Maki Mori B Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 6 pièces de California Maki : crevettes – surimi – concombre – avocat, 6 pièces de California Maki : Thon grillé – concombre – avocat, 6 pièces de Oshinko Maki (radis japonais)

estimeret≈ 710 kcal78 g kulhydratbalanceret 69

MENUS MIXTES

Menu MIXTE

21.00

Mixed Menu — 1 Soupe de volaille, Au choix : Sushi ou Sashimi, Les 7 brochettes des Menus YAKITORI, 1 Bol de Riz nature

estimeret≈ 920 kcal75 g kulhydratbalanceret 70

Menu MINI-MIXTE

17.70

Mini Mixed Menu — 1 Soupe de volaille, Au choix : Sushi ou Sashimi, 4 brochettes : Poulet oignons, Boulettes de poulet, Porc poivrons, Bœuf poivrons, 1 Bol de Riz nature

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 76

Menu ROYAL

33.00

Royal Menu — 1 Soupe de volaille, 8 pièces de Rainbow Maki, 7 brochettes, 1 Bol de Riz nature, 1 Dessert au choix

estimeret≈ 1150 kcal110 g kulhydrat

Menu SPÉCIAL (pour 2)

59.00

Special Menu for 2 — 2 Soupes de volaille, 2 Salades de chou mariné, Au choix : Assortiment de SUSHI ou SASHIMI ou SUSHI+SASHIMI, 2 desserts au choix

estimeret≈ 1800 kcal140 g kulhydrattung 33

Version DEMI-SPÉCIAL

29.50

Half Special Menu — pour 1 personne

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 73

MENUS VÉGÉTARIENS

Menu MAKI MORI–A végétarienvegetarian

17.20

Vegetarian Maki Mori A Menu — 1 Soupe Miso, 1 Salade de chou mariné, 6 pièces de Maki Concombre, 6 pièces de Maki Avocat, 6 pièces de California Maki (avocat et concombre)

estimeret≈ 680 kcal95 g kulhydratbalanceret 70

Menu MAKI MORI–B végétarienvegetarian

18.40

Vegetarian Maki Mori B Menu — 1 Soupe Miso, 1 Salade de chou mariné, 12 pièces de California Maki (avocat et concombre)

estimeret≈ 620 kcal88 g kulhydratbalanceret 70

ENTRÉES et RIZ

Soupe de volaille

2.50

Chicken Soup

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Salade de chou blanc mariné

2.50

Pickled Cabbage Salad

estimeret≈ 60 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Soupe Miso-Wan

3.50

Miso Soup

estimeret≈ 45 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Salade de crevettes

7.50

Shrimp Salad

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Salade de saumon cru

8.20

Raw Salmon Salad

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Salade de thon grillé (grande assiette)

13.50

Grilled Tuna Salad

estimeret≈ 310 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 82

Salade de Oshinko

3.50

Oshinko Salad — radis mariné, concombre, gingembre mariné, sésame

estimeret≈ 50 kcal7 g kulhydratdiabetes-venlig

Riz nature

3.00

Steamed Rice

estimeret≈ 200 kcal45 g kulhydrat

Riz vinaigré

3.00

Vinegared Rice

estimeret≈ 220 kcal48 g kulhydrat

4 pièces de Gyoza

5.20

Gyoza — raviolis au poulet et légumes

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

BROCHETTES

CHEESE-MAKI (porc fromage)

4.20

Cheese Pork Skewer

estimeret≈ 160 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

MOTSU (foie de poulet)

4.20

Chicken Liver Skewer

estimeret≈ 110 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

KINOKO (champignon)

4.20

Mushroom Skewer

estimeret≈ 70 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

NEGIMA (poulet oignons)

4.20

Chicken and Onion Skewer

estimeret≈ 130 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

PIMAN MAKI (porc poivrons)

4.20

Pork and Pepper Skewer

estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

SASAMI (aiguillette de poulet)

4.20

Chicken Tender Skewer

estimeret≈ 120 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

TSUKUNE (boulettes de poulet)

4.20

Chicken Meatball Skewer

estimeret≈ 140 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

GYU-NIKU (bëef poivrons)

5.00

Beef and Pepper Skewer

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

TEBA (ailes de poulet)

5.00

Chicken Wing Skewer

estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

UZURA (caille)

5.50

Quail Skewer

estimeret≈ 160 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig

MAMOYAKI (coquelet)

5.50

Cornish Hen Skewer

estimeret≈ 170 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

HOTATEGAI (coquilles Saint-Jacques poireau)

8.50

Scallop and Leek Skewer

estimeret≈ 120 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

GAMBAS GRILLÉES (4 pièces)

13.90

Grilled Prawns

estimeret≈ 150 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

YAKI-SAKE (1 pavé de saumon grillé)

13.90

Grilled Salmon

estimeret≈ 210 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

YAKI-MAGURO (1 pavé de thon grillé)

13.90

Grilled Tuna

estimeret≈ 180 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

MAKI OKONOMI

KAPPA-MAKI (concombre, sésame)

4.80

Cucumber Maki

estimeret≈ 140 kcal26 g kulhydrat

OSHINKO-MAKI (radis japonais, sésame)

4.80

Oshinko Maki

estimeret≈ 140 kcal26 g kulhydrat

TEKKA-MAKI (thon)

5.20

Tuna Maki

estimeret≈ 160 kcal26 g kulhydrat

SAKE-MAKI (saumon)

5.20

Salmon Maki

estimeret≈ 170 kcal26 g kulhydrat

UNAGI-MAKI (anguille, concombre, sésame)

5.20

Unagi Maki

estimeret≈ 210 kcal28 g kulhydrat

SAGA-MAKI (thon grillé, concombre, sésame)

5.20

Grilled Tuna Maki

estimeret≈ 170 kcal26 g kulhydrat

AVOCAT-MAKI (avocat, sésame)vegetarian

5.20

Avocado Maki

estimeret≈ 180 kcal26 g kulhydrat

CALIFORNIA MAKI

8.00

crevette, surimi, concombre, avocat ou saumon, concombre, avocat

estimeret≈ 280 kcal35 g kulhydratbalanceret 65

FUTOMAKI

16.00

grand rouleau – 8 pièces

estimeret≈ 550 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

RAINBOW MAKI

16.00

saumon ou thon – 8 pièces

estimeret≈ 520 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

SUSHI OKONOMI

TAMAGO (omelette japonaise)vegetarian

5.00

Tamago Sushi

estimeret≈ 120 kcal18 g kulhydrat

SABA (maquereau)

5.00

Saba Sushi

estimeret≈ 140 kcal18 g kulhydrat

SAKE (saumon)

5.00

Sake Sushi

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

TAI (dorade royale)

5.00

Tai Sushi

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

SUZUKI (bar)

5.00

Suzuki Sushi

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

MAGURO (thon)

5.50

Maguro Sushi

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

EBI (crevette cuite)

5.00

Ebi Sushi

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

TAKO (poulpe cuit)

5.00

Tako Sushi

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

UNAGI (anguille grillée)

5.50

Unagi Sushi

estimeret≈ 160 kcal17 g kulhydrat

SASHIMI OKONOMI

Sashimi

estimeret≈ 150 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

TEMAKI ROLL

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat

Er denne menu stadig korrekt?

40veggie
scoreestimeret

Begrænset udvalg af vegetarretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille vegetariske menuer med maki med agurk og avocado. Der findes også Kinoko svampespyd og Tamago omelet. De fleste andre retter indeholder kød eller fisk.

4 vegetariske og 0 veganske retter ud af 69

85dia
scoreestimeret

Proteinrige spyd og sashimi

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Vælg yakitori-spyd eller sashimi for et måltid med få kulhydrater. Menu SASHIMI MORI-A og MORI-B er gode valg.

27 diabetesvenlige · 69 retter

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Praktisk

Adresse: 42 avenue Henri Ginoux 42, 92120 Montrouge
Tider: man12:00–14:30, 19:00–22:30
tir12:00–14:30, 19:00–22:30
ons12:00–14:30, 19:00–22:30
tor12:00–14:30, 19:00–22:30
fre12:00–14:30, 19:00–22:30
lør12:00–14:30, 19:00–22:30
sønlukket
Restaurant closing permanently on Friday, March 20, 2026
Kontakt: +32147460877
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yakigushi92.fr/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 88 %

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