La Gourmandise - Morangis, 80 Av. Charles de Gaulle

Avenue Charles de Gaulle 80, 91420 Morangis

Lukket nu · åbner 19:00

French€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

MA. Menu A🐓🐓🔥🔥

11.90

Caramel chicken set — Poulet caramel+3 nems+riz cantonais au dinde + boissons

estimeret≈ 1150 kcal130 g kulhydrat

MA1. Menu A1🐓🐓🔥🔥

11.90

Caramel chicken set with noodles — Poulet caramel+3 nems+nouilles sautées + boissons

estimeret≈ 1180 kcal135 g kulhydrat

MB. Menu B🐂🐂🔥🔥

11.90

Beef with onions set — Boeuf aux oignons+3 nems+riz cantonais au dinde+boissons

estimeret≈ 1100 kcal125 g kulhydrat

MB1. Menu B1🐂🐂🔥🔥

11.90

Beef with onions set with noodles — Boeuf aux oignons+3 nems+nouilles sautées+boissons

estimeret≈ 1130 kcal130 g kulhydrat

MC1. Menu C1🍤🌶🔥

13.90

Salt and pepper shrimp set with noodles — Crevettes au sel et au poivre+3 nems + nouilles + boissons

estimeret≈ 1100 kcal120 g kulhydrat

MC. Menu C🍤🌶🔥

13.90

Salt and pepper shrimp set — Crevettes au sel et au poivre+3 nems + riz cantonais au dinde + boissons

estimeret≈ 1080 kcal115 g kulhydrat

MD1. Menu D1🐓🔥

11.90

Chef's chicken set with noodles — Poulet du chef+3 nems+nouilles +boissons

estimeret≈ 1120 kcal125 g kulhydrat

MD. Menu D🐓🔥

11.90

Chef's chicken set — Poulet du chef+3 nems+riz cantonais au dinde +boissons

estimeret≈ 1100 kcal120 g kulhydrat

MH. Menu H

12.90

Beef loc lac set — bœuf loc-lac+riz sauté+salade+boissons

estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydratbalanceret 82

MF. Menu F

9.90

Beef bo bun — Bobun au bœuf (salade+nems)+boissons

estimeret≈ 750 kcal70 g kulhydratbalanceret 90

Entrées chaudes

Surimi pané 6pcs

5.00

Breaded surimi

estimeret≈ 320 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

F1. 鸡春 Nems au poulet

5.00

Chicken spring rolls — 6 pcs

estimeret≈ 360 kcal30 g kulhydrat

F2. 鸡块 Nuggets de poulet

5.00

Chicken nuggets — 8 pcs

estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

F3. 鱿鱼圈 Beignets de calamars

5.00

Calamari rings — 8 pcs

estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

F4. 三角 Samousa au boeuf

6.00

Beef samosa — 6 pcs

estimeret≈ 420 kcal35 g kulhydrat

F5. 炸虾 Tempura de crevettes

6.00

Shrimp tempura — 6 pcs

estimeret≈ 350 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

F6. 炸蟹钳 beignets aux pinces de crabe

4.00

Crab claw fritters — 4 pcs

estimeret≈ 300 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

F7. 虾春 Nems crevettes

5.00

Shrimp spring rolls — 6 pcs

estimeret≈ 340 kcal28 g kulhydrat

F8. 虾饺 Raviolis aux crevettes à la vapeur (Ha-Kao)

4.50

Steamed shrimp dumplings — 6 pcs

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

F9. 烧麦 Bouchée aux crevettes à la vapeur (Siu-Mai)

4.50

Steamed shrimp shumai — 6 pcs

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

F10. 日本饺 Gyozas poulet légumes grill

4.50

Chicken and vegetable gyoza — 6 pcs

estimeret≈ 280 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig

F11. 生春 Rouleaux de printemps aux crevettes

3.90

Fresh shrimp spring rolls — 2 pcs

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

F12. 猪春 Nems au porc

5.00

Pork spring rolls — 6 pcs

estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrat

SALADES

salade végétariennevegetarian

7.00

Vegetarian salad

estimeret≈ 250 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

salade saumon

9.00

Salmon salad

estimeret≈ 380 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

S1. 鸡沙拉 Salade poulet🐓🐓

8.00

Chicken salad — Salade composé, tomate, poulet, maîs, œuf, sauce salade

estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

S2. 虾沙拉 Salade de crevettes🍤🍤

8.50

Shrimp salad — Salade composé, tomate, crevettes, sauce salade

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

PLATS

P1. 咕噜鸡 Poulet caramel

7.90

Caramel chicken

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydratbalanceret 65

P3. 辣椒牛肉 Bœuf au sauce piquante

7.90

Spicy beef

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

P5. 椒盐虾 Crevettes au sel et poivre

8.90

Salt and pepper shrimp

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

P6. 日本串烧鸡 Brochette de poulet Yakitori

6.00

Chicken Yakitori — 6 pcs

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

P7. 串烧鸡 Brochette de poulet grillé

6.00

Grilled chicken skewers — 4 pcs

estimeret≈ 280 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

P8. 串奶酪肉 Brochettes boeuf au fromage

6.00

Beef and cheese skewers — 6 pcs

estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

P10. 洋葱牛肉 Boeuf aux oignons

7.90

Beef with onions

estimeret≈ 420 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

NOUILLES

N1. Nouilles au poulet

8.50

Chicken noodles

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

N2. Nouilles au bœuf

8.50

Beef noodles

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

N3. Nouilles aux crevettes

8.50

Shrimp noodles

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

GARNITURES

G1. 炒饭 Riz cantonais au dinde

4.50

Turkey fried rice

estimeret≈ 350 kcal45 g kulhydrat

G2. 泰式炒饭 Riz thaïlandais

4.90

Thai fried rice

estimeret≈ 380 kcal48 g kulhydrat

G3. 炒面 Nouilles sautées

4.90

Stir-fried noodles

estimeret≈ 400 kcal55 g kulhydrat

G4. 薯条 Frites

2.90

Fries

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrat

G5. 炒土豆 Pomme de terre sautées

4.00

Sautéed potatoes

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

G6. 白饭 Riz nature

2.50

Steamed rice

estimeret≈ 200 kcal44 g kulhydrat

G7. 醋饭 Riz vinaigré

2.50

Vinegared rice

estimeret≈ 220 kcal46 g kulhydrat

G8. 炒蘑菇 Champignons sautés

4.50

Sautéed mushrooms

estimeret≈ 110 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Plats japonais

J1. Salade de choux

2.50

Cabbage salad

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

J2. Salade d'algues

3.50

Seaweed salad

estimeret≈ 90 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

J3. Maki California Césame

8.50

California sesame maki — 12 pcs aux choix

estimeret≈ 420 kcal52 g kulhydratbalanceret 65

J4. Sushi saumon

8.50

Salmon sushi — 10 pcs

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

J5. Menu Maki

6.50

Maki set — 12 pcs aux choix

estimeret≈ 380 kcal50 g kulhydrat

J6. Maki California oignons frits

8.50

California Maki with fried onions — 12 pcs aux choix

estimeret≈ 460 kcal55 g kulhydrat

J7. Chirashi Saumon/avocat

10.50

Salmon and Avocado Chirashi

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 77

J8. 6 pcs Sushi Saumon+6 pcs Maki California saumon/avocat

9.50

Salmon Sushi and Salmon Avocado California Maki

estimeret≈ 480 kcal58 g kulhydratbalanceret 69

J9. Sashimi Saumon

11.90

Salmon Sashimi — 12 pcs

estimeret≈ 240 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Plats Hawaïen

Poké poulet

11.90

Chicken Poke Bowl — Riz vinaigré, poulet, avocat, wakamé, concombres, anana, corottes, edamames, oignons frits, sésame, sauce sucrée.

estimeret≈ 620 kcal75 g kulhydratbalanceret 74

Poké saumon

12.90

Salmon Poke Bowl — Riz vinaigré, tartare de saumon, avocat, wakamé, concombres, anana, corottes, edamames, oignons frits, sésame, sauce sucrée.

estimeret≈ 640 kcal75 g kulhydratbalanceret 74

poké crevettes

12.90

Shrimp Poke Bowl — Riz vinaigré, crevettes, avocat, wakamé, concombre, carottes, ananas, edamames, oignons frits, sésame, sauce sucrée.

estimeret≈ 610 kcal75 g kulhydratbalanceret 74

poké végétarienvegetarian

10.90

Vegetarian Poke Bowl — Riz vinaigré, avocat, wakamé, concombre, carottes, ananas, edamames, oignons frits, sésame, sauce sucrée.

estimeret≈ 520 kcal70 g kulhydrat

DESSERT

D5 Nougats

2.50

Nougats

estimeret≈ 180 kcal20 g kulhydrat

D6 Gingembre confits

2.50

Candied Ginger

estimeret≈ 120 kcal28 g kulhydrattung 39

D1. Perle de coco

2.50

Coconut Pearls — 2 pcs

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydrattung 42

D2. Sirop salade de fruitsvegetarian

2.50

Fruit Salad with Syrup

estimeret≈ 120 kcal30 g kulhydrattung 42

D4. Litchi au siropvegetarian

2.50

Lychees in Syrup

estimeret≈ 110 kcal28 g kulhydrattung 39

Er denne menu stadig korrekt?

35veggie
scoreestimeret

Begrænset udvalg af vegetarretter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille en salade végétarienne og en poké végétarien. Der findes også frugtdesserter som litchi au sirop og sirop salade de fruits.

4 vegetariske og 0 veganske retter ud af 63

71dia
scoreestimeret

Proteinrige retter og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange kulhydratfattige proteiner og friske salater. Undgå menuerne med stegte ris eller nudler for at holde kulhydratindtaget nede.

24 diabetesvenlige · 63 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Avenue Charles de Gaulle 80, 91420 Morangis
Tider: man12:00–14:00, 19:00–22:00
tir12:00–14:00, 19:00–22:00
ons12:00–14:00, 19:00–22:00
tor12:00–14:00, 19:00–22:00
fre12:00–14:00, 19:00–22:15
lør12:00–14:00, 19:00–22:15
søn12:00–14:00, 19:00–22:00
Kontakt: +32164465826
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagourmandise91.com/nl/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %

Ejer du La Gourmandise - Morangis, 80 Av. Charles de Gaulle? Gør krav på dit sted.