L'Instant - Mordelles, 3 B Pl. Saint-Pierre
Pl. Saint-Pierre 3 B, 35310 Mordelles
åbningstider er ikke kendt endnu
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Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 14. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
Nos entrées et salades
Saumon fumé et ses toasts chaudspescatarian
13.20
Smoked salmon with warm toasts
estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydrat
Foie gras au torchon et ses toasts chauds
14.10
Foie gras torchon with warm toasts
estimeret≈ 450 kcal20 g kulhydrat
Assiette de 6 escargots
8.70
Snails (6 pieces)
estimeret≈ 280 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig
Assiette de 12 escargots
13.90
Snails (12 pieces)
estimeret≈ 560 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Assiette Terre & Mer Jambon serrano, saumon fumé et foie gras
15.40
Land and Sea Platter
estimeret≈ 520 kcal25 g kulhydrat
Salade César
12.90
Caesar Salad — Salade, tomates, volaille, parmesan, œuf poché et sauce César
estimeret≈ 480 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65
Salade de chèvre chaude au basilic
12.70
Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, toasts chauds de chèvre, basilic et jambon serrano
estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydrat
Salade Gourmande
15.40
Gourmet Salad — Salade, tomates, pommes de terre, lardons, magret fumé et oeuf poché
estimeret≈ 550 kcal28 g kulhydrat
Salade L'Instant
13.60
L'Instant Salad — Salade, tomates, pommes de terre, lardons et œuf poché
estimeret≈ 460 kcal24 g kulhydratdiabetes-venlig
Salade vertevegan, vegetarian
3.00
Green Salad
estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Calamars à la romainepescatarian
10.50
Roman-style Calamari
estimeret≈ 380 kcal22 g kulhydrat
Ardoise de charcuteries
10.50
Charcuterie Board
estimeret≈ 420 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig
Ardoise mixte charcuteries et fromages
10.50
Mixed Charcuterie and Cheese Board
estimeret≈ 480 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Flammekueche
10.50
estimeret≈ 350 kcal32 g kulhydrat
Nos pâtes
Linguines carbonara
11.90
Linguine Carbonara — Crème, lardons et œuf
estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat
Linguines bolognaise
11.90
Linguine Bolognese — Viande hachée et sauce tomate
estimeret≈ 720 kcal70 g kulhydratbalanceret 77
Linguines nordiquespescatarian
15.50
Nordic Linguine — Saumon fumé, crème, basilic et gambas
estimeret≈ 820 kcal72 g kulhydrat
Linguines St-Jacques et chorizo
17.50
Linguine with Scallops and Chorizo — Saint-Jacques, chorizo, crème et champignons
estimeret≈ 880 kcal74 g kulhydrat
Linguines parfumées à la truffe et au foie gras
17.90
Truffle and Foie Gras Linguine — Crème de truffe et foie gras
estimeret≈ 950 kcal72 g kulhydrat
Nos pizzas au feu de bois et produits frais
La Reine
9.80
Pizza Regina — Base tomate, jambon, champignons et mozzarella
estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydratbalanceret 67
La Calzone
11.50
Pizza Calzone — Chausson base tomate, jambon, œuf et mozzarella
estimeret≈ 950 kcal85 g kulhydrat
La Napolitainepescatarian
12.80
Pizza Napolitana — Base tomate, oignons, anchois, olives, câpres, oeuf et mozzarella
estimeret≈ 880 kcal82 g kulhydratbalanceret 66
La Maëly
16.50
Pizza Maëly — Base tomate, coppa, burrata, tomates cerises, mozzarella et roquette
estimeret≈ 980 kcal80 g kulhydrat
La Végétariennevegetarian
12.50
Vegetarian Pizza — Base tomate, champignons, oignons, poivrons, olives, poireaux et mozzarella
estimeret≈ 820 kcal88 g kulhydratbalanceret 79
La Inès
12.80
Pizza Inès — Base tomate, chorizo, merguez, poivrons, oignons, œuf et mozzarella
estimeret≈ 960 kcal84 g kulhydrat
La Malone
13.50
Pizza Malone — Base tomate, bolognaise, oignons, tomates, mozzarella et crème
estimeret≈ 920 kcal86 g kulhydrat
La Tartiflette
12.90
Pizza Tartiflette — Base tomate, pommes de terre, lardons, oignons, reblochon, crème et fromage
estimeret≈ 1150 kcal95 g kulhydrat
La 4 Fromagesvegetarian
13.50
Four Cheese Pizza — Base tomate, reblochon, camembert, gorgonzola, chèvre et mozzarella
estimeret≈ 1100 kcal82 g kulhydrat
La Burger
13.50
Burger Pizza — Base tomate, viande hachée, oignons, tomates fraîches, sauce burger et mozzarella
estimeret≈ 940 kcal88 g kulhydrat
La Bergère
14.20
Pizza Bergère — Base tomate, chèvre, oignons, jambon de pays froid, copeaux de parmesan, roquette et mozzarella
estimeret≈ 910 kcal82 g kulhydratbalanceret 65
La Lounapescatarian
14.90
Pizza Louna — Base tomate, gambas, saumon fumé, mozzarella, persillade
estimeret≈ 930 kcal84 g kulhydratbalanceret 66
La Gargantua
14.90
Pizza Gargantua — Base tomate, viande hachée, merguez, poulet, oignons, mozzarella et origan
estimeret≈ 1020 kcal86 g kulhydrat
La Maëva
13.50
Pizza Maëva — Base tomate, pommes de terre, andouille, oignons, crème moutardée et mozzarella
estimeret≈ 1050 kcal98 g kulhydrat
La Morgane
15.50
Pizza Morgane — Base tomate, lardons, magret fumé, oignons, foie gras, mozzarella et roquette
estimeret≈ 1180 kcal84 g kulhydrat
La Diwan
16.50
Pizza Diwan — Base tomate, Saint-Jacques, lardons, champignons, mozzarella et persillade
estimeret≈ 960 kcal86 g kulhydrat
La Enorapescatarian
16.50
Pizza Enora — Base tomate, gambas et Saint-Jacques flambées, crème et mozzarella
estimeret≈ 980 kcal84 g kulhydrat
La Truffade
16.50
Pizza Truffade — Base crème parfumée à la truffe, jambon de pays, champignons, mozzarella et roquette
estimeret≈ 1050 kcal82 g kulhydrat
La Maxim's
13.90
Pizza Maxim's — Base crème, pommes de terre, bacon, fromage à raclette et mozzarella
estimeret≈ 1120 kcal98 g kulhydrat
La Massimo
13.90
Pizza Massimo — Base crème, coppa, champignons, gorgonzola, noix et mozzarella
estimeret≈ 1080 kcal84 g kulhydrat
La Lolo
13.90
Pizza Lolo — Base crème, lardons, chèvre, miel, tomates fraîches, origan et mozzarella
estimeret≈ 1010 kcal88 g kulhydrat
La Naël
16.50
Pizza Naël — Base crème, saint jacques, poireaux, lard et mozzarella
estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat
Pizza du mois
Pizza of the Month — Voir l'ardoise
estimeret≈ 850 kcal70 g kulhydrat
Supplément ingrédient
1.00
Extra Ingredient
estimeret≈ 50 kcal2 g kulhydratdiabetes-venlig
Supplément
3.00
Premium Toppings — Saint-Jacques, jambon du pays, foie gras, magret fumé, saumon fumé et gambas, burratta
estimeret≈ 100 kcal1 g kulhydratdiabetes-venlig
Nos poissons selon l’arrivage
Dos de cabillaud au chorizo
16.90
Cod with Chorizo — Et pommes de terre sautées
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Filet de lieu sauce vin blanc et basilicpescatarian
17.90
Pollock Fillet in White Wine Sauce — Et petits légumes
estimeret≈ 450 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Marmiton du pêcheurpescatarian
19.90
Fisherman's Stew — Cabillaud, lieu jaune, saint-jacques, gambas et légumes
estimeret≈ 550 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 90
Notre cheminée
Camembert rôti et sa cochonnaille
15.20
Roasted Camembert with Pork
estimeret≈ 850 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Jarret de porc braisé
18.90
Braised Pork Knuckle — 1 kg
estimeret≈ 1800 kcal40 g kulhydratdiabetes-venlig
Cassoulet maison au feu de bois
16.50
Homemade Cassoulet
estimeret≈ 750 kcal50 g kulhydratbalanceret 78
Entrecôte grillée
23.90
Grilled Ribeye Steak — 250g environ
estimeret≈ 650 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Entrecôte XXL
32.50
XXL Ribeye Steak — 450g environ
estimeret≈ 1100 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig
Supplément sauce
1.00
Extra Sauce
estimeret≈ 60 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig
Supplément garniture
3.00
Extra Side Dish
estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydratbalanceret 67
Nos brochettes géantes 45cm
Brochette de canard et figues
23.50
Duck and Fig Skewer — Frites ou Pomme au four (300g)
estimeret≈ 950 kcal60 g kulhydrat
Brochette de poulet tandoori
20.50
Tandoori Chicken Skewer — Frites ou Pomme au four (300g)
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydratbalanceret 67
Brochette de boeuf au thym
23.50
Beef Thyme Skewer — Frites ou Pomme au four (250g)
estimeret≈ 900 kcal60 g kulhydratbalanceret 65
Brochette de gambas
24.50
King Prawn Skewer — Riz et légumes
estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 85
Brochette de saint jacques lardées
25.90
Bacon-wrapped Scallop Skewer — Riz et légumes
estimeret≈ 700 kcal55 g kulhydratbalanceret 85
Nos viandes
Bavette d'Aloyau
17.50
Flank Steak
estimeret≈ 550 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Confit de canard
17.50
Duck Confit
estimeret≈ 850 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Plat du jour
10.20
Daily Special — Voir l'ardoise (Le midi uniquement sauf samedi et jours fériés)
estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
Nos burgers
Burger Classique
15.80
Classic Burger — Steak haché, oignons rouges, tomates, cheddar, roquette et sauce burger
estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat
Burger Chiken's
15.80
Chicken Burger — Volaille panée, guacamole, tomates, oignons, roquette et cheddar
estimeret≈ 920 kcal60 g kulhydrat
Burger des Alpages
16.20
Mountain Burger — Steak haché, bacon, fromage à raclette, tomates, roquette et crème persillée
estimeret≈ 1050 kcal50 g kulhydrat
Rosti Burger
16.20
Galette de pommes de terre, Steak haché, tomates, oignons rouges, roquette, cheddar et sauce béarnaise
estimeret≈ 1100 kcal75 g kulhydrat
Double Burger
22.50
2 steaks hachés, oignons rouges, tomates, cheddar, roquette et sauce burger
estimeret≈ 1200 kcal60 g kulhydrat
Nos desserts
Paris Brest
6.90
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 30
Île flottante au caramel beurre salé
5.90
Floating Island with Salted Caramel
estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrattung 34
Crème brûlée
6.50
estimeret≈ 420 kcal30 g kulhydrattung 39
Nougat glacé aux fruits rouges
6.20
Red Fruit Frozen Nougat
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42
Pavlova citron vert et fruits rouges
6.90
Lime and Red Fruit Pavlova
estimeret≈ 400 kcal45 g kulhydrat
Profiteroles maison
6.90
Profiteroles
estimeret≈ 580 kcal48 g kulhydrattung 29
Riz au lait caramel au beurre salé
6.50
Rice Pudding with Salted Caramel
estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 43
Tiramisu caramel beurre salé et sablé breton
6.50
Salted Caramel Tiramisu
estimeret≈ 520 kcal40 g kulhydrattung 28
Mousse au chocolat
5.80
Chocolate Mousse
estimeret≈ 320 kcal20 g kulhydrat
Fromage blanc, Muesli et fruits rouges
5.50
Fromage Blanc with Muesli and Red Fruits
estimeret≈ 300 kcal25 g kulhydratbalanceret 76
Panna Cotta parfumée à la vanille er coulis de chocolat chaud
6.20
Vanilla Panna Cotta with Chocolate Sauce
estimeret≈ 350 kcal30 g kulhydrattung 42
Moelleux au chocolat et glace chocolat blanc
6.90
Chocolate Fondant with White Chocolate Ice Cream
estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydrattung 26
Café Gourmand
7.20
estimeret≈ 400 kcal35 g kulhydrattung 40
Champagne Gourmand
10.90
estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat
Assiette 4 fromagesvegetarian
6.20
Four Cheese Plate — (camembert, reblochon, gorgonzola, chèvre)
estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig
Nos glaces et sorbets
Glace
3.90
Ice Cream (2 scoops) — 2 boules
estimeret≈ 220 kcal20 g kulhydrattung 42
Glace
5.20
Ice Cream (3 scoops) — 3 boules
estimeret≈ 330 kcal30 g kulhydrattung 35
Dame banche
5.90
Dame Blanche
estimeret≈ 480 kcal55 g kulhydrattung 36
Pêche melba
6.20
Peach Melba
estimeret≈ 320 kcal45 g kulhydrattung 35
Poire Belle Hélène
6.20
estimeret≈ 350 kcal48 g kulhydrattung 42
Café, chocolat ou caramel liégeois
5.90
Liégeois (Coffee, Chocolate or Caramel)
estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrattung 32
L'Iceberg
6.90
The Iceberg — glace menthe, peppermint, sauce chocolat et chantilly
estimeret≈ 510 kcal45 g kulhydrattung 29
La Colonel
6.90
The Colonel — glace citron et vodka
estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat
Coupe Anaïs
8.00
Anaïs Sundae — glace vanille, sorbet framboise, meringue, coulis de framboise et chantilly
estimeret≈ 460 kcal60 g kulhydrattung 38
Coupe Maëlis
8.00
Maëlis Sundae — glace chocolat blanc, chocolat noir, cookies, sauce chocolat chaud et chantilly
estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydrattung 27
Coupe l'Instant
8.00
L'Instant Sundae — glace vanille, caramel, sablé breton, coulis caramel et chantilly
estimeret≈ 580 kcal58 g kulhydrattung 26
Coupe Fraîcheur
8.00
Freshness Sundae — sorbet citron vert, sorbet passion, mangue fruit, coulis de passion et chantilly
estimeret≈ 380 kcal50 g kulhydrat
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33veggie
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Få udvalg af vegetarretter
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Du kan bestille La Végétarienne pizza eller en 4 Fromages pizza. Der findes også en grøn salat og en ostetallerken med fire slags ost.
4 vegetariske og 1 veganske retter ud af 94
72dia
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Kød og fisk med lave kulhydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten tilbyder mange proteinrige retter uden for mange kulhydrater. Vælg grillmad eller fisk fremfor pizza og pasta.
20 diabetesvenlige · 94 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- Pl. Saint-Pierre 3 B, 35310 Mordelles
- Tider
- ikke kendt endnu
- Kontakt
- +33299694348
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), linstantmordelles.fr/
- Post
- fuldstændighed 67 %, sikkerhed 80 %
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