Restaurant LE Tavernaki
Rue de Tourcoing 15, 7700 Mouscron
Lukket nu · åbner 16:30
Greek€€€€
Menu
Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 14. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.
Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.
WARME MEZE
Tigania me moustarda meli
13.90
Pork with honey and mustard — Malse stukjes varkensvlees met honing en mosterd.
estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Chicken bites
11.90
Krokante kipstukjes met licht pikante tomatensaus.
estimeret≈ 320 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Kolokithakiavegetarian
9.90
Fried zucchini with garlic yogurt — Gebakken courgettes met knoflook yoghurtdip.
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Soutzoukakia
11.90
Griekse gehaktballetjes in tomatensaus, geserveerd met yoghurt en pita.
estimeret≈ 450 kcal35 g kulhydrat
Spetsofai
11.90
Griekse worstjes in een tomatensaus met paprika en verse kruiden.
estimeret≈ 380 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Kalamariapescatarian
12.90
Fried calamari — Gebakken inktvisringetjes met citroen en tartaarsaus.
estimeret≈ 350 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Gavrospescatarian
11.90
Fried sardines — Sardientjes met citroen en tartaarsaus.
estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Midiapescatarian
12.90
Mussels — Mosselen met citroen en tartaarsaus.
estimeret≈ 280 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig
Tiropitakiavegetarian
10.50
Knapperige filodeegrolletjes gevuld met feta, afgewerkt met sesam en Griekse honing.
estimeret≈ 340 kcal22 g kulhydrat
SHARING PLATTERS
Hot finger food platter
24.90
Een selectie van warme fingerfood, ideaal om te delen. - Chicken bites - Kaascroquetten - Keftedakia - Onion Rings - Frieten met fetasaus - Mayonaise - Honing - mosterdsaus
estimeret≈ 1600 kcal110 g kulhydrattung 28
Griekse zeevruchtenplatterpescatarian
24.90
Greek seafood platter — Een selectie uit de warme zeevruchten: garnalen, calamares, gavros en mosselen, tartaarsaus, verse citroen en warm gegrild brood.
estimeret≈ 950 kcal60 g kulhydrat
Griekse plattervegetarian
21.90
Greek platter — Tzatziki, tyrosalata, taramosalata, geroosterde auberginesalade, gemarineerde Griekse olijven en dolmadakia.
estimeret≈ 850 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
Tavernaki plattervegetarian
24.90
Pesto van geroosterde paprika, hummus, groene olijvenpasta, Griekse halfharde kaas, bouyiourdi-crème en gemarineerde olijven.
estimeret≈ 900 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71
Kaas & charcuterieplatter
27.90
Cheese and charcuterie platter — Een verfijnde selectie van Griekse kazen en kwaliteitscharcuterie, geserveerd met vijgenconfituur, Griekse honing, geroosterde noten, gemarineerde olijven en warm brood.
estimeret≈ 1100 kcal40 g kulhydrat
Kaasplattervegetarian
24.90
Cheese platter — Een selectie van Griekse en mediterrane kazen, geserveerd met vijgenconfituur, Griekse honing, geroosterde noten, vers seizoensfruit en warm brood.
estimeret≈ 950 kcal50 g kulhydrat
Frieten
Frieten met fetacremèvegetarian
9.90
Fries with feta cream — Krokante frietjes met fetacrème, oregano en olijfolie.
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat
Truffelfrietenvegetarian
10.90
Truffle fries — Krokante frietjes met truffelolie en Parmezaanse kaas.
estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrat
Zoete aardappelfrietvegan
8.90
Sweet potato fries — Zoete aardappelfriet met mayonaise.
estimeret≈ 420 kcal40 g kulhydrat
DIPS
Tzatzikivegetarian
7.90
Griekse yoghurt met komkommer, knoflook, dille en olijfolie.
estimeret≈ 150 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Tirosalatavegetarian
8.50
Licht pikante fetacrème met paprika en olijfolie.
estimeret≈ 220 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig
Taramosalatapescatarian
8.90
Traditionele rode taramasalata met verse citroen en olijfolie.
estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig
Melitzanosalatavegan
8.90
Geroosterde auberginedip met knoflook, peterselie, citroen en olijfolie.
estimeret≈ 220 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Eliesvegan
6.50
Greek olives — Selectie van Griekse olijven, gemarineerd met kruiden en olijfolie.
estimeret≈ 250 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Dolmadakiavegan
9.90
Malse wijnbladeren gevuld met rijst, kruiden en citroen.
estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73
BRUSCHETTAS
Mediterrane bruschettasvegetarian
17.90
Mediterranean bruschettas — Knapperige bruschettas met geroosterde kerstomaten, feta, rucola & balsamico.
estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrat
Feta & honingvegetarian
17.90
Feta and honey bruschettas — Knapperige bruschettas met fetacrème, honing, walnoten & balsamicocrème.
estimeret≈ 520 kcal42 g kulhydrattung 38
KAZEN
Fetavegetarian
9.90
Traditionele Griekse feta, geserveerd met extra vierge olijfolie, oregano en olijven.
estimeret≈ 320 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Griekse gravieravegetarian
10.90
Graviera — Traditionele Griekse harde kaas met een rijke en volle smaak.
estimeret≈ 380 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66
Manouri in notenkorstvegetarian
13.90
Manouri with nut crust — Zachte Manouri in een krokante notenkorst, met Griekse honing en balsamicocrème.
estimeret≈ 480 kcal24 g kulhydrat
Halloumivegetarian
12.90
Gegrilde Cypriotische halloumi met vijgenconfituur, verse kruiden en olijfolie.
estimeret≈ 410 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig
Bouyiourdivegetarian
11.90
Ovengebakken Griekse feta met tomaat, paprika, pikante peper, gesmolten kaas en oregano.
estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Feta saganakivegetarian
11.90
Krokant gebakken feta, geserveerd met verse citroen.
estimeret≈ 340 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
SALADES
Choriatikivegetarian
15.90
Tomaat, komkommer, rode ui, paprika, olijven, feta en extra vierge olijfolie.
estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70
Halloumi saladevegetarian
17.90
Halloumi salad — Gemengde salade met gegrilde halloumi, kerstomaten, komkommer en balsamicodressing.
estimeret≈ 510 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Tonijnsaladepescatarian
17.90
Tuna salad — Gemengde salade met tonijn, maïs, rode ui, komkommer en dressing.
estimeret≈ 480 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Caesar salade
18.90
Caesar salad — Ijsbergsla met krokante kip, Parmezaanse kaas, croutons en caesardressing.
estimeret≈ 650 kcal28 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Manouri saladevegetarian
18.90
Manouri salad — Gemengde salade met krokante manouri, kerstomaten, walnoten, rozijnen en balsamico.
estimeret≈ 580 kcal26 g kulhydrat
Dakosvegetarian
15.90
Kretenzisch paximadi met tomaat, feta, kappertjes, olijven en oregano.
estimeret≈ 380 kcal32 g kulhydratdiabetes-venlig
EXTRA BIJGERECHTEN
Broodvegan
2.00
Bread
estimeret≈ 160 kcal30 g kulhydrat
Pitavegan
1.80
estimeret≈ 210 kcal35 g kulhydrat
Friejtesvegan
4.50
Fries
estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat
Kritharakivegan
4.90
estimeret≈ 320 kcal55 g kulhydrat
VLEES
Souvlaki
21.90
Souvlaki platter — Twee gegrilde varkenssouvlaki's, gyros, frietjes, salade en Griekse yoghurtsaus.
estimeret≈ 950 kcal60 g kulhydrat
Kipsouvlaki
21.90
Chicken souvlaki platter — Drie gegrilde kipsouvlaki's, frietjes, salade en Griekse yoghurtsaus.
estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat
Gyros
20.90
Gyros platter — Malse varkensgyros, frietjes, salade en Griekse yoghurtsaus.
estimeret≈ 920 kcal55 g kulhydrat
Keftes
21.90
Keftes platter — Griekse gehaktballetjes, gyros, frietjes, salade en Griekse yoghurtsaus.
estimeret≈ 980 kcal60 g kulhydrat
Gevulde bifteki
22.90
Stuffed bifteki platter — Gegrilde bifteki gevuld met feta, frietjes, salade en Griekse yoghurtsaus.
estimeret≈ 940 kcal55 g kulhydrat
Spareribs
24.90
Spareribs platter — Gemarineerde spareribs, frietjes, salade en BBQ saus.
estimeret≈ 1050 kcal65 g kulhydrat
Kipfilet
22.90
Grilled chicken breast platter — Gegrilde kipfilet, frietjes, salade en Griekse yoghurtsaus.
estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydratbalanceret 68
Lamskoteletten
28.90
Lamb chops platter — Gegrilde lamskoteletten, frietjes, salade en Griekse yoghurtsaus.
estimeret≈ 980 kcal55 g kulhydrat
MIX GRILL
Tavernaki 1
24.90
Tavernaki Mix Grill 1 — Gegrilde varkenssouvlaki, kipsouvlaki, Griekse gehaktballetjes, gyros, frietjes, salade en Griekse yoghurtsaus.
estimeret≈ 1100 kcal60 g kulhydrat
Tavernaki 2
25.90
Tavernaki Mix Grill 2 — Gegrilde varkenssouvlaki, Griekse worst, spareribs, gyros, frietjes, salade en Griekse yoghurtsaus.
estimeret≈ 1150 kcal60 g kulhydrat
Tavernaki 3
26.90
Tavernaki Mix Grill 3 — Gegrilde varkenssouvlaki, lamskoteletten, varkenshaas, gyros, frietjes, salade en Griekse yoghurtsaus.
estimeret≈ 1100 kcal60 g kulhydrat
SHARING PLATTERS (Grill)
Vlees - 2 personen
59.80
Meat Sharing Platter — - 2 Varkenssouvlaki's - 2 Kipsouvlaki's - Varkengyros - 2 Spareribs - Portie frietjes - Salade - 2 Pita's Dips - Tzatziki - Bouyiourdi crème - Pesto van geroosterde paprika
estimeret≈ 2400 kcal140 g kulhydrattung 28
Vis & Vlees - 2 personen
64.80
Fish & Meat Sharing Platter — - 2 Varkenssouvlaki's - 2 Keftes - 4 Kalamaria - 4 Gamba's - Mosselen - Portie frietjes - Salade - 2 Pita's Dips - Tzatziki - Tartaarsaus - Hummus
estimeret≈ 2200 kcal130 g kulhydrattung 28
VIS
Solomos
27.90
Salmon Solomos — Zalmfilet, geserveerd met Griekse aardappelsalade, gebakken spinazie en tartaarsaus.
estimeret≈ 720 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Tsipoura
26.90
Sea Bream Tsipoura — Doradefilet, geserveerd met Griekse aardappelsalade, gebakken spinazie en tartaarsaus.
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Lavraki
26.90
Sea Bass Lavraki — Zeebaarsfilet, geserveerd met Griekse aardappelsalade, gebakken spinazie en tartaarsaus.
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Garides
29.90
Grilled Prawns Garides — Gegrilde gamba’s, geserveerd met Griekse aardappelsalade, gebakken spinazie en tartaarsaus.
estimeret≈ 680 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Kalamaria
22.90
Calamari Kalamaria — Calamares, geserveerd met Griekse aardappelsalade, gebakken spinazie en tartaarsaus.
estimeret≈ 620 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
ZEEVRUCHTEN
Garnalen saganaki
15.90
Shrimp Saganaki — Garnalen in een tomatensaus met Griekse feta en verse kruiden.
estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Mosselen saganaki
12.90
Mussels Saganaki — Mosselen in een tomatensaus met Griekse feta en verse kruiden.
estimeret≈ 380 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69
Midopilafo
14.90
Mussel Rice Midopilafo — Rijst met mosselen, verse kruiden en citroen.
estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 73
GRILL EXTRAS
Souvlaki
4.50
estimeret≈ 220 kcal2 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Gyros
10.00
estimeret≈ 350 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Keftes
4.00
estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Kipfilet
5.90
Chicken Breast
estimeret≈ 160 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79
Lamskotelet
5.90
Lamb Chop
estimeret≈ 210 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Griekse worst
4.50
Greek Sausage
estimeret≈ 240 kcal3 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
Sparerib
5.00
Spare Rib
estimeret≈ 280 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67
KINDERMENU
Souvlaki
12.90
Kids Souvlaki — Gegrilde varkenssouvlaki met frietjes en appelmoes.
estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydrat
Kipsouvlaki
12.90
Kids Chicken Souvlaki — Gegrilde kipsouvlaki met frietjes en appelmoes.
estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydrat
Gyros
12.90
Kids Gyros — Malse varkensgyros met frietjes en appelmoes.
estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydrat
Frikandel
10.90
Kids Frikandel — Krokant gebakken frikandel met frietjes en appelmoes.
estimeret≈ 850 kcal68 g kulhydrat
Kipnuggets
11.90
Kids Chicken Nuggets — Krokante kipnuggets met frietjes en appelmoes.
estimeret≈ 810 kcal68 g kulhydrat
DESSERTS
Baklava met vanille-ijs
9.50
Baklava with Vanilla Ice Cream — Laagjes filodeeg met walnoten, Griekse honing en kaneel, geserveerd met vanille-ijs.
estimeret≈ 650 kcal62 g kulhydrattung 26
Kataifi met vanille-ijs
9.50
Kataifi with Vanilla Ice Cream — Krokant filodeeg in fijne draadjes, gevuld met walnoten, Griekse honing en kaneel, geserveerd met vanille-ijs.
estimeret≈ 630 kcal58 g kulhydrattung 27
Lava cake met vanille-ijs
9.50
Lava Cake with Vanilla Ice Cream — Moelleux, geserveerd met vanille-ijs.
estimeret≈ 580 kcal52 g kulhydrattung 26
Karidopita met vanille-ijs
9.50
Karidopita with Vanilla Ice Cream — Smeuïge Griekse walnotencake met kaneelsiroop, geserveerd met vanille-ijs.
estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydrattung 25
Chef's Dessert
9.90
Vraag naar ons wisselend aanbod van huisgemaakte desserts.
estimeret≈ 500 kcal45 g kulhydrattung 29
Er denne menu stadig korrekt?
69veggie
scoreestimeret
scoreestimeret
Græsk mad med mange appetizers
Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.
Menuen har mange vegetariske forretter som kolokithakia og tiropitakia. Der findes også forskellige oste som halloumi og bouyiourdi, men ingen vegetariske hovedretter udover salater.
29 vegetariske og 8 veganske retter ud af 80
73dia
scoreestimeret
scoreestimeret
Græsk mad med mange valgmuligheder
Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.
Restauranten tilbyder mange proteinrige retter og salater. De fleste kødretter serveres dog med pomfritter og pita.
39 diabetesvenlige · 80 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Rue de Tourcoing 15, 7700 Mouscron
- Tider
- manlukkettir16:30–21:00ons16:30–21:00tor16:30–21:00fre16:30–21:00lør16:30–21:00søn12:00–21:00Onze keuken sluit om 21.00 uur.
- Kontakt
- +3289611278
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tavernaki.be/
- Post
- fuldstændighed 83 %, sikkerhed 95 %