tilbage til søgning

Franky's an der Ruhrpromenade

Ruhrpromenade 5, 45468 Mülheim an der Ruhr

Lukket nu · åbner 12:00

€€€€
AnmeldRingHjemmeside

Menu

Kilde: restaurantens hjemmeside, læs videre 13. september 2026. Priser og retter kan være ændret siden.

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

PASTA & VEGAN
Spaghetti „Mediterran“vegan
13.90
Mediterranean Spaghetti — Spaghetti • Knoblauch • Paprika • Cherrytomaten • Chili
estimeret≈ 520 kcal75 g kulhydratbalanceret 70
plus 6 gebratene Gambas
8.00
Spaghetti with prawns
estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 82
plus Parmesan
2.00
Spaghetti with parmesan
estimeret≈ 580 kcal75 g kulhydratbalanceret 78
Veganes Thai-Curryvegan
18.90
Vegan Thai Curry — Pikante Kokos-Curry-Sauce • Asia-Gemüse • Zitronengras • Chili • Koriander • Basmati-Reis • Erdnuss-Crunch
estimeret≈ 750 kcal85 g kulhydratbalanceret 66
Veganes Knusper-Schnitzelvegan
22.90
Vegan Schnitzel — Pommes frites • Pilzrahmsauce • bunter Salat mit Kräuterdressing
estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat
FISCH
Warmes Baguette mit Rauchmatjes
16.50
Smoked Mackerel Baguette — Zwiebeln • Gewürzgurken • bunter Salat • Remoulade
estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
Gebratenes Doradenfilet
22.50
Grilled Dorado Fillet — Grillgemüse • Safran-Risotto
estimeret≈ 680 kcal50 g kulhydratbalanceret 73
Englisch gebratenes Thunfischsteak im Sesammantel
28.50
Tuna Steak with Sesame — Gurken-Kartoffelstampf • Ingwer • Wasabi • Sojasauce
estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 84
FLEISCHGERICHTE
Franky’s Ruhrpott-Currywurst
12.90
Currywurst — Röstzwiebeln • Pommes frites • Mayonnaise
estimeret≈ 980 kcal85 g kulhydrat
Mölmchs Endivien edivren dore-in
22.90
Blood Sausage with Endive — Kartoffel-Endivien-Dunein-anderin • gebratene Blutwurst • Röstzwiebeln • Senfsauce
estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74
Schnitzel „Franky’s Style“
22.90
Pork Schnitzel — Schnitzel vom Ruhrtaler Freilandesschwein • Pankonade • Kartoffelstampf • Pilzrahmsauce • Bio-Spiegelei • Röstzwiebeln
estimeret≈ 1100 kcal55 g kulhydrat
Geschmorte Schweinebäckchen vom Ruhrtaler Freilandesschwein
23.50
Braised Pork Cheeks — Kartoffelstampf • wildbrokkoli • Portweinjus
estimeret≈ 650 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78
Spareribs „Franky’s Style“
25.90
Spare Ribs — Zarte Schweinerippchen • süß-pikante Marinade • Cole Slaw • Pommes frites • Mayonnaise
estimeret≈ 1200 kcal70 g kulhydrattung 44
Münsterländer Hähnchenbrust
25.90
Chicken Breast with Tagliatelle — Rucola-Sahne-Tagliatelle • Tomatenconfit
estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat
Parillador vom Argentinischen Ojo de Agua Roastbeef
28.90
Argentinian Roast Beef — Wildkräutersalat • Parmesan • Kräuterdressing • Landbrot • hausgemachte Kräuterbutter
estimeret≈ 780 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 77
KINDERGERICHTE
Sponge Bob Burger
10.00
Kids Burger — Kleiner Burger-Patty vom Rind durchgebraten • Salat • Gewürzgurke • Ketchup • Mayonnaise • Pommes frites
estimeret≈ 750 kcal65 g kulhydrat
Das Leibgericht der Paw Patrol
10.00
Chicken Fingers — Chicken Fingers • Pommes frites • Erbsen-Möhren-Gemüse
estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 65
Kid’s Becher
2.80
Kids Ice Cream — 1 Kugel Eis nach Wahl mit buntem Topping
estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydrat
DESSERT
Spanischer Mandelkuchen
7.50
Spanish Almond Cake — Frische Beeren • Sahne
estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 30
Apfelstrudel
9.50
Apple Strudel — Mövenpick Crème Vanilla • Sahne
estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydrattung 31
Mango Bechervegan
8.50
Mango Sorbet — Mövenpick Mango Sorbet • frische Beeren
estimeret≈ 210 kcal35 g kulhydrattung 35
Schoko Becher
8.50
Chocolate Ice Cream — Mövenpick Chocolate Chips • Sahne • Schokosauce • Keks
estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 33
Red Vanilla Becher
8.50
Vanilla Ice Cream with Cherries — Mövenpick Crème Vanilla • Sauerkirschen • Sahne
estimeret≈ 360 kcal42 g kulhydrattung 41
Eiskaffee
8.50
Iced Coffee — Mövenpick Crème Vanilla • Kaffee • Sahne
estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42
AUS DER REGIONALEN BÄCKEREI
Unser Weizen- und Mehrkornlandbrotvegetarian
7.90
Country Bread with Hummus — mit einem Dip nach Wahl: Hummus • Curry-Dattel-Crème
estimeret≈ 380 kcal40 g kulhydratbalanceret 70
FRISCH AUS DEM FLAMMKUCHEN-OFEN
Flammkuchen „Elsaß“
8.50
Alsatian Flammkuchen — Crème Fraîche • Speck und Lauch
estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydrat
VORWEG
Mediterraner Tomateneneintopfvegetarian
8.50
Mediterranean Tomato Stew — Mini-Mozzarella • Gemüsconcassée • BasilikumÖl • Landbrot
estimeret≈ 310 kcal32 g kulhydratbalanceret 71
Gefüllte Wraps
12.90
Chicken Wraps — Crème Fraîche • Eisbergsalat • Sweet-Chillisauce • Chicken Fingers
estimeret≈ 550 kcal48 g kulhydrat
Franky's Gambas-Pfanne
14.90
Garlic Prawns — Gebratene Gambas • Knoblauch • Chili • Öl • Landbrot und Dip
estimeret≈ 410 kcal28 g kulhydrat
Gebackener Fetakäse im Pfännchenvegetarian
15.90
Baked Feta Cheese — Knoblauch • Tomaten • Zwiebeln • Chili • Landbrot und Dip
estimeret≈ 480 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig
Italienische Antipasti-Variation
11.50
Italian Antipasti Platter — Italienischer Landschinken • Italienische Salami • Artischocken • Champignons • Zucchini • getrocknete Tomaten • Oliven-Auswahl (mit Stein) • Landbrot und Dip
estimeret≈ 450 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Er denne menu stadig korrekt?

69veggie
scoreestimeret

Veganske og vegetariske muligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har en vegansk sektion med Spaghetti Mediterran, vegansk Thai-curry og vegansk knusper-schnitzel. Der findes også bagt fetaost og tomatstuvning som forretter.

7 vegetariske og 4 veganske retter ud af 31

48dia
scoreestimeret

Proteinfokuserede hovedretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Udvalget har flere proteinrige retter med lavt glykæmisk indeks. Der er dog mange kulhydratrige tilbehør som pomfritter og pasta.

6 diabetesvenlige · 31 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser endnu.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Ruhrpromenade 5, 45468 Mülheim an der Ruhr
Tider
manlukket
tir12:00–23:00
ons12:00–23:00
tor12:00–23:00
fre12:00–23:00
lør12:00–23:00
søn12:00–23:00
Küche: Di - Sa: 12:00 - 21:00 Uhr, So: 12:00 - 20:00 Uhr
Kontakt
+4920820581875 info@frankys-ruhrpromenade.de
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frankys-ruhrpromenade.de/
Post
fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

Ejer du Franky's an der Ruhrpromenade? Gør krav på dit sted.