Restaurant Abant l Café - Bar - Holzofenpizza

Name: Restaurant Abant l Café - Bar - Holzofenpizza
Address: Ligsalzstraße 46, München, 80339, DE
Telephone: +498950096858
Price range: €€

Ligsalzstraße 46, 80339 München

Lukket nu · åbner 11:30

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 13. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

Soğuk Mezeler – Kalte Vorspeisen

Zeytin – Olivenvegan

6.00

olives

estimeret≈ 150 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Kƿsƿrvegan

7.00

kisir — Salat aus Bulgur mit pikanten Kräutern und Gemüs

estimeret≈ 220 kcal32 g kulhydratbalanceret 69

Yaprak Dolma

7.00

stuffed vine leaves — mit Reis und frischen Kräutern gefüllte Weinblätter, dazu Joghurtsauce

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Cacƿk – Zazikivegetarian

7.50

cacik — Joghurt, Knoblauch, Gurken und frische Kräuter

estimeret≈ 120 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Humusvegan

8.50

hummus — Kirchererbsencreme mit Sesamöl, Knoblauch und Kräutern

estimeret≈ 250 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Acƿlƿ Ezme (pikant)vegan

8.50

acili ezme — Fein gehacktes Gemüs in pikanter scharfer Kräutersauce

estimeret≈ 110 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tarama

8.50

Fischrogencreme

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

Patlƿcan Ezmevegetarian

8.50

eggplant ezme — Geröstete Auberginen mit Knoblauch und Joghurt

estimeret≈ 160 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

PaǇa Mezevegetarian

9.00

cheese meze — Hirtenkäse mit Kräutern in leicht pikanter Paprikasauce

estimeret≈ 210 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Gemischter kalter Vorspeisenteller

18.50

mixed cold meze platter

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydratbalanceret 72

Sƿcak Mezeler – Warme Vorspeisen

Kabak Kƿzartmavegetarian

9.90

fried zucchini — Gebratene Zucchini mit Joghurt und Tomatensauce

estimeret≈ 280 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Sigara Böreğivegetarian

9.90

sigara boregi — Teigröllchen mit Hirtenkäse, Kräuter Cacik und Salatgarnitur

estimeret≈ 350 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

Muska Böreğivegetarian

9.90

muska boregi — Blätterteig gefüllt mit Spinat, hirtenkäse, Cacik und Salatgarnitur

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Patlƿcan Kƿzartmavegetarian

10.50

fried eggplant — Gebratene Auberginen mit Joghurt und Tomatensauce

estimeret≈ 310 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Peynir Tavavegetarian

10.50

baked feta — Gebackener Hirtenkäse mit Cacik und Salatgarnitur

estimeret≈ 380 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Gemischter warmer Vorspeisenteller

19.90

mixed warm meze platter

estimeret≈ 850 kcal60 g kulhydrat

Salatalar – Salate

Kleiner Salatvegetarian

4.50

small salad

estimeret≈ 80 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Große Salattellervegetarian

8.00

large salad

estimeret≈ 150 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Çoban Salata – Hirtensalatvegetarian

9.90

shepherd salad — Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Petersilie und Hirtenkäse in Zitronen-Olivenöl-Dressing

estimeret≈ 220 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Yoğurtlular

Dana ǇiǇ Yoğurtlu

23.50

veal skewers with yogurt — Marinierte Kalbsfl eischspieße vom Grill mit Gemüs auf gerösteten Kräuterbrötchen in Tomaten und Knoblauchjoghurt, im Ofen gebacken

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Yoğurtlu Adana Kebap

22.50

adana kebab with yogurt — Hackfl eischspieße (Lamm und Kalb) auf gerösteten Kräuterbrötchen inTomaten und Knoblauchjoghurt, im Ofen gebacken

estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

ǇiǇ Yoğurtlu

24.50

lamb skewers with yogurt — Marinierte Lammspieße vom Grill auf gerösteten Kräuterbrötchen in Tomaten und Knoblauchjoghurt, im Ofen gebacken

estimeret≈ 820 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Pfannengerichte

Tavuk Kavurma

20.90

chicken kavurma — Hühnerbrustwürfel mit Paprika, Champignons, Zwiebeln und Tomaten aus der Pfanne, dazu Reis

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 79

Kuzu Kavurma

24.90

lamb kavurma — Lammfl eischwürfel mit Paprika, Champignons, Zwiebeln und Tomaten aus der Pfanne, dazu Reis

estimeret≈ 850 kcal55 g kulhydratbalanceret 69

Extras

Portion Reisvegan

2.00

rice

estimeret≈ 220 kcal48 g kulhydrat

Joghurtsaucevegetarian

2.00

yogurt sauce

estimeret≈ 80 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

Portion Pommesvegan

4.50

fries

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrat

Portion Gemüsvegan

4.00

vegetables

estimeret≈ 120 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Knoblauchbrotvegan

4.00

garlic bread

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydrat

Izgaralar – Grillgerichte

Izgara Köfte

19.90

izgara kofte — Hackfl eischbällchen(Lamm und Kalb) mit Reis, frischem Gemüs und Cacƿk (Zaziki)

estimeret≈ 720 kcal52 g kulhydratbalanceret 73

Hindi ǇiǇ

20.90

turkey skewers — Marinierte Putenbrustspieße mit Reis , frischem Gemüs und Cacƿk (Zaziki)

estimeret≈ 620 kcal52 g kulhydratbalanceret 85

Abant Köfte

22.90

abant kofte — Hackfl eischbällchen(Lamm und Kalb), gefüllt mit sautiertem Blattspinat und geriebenem Käse, dazu Reis, Joghurtsauce und gewürfelten, gebratenen Auberginen und Zucchini

estimeret≈ 880 kcal58 g kulhydratbalanceret 68

Piliç Külbasti

19.90

chicken kulbasti — Marinierte Hähnchenbrust mit Austernpilze, frischem Gemüs, Reis und Cacƿk (Zaziki)

estimeret≈ 640 kcal52 g kulhydratbalanceret 85

Adana Kebap

20.90

adana kebab — Hackfl eischspieße (Lamm und Kalb) “Adana Art” vom Grill mit Reis, frischem Gemüs und Cacƿk (Zaziki)

estimeret≈ 750 kcal52 g kulhydratbalanceret 73

DanaǇiǇ

23.50

veal skewers — Marinierte Kalbsfl eischspieße mit Reis, frischem Gemüs und Cacƿk (Zaziki)

estimeret≈ 680 kcal52 g kulhydratbalanceret 79

ǇiǇ Kebap

24.50

lamb kebab — Marinierte Lammfl eischspieße vom Grill mit Reis, frischem Gemüs und Cacƿk (Zaziki)

estimeret≈ 780 kcal52 g kulhydratbalanceret 72

Kuzu Pirzola

26.50

lamb chops — Marinierte Lammkoteletts mit Reis, frischem Gemüs und Cacƿk (Zaziki)

estimeret≈ 820 kcal52 g kulhydratbalanceret 70

Karƿƿk Izgara

29.50

mixed grill — Marinierter gemischter Grillteller (Lamm, Pute, Kalb, Hähnchen und Hackfl eischbällchen) mit Reis, frischem Gemüs und Cacƿk (Zaziki)

estimeret≈ 950 kcal55 g kulhydratbalanceret 65

Traditionelle Italienische Pizza

601. Pizza Panevegan

6.00

pizza pane — Tomatensauce, Knoblauch

estimeret≈ 300 kcal40 g kulhydratbalanceret 65

602. Margheritavegetarian

10.00

pizza margherita — Tomatensauce, Mozzarella, Oregano

estimeret≈ 850 kcal90 g kulhydrat

603. Funghivegetarian

11.00

pizza funghi — Tomatensauce, Mozzarella, Champignons

estimeret≈ 850 kcal82 g kulhydratbalanceret 73

604. Capresevegetarian

12.90

pizza caprese — Tomatensauce, Mozzarella, Kirschtomaten, Hirtenkäse, Peperoni

estimeret≈ 920 kcal85 g kulhydrat

605.Romeo und Juliavegetarian

12.50

pizza romeo and julia — Tomatensauce, Mozzarella, Kirschtomaten, Ricotta, Spinat

estimeret≈ 880 kcal84 g kulhydratbalanceret 71

606.Bella Italiavegetarian

11.90

pizza bella italia — Tomatensauce, Mozzarella, Kirschtomaten, Babymozzarella, Rucola

estimeret≈ 870 kcal83 g kulhydratbalanceret 72

607.Vegetarianavegetarian

12.50

pizza vegetariana — Tomatensauce, Mozzarella, verschiedene Gemüs

estimeret≈ 860 kcal86 g kulhydratbalanceret 78

608. 4 Formaggivegetarian

12.50

pizza 4 formaggi — Tomatensauce, Käsesorten, Gorgonzola

estimeret≈ 1050 kcal80 g kulhydrat

609. Marechiaropescatarian

14.90

pizza marechiaro — Tomatensauce, Mozzarella, Meeresfrüechte

estimeret≈ 910 kcal84 g kulhydratbalanceret 71

610.Napolipescatarian

12.90

pizza napoli — Tomatensauce, Mozzarella, Oliven, Sardellen, Kapern

estimeret≈ 880 kcal83 g kulhydratbalanceret 72

611. Mamma Miapescatarian

12.90

pizza mamma mia — Tomatensauce, Mozzarella, Thunfi sch, Paprika, Mais, Zwiebeln

estimeret≈ 940 kcal95 g kulhydratbalanceret 66

612. Mare Montepescatarian

14.90

pizza mare monte — Tomatensauce, Mozzarella, Austernpilze, Kirschtomaten, Meeresfrüechte

estimeret≈ 930 kcal86 g kulhydratbalanceret 70

613. Tonno

12.50

Tuna Pizza — Tomatensauce, Mozzarella, Thunfi sch, Zwiebeln

estimeret≈ 910 kcal84 g kulhydratbalanceret 71

614. Salami

12.50

Salami Pizza — Tomatensauce, Mozzarella, Gefl ülgelsalami

estimeret≈ 960 kcal84 g kulhydrat

615. Prosciutto

12.50

Prosciutto Pizza — Tomatensauce, Mozzarella, Putenschinken

estimeret≈ 930 kcal84 g kulhydrat

616. Regina

12.90

Regina Pizza — Tomatensauce, Mozzarella, Putenschinken, Champignons

estimeret≈ 910 kcal84 g kulhydratbalanceret 71

617. Don Corleono

16.50

Don Corleone Pizza — Tomatensauce, Mozzarella, Bresaola*, Rucola, Parmesan, c. Balsamico

estimeret≈ 980 kcal86 g kulhydrat

618. O sole mio

12.90

O Sole Mio Pizza — Tomatensauce, Mozzarella, Putenschinken, Gefl ülgelsalami, Ei, Zwiebeln

estimeret≈ 1020 kcal85 g kulhydrat

619. Americana

12.90

Americana Pizza — Tomatensauce, Mozzarella, Gefl ülgelsalami, Champignons, Mais

estimeret≈ 970 kcal96 g kulhydratbalanceret 65

620. Diavola

12.90

Diavola Pizza — Tomatensauce, Mozzarella, Gefl ülgelsalami, Oliven, Peperoni

estimeret≈ 960 kcal84 g kulhydrat

621. Abant

12.90

Abant Pizza — Tomatensauce, Mozzarella, Sucuk, Oliven, Peperoni

estimeret≈ 970 kcal84 g kulhydrat

622. Valtellina

16.50

Valtellina Pizza — Tomatensauce, Mozzarella, Bresaola*, Babymozzerlla, Kirschtomaten, crema Balsamico

estimeret≈ 990 kcal88 g kulhydrat

623. Parmigiana

13.90

Parmigiana Pizza — Tomatensauce,Mozzarella, Auberginen, Gorgonzola, Putenschinken, Parmesan

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

624.4 Staggioni

13.90

Quattro Stagioni Pizza — Tomatensauce, Mozzarella, Putenschinken, Champignons, Artischocken, Oliven

estimeret≈ 780 kcal62 g kulhydratbalanceret 70

625. Mafi osa

13.90

Mafiosa Pizza — Tomatensauce, Mozzarella, Gefl ülgelsalami, Spinat, Hirtenkäse, Ei, Zwiebeln

estimeret≈ 880 kcal60 g kulhydrat

626. Golosa

13.90

Golosa Pizza — Tomatensauce, Mozzarella, Gefl ülgelsalami, Zwiebeln, Oliven, Artischocken

estimeret≈ 810 kcal64 g kulhydrat

627. Chef

14.00

Chef Pizza — Tomatensauce, Mozzarella, Putenschinken, Champignons, Rucola, Kirschtomaten, Hirtenkäse

estimeret≈ 760 kcal62 g kulhydratbalanceret 71

628. Hawaii

13.90

Hawaii Pizza — Tomatensauce, Mozzarella, Putenschinken, Ananas

estimeret≈ 820 kcal75 g kulhydrat

629. Capricciosa

14.00

Capricciosa Pizza — Tomatensauce, Mozzarella, Putenschinken, Champignons, Oliven, Peperoni

estimeret≈ 800 kcal63 g kulhydrat

630. Calabrese

13.50

Calabrese Pizza — Tomatensauce, Mozzarella, Gorgonzola, Gefl ülgelsalami, Hirtenkäse, Oliven, Peperoni

estimeret≈ 920 kcal60 g kulhydrat

631. Tartufata

13.50

Tartufata Pizza — Ohne Tomatensauce, Mozzarella, Champignons, Austernpilze, Rucola, Parmesan, Trülffelöl

estimeret≈ 840 kcal58 g kulhydrat

Mittagskarte

Jede Pizza mittags

9.90

Lunch Pizza

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

Korb Brot

2.00

Bread Basket

estimeret≈ 300 kcal45 g kulhydrat

Mercimek Corbasivegan, vegetarian

6.00

Türkische rote Linsensuppe

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87

Iskembe Corbasi

6.50

Türkische Kuttelsuppe

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Avocado dolma (vegetarisch)vegetarian

10.90

Avocado Dolma — Avocado mit Spinatgemüse, Rahmsauce, mit Käse überbacken, dazu Reis

estimeret≈ 620 kcal55 g kulhydratbalanceret 66

Pazi Sarma (vegetarisch)vegetarian

10.90

Pazi Sarma — Mangoldblätter gefüllt mit Bulgur, Gemüsestreifen, Walnüssen, Kräutern, Joghurtsauce, dazu Reis

estimeret≈ 580 kcal65 g kulhydratbalanceret 78

Nudeln mit Meeresfrüchten, Weißweinsaucepescatarian

11.90

Seafood Pasta

estimeret≈ 720 kcal70 g kulhydratbalanceret 73

Izmir Köfte

10.90

Hackfleischbällchen (Kalb/Lamm) Kartoffeln, Paprika, dazu Reis

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

Tavuk Izgara

11.90

Gegrillte Hähnchenkeule (ohne Knochen), Maiscreme-Püree, Gemüse

estimeret≈ 550 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

Somon Sarmapescatarian

13.90

Lachsfilet gefüllt mit Spinat und Mozzarella, Sahnesauce, dazu Kartoffeln

estimeret≈ 640 kcal38 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Ahtapot Izgarapescatarian

15.90

Gegrillter Octopus vom Lavastein-Grill, Kartoffeln, Spinat

estimeret≈ 480 kcal32 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85

Beyti Kebab (türkische Spezialität) – Kebab im Yufkateig

10.90

Beyti Kebab — Hackfleischspieß (Lamm/Kalb) in Tortillas Brot, Tomatensauce

estimeret≈ 750 kcal55 g kulhydrat

Hindi Sis

10.90

Marinierter Putenbrustspieß vom Lavasteingrill, Reis, Gemüse und Cacik

estimeret≈ 620 kcal50 g kulhydratbalanceret 77

Ispanakli Köfte

10.90

gegrillte Hackfleischtasche, gefüllt mit Blattspinat, Gemüse und geriebenem Käse, Tomatensauce, gebratene Auberginen, Zucchini, Reis, Joghurtsauce

estimeret≈ 780 kcal60 g kulhydratbalanceret 69

Norwegischer Lachspescatarian

12.90

Norwegian Salmon — mit Babykartoffeln vom Grill, dazu Spinat, Gemüse und Salat

estimeret≈ 580 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Vorspeisen

Zeytinyaginda Karides (nach türkischer Art)pescatarian

17.90

Zeytinyaginda Karides — Gambas in Olivenöl und Kräutern

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Arnavutcigeri

18.90

gebratene Kalbsleber

estimeret≈ 410 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Hauptgerichte

Avocado dolma (vegetarisch)vegetarian

17.90

Avocado Dolma — Avocado mit Spinatgemüsse, Rahmsauce, mit Käse überbacken, dazu Reis

estimeret≈ 720 kcal55 g kulhydratbalanceret 66

Pazi Sarma (vegetarisch)vegetarian

17.90

Pazi Sarma — Mangoldblätter gefüllt mit Bulgur, Gemüsestreifen, Walnüssen, Kräutern, Joghurtsauce, dazu Reis

estimeret≈ 650 kcal65 g kulhydratbalanceret 66

Nudeln mit Meeresfrüchten, Weißweinsaucepescatarian

18.90

Seafood Pasta

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 67

Izmir Köfte

20.90

Hackfleischbällchen (Kalb/Lamm) Kartoffeln, Paprika, dazu Reis

estimeret≈ 820 kcal65 g kulhydrat

Tavuk Izgara

20.90

Gegrillte Hähnchenkeule (ohne Knochen), Maiscreme-Püree, Gemüsse

estimeret≈ 680 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Somon Sarmapescatarian

25.90

Lachsfilet gefüllt mit Spinat und Mozzarella, Sahnesauce, dazu Kartoffeln

estimeret≈ 740 kcal35 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Ahtapot Izgarapescatarian

32.90

Gegrillter Octopus vom Lavastein-Grill, Kartoffeln, Spinat

estimeret≈ 550 kcal30 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

Beyti Kebab (nach türkischer Art)

22.90

Beyti Kebab — Kebab im Yufkateig Hackfleischspieß (Lamm/Kalb) in Tortillasbrot, Tomatensauce, Salat und Joghurtsauce

estimeret≈ 850 kcal65 g kulhydrat

Saç Kavurma

24.90

türkische Fleischpfanne Kalbsfleischwürfel, Paprika, Zwiebeln und Tomaten im Pfännchen, dazu Reis

estimeret≈ 780 kcal50 g kulhydrat

Nachspeisen

Karpuzvegan, vegetarian

7.90

Watermelon — Portion frische Wassermelone

estimeret≈ 80 kcal20 g kulhydrat

Baklavavegetarian

6.90

Blätterteig gefüllt mit gehackten Walnüssen

estimeret≈ 450 kcal45 g kulhydrattung 34

Kazandibivegetarian

6.50

karamellisierter Pudding

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrattung 41

Küncfe (türkische Spezialität)vegetarian

9.50

Küncfe — Engelshaar gefüllt mit Mozzarella aus dem Ofen

estimeret≈ 500 kcal40 g kulhydrattung 29

Katmervegetarian

10.50

Blätterteig mit Pistazienfüllung

estimeret≈ 480 kcal45 g kulhydrattung 33

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78veggie
scoreestimeret

Tyrkiske mezze og stenovnspizza

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange vegetariske retter som hummus, sigara böreği og pizza Vegetariana. Man kan bestille hovedretter som Avocado dolma eller Pazi Sarma. Bordet fungerer godt for både kødspisere og vegetarer.

38 vegetariske og 11 veganske retter ud af 100

68dia
scoreestimeret

Tyrkiske grillretter og meze

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten tilbyder mange proteinrige retter og kolde forretter. Der er gode muligheder for at vælge grøntsager i stedet for ris eller pomfritter.

32 diabetesvenlige · 100 retter

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Praktisk

Adresse: Ligsalzstraße 46, 80339 München
Tider: man11:30–01:00
tir11:30–01:00
ons11:30–01:00
tor11:30–01:00
fre11:30–01:00
lør12:00–01:00
søn12:00–01:00
Warme Küche bis 23:00 Uhr
Kontakt: +498950096858 mail@abant-restaurant.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), abant-restaurant.de/contacts/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 80 %

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