Arabesk - München, Kaulbachstraße

Kaulbachstraße 86, 80802 München

Lukket nu · åbner 12:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 16. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

VORSPEISEN BOWLS

L1 Shorbat Adasvegetarian

5.50

Shorbat Adas — Arabische Linsensuppe mit Zwiebeln

estimeret≈ 180 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87

L2 Beilagensalatvegetarian

5.95

Side Salad

estimeret≈ 120 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

L40 mit Falafelvegan

13.00

Falafel Bowl — Wahlweise Reis A oder Bulgur A mit orientalischer Tomatensauce, gebratenem Gemüse, Minze, Granatapfelsirup, Granatapfelstücken, Mandeln

estimeret≈ 680 kcal85 g kulhydratbalanceret 78

L41 mit Avocado & Hummusvegan

13.50

Avocado & Hummus Bowl — Wahlweise Reis A oder Bulgur A mit orientalischer Tomatensauce, gebratenem Gemüse, Minze, Granatapfelsirup, Granatapfelstücken, Mandeln

estimeret≈ 720 kcal82 g kulhydratbalanceret 72

L3 Dreierlei Mäsävegetarian

7.50

Mäsä Trio — Hummus (Kichererbsenpüree mit Sesam W), Mhammara (Rote Paste A,W aus Paprika, Walnüssen O, Granatapfelsirup), Labne bil Toum (Hausgemachter Frischkäse aus Joghurt L, Knoblauch, Minze) dazu Fladenbrot

estimeret≈ 450 kcal30 g kulhydratbalanceret 71

L42 mit Schisch Tawouk

14.50

Shish Tawook Bowl — Wahlweise Reis A oder Bulgur A mit orientalischer Tomatensauce, gebratenem Gemüse, Minze, Granatapfelsirup, Granatapfelstücken, Mandeln, Grillspieß mit marinierten Hähnchenfiletstückchen

estimeret≈ 650 kcal75 g kulhydratbalanceret 82

L43 mit Laham Meschwi

15.50

Laham Meshwi Bowl — Wahlweise Reis A oder Bulgur A mit orientalischer Tomatensauce, gebratenem Gemüse, Minze, Granatapfelsirup, Granatapfelstücken, Mandeln, Grillspieß mit marinierten Lammfiletstückchen

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 82

L4 Falafel & Hummusvegan

8.50

Falafel & Hummus — Frittierte Kichererbsenbällchen & Kichererbsenpüree mit Sesam W dazu Fladenbrot

estimeret≈ 520 kcal55 g kulhydratbalanceret 73

AUS TOPF UND PFANNE

L10 Za’atarvegan

8.95

Za'atar — Gewürzmischung aus wildem Thymian, SesamW, Olivenöl

estimeret≈ 280 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

L11 Halb Za’atar Halb Jibnehvegetarian

9.95

Za'atar & Jibneh — Gewürzmischung aus wildem Thymian, Sesam W, Olivenöl | KäseL, SesamW

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

L12 Jibnehvegetarian

9.95

Jibneh — KäseL, SesamW

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

L13 Sabaneghvegan

9.95

Sabanegh — Spinatmischung

estimeret≈ 220 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

L14 Mhammaravegan

9.95

Mhammara — rote Paste, SesamW

estimeret≈ 310 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

L15 Badinganvegan

9.95

Badingan — rote Paste, SesamW, Aubergine

estimeret≈ 340 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

L16 Jibneh & Mhammaravegetarian

10.95

Jibneh & Mhammara — KäseL, rote Paste, SesamW

estimeret≈ 480 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

L18 Jibneh & Mhammara & Za’atarvegetarian

12.95

Jibneh, Mhammara & Za'atar — KäseL, SesamW, rote Paste, Gewürzmischung aus wildem Thymian, Olivenöl

estimeret≈ 550 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

L50 Mousaka’a bil Hummusvegan

12.90

Mousaka'a bil Hummus — Gebratene Auberginen, Kichererbsen, Zwiebeln, Peperoni, Paprika, Knoblauch in orientalischer Tomatensauce, dazu ReisAA

estimeret≈ 580 kcal82 g kulhydratbalanceret 78

L51 Bamiavegan

12.95

Bamia — Okraschoten, Knoblauch, frischer Koriander in orientalischer Tomatensauce, dazu ReisA

estimeret≈ 540 kcal80 g kulhydratbalanceret 66

L52 Yachnet Sabaneghvegan

12.95

Yachnet Sabanegh — Spinat, Zwiebeln, frischer Koriander in arabischer Kräutersauce, dazu ReisA

estimeret≈ 520 kcal78 g kulhydratbalanceret 70

L53 Tabak al Mousimvegan

12.95

Tabak al Mousim — Gemüse in orientalischer Tomatensauce, dazu ReisA

estimeret≈ 560 kcal80 g kulhydratbalanceret 70

L54 Batata Harra Kokosvegan

13.50

Batata Harra Kokos — Kartoffeln mit Knoblauch, Koriander, Chili, Zwiebeln, Kichererbsen in orientalischer Kokossauce, dazu ReisA

estimeret≈ 780 kcal95 g kulhydratbalanceret 77

VORSPEISEN

Shorbat Adasvegetarian

5.95

Arabische Linsensuppe mit Zwiebeln

estimeret≈ 220 kcal28 g kulhydratbalanceret 87

Khiar bil Labanvegetarian

7.50

Joghurt L mit Gurken, Knoblauch, Minze

estimeret≈ 160 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

Hummusvegan

8.50

Kichererbsenpüree mNiEt US ! esam W

estimeret≈ 320 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

Labnehvegetarian

8.50

Frischkäse aus Joghurt L, Knoblauch, Minze

estimeret≈ 280 kcal10 g kulhydratdiabetes-venlig

Keshk Akhdarvegetarian

8.50

Hausgemachter Frischkäse aus Joghurt L, Walnüssen O, Peperoni

estimeret≈ 350 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Salatat Zaytonvegan

8.50

Oliven, Paprika, Peperoni, Zwiebeln

estimeret≈ 180 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Shamandarvegan

8.50

Rote Bete mit Sesam W, Walnüssen O, Granatapfelsirup

estimeret≈ 210 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Mouchadaravegan

8.50

Püree aus grünen Linsen, Reis, geröstete Zwiebeln, Granatapfelsirup

estimeret≈ 310 kcal42 g kulhydratbalanceret 77

Kichererbsenpüreevegan

8.50

Chickpea Puree — mit Sesam W, Knoblauch, Petersilie

estimeret≈ 320 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

M’tabbalvegan

8.95

M'tabbal — Pürierte, gegrillte Auberginen mit Sesam W

estimeret≈ 240 kcal14 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Batata Harravegan

8.95

Kartoffeln mit Knoblauch, Koriander, Chili (scharf)

estimeret≈ 340 kcal32 g kulhydrat

Mhammaravegan

9.50

Rote Paste A,W aus Paprika, Walnüssen O, Granatapfelsirup

estimeret≈ 290 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Warak Einab bil Zaitvegan

9.95

Weinblätter gefüllt mit Reis, Tomaten, Granatapfelsirup

estimeret≈ 260 kcal34 g kulhydratbalanceret 71

Falafelvegan

8.95

Frittierte Kichererbsenbällchen mit Tahine W

estimeret≈ 380 kcal30 g kulhydratbalanceret 74

Fatayer bil Sabaneghvegetarian

9.95

Frittierte Teigtaschen A, L mit Spinat

estimeret≈ 280 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

Sambousek bil Jibnehvegetarian

9.95

Frittierte Teigtaschen A mit Käse L

estimeret≈ 310 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Sambousek bil Laham

9.95

Frittierte Teigtaschen A mit Hackfleisch L

estimeret≈ 330 kcal20 g kulhydratdiabetes-venlig

Foul Medamesvegan

8.50

Bohnen, Kichererbsen mit Tomaten, Zwiebeln, Petersilie

estimeret≈ 240 kcal32 g kulhydratbalanceret 87

Kibbeh Maklieh

10.95

Frittierte Weizenschrotbällchen A mit Hackfleisch, Zwiebeln

estimeret≈ 360 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

Hummus bil Laham

10.95

Kichererbsenpüree mit Sesam W, Lammfiletstückchen

estimeret≈ 380 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Gegrillte Halloumivegetarian

11.95

Grilled Halloumi — Käse L

estimeret≈ 320 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

SALATE

Salata Lebnaniavegan

8.50

gemischter Salat, Gurken, Karotten, Radieschen, Tomaten, Minze, Granatapfelstücke, Haus-Dressing

estimeret≈ 180 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Tabboulehvegan

9.95

Petersiliensalat mit Weizenschrot A, Tomaten, Zwiebeln

estimeret≈ 220 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Fattouschvegan

12.95

Fattoush — gemischter Salat, Gurken, Karotten, Radieschen, Tomaten, Minze, geröstetes Fladenbrot, Granatapfelstücke, Haus-Dressing

estimeret≈ 280 kcal28 g kulhydratbalanceret 65

Gemischter Salatvegan

8.50

Mixed Salad — mit Gurken, Karotten, Radieschen, Tomaten

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

AUS TOPF UND PFANNE

Tabak al Mousimvegan

15.95

Gemüse in orientalischer Tomatensauce, dazu Reis A

estimeret≈ 550 kcal75 g kulhydratbalanceret 74

Yachnet Sabaneghvegan

15.95

Spinat, Zwiebeln, frischer Koriander in arabischer Kräutersauce, dazu Reis A

estimeret≈ 520 kcal72 g kulhydratbalanceret 74

Bamiavegan

15.95

Okraschoten, Knoblauch, frischer Koriander in orientalischer Tomatensauce, dazu Reis A

estimeret≈ 540 kcal74 g kulhydratbalanceret 66

Mousaka’a bil Hummusvegan

15.95

Mousaka'a bil Hummus — Gebratene Auberginen, Kichererbsen, Zwiebeln, Peperoni, Paprika, Knoblauch in orientalischer Tomatensauce, dazu Reis A

estimeret≈ 580 kcal78 g kulhydratbalanceret 78

Couscousvegan

15.95

Vegetable Couscous — Gemüse, Kichererbsen in orientalischer Tomatensauce, dazu Couscous (scharf)

estimeret≈ 560 kcal82 g kulhydratbalanceret 66

Batata Harra Kokosvegan

17.95

Batata Harra Coconut — Kichererbsen in orientalischer Kokossauce, dazu Reis A (scharf)

estimeret≈ 620 kcal76 g kulhydratbalanceret 72

Khudar bil Furn

18.95

Hackfleisch, Gemüse in orientalischer Tomatensauce, dazu Reis A

estimeret≈ 680 kcal70 g kulhydratbalanceret 82

Yachnet Sabanegh bil Lahma

19.95

Lammfleisch, Spinat, Zwiebeln, frischer Koriander in orientalischer Tomatensauce, dazu Reis A

estimeret≈ 710 kcal68 g kulhydratbalanceret 76

Bamia bil Lahma

19.95

Lammfleisch, Okraschoten, Knoblauch, frischer Koriander in orientalischer Tomatensauce, dazu Reis A

estimeret≈ 720 kcal67 g kulhydratbalanceret 76

Kharuf Mahschi

21.95

Lammfleisch auf gewürztem Reis mit Nüssen M,P,S, dazu Joghurt L

estimeret≈ 780 kcal65 g kulhydratbalanceret 70

Couscous Royal

21.95

Hähnchenfleisch, Lammfleisch, Gemüse, Kichererbsen in orientalischer Tomatensauce, dazu Couscous (scharf)

estimeret≈ 750 kcal78 g kulhydratbalanceret 82

Kubhe Labania

22.95

Weizenschrotbällchen A gefüllt mit Hackfleisch, Lammfleischstückchen in Kräuter-Joghurtsauce L, dazu Reis A

estimeret≈ 820 kcal85 g kulhydratbalanceret 79

VOM GRILL

Schisch Tawouk

19.95

Shish Tawook — Grillspieße mit marinierten Hähnchenfiletstückchen V, dazu gegrilltes Fladenbrot A mit orientalischer Tomatensauce, gebratenem Gemüse, Minze, Granatapfelsirup, Granatapfelstücken, Mandeln M mit Tomaten, Zwiebeln, Petersilie, Peperoni, Crem Toum H

estimeret≈ 610 kcal55 g kulhydratbalanceret 85

Kefta Halabieh

20.95

Grillspieße mit Lammhackfleisch, mit Tomaten, Zwiebeln, Petersilie, Peperoni, Crem Toum H

estimeret≈ 650 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

Laham Meschwi

21.95

Grillspieße mit marinierten Lammfiletstückchen, dazu gegrilltes Fladenbrot A mit Tomaten, Zwiebeln, Petersilie, Peperoni, Crem Toum H

estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

Meschwi Mschakal

22.95

Grillteller mit Hähnchenfiletstückchen V, Lammhackfleisch, Lammfiletstückchen

estimeret≈ 850 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

Riasch Kharouf

27.95

Gegrillte Lammkoteletts wahlweise mit Reis oder Kartoffeln

estimeret≈ 880 kcal55 g kulhydrat

Gamberi Meschwi

27.95

Gegrillte Riesengarnelen G in orientalischer Sahnesauce L mit Petersilie, Tomaten, Zwiebeln wahlweise mit Reis oder Kartoffeln

estimeret≈ 780 kcal50 g kulhydrat

BEILAGEN

Khobs Fladenbrot A

1.00

Khobs Flatbread

estimeret≈ 210 kcal38 g kulhydrat

Kohbs Vollkorn Vollkornfladenbrot A

1.50

Whole Grain Flatbread

estimeret≈ 190 kcal34 g kulhydrat

Tahine Sesamsauce Wvegan

3.50

Tahini Sauce

estimeret≈ 180 kcal6 g kulhydratdiabetes-venlig

Crem Toum Knoblauchsauce Hvegan

3.50

Toum Garlic Sauce

estimeret≈ 150 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

Pommesvegan

5.50

Fries

estimeret≈ 420 kcal45 g kulhydrat

Bulgur Hartweizen A mit Zwiebeln und Tomatenvegan

5.50

Bulgur

estimeret≈ 220 kcal32 g kulhydratbalanceret 69

Rozz bil Sharya Reis A mit gerösteten Fadennudelnvegan

5.50

Rice with Vermicelli

estimeret≈ 280 kcal52 g kulhydrat

Rozz bil Mukassarat Reis mit Nüssen M,P,Svegan

6.50

Rice with Nuts

estimeret≈ 350 kcal48 g kulhydrat

HAUSGEMACHTE DESSERTS

M’Halabia bil Juz

4.50

M’Halabia with Walnuts — Milchpudding L mit Walnüssen O und Honig

estimeret≈ 320 kcal30 g kulhydrattung 42

M’Halabia Chocolate

4.50

Chocolate M’Halabia — Milchpudding L mit Erdbeeren und Schokolade L

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrattung 37

Harissa

7.50

Harissa Dessert — Maisgrieß mit Nüssen M,P,S und Rosensirup

estimeret≈ 450 kcal50 g kulhydrattung 34

Umm Ali

7.50

gebackener Blätterteig A

estimeret≈ 520 kcal45 g kulhydrattung 28

Baklawa

8.50

Blätterteig A mit Nüssen M,P,S

estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydrattung 43

Baklawa Supreme

8.95

Blätterteig A mit Kinder Riegel L und Pistazien S

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrattung 33

Pistazien Mafroukeh

9.50

Pistachio Mafroukeh — Fadennudeln mit Pistazien S und hausgemachter CremeL

estimeret≈ 550 kcal48 g kulhydrattung 30

Suppe

SHORBAT ADASvegan

4.50

Lentil Soup — Arabische Linsensuppe mit Zwiebeln und Gewürzen

estimeret≈ 180 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 87

Kalte Vorspeisen

HOMMOSvegan

6.50

Hummus — Kichererbsenpüree mit Sesam

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

M`TABBALvegetarian

7.00

Mtabbal — Pürierte gegrillte Auberginen mit Sesam und Joghurt

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

TABBOULEHvegan

7.50

Libanesischer Petersiliensalat mit geschroteten und gekochten Weizen körnern, Tomaten und Zwiebeln

estimeret≈ 220 kcal24 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

WARAK EINAB BIL ZAITvegan

8.50

Stuffed Vine Leaves — Mit Reis und libanesischen Gewürzen gefüllte Weinblätter mit Tomaten, Zitrone und Olivenöl

estimeret≈ 250 kcal30 g kulhydratbalanceret 71

BATATA HARRAvegan

6.50

In Olivenöl gebratene Kartoffeln mit Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Koriander und einem Hauch Chilli (scharf)

estimeret≈ 320 kcal28 g kulhydrat

LABNE BIL TOUMvegetarian

6.50

Labneh with Garlic — Hausgemachter Frischkäse aus Joghurt mit Knoblauch und Minze

estimeret≈ 210 kcal8 g kulhydratdiabetes-venlig

MHAMMARAvegan

7.00

Paste von rotem Paprika mit Pistazien, Walnüssen und Granatapfelsaft (angenehm scharf)

estimeret≈ 260 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

FATTOUSCHvegan

8.50

Fattoush — Traditioneller libanesischer Salat mit geröstetem Fladenbrot, Gemüse und Salat der Saison sowie frischer Minze

estimeret≈ 280 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

SALATA LEBNANIAvegan

7.50

Lebanese Salad — Gemischter Salat libanesische Art

estimeret≈ 150 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

Warme Vorspeisen

FALAFELvegan

6.50

Frittierte Bällchen aus Püree von Saubohnen (dicken Bohnen) und Kichererbsen, mit Gewürzen und frischem Koriander

estimeret≈ 320 kcal22 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 75

FATAYER BIL´SBANEGHvegetarian

7.00

Spinach Fatayer — Gebackene Teigtaschen mit Spinat und Pinienkernen

estimeret≈ 240 kcal22 g kulhydratdiabetes-venlig

SAMBOUSEK BIL´LAHAM

7.00

Lamb Sambousek — Frittierte Teigtaschen mit Lammfleisch und Pinienkernen

estimeret≈ 280 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

HOMMOS BIL`LAHAM

9.50

Hummus with Lamb — Lammfiletstückchen auf Kichererbsenpüree mit Sesam

estimeret≈ 420 kcal20 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

KIBBEH MAKLIEH

9.00

Fried Kibbeh — Mit Lammhackfleisch, Zwiebeln und Pinienkernen gefüllte frittierte Weizenschrotbällchen

estimeret≈ 310 kcal18 g kulhydratdiabetes-venlig

FOUL MEDAMESvegan

7.00

Saubohnen (Dicke Bohnen), Kichererbsen mit Tomaten, Zwiebeln, Petersilie, Zitrone und Olivenöl

estimeret≈ 260 kcal28 g kulhydratbalanceret 87

JIBNEH HALLOUMIvegetarian

10.50

Grilled Halloumi — Gegrillter Halloumi-Käse

estimeret≈ 350 kcal6 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

Gemischte Vorspeisen: libanesische Mäsä

ARABESK MÄSÄvegetarian

14.50

Arabesque Mezze — Verschiedene kalte Vorspeisen, dazu Fladenbrot

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 68

ARABESK MÄSÄ EXTRA

17.00

Arabesque Mezze Extra — Verschiedene kalte und zwei Sorten warme Vorspeisen, dazu Fladenbrot

estimeret≈ 1100 kcal85 g kulhydrat

ARABESK MÄSÄ ROYAL

29.00

Arabesque Mezze Royal — verschiedene kalte und vier Sorten warme Vorspeisen

estimeret≈ 1500 kcal100 g kulhydrattung 36

Hauptgerichte vom Grill

SCHISCH TAWOOUK

17.00

Shish Tawook — Grillspießchen mit marinierten Hähnchenfiletstücken, dazu gegrilltes Fladenbrot mit Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Petersilie

estimeret≈ 650 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

KEFTA HALABIEH

17.00

4 Grillspießchen mit Lammhackfleisch, dazu gegrilltes Fladenbrot mit Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Petersilie

estimeret≈ 720 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

LAHAM MESCHWI

18.00

Grillspießchen mit marinierten Lammfiletstücken, dazu gegrilltes Fladenbrot mit Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Petersilie

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

MESCHWI MSCHAKAL

19.50

Gemischter Grillteller mit 3 Fleischsorten, dazu gegrilltes Fladenbrot mit Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Petersilie

estimeret≈ 780 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

RIASCH KHAROUF

19.50

Gegrillte Lammkoteletts mit orientalischem Reis

estimeret≈ 820 kcal55 g kulhydrat

SAMAK TASIGHpescatarian

21.00

Gegrillter frischer Mittelmeerfisch (Goldbrasse/Dorade royale) mit Pommes frites oder orientalischem Reis

estimeret≈ 650 kcal50 g kulhydratbalanceret 71

GAMBARI MESHWIpescatarian

23.00

Gegrillte marinierte Riesengarnelen mit Pommes frites oder orientalischem Reis

estimeret≈ 620 kcal50 g kulhydratbalanceret 71

Unser Küchenchef empfiehlt

Menü 1

29.00

Menu 1 — ARABESK MÄSÄ (kalte und zwei warme Vorspeisen), Drei Sorten gegrilltes Fleisch mit gemischtem Gemüse und orientalischem Reis, Typisch arabische Nachspeise

estimeret≈ 1450 kcal95 g kulhydrattung 34

Menü 2

37.00

Menu 2 — Begrüßungsgetränk, ARABESK MÄSÄ (kalte und zwei warme Vorspeisen), Drei Sorten gegrilltes Fleisch mit gemischtem Gemüse und orientalischem Reis, Typisch arabische Nachspeise, arabischer Kaffee oder arabischer schwarzer Tee

estimeret≈ 1550 kcal105 g kulhydrattung 31

Menü 3

55.00

Menu 3 — Arabischer Cocktail, ARABESK MÄSÄ EXTRA (kalte und zwei warme Vorspeisen), frischer Mittelmeerfisch, marinierte Riesengarnelen, drei Sorten Fleisch, gemischtes Gemüse und orientalischer Reis, Typisch arabische Nachspeise, arabischer Kaffee oder arabischer schwarzer Tee

estimeret≈ 1800 kcal120 g kulhydrattung 25

Hauptgerichte aus Topf und Pfanne

KHUDAR BIL’FURN

15.50

Khudar Bil'furn — Verschiedene Gemüsesorten mit Lammhackfleisch aus dem Ofen, dazu orientalischer Reis

estimeret≈ 680 kcal55 g kulhydratbalanceret 78

YACHNET SABANEGH BIL LAHAME

16.50

Spinat mit Lammfleisch in arabischer Kräutersauce mit orientalischer Zitrone, Zwiebeln, frischem Koriander und orientalischem Reis

estimeret≈ 640 kcal55 g kulhydratbalanceret 84

BAMIA BIL LAHAME

17.00

Okraschoten mit Lammfleisch in Tomatensauce mit Knoblauch und frischem Koriander, dazu orientalischer Reis

estimeret≈ 660 kcal55 g kulhydratbalanceret 78

KHARUF MAHSCHI

19.50

Im Ofen gebackenes Lammfleisch auf gewürztem Reis mit Nüssen und Joghurt

estimeret≈ 750 kcal60 g kulhydratbalanceret 71

COUSCOUS ROYAL

19.50

Gedämpfter Couscous (Hirse) mit Gemüse, Hähnchenfleisch, Lammfleisch und Kichererbsen

estimeret≈ 620 kcal65 g kulhydratbalanceret 90

KUBHE LABENIA

18.50

Mit Lammfleisch und Pinienkernen gefüllte Weizenschrotteig-Bällchen in Kräuter-Joghurtsauce mit Lammfleisch stücken, dazu orientalischer Reis

estimeret≈ 710 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

Vegetarische Gerichte

TABAK AL MOUSIMvegetarian

12.50

Saisongemüse-Topf, dazu orientalischer Reis

estimeret≈ 480 kcal75 g kulhydrat

YACHNET SABANEGHvegetarian

13.00

Spinat in arabischer Kräutersauce mit orientalischer Zitrone, Zwiebeln und frischem Koriander, dazu orientalischer Reis

estimeret≈ 450 kcal75 g kulhydrat

BAMIAvegetarian

13.00

Okraschoten in Tomatensauce mit Knoblauch und frischem Koriander, dazu orientalischer Reis

estimeret≈ 470 kcal75 g kulhydrat

MOUSAKA’A BIL HOMMOSvegetarian

13.00

Mousaka'a Bil Hommos — Gebratene Auberginen in Tomatensauce mit Knoblauch und Kichererbsen, dazu orientalischer Reis

estimeret≈ 520 kcal70 g kulhydratbalanceret 86

COUSCOUSvegetarian

12.50

Gedämpfter Couscous (Hirse) mit Saisongemüse

estimeret≈ 420 kcal65 g kulhydratbalanceret 67

Beilagen

ROZZ BIL AL SHARYAvegetarian

5.50

Lebanese Rice — Libanesischer Reis (mit gerösteten Fadennudeln)

estimeret≈ 280 kcal50 g kulhydrat

POMMES FRITESvegetarian

6.00

French Fries — Pommes frites

estimeret≈ 350 kcal38 g kulhydrat

TAHINAvegan

4.00

Portion Sesamsauce

estimeret≈ 120 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

CREM TUMvegetarian

4.50

Garlic Cream — Portion Knoblauchcreme

estimeret≈ 150 kcal5 g kulhydratdiabetes-venlig

KHOBS LEBNANIvegan

1.00

Lebanese Flatbread — Libanesisches Fladenbrot

estimeret≈ 160 kcal30 g kulhydrat

Desserts

HARISSAvegetarian

5.50

Maisgrieß mit Nüssen und Rosensirup

estimeret≈ 420 kcal60 g kulhydrattung 36

BAKLAWAvegetarian

6.50

Baklava — Mit Mandeln und Nüssen gefüllter Blätterteig

estimeret≈ 380 kcal35 g kulhydrattung 41

M’HALABIAvegetarian

5.50

M'halabia — Arabischer Milchpudding mit Pistazien

estimeret≈ 280 kcal30 g kulhydrat

AICH EL SERAIAvegetarian

6.50

Hausgemachtes Gebäck mit Creme und Pistazien

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydrattung 37

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Mange vegetariske og veganske retter

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har mange valgmuligheder som Shorbat Adas og Falafel. Der findes også vegetariske hovedretter som Bamia og Mousaka’a bil Hummus. Bordet fungerer godt for alle, selvom der serveres kødretter som Schisch Tawouk.

83 vegetariske og 51 veganske retter ud af 130

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Mange grillet kød og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange proteinrige retter og grøntsagsbaserede appetizers. Grillspyd og friske salater er gode valg med få kulhydrater.

53 diabetesvenlige · 130 retter

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Praktisk

Adresse: Kaulbachstraße 86, 80802 München
Tider: man11:30–23:00
tir11:30–23:00
ons11:30–23:00
tor11:30–23:00
fre11:30–23:00
lør12:00–23:00
søn12:00–23:00
Feiertags 12:00 – 23:00 Uhr
Kontakt: +4989333738 info@arabesk.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), arabesk.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 77 %

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