Hasia Restaurant

Alfred-Arndt-Straße 1, 80807 München

Lukket nu · åbner 11:30

JapanesesushiVietnamese€€€€

Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

NIGIRI SUSHI

SAKEpescatarian

6.90

Salmon Nigiri — Lachsfilet

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydrat

MAGUROpescatarian

7.90

Tuna Nigiri — Thunfischfilet

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

EBIpescatarian

6.90

Shrimp Nigiri — gekochte Garnele

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

TAKOpescatarian

6.90

Octopus Nigiri — Oktopus

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

IKApescatarian

6.90

Squid Nigiri — Tintenfisch

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

TOBIKOpescatarian

7.90

Flying Fish Roe Nigiri — Flugfischkaviar

estimeret≈ 130 kcal15 g kulhydrat

HOTATEGAIpescatarian

8.90

Scallop Nigiri — Jakobsmuscheln

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydrat

UNAGIpescatarian

7.90

Eel Nigiri — Aal

estimeret≈ 160 kcal16 g kulhydrat

MAKI SUSHI

SAKE MAKIpescatarian

6.90

Salmon Maki — Lachsrollen

estimeret≈ 140 kcal20 g kulhydrat

TEKKA MAKIpescatarian

7.90

Tuna Maki — Thunfischrollen

estimeret≈ 130 kcal20 g kulhydrat

KAPPA MAKIvegan, vegetarian

5.90

Cucumber Maki — Gurkenrollen

estimeret≈ 100 kcal20 g kulhydrat

AVOCADO MAKIvegan, vegetarian

5.90

Avocadorollen

estimeret≈ 130 kcal18 g kulhydrat

TAKUANvegan, vegetarian

5.90

Pickled Radish Maki — eingelegter Rettich

estimeret≈ 110 kcal22 g kulhydrat

AVOCADO/SAKE MAKIpescatarian

6.90

Salmon Avocado Maki — Lachs- und Avocadorollen

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydrat

VEGETARISCHE SUSHI ROLLS

PHILADELPHIA VEGAvegetarian

7.90

Philadelphia Vegan Roll — Gurken, Avocado, Frischkäse, Rucola und Sesam

estimeret≈ 220 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

MANGO ROLLSvegetarian

7.90

Mango Roll — Mango, Frischkäse, Rucola, Sesam

estimeret≈ 240 kcal28 g kulhydrat

SUSHI INSIDE OUT ROLLS

CALIFORNIA ROLLSpescatarian

8.90

California Roll — Surimi, Avocado, Tobiko (Flugfischkaviar)

estimeret≈ 210 kcal24 g kulhydrat

ALASKA ROLLSpescatarian

8.90

Alaska Roll — Lachs, Avocado, Sesam

estimeret≈ 230 kcal22 g kulhydrat

PHILADELPHIA ROLLSpescatarian

8.90

Philadelphia Roll — Lachs, Gurke, Avocado, Frischkäse, Sesam, Rucola

estimeret≈ 260 kcal22 g kulhydrat

ATLANTIK ROLLSpescatarian

9.90

Atlantic Roll — Thunfisch, Lachs, Avocado, Tobiko (Flugfischkaviar)

estimeret≈ 250 kcal22 g kulhydrat

EBI TEMPURA ROLLSpescatarian

8.90

Shrimp Tempura Roll — gebackene Garnelen, Mayonnaise, Sesam

estimeret≈ 480 kcal42 g kulhydrat

CRISPY DUCK ROLLS

8.90

Crispy Duck Roll — knusprige Ente, Gurke, Mayonnaise, Sesam

estimeret≈ 460 kcal40 g kulhydrat

MANGO DREAMpescatarian

8.90

Mango Dream Roll — Lachs, Frischkäse, Mango, Sesam

estimeret≈ 410 kcal38 g kulhydrat

SPICY SALMONpescatarian

8.90

Spicy Salmon Roll — Lachs, Avocado, Chilisoße

estimeret≈ 380 kcal36 g kulhydratbalanceret 68

SPICY TUNApescatarian

9.90

Spicy Tuna Roll — Thunfisch, Gurke, Chilisoße

estimeret≈ 360 kcal36 g kulhydrat

SASHIMI

SALMON SASHIMIpescatarian

16.90

Lachsfilet

estimeret≈ 220 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

MAGURO SASHIMIpescatarian

19.90

Tuna Sashimi — Thunfischfilet

estimeret≈ 190 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

HASIA SASHIMI VARIATIONENpescatarian

29.90

Sashimi Variation — bunte Mischung aus Fischfilets und Meeresfrüchten

estimeret≈ 350 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 72

SPEZIAL HASIA SUSHI ROLLS

RAINBOWpescatarian

10.90

Rainbow Roll — Surimi, Avocado, Gurke, umwickelt mit Lachs, Thunfisch, Tobiko (Flugfischkaviar)

estimeret≈ 420 kcal38 g kulhydratbalanceret 73

CRUNCHY SALMONpescatarian

10.90

Crunchy Salmon Roll — knuspriger Lachs, Gurke, Avocado, Koriander, Chili-Mayonnaise

estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrat

CRUNCHY TUNApescatarian

10.90

Crunchy Tuna Roll — knuspriger Thunfisch, Avocado, Gurke, Koriander, Chili-Mayonnaise

estimeret≈ 440 kcal38 g kulhydratbalanceret 67

EBI TEMPURA SALMONpescatarian

10.90

Shrimp Tempura Salmon Roll — gebackene Garnelen, Avocado, Lachs, Chili-Mayonnaise

estimeret≈ 490 kcal38 g kulhydrat

BIG ROLLS (große Maki Rollen)

DRAGONpescatarian

15.90

Dragon Roll — gebackene Garnelen, Gurke, Avocado, Chili-Mayonnaise, Tobiko (Flugfischkaviar)

estimeret≈ 580 kcal55 g kulhydrat

TIGERpescatarian

15.90

Tiger Roll — gegrillter Lachs mit verschiedenen Gemüsevariationen

estimeret≈ 520 kcal52 g kulhydratbalanceret 73

FRESH GARDEN (VEGETARISCH)vegan, vegetarian

14.90

Fresh Garden Roll — verschiedene Gemüsevariationen

estimeret≈ 410 kcal58 g kulhydratbalanceret 66

SUSHI MENÜ

MENÜ 1pescatarian

16.90

Sushi Menu 1 — 3 Nigiri mit Lachs, 6 Thunfisch-, 6 Lachs- und 6 Avocadomaki

estimeret≈ 850 kcal95 g kulhydratbalanceret 78

MENÜ 2pescatarian

16.90

Sushi Menu 2 — 3 Thunfisch-, 3 Lachs-, 3 Avocado- und 3 Gurkenmaki, sowie 4 California- und 4 Alaskarolls

estimeret≈ 880 kcal100 g kulhydratbalanceret 69

MENÜ 3pescatarian

17.90

Sushi Menu 3 — 4 Nigiri, sowie 3 Lachs-, 3 Avocado-, 3 Thunfisch- und 6 Gurkenmaki

estimeret≈ 820 kcal92 g kulhydratbalanceret 79

MENÜ 4pescatarian

19.90

Sushi Menu 4 — 5 Nigiri, sowie 3 Lachs- und 3 Thunfischmaki, sowie 4 California- und 4 Alaskarolls

estimeret≈ 920 kcal105 g kulhydratbalanceret 67

MENÜ 5vegetarian

14.90

Sushi Menu 5 — 3 Gurken-, 3 Avocado-, 3 Rettich- und 3 Kürbismaki sowie 8 Philadelphia Rolls

estimeret≈ 780 kcal90 g kulhydratbalanceret 71

MENÜ FÜR 2 PERSONENpescatarian

46.80

Sushi Menu for 2 — 12 Nigiri, sowie 6 Lachs-, 6 Thunfisch- und 6 Avocadomaki, 8 Alaskarolls und 6 Gurkenmaki und 6 Mangorolls

estimeret≈ 3200 kcal310 g kulhydrattung 33

NIGIRI SUSHI

S1 SAKEpescatarian

6.90

Salmon Nigiri (2pcs) — Lachsfilet, 2 Stück

estimeret≈ 120 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

S2 MAGUROpescatarian

7.90

Tuna Nigiri (2pcs) — Thunfischfilet, 2 Stück

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

S3 EBIpescatarian

6.90

Shrimp Nigiri (2pcs) — gekochte Garnele, 2 Stück

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

S4 TAKOpescatarian

6.90

Octopus Nigiri (2pcs) — Oktopus, 2 Stück

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

S5 IKApescatarian

6.90

Squid Nigiri (2pcs) — Tintenfisch, 2 Stück

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

S6 TOBIKOpescatarian

7.90

Flying Fish Roe Nigiri (2pcs) — 2 Stück Flugfischkaviar

estimeret≈ 130 kcal16 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

S7 HOTATEGAIpescatarian

8.90

Scallop Nigiri (2pcs) — Jakobsmuscheln, 2 Stück

estimeret≈ 110 kcal15 g kulhydratdiabetes-venlig

S8 UNAGIpescatarian

7.90

Eel Nigiri (2pcs) — Aal, 2 Stück

estimeret≈ 160 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

MAKI SUSHI

S11 TEKKA MAKI

7.90

Tekka Maki — Thunfischrollen

estimeret≈ 170 kcal25 g kulhydratdiabetes-venlig

S12 KAPPA MAKIvegetarian

5.90

Kappa Maki — Gurkenrollen

estimeret≈ 140 kcal28 g kulhydrat

S14 TAKUANvegetarian

5.90

Takuan Maki — eingelegter Rettich

estimeret≈ 150 kcal28 g kulhydrat

S15 AVOCADO/SAKE MAKI

6.90

Avocado Salmon Maki — Lachs- und Avocadorollen

estimeret≈ 190 kcal25 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 73

VEGETARISCHE SUSHI ROLLS

S20 PHILADELPHIA VEGAvegetarian

7.90

Philadelphia Veggie Roll — Gurken, Avocado, Frischkäse, Rucola und Sesam

estimeret≈ 220 kcal26 g kulhydratbalanceret 67

SUSHI INSIDE OUT ROLLS

S33 ATLANTIK ROLLS

9.90

Atlantik Roll — Thunfisch, Lachs, Avocado, Tobiko (Flugfischkaviar)

estimeret≈ 370 kcal31 g kulhydrat

S34 EBI TEMPURA ROLLS

8.90

Ebi Tempura Roll — gebackene Garnelen, Mayonnaise, Sesam

estimeret≈ 460 kcal34 g kulhydrat

SASHIMI

S41 MAGURO SASHIMI

19.90

Maguro Sashimi — Thunfischfilet

estimeret≈ 210 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 78

SPEZIAL HASIA SUSHI ROLLS

S53 EBI TEMPURA SALMON

10.90

Ebi Tempura Salmon Roll — gebackene Garnelen, Avocado, Lachs, Chili-Mayonnaise

estimeret≈ 480 kcal34 g kulhydrat

Sushi

Menü 1

13.90

Sushi Menu 1 — 3 Nigiri, 3 Lachs-, 3 Avocado-, 3 Thunfisch -, 3 Gurkenmaki

estimeret≈ 650 kcal85 g kulhydratbalanceret 82

Menü 2

13.90

Sushi Menu 2 — 3 Thunfisch-, 3 Lachs-, 3 Avocado-, 3 Gurken-, 4 California-, 4 Alaskamaki

estimeret≈ 720 kcal95 g kulhydratbalanceret 82

Menü 3 Veggivegetarian

13.50

Sushi Menu 3 Veggie — 3 Gurken-, 3 Avocado-, 3 Rettich-, 3 Kürbismaki, 8 Philadelphia

estimeret≈ 610 kcal80 g kulhydratbalanceret 78

Nudel

W1. Pho Bo

12.90

Pho Bo — Kräftige Rinderbrühe, Reisbnan dnudeln, Rindfleisch und Kräuter

estimeret≈ 450 kcal55 g kulhydratbalanceret 81

W2. Pho Ga

12.90

Pho Ga — Kräftige Rinderbrühe, Reisbandnudeln, Hähnchenfilet und Kräuter

estimeret≈ 550 kcal65 g kulhydratbalanceret 73

W3. Bun Ga Nuong

12.90

Bun Ga Nuong — Lauwarme Reisnudeln mit gegrillter Hühnerbrust

estimeret≈ 620 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

W4. Bun Cha Gio Chayvegetarian

12.90

Bun Cha Gio Chay — Lauwarme Reisnudeln mit vegetarischen Frühlingsrollen

estimeret≈ 680 kcal75 g kulhydratbalanceret 67

W5. Banh Canh Xao Bo

12.90

Banh Canh Xao Bo — Udon-Nudeln gebraten mit Rinderfleischstreifen und Pak-Choi Gemüse

estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydratbalanceret 73

W5a. Banh Canh Xao Ga

12.90

Banh Canh Xao Ga — Udon-Nudeln gebraten mit Hähnchenfilet und Pak-Choi Gemüse

estimeret≈ 680 kcal60 g kulhydratbalanceret 79

Hasia Partner Menu

Vietnamesisches 5 Gänge-Gourmet-Menü mit Hauptgang nach Wahl, inkl. Aperitif

50.00

Vietnamese Gourmet Menu for 2 — Für 2 Personen

estimeret≈ 3200 kcal300 g kulhydrattung 27

Vietnamesisches 5 Gänge-Gourmet-Menü mit Hauptgang nach Wahl, inkl. Aperitif

100.00

Vietnamese Gourmet Menu for 4 — Für 4 Personen

estimeret≈ 4000 kcal400 g kulhydrattung 27

Er denne menu stadig korrekt?

61veggie
scoreestimeret

Japansk og vietnamesisk mad

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Du kan bestille Fresh Garden rolls og Bun Cha Gio Chay. Der findes også Kappa Maki og Avocado Maki.

15 vegetariske og 4 veganske retter ud af 87

68dia
scoreestimeret

Lavkulhydrat valg med sashimi

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Sashimi er det bedste valg her for at undgå kulhydrater. De fleste sushi-ruller og nudler har et højt indhold af ris og sukker.

19 diabetesvenlige · 87 retter

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Praktisk

Adresse: Alfred-Arndt-Straße 1, 80807 München
Tider: man11:30–14:30, 17:30–22:30
tir11:30–14:30, 17:30–22:30
ons11:30–14:30, 17:30–22:30
tor11:30–14:30, 17:30–22:30
fre11:30–14:30, 17:30–22:30
lør11:30–14:30, 17:30–22:30
søn11:30–14:30, 17:30–22:30
Kontakt: +498932988605
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hasia.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 78 %

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