MIA Trattoria e Bar

Schwanthalerstraße 12, 80336 München

Åbent nu · til 01:00

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Kalorier og kulhydrater er estimater fra en AI-model baseret på denne menu, lavet den 14. september 2026, for en typisk portion. De er ikke medicinsk rådgivning og erstatter ikke oplysninger fra køkkenet. "Diabetes-venlig" betyder: moderate kulhydrater for retten, lidt sukker og ingen hurtigt absorberbare baser som pomfritter, hvidt brød eller hvide ris.

ANTIPASTI

PIATTO DI ANTIPASTI

28.00

antipasti platter — PARMASCHINKEN, VITELLO TONNATO, BÜFFEL MOZZARELLA, PARMESAN, GRISSINI, OLIVEN, MORTADELLA

estimeret≈ 1100 kcal35 g kulhydratdiabetes-venlig

CAPRESE DI BUFALAvegetarian

15.00

burrata caprese — BÜFFEL MOZZARELLA, MANGO, AVOCADO, TOMATEN, BASILIKUM

estimeret≈ 480 kcal18 g kulhydratbalanceret 69

BURRATAvegetarian

14.00

HALB GETROCKNETE KIRSCHTOMATEN, RUCOLA-BASILIKUM-PESTO

estimeret≈ 420 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

BURRATA E TARTUFOvegetarian

17.00

burrata with truffle — HALB GETROCKNETE KIRSCHTOMATEN, RUCOLA-BASILIKUM-PESTO, TRÜFFEL

estimeret≈ 450 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

VITELLO TONNATO

17.00

ROSA KALBSFLEISCH, THUNFISCH CREME, KAPERN

estimeret≈ 320 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

CARPACCIO DI MANZO

18.00

beef carpaccio — HAUCHDÜNN GESCHNITTENES RINDERFILET, PINIENKERNE, PARMESAN, RUCOLA

estimeret≈ 380 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

CARPACCIO DI MANZO E TARTUFO CON RICOTTA

24.00

beef carpaccio with truffle and ricotta — HAUCHDÜNN GESCHNITTENES RINDERFILET, PINIENKERNE, PARMESAN, RUCOLA, TRÜFFEL, RICOTTA

estimeret≈ 480 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

TARTAR DI SALMONE CON GAMBERETTOpescatarian

24.00

salmon tartare with shrimp — LACHSTARTAR MIT AVOCADO, GEGRILLTE GARNELE, KAPERN, RUCOLA UND ZITRONE

estimeret≈ 340 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 70

SALAT

CAESAR SALAT

14.00

caesar salad — BABY ROMANASALAT, PARMESAN, SARDELLEN, KAPERN, CROUTONS

estimeret≈ 410 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 68

INSALATA RUCOLAvegetarian

13.00

arugula salad — RUCOLA, KIRSCHTOMATEN, PARMESAN

estimeret≈ 220 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

BURRATAvegetarian

6.00

burrata (salad add-on) — ZUR WAHL ZUM SALAT

estimeret≈ 250 kcal4 g kulhydratdiabetes-venlig

ZIEGENKÄSE MIT HONIGvegetarian

6.00

goat cheese with honey — ZUR WAHL ZUM SALAT

estimeret≈ 180 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

MAISHÄHNCHEN

8.00

corn-fed chicken (salad add-on) — ZUR WAHL ZUM SALAT

estimeret≈ 160 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

3 STÜCK RIESENGARNELENpescatarian

15.00

king prawns (salad add-on) — ZUR WAHL ZUM SALAT

estimeret≈ 180 kcal4 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 79

PINSA

PINSA VEGANvegan

19.00

vegan pinsa — HUMUS, KICHERERBSEN, FALAFEL, TOMATE-ZWIEBEL–KNOBLAUCH-WÜRFEL, OLIVENÖL, SESAM-TAHINI

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydratbalanceret 74

PINSA BRUSCHETTAvegetarian

16.00

bruschetta pinsa — TOMATENSALAT, RUCOLA, KNOBLAUCH

estimeret≈ 720 kcal65 g kulhydrat

PINSA MIA

25.00

mia pinsa — BURRATA, PARMASCHINKEN, KIRSCHTOMATEN, GELBE TOMATEN, OLIVEN, BASILIKUM

estimeret≈ 920 kcal60 g kulhydrat

PINSA BUFALINAvegetarian

19.00

bufalina pinsa — TOMATENSAUCE, MOZZARELLA, BASILIKUM, BÜFFEL MOZZARELLA, OLIVENÖL

estimeret≈ 780 kcal62 g kulhydrat

PINSA MORTADELLA

22.00

mortadella pinsa — MOZZARELLA, MORTADELL,A, BURRATA, PISTAZIEN, BASILIKUM, KIRSCHTOMATEN

estimeret≈ 980 kcal60 g kulhydrat

PINSA DI MANZO

22.00

beef pinsa — GESCHMORTES RINDFLEISCH, CREME FRAICHE, GETROCKNETE TOMATEN, ROTE ZWIEBEL, PARMESAN

estimeret≈ 880 kcal58 g kulhydrat

PINSA TARTUFOvegetarian

22.00

truffle pinsa — SCHWARZER TRÜFFEL, MOZZARELLA, CREME FRAICHE, GESCHROTETER PFEFFER, SCHNITTLAUCH

estimeret≈ 850 kcal75 g kulhydrat

PINSA SALMONEpescatarian

23.00

salmon pinsa — RÄUCHERLACHS, RICOTTA, ROTE BEETE, ZITRONE, RUCOLA

estimeret≈ 780 kcal70 g kulhydrat

PINSA POLLO DELUXE

22.00

deluxe chicken pinsa — MAISHÄHNCHENBRUST SCHEIBEN, CHEDDAR KÄSE, JALAPENOS, STEAK PFEFFER, ROTE ZWIEBEL

estimeret≈ 880 kcal75 g kulhydrat

PINSA GAMBERI E SPINACIpescatarian

24.00

shrimp and spinach pinsa — TOMATENSAUCE, MOZZARELLA, SCAMPI, SAUTIERTER SPINAT, KIRSCHTOMATEN

estimeret≈ 820 kcal72 g kulhydratbalanceret 68

PINSA PROSCIUTTO DI PARMA

23.00

prosciutto di parma pinsa — TOMATENSAUCE, MOZZARELLA, PARMA SCHINKEN, GETROCKNETE TOMATEN, RUCOLA, PARMESAN

estimeret≈ 840 kcal74 g kulhydratbalanceret 67

PINSA DIAVOLA MIA

22.00

diavola mia pinsa — MOZZARELLA, TOMATENSAUCE, PIKANTE SALAMI, OLIVEN, BÜFFEL MOZZARELLA, BASILIKUM

estimeret≈ 890 kcal75 g kulhydrat

PINSA FORMAGGI E TARTUFOvegetarian

24.00

four cheese and truffle pinsa — MOZZARELLA, ZIEGENKÄSE, BÜFFEL MOZZARELLA, RICOTTA, SCHWARZER TRÜFFEL

estimeret≈ 950 kcal75 g kulhydrat

PINSA BURRATAvegetarian

21.00

burrata pinsa — TOMATENSAUCE, BURRATA, AVOCADO, PISTAZIEN, PESTO, KIRSCHTOMATEN, RUCOLA

estimeret≈ 860 kcal72 g kulhydrat

PASTA & MAIN COURSES

RAVIOLI E TARTUFOvegetarian

24.00

truffle ravioli — SCHWARZER TRÜFFEL, STEINPILZ CREME, PARMESAN, SCHNITTLAUCH

estimeret≈ 720 kcal60 g kulhydrat

MEZZI DI MANZO

22.00

beef mezzis — GESCHMORTES RINDFLEISCH, KIRSCHTOMATEN, TOMATENSAUCE, BASILIKUM

estimeret≈ 650 kcal55 g kulhydratbalanceret 85

PENNE ARRABIATAvegan

16.00

TOMATENSAUCE, KNOBLAUCH, CHILI, PETERSILIE

estimeret≈ 580 kcal85 g kulhydrat

MIT STRACCIATELLA CREMEvegetarian

3.00

stracciatella cream (pasta add-on) — supplement for Penne Arrabiata

estimeret≈ 120 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

SPAGHETTI FRUTTI DI MAREpescatarian

22.00

MEERESFRÜCHTE, KNOBLAUCH, TOMATEN

estimeret≈ 620 kcal70 g kulhydratbalanceret 77

SALMONEpescatarian

24.00

salmon fillet — LACHSFILET, ZITRONEN-VINAIGRETTE

estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

ORATA / DORADEpescatarian

26.00

dorade — 500 - 600 G.

estimeret≈ 550 kcal5 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

GAMBERI AL LIMONEpescatarian

29.00

lemon prawns — 6 STK. RIESENGARNELEN IN ZITRONENSAUCE MIT KNOBLAUCH BROT

estimeret≈ 680 kcal45 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 69

SURF & TURF

46.00

surf and turf — DRY AGED ENTRECÔTE VOM REGIONAL-BAYERISCHEN RIND & GARNELEN, STEINPILZCREME, TRÜFFEL

estimeret≈ 980 kcal15 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

POLLO ALLEVATO A MAIS

22.00

grilled corn-fed chicken — MAISHÄHNCHEN VOM GRILL AUF ZITRONE-PFEFFER-SAUCE MIT SCHWARZEM NATURREIS

estimeret≈ 620 kcal50 g kulhydratbalanceret 85

RIB EYE STEAK 350 G.

39.00

rib eye steak — ARGENTINISCHES DRY AGED PRIME RIB-EYE-STEAK

estimeret≈ 850 kcal0 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

TAGLIATA DI MANZO 350 G.

39.00

tagliata di manzo — TRANCHIERTES DRY AGED ENTRECÔTE VOM ARGENTINISCHEN RIND AUF RUCOLA PARMESAN BETT

estimeret≈ 720 kcal8 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 74

SIDES

KLEINER CAESAR SALAT

7.50

small caesar salad — SMALL CAESAR SALAD

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venlig

SCHWARZER NATURREISvegan

6.00

black natural rice

estimeret≈ 210 kcal45 g kulhydrat

SAUTIERTER BABY SPINATvegan

6.50

sautéed baby spinach — KNOBLAUCH, KIRSCHTOMATEN

estimeret≈ 110 kcal7 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 66

POMMESvegan

7.00

fries — FRIES

estimeret≈ 350 kcal40 g kulhydrat

TRÜFFELPOMMESvegetarian

14.00

truffle fries — TRÜFFEL, MAYO, PARMESAN

estimeret≈ 520 kcal42 g kulhydrattung 44

DESSERTS

COPPA MASCARPONEvegetarian

7.90

mascarpone cup — FRISCHE FRÜCHTE, KARAMELLSAUCE

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrattung 30

SCHOKOLADEN PANNA COTTAvegetarian

7.90

chocolate panna cotta — AMARETTINI, MANGO, PISTAZIE

estimeret≈ 410 kcal32 g kulhydrattung 40

TIRAMISUvegetarian

7.90

MANDELSIRUP, MASCARPONE, ESPRESSO, LÖFFELBISKUIT

estimeret≈ 450 kcal38 g kulhydrattung 38

NY CHEESECAKEvegetarian

9.00

KARAMELLSAUCE, BEEREN

estimeret≈ 550 kcal45 g kulhydrattung 27

ANTIPASTI

CAPRESE DI BUFALA (G)vegetarian

15.00

Caprese di Bufala — BÜFFEL MOZZARELLA, MANGO, AVOCADO, TOMATEN, BASILIKUM

estimeret≈ 420 kcal18 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 71

PINSA

PINSA MIA (a, f, g)

25.00

Pinsa Mia — BURRATA, PARMASCHINKEN, KIRSCHTOMATEN, GELBE TOMATEN, OLIVEN, BASILIKUM

estimeret≈ 950 kcal80 g kulhydrat

PINSA BUFALINA (a, f, g)vegetarian

18.00

Pinsa Bufalina — TOMATENSAUCE, MOZZARELLA, BASILIKUM, BÜFFEL MOZZARELLA, OLIVENÖL

estimeret≈ 800 kcal80 g kulhydratbalanceret 65

PINSA MORTADELLA (a, f, 3)

22.00

Pinsa Mortadella — MOZZARELLA, MORTADELL,A, BURRATA, PISTAZIEN, BASILIKUM, KIRSCHTOMATEN

estimeret≈ 1050 kcal80 g kulhydrat

PINSA POLLO DELUXE (a, f, g, 3)

22.00

Chicken Deluxe Pinsa — MAISHÄHNCHENBRUST SCHEIBEN, CHEDDAR KÄSE, JALAPENOS, STEAK PFEFFER, ROTE ZWIEBEL

estimeret≈ 920 kcal80 g kulhydrat

PINSA GAMBERI E SPINACI(a, b, f, g)pescatarian

24.00

Prawn and Spinach Pinsa — TOMATENSAUCE, MOZZARELLA, SCAMPI, SAUTIERTER SPINAT, KIRSCHTOMATEN

estimeret≈ 820 kcal80 g kulhydratbalanceret 68

PINSA PROSCIUTTO DI PARMA(a, f, g)

21.00

Parma Ham Pinsa — TOMATENSAUCE, MOZZARELLA, PARMA SCHINKEN, GETROCKNETE TOMATEN, RUCOLA, PARMESAN

estimeret≈ 850 kcal80 g kulhydratbalanceret 67

PINSA DIAVOLA MIA (a, f, g)

20.00

Diavola Mia Pinsa — MOZZARELLA, TOMATENSAUCE, PIKANTE SALAMI, OLIVEN, BÜFFEL MOZZARELLA, BASILIKUM

estimeret≈ 900 kcal80 g kulhydrat

MAIN COURSES

MEZZI DI MANZO

21.00

Braised Beef Mezzi — GESCHMORTES RINDFLEISCH, KIRSCHTOMATEN, TOMATENSAUCE, BASILIKUM

estimeret≈ 650 kcal60 g kulhydratbalanceret 85

PENNE ARRABIATA (a)vegetarian

15.00

Penne Arrabiata — TOMATENSAUCE, KNOBLAUCH, CHILI, PETERSILIE

estimeret≈ 550 kcal85 g kulhydrat

MIT STRACCIATELLA CREME (G)vegetarian

3.00

Stracciatella Cream (Add-on) — supplement for Penne Arrabiata

estimeret≈ 120 kcal3 g kulhydratdiabetes-venlig

SPAGHETTI FRUTTI DI MARE (B,D)pescatarian

22.00

Seafood Spaghetti — MEERESFRÜCHTE, KNOBLAUCH, TOMATEN

estimeret≈ 600 kcal75 g kulhydratbalanceret 77

ORATA / DORADE (D)pescatarian

26.00

Sea Bream / Dorade — 500 - 600 G.

estimeret≈ 450 kcal10 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 80

SURF & TURF (B, D, G, R)

46.00

Surf & Turf — DRY AGED ENTRECÔTE VOM REGIONAL-BAYERISCHEN RIND & GARNELEN, STEINPILZCREME, TRÜFFEL

estimeret≈ 850 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 67

POLLO ALLEVATO A MAIS(G)

21.00

Grilled Corn-fed Chicken — MAISHÄHNCHEN VOM GRILL AUF ZITRONE-PFEFFER-SAUCE MIT SCHWARZEM NATURREIS

estimeret≈ 580 kcal40 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 85

RIB EYE STEAK 400 G. (G)

44.00

Rib Eye Steak — REGIONAL-BAYERISCHES DRY AGED PRIME RIB-EYE-STEAK

estimeret≈ 950 kcal0 g kulhydratdiabetes-venlig

SIDES

KLEINER CAESAR SALAT (A,C,D,G,M)

6.50

Small Caesar Salad — SMALL CAESAR SALAD

estimeret≈ 320 kcal12 g kulhydratdiabetes-venligbalanceret 65

SCHWARZER NATURREISvegan

6.50

Black Nature Rice — BLACK NATURE RICE

estimeret≈ 220 kcal42 g kulhydrat

DESSERTS

COPPA MASCARPONE (G)vegetarian

7.90

Mascarpone Coppa — FRISCHE FRÜCHTE, KARAMELLSAUCE

estimeret≈ 480 kcal35 g kulhydrattung 33

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90veggie
scoreestimeret

Italiensk mad med mange grøntsagsmuligheder

Hvor godt en vegetar spiser her, læst fra menuen. Ikke en anmeldelsesscore.

Menuen har retter som Pinsa Vegan med falafel og Penne Arrabiata. Der findes også Ravioli e Tartufo og Caprese di Bufala.

41 vegetariske og 7 veganske retter ud af 92

74dia
scoreestimeret

Kødfrie og proteinrige valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, ud fra menuen og estimerede kulhydrater. Ikke medicinsk rådgivning.

Restauranten har mange gode muligheder med lavt kulhydratindhold. Vælg mellem steaks, fisk og friske antipasti.

42 diabetesvenlige · 92 retter

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Praktisk

Adresse: Schwanthalerstraße 12, 80336 München
Tider: man11:30–01:00
tir11:30–01:00
ons11:30–01:00
tor11:30–01:00
fre11:30–02:00
lør12:00–02:00
søn12:00–00:00
MITTAGSTISCH MO. - FR. von 11:30 bis 14:30 UHR
Kontakt: +498928858983 ciao@lamiatrattoria.de
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamiatrattoria.de/
Post: fuldstændighed 83 %, sikkerhed 79 %

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